Альбина Борисенко

Отзывы о психологе: Альбина Борисенко

Оставить отзыв

---

Вновь обретенная уверенность

Когда я обратилась к Альбине, моя самооценка была на дне. Я постоянно сомневалась в своих решениях. Альбина помогла мне осознать, что я часто недооцениваю свои достижения. Мы работали над тем, чтобы я начала замечать моменты, когда чувствую себя уверенной, и старались переносить их на другие сферы жизни. В результате я стала более уверена в себе, и теперь уже не боюсь принимать решения самостоятельно. Альбина дала мне мощные инструменты для поддержания этой уверенности каждый день.

Записаться к психологу

---

Путь к новым целям

Я обратилась к Альбине, когда поняла, что потеряла смысл жизни и не могла найти свои настоящие цели. В ходе наших сеансов Альбина задавала важные вопросы, которые помогли мне определить, что действительно важно для меня. Я осознала, что боюсь меняться и сталкиваться с новыми вызовами. Вместе мы разработали план действий, и теперь я на пути к воплощению своих идей. Я чувствую, что мое будущее стало более ясным и значимым.

Записаться к психологу

---

Эмоциональная поддержка в трудный период

Тяжелое время для меня наступило, когда у меня диагностировали серьезное физическое заболевание. Я не могла справиться с нахлынувшими чувствами и стрессом, связанным с лечением. Альбина поддержала меня и помогла занимать активную позицию в отношении лечения. Мы искали простые способы управления тревогой, находили моменты покоя даже в больнице. Благодаря ее подходу, я научилась лучше понимать свои эмоции и чувствовать себя стабильнее. Это помогло мне пройти через самые тяжелые моменты.

Записаться к психологу

---

Преодолела профессиональное выгорание

Я пришла к Альбине с проблемой профессионального выгорания. Я уже не могла работать с тем же энтузиазмом, что раньше. Сеансы у Альбины помогли мне вернуться к истокам и понять, почему я люблю свою профессию. Постепенно я почувствовала прилив сил. Альбина предложила множество мелких изменений в моих рутинных задачах, которые привели к улучшению общего состояния. Теперь я вновь наслаждаюсь своей работой и снова верю в свои способности.

Записаться к психологу

---

Каждое занятие было на вес золота

Я обратилась к Альбине, когда полностью утратила чувство уверенности и не знала, как вернуться к привычной жизни в условиях постоянного стресса. Наши занятия были наполнены поддержкой и конструктивными диалогами. Мне особенно пришлось по душе, как она использовала методы ориентации на решение. Вместе мы разобрали ситуации, когда мне удавалось справляться, и нашли способы внедрить эти навыки в жизнь. Через несколько сессий я заметила изменения в себе – стала более цельной и уверенной. Сейчас я уже знаю, как бороться с трудностями, и не впадаю в панику. Сама не ожидала, что поддержка психолога может так позитивно повлиять на мою жизнь.

Записаться к психологу

---

Поддержка, когда это нужно больше всего

Я столкнулся с эмоциональным выгоранием из-за работы. Сначала не верил, что мне кто-то сможет помочь, но решил попробовать разговор с Альбиной. На сеансах понял, насколько важно было мне это общение. Мы работали над тем, как восстанавливать энергию и улучшать баланс между работой и отдыхом. Их результат на сегодня — стабильное эмоциональное состояние и уверенность в том, что я могу справиться с нагрузками. Альбина помогала мне быть честным с собой, что стало ключевой частью процесса.

Записаться к психологу

---

Быстро нашла ключ к моим проблемам

Обратилась к Альбине после того, как пережила тяжелый развод. Мне было страшно начинать что-то новое, и я запуталась в своих эмоциях. Альбина помогла мне найти в себе ресурс для восстановления и двигаться дальше. Понравилось, как она подбирала уникальные упражнения для работы над самооценкой и координацией жизни. Сессии помогли снизить тревогу и понять, какие шаги мне нужно предпринимать. Жизнь стала намного яснее, и появилась надежда на будущее.

Записаться к психологу

---

Техники, которые работают

После болезни я ощущала, что моя жизнь потеряла смысл, и я застряла в тяжелом состоянии. Когда я пришла к Альбине, моя цель была просто почувствовать себя лучше. Понравилось, как она слушала, не пытаясь навязывать шаблонные советы. В процессе работы мы разобрали мои ощущения и цели на жизнь. Альбина помогла мне взглянуть на проблемы по-новому и шаг за шагом вернуться к нормальной жизни. Я научилась позитивно относиться к этой тяжелой жизненной фазе и двигаться вперед. Теперь у меня есть план и понимание, как действовать.

Записаться к психологу

---

Очень помогла разобраться в себе

Я столкнулась с эмоцией беспокойства, которая забирала покой. Альбина не только слушала, но и помогала найти такие моменты в жизни, где я не чувствовала этого беспокойства. Мне понравилось, как она умела подтолкнуть к осознанию своих настоящих целей и желаний. Сейчас я чувствую себя более уверенно и знаю, как справляться с тревогами.

Записаться к психологу

---

Уверенность в своих силах

Обратившись к Альбине, я была на распутье и совершенно без сил. В процессе нашей работы мы анализировали мои сильные стороны, знакомились с ситуациями, в которых я чувствовала себя уверенной. Это придавало мне энергии, чтобы вернуться к деятельности и пережить проблемы. Теперь уверенность стала неотъемлемой частью моей жизни.

Записаться к психологу

---

Ясность в жизни

Я чувствовала себя потерянной и не знала, куда идти дальше. Альбина помогла мне проанализировать жизнь, выделить мои реальные цели, и самое главное, понять, как к ним прийти. С ее помощью я научилась использовать успешные стратегии и применять их в разных ситуациях. Теперь у меня есть ясное понимание, куда двигаться, и это ощущение приносит огромное удовлетворение.

Записаться к психологу

---

Пережить трудный период

Я обратилась к Альбине в момент, когда все казалось невероятно тяжелым. На каждой сессии она помогала мне вернуться в реальность и найти маленькие моменты счастья, которых я не замечала. Это оказалось невероятно мощной поддержкой, и со временем жизнь стала казаться менее мрачной. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, насколько было важно иметь такого наставника.

Записаться к психологу

---

Неожиданное понимание себя

Я обратилась к Альбине, когда почувствовала себя запутавшейся в работе и отношениях. Очень ценным было то, что она помогла мне увидеть моменты, в которых я уже действую уверенно и уверенно. Вместе мы нашли возможности перенести этот опыт на другие аспекты моей жизни. Я становлюсь более уверенной и спокойной.

Записаться к психологу

---

Поняла, как двигаться дальше

Была в полном эмоциональном и профессиональном тупике после потери работы. У Альбины я получила возможность раскрыть свои сильные стороны и сфокусироваться на том, что действительно важно. Ее подход помог мне восстановить веру в себя и создать план действий, который уже начал приносить плоды.

Записаться к психологу

---

Ощущение, что я не одинок

После диагноза тяжелого заболевания у меня были трудности с принятием ситуации. Работа с Альбиной дала мне почувствовать себя менее одиноким и позволила сфокусироваться на поиске ресурсов и поддержки. Теперь я ощущаю больше уверенности в том, как справляться с трудностями, и знаю, что моя жизнь не остановлена.

Записаться к психологу

---

Узнала себя с другой стороны

Я пошла на консультацию к Альбине с проблемой самопринятия и низкой самооценкой. Понравилось, что она помогла мне увидеть свои ситуации со стороны, расставить приоритеты и осознать состояния, когда я уже себя ценю. Постепенно у меня улучшились отношения с собой и близкими, и я начала принимать себя такой, какая я есть.

Записаться к психологу

---

Нашла уверенность в себе

Я обратилась к Альбине, когда моя самооценка была на дне, и я не могла поверить в свои силы. С первых встреч она показала, как находить ресурсные моменты в обычной жизни. Особое внимание Альбина уделяла задаванию простых вопросов, которые помогали мне видеть позитивные стороны. Постепенно я стала увереннее в себе на работе, наладились отношения с коллегами. Ощущаю, как моя жизнь начала преображаться к лучшему и нашла внутреннюю гармонию.

Записаться к психологу

---

Преодолел выгорание

Обратился к Альбине из-за постоянного чувства усталости и выгорания, что мешало мне сосредоточиться на работе и личной жизни. Сессии проходили в комфортной и поддерживающей атмосфере. Альбина помогла мне разобраться в первопричинах моего состояния. Мы вместе определили аспекты, которые вызывают стресс, и разработали план действий для их минимизации. Постепенно я стал чувствовать себя бодрее, восстановил рабочий ритм и стал лучше общаться с близкими.

Записаться к психологу

---

Новые взгляды на старые проблемы

Я пришел к Альбине с тяжёлыми переживаниями из прошлого, что сказывалось на моих текущих отношениях. На психологических сессиях она помогла мне посмотреть на эти ситуации под новым углом и найти стратегии справляться с эмоциями. Постепенно я начал чувствовать, что могу отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем. Жизнь стала легче, и я заметил, что мои отношения с друзьями и семьей значительно улучшились.

Записаться к психологу

---

Разобралась в своих целях

Обратилась к Альбине, чтобы понять, куда мне двигаться дальше в жизни. С самого начала она внимательно выслушала мои опасения и помогла структурировать мои мысли. Открытием для меня стало видение того, что многие решения уже лежат внутри, и нужно лишь их осознать. Благодаря нашей работе я начала действовать, поставила конкретные цели и работаю над их достижением. Жизнь стала более осмысленной и осознанной.

Записаться к психологу

---

Новая перспектива на прошлое

Я переживал непростой период в жизни из-за тяжелого прошлого опыта. Работа с Альбиной помогла мне взглянуть на ситуацию иначе. На одной из сессий она задала неожиданный вопрос, который заставил меня задуматься о своих сильных качествах в сложных моментах. Это помогло мне увидеть, что я могу справляться с трудностями лучше, чем думал. Постепенно я почувствовал уверенность в себе и нашел внутренний покой.

Записаться к психологу

---

Эмоциональное выгорание ушло

На работе я чувствовала себя полностью выжженной и без сил. Обратившись к Альбине, я не ожидала, что увижу такой прогресс. Мы постепенно разбирали причины моего выгорания. Альбина предложила несколько простых техник для работы с эмоциями, которые я начала применять каждый день. Спустя пару месяцев появилась энергия для новых начинаний, и мне стало легче сохранять баланс между работой и личной жизнью.

Записаться к психологу

---

Найти свой путь

В какой-то момент я потеряла ориентацию в жизни и не понимала, в каком направлении двигаться. С Альбиной мы обсудили множество аспектов, включая мои истинные желания. Благодаря работе с ней, я стала более уверенной в своих решениях и уже делаю первые шаги к реализации целей. Это не просто разговоры, а настоящее руководство к действию, помогло мне почувствовать себя на своём месте.

Записаться к психологу

---

Отношения стали лучше

Наши отношения с супругом переживали трудные времена. Я обратилась к Альбине в надежде на помощь. В процессе работы она подсказывала, как важно учитывать и выражать свои эмоции, а также заботиться о себе в отношениях. Постепенно я увидела, как изменения в моём поведении начали влиять на динамику в паре. Супруг также стал более открытым, и это улучшило наши отношения.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---