Александр Селин

Отзывы о психологе: Александр Селин

Оставить отзыв

---

Смогла снова спать спокойно

Я пришла к Александру с проблемой бессонницы, которая мучила меня несколько месяцев. На первой встрече он рассказал о техниках релаксации и подсказал, как создать условия для крепкого сна. Мне особенно понравилось, что акцент был сделан на ресурсах моего организма, а не на копании в прошлом. Спустя месяц работы с ним, я смогла нормально спать, а вместе с этим стала более бодрой и энергичной в течение дня.

Записаться к психологу

---

Отдаление с партнером под контролем

В какой-то момент наши с партнером отношения пошли на спад, и я решила обратиться за помощью к психологу. Александр предложил нам несколько упражнений для улучшения коммуникации. Мы работали над раскрытием забот, эмоций и ожиданий друг от друга. Эти простые изменения принесли результаты, мы стали больше говорить и делиться, что вернуло нашему сожительству гармонию.

Записаться к психологу

---

Тревога под контролем

Я попала в сложную ситуацию на работе, где постоянно казалось, что у меня вот-вот произойдет нервный срыв. Александр помог мне разобраться в причинах тревоги. Мы обсудили стратегии управления стрессом, что позволило справиться с трудной обстановкой. Теперь я спокойно воспринимаю трудные задачи и справляюсь с ними более уверенно.

Записаться к психологу

---

Новая перспектива после развода

Переживала трудное время после развода и решила обратиться за помощью. Работа с Александром подарила мне другую точку зрения на ситуацию. Важным открытием стало, что я могу контролировать свои эмоции. Благодаря поддержке и рекомендациям Александра, я наладила привычный ритм жизни и почувствовала, что могу двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

Когда страхи исчезают

Я обратилась к Александру из-за постоянных тревог и панических атак. На первой сессии он внимательно выслушал мои опасения. Мы начали с небольших практик, которые предложил Александр. Через несколько встреч я заметила, что мои страхи стали утихать, а осталось больше уверенности в себе. Теперь я могу спокойно заниматься повседневными делами и чувствую, что обрела контроль над своей жизнью.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на развод

Я переживал тяжелый развод и не знал, как двигаться дальше. Александр помог мне взглянуть на ситуацию иначе. Мы постепенно начали строить новое будущее вместо анализа прошлых ошибок. Практики между сессиями помогли мне осознать, чего я действительно хочу. Теперь я стал спокойнее, увереннее и умею направлять свои силы в правильное русло.

Записаться к психологу

---

Путь к новой самооценке

У меня были большие проблемы с самооценкой, которые мешали мне строить отношения. Александр показал, как мои собственные мысли и убеждения создают внутренние барьеры. Мы работали над тем, чтобы заменить эти установки на более позитивные и адаптивные, используя разные упражнения. Сейчас я по-другому отношусь к себе и своим окружающим, и заметила, как это изменило мое общение с людьми.

Записаться к психологу

---

Болезненные мысли ушли на задний план

У меня были навязчивые мысли, которые занимали все мое внимание и мешали жить. Александр применил метод работы с этими состояниями, и хотя это было нелегко, я почувствовала, что постепенно они стали уходить. Мы акцентировали внимание на моих ресурсах, и я поняла, что могу контролировать свою жизнь. Возвращаться к старым привычкам больше не хочется, и я ощущаю больше свободы в своем мышлении.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на жизнь

Я пошла к Александру после сложного расставания. Сессии давали мне возможность переосмыслить события и разобраться в своих чувствах. Александр предложил мне разные упражнения, которые помогли мне лучше понять себя и свои потребности. Благодаря его поддержке, я смогла не только поверить в себя, но и начать новую главу своей жизни.

Записаться к психологу

---

Внимание к деталям помогает

Я обратилась к Александру из-за постоянной тревоги на работе. То, как он внимательно выслушивал меня и помогал строить планы на будущее, было невероятно ценно. Мне особенно понравилось, как он помог мне замечать и фиксировать позитивные моменты в жизни, что действительно уменьшило уровень стресса. Теперь я чувствую себя намного увереннее.

Записаться к психологу

---

Перемены к лучшему

Когда я начала чувствовать эмоциональное выгорание, решила обратиться к Александру. Первые встречи прошли в комфортной атмосфере. Он помог мне увидеть элементы, которые я раньше не замечала, особенно, что действительно вызывает у меня усталость. После нескольких сессий я стала чувствовать себя энергичнее и смогла справляться с рутиной намного легче.

Записаться к психологу

---

Осознание своего внутреннего настроя

Обращение к Александру стало для меня важным шагом. На тот момент я была в растерянности, не понимала, как действовать дальше в жизни. В процессе консультаций я научилась различать свои реакции и по-другому относиться к стрессу. Сессии помогли мне осознать, что каждый день можно иначе воспринимать, а не просто существовать. Чувствую, что теперь управляю своей жизнью по-настоящему.

Записаться к психологу

---

Чувствую уверенность в себе

Я обратилась к Александру в период, когда буквально застряла. Работали над уверенностью в себе, и это помогло. Мне очень понравилось, как он в деликатной форме мотивировал на самопознание. Каждый сеанс был как открытие новых граней. Теперь я чувствую себя увереннее в повседневной жизни и на работе.

Записаться к психологу

---

Новое дыхание в отношениях

После нескольких лет брака я и моя жена начали отдаляться. Решили обратиться за помощью к Александру. Впечатлил его подход, ориентированный на поиск ресурса в нас самих. Сессии были насыщены обсуждениями практик и стратегий по улучшению отношений. Постепенно наше общение и понимание друг друга стали возобновляться, и каждый день мы учимся чему-то новому о нас самих и о нашем браке. Теперь достижения маленьких целей стали реальностью.

Записаться к психологу

---

Снова сплю спокойно ночью

Проблемы с бессонницей буквально измотали меня. У Александра мы начали работать над причинами моего нарушения сна, и он предложил несколько практик, которые стали настоящей находкой для меня. Постепенно я научилась расслабляться перед сном и находить покой в обыденных вещах. Теперь ночи проходят спокойнее, и я чувствую себя более энергичной и готовой к новому дню.

Записаться к психологу

---

Решения внутри нас самих

Когда кажется, что весь мир против, Александр помог выстроить новый подход. Мне понравилось, что вместо копания в прошлом, он помогает сфокусироваться на будущем, на желаемом результате. Благодаря ему я понял, что все необходимые ресурсы уже есть внутри нас. Мы сосредоточились на пошаговом движении к мечте — и вот, я действительно начал чувствовать, что приближаюсь к ней. Это изменило мою жизнь кардинально, я чувствую себя наполненным.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---