Александра Перепелица

5.0 ★ 12 отзывов
• Психолог, 5000 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Александра Перепелица

Оставить отзыв

Каждая сессия особенно ценна

Я пришел к Александре в очень трудный период — только что пережил развод, и это здорово ударило по моей самооценке и уверенности. С каждой сессией с Александрой я чувствовал себя все более уверенно в своих силах. Особенно мне запомнились моменты, когда нужно было прямо смотреть в лицо своим эмоциям и не прятаться от них. Это дало мне толчок изменить взгляд на ситуацию, принять ее и обрести покой. В результате я начал понимать себя лучше, научился ценить то, что есть, и стал более открытым к новым возможностям.

Записаться к психологу

Жизнь становится понятнее

Каждый раз, когда я приходила на сессию к Александре, я чувствовала, как постепенно меняются мои взгляды на жизнь. Главная моя проблема была в неспособности наладить отношения с партнёрами и коллегами. Александра помогла взглянуть на ситуацию с другой стороны: мы изучали мои реакции и модели поведения, обсуждали их. Особенно запомнились моменты, когда она задавала вопросы, чтобы глубже понять моё мировосприятие. В итоге, я наконец стала лучше понимать, почему строю отношения так, а не иначе, и теперь уверенно чувствую себя в социальном кругу.

Записаться к психологу

Отражение во встречах с собой

После сложного переезда в Москву, я испытала чувство одиночества и потерянности. Решила попробовать сессии с Александрой и отметила, как она помогает сфокусироваться на том, что действительно важно. Особенно ценным было то, как Александра поднимала темы, о которых я не думала, но которые помогали мне открывать что-то новое в себе. Благодаря ей я начала принимать себя такой, какая я есть, и видеть в этом ценность. Моя жизнь стала более гармоничной, и я научилась находить радость в обычных вещах.

Записаться к психологу

Постепенное раскрытие себя

Спустя несколько лет страданий из-за проблем с восприятием своего тела, я решилась обратиться за помощью. Работа с Александрой стала для меня настоящей находкой. В наших беседах мы изучали мои чувства и переживания, связанные с самим собой, что помогло увидеть корни моей неуверенности. Момент, когда я осознала, что могу сделать изменения не только в теле, но и в мышлении, стал ключевым. В итоге, жизнь начала играть новыми красками, у меня появилось желание и силы строить более здоровые отношения с самим собой.

Записаться к психологу

Обрела внутренний покой

Когда я впервые обратилась к Александре, мне было сложно справиться с тревогой и комплексами по поводу своей внешности. На сессиях она помогла мне сосредоточиться на моих истинных чувствах и выявить, что именно вызывает эти переживания. Её подход оказался потрясающе эффективным. В результате я смогла почувствовать себя уверенно и обрести внутренний покой, которого мне так не хватало. Теперь я наслаждаюсь жизнью, и мое отношение к себе стало намного позитивнее.

Записаться к психологу

Поняла, чего хочу

Я пришла к этому психологу, когда нужно было разобраться с личными и профессиональными целями. Александра помогала мне осознать мои настоящие желания и потребности. Особенно ценным оказалось упражнение, где я анализировала свои чувства в моменте, чтобы понять, что мне действительно важно. Это был настоящий прорыв. Теперь у меня четкий план действий, и я знаю, к чему стремлюсь.

Записаться к психологу

Жизнь заиграла новыми красками

Обратилась к Александре в состоянии полной апатии и неудовлетворенности своей работой. В процессе встреч постепенно стали появляться интерес и энергия, которых давно не чувствовала. Самым запоминающимся был момент, когда анализировались мои взаимодействия с коллегами — это помогло мне лучше понимать себя и свои реакции на происходящее. Спустя несколько месяцев я увидела в своей жизни больше возможностей и начала более уверенно двигаться вперед.

Записаться к психологу

Чувствую себя счастливее

После рождения ребенка я столкнулась с непониманием своего партнера и внутренним чувством одиночества, и вот тогда решилась начать терапию с Александрой. Она помогла мне глубже понять свои чувства и взаимодействие с мужем. Мы много обсуждали природу моих эмоциональных реакций и как их можно использовать для улучшения отношений. В итоге мое отношение к партнеру изменилось в лучшую сторону, и в семье стало больше взаимопонимания. Чувствую себя намного счастливее и спокойнее.

Записаться к психологу

Поняла нужды настоящего

Я обратилась к Александре в период, когда училась совмещать карьеру и материнство, что вызвало у меня огромное внутреннее напряжение. На сессиях Александра помогала мне понять, какие именно потребности остаются неудовлетворёнными. Её подход, основанный на концепции «Здесь и сейчас», действительно помог мне сфокусироваться на моих текущих состояниях и нуждах. Теперь я могу лучше слушать себя и реагировать на свои внутренние сигналы. Это сильно улучшило моё общее самочувствие и отношения в семье. Настоятельно рекомендую всем, кто также борется с нагрузкой и стрессом.

Записаться к психологу

Осознать свои границы

Когда я столкнулся с проблемой в рабочем коллективе, мне было очень тяжело наладить коммуникацию. Александра помогла мне разобраться с тем, что вызывает внутренний конфликт. Она предложила методику, которая позволила лучше понять свои границы и улучшить общение с коллегами. После нескольких встреч стало легче реагировать на стрессовые ситуации, я нашёл способ эффективнее выражать свои мысли и чувства на рабочем месте.

Записаться к психологу

Новые отношения с собой

Я долгое время чувствовала себя неуютно в собственном теле, что сказывалось на всех сферах моей жизни. Работа с Александрой оказалась настоящим откровением. Поначалу было непросто, но постепенно я начала понимать, как мои убеждения влияют на самоощущение. Александра терпеливо помогала мне шаг за шагом идти к принятию и любви к себе. Эта терапия невероятно изменила мою жизнь, я более уверенно чувствую себя как дома, так и в обществе.

Записаться к психологу

Новые перспективы для семьи

Наша семья проживала трудный период, когда я записалась к Александре. Сеансы дали мне возможность взглянуть на многие вещи под другим углом. Мы обсуждали отношения с мужем и детьми. Я научилась задавать правильные вопросы и находить баланс между работой и домом. Александра помогла мне увидеть, что проблемы можно решать поэтапно и не обязательно в одиночку. Сейчас мы с семьёй движемся в одном направлении, и это невероятно сближает.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога