Александра Степанова

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 2200 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Екатеринбург

Отзывы о психологе: Александра Степанова

Оставить отзыв

Осознание и смелость в действии

Я пришла к Александре в моменты, когда не понимала, как справиться с постоянным чувством тревоги и усталости. Работать с ней было словно открыть новую главу в жизни. Она всегда замечала важные детали в моем поведении и помогала разобраться в причинах этих реакций. Благодаря ее поддержке я научилась прислушиваться к себе. Теперь я способна принять свои эмоции как они есть и действовать, исходя из собственных истинных потребностей. Жизнь стала более осмысленной и яркой.

Записаться к психологу

С новыми гранями себя

Я долго не могла наладить отношения с окружающими, особенно на работе. Александрине внимание к каждому слову, к интонациям и жестам помогло мне осознать собственные поведенческие шаблоны. Она мягко направляла меня к более глубокому пониманию себя, что в итоге помогло наладить контакт с коллегами и друзьями. Я встала на путь изменений, который еще продолжается, но я уже вижу, сколько сил и уверенности я обрела.

Записаться к психологу

Тепло и поддержка

Моей проблемой была низкая самооценка. С Александрой я шаг за шагом училась принимать себя. Она обеспечила тот уровень доверия и безопасности, которого мне так не хватало. После нескольких сессий я впервые почувствовала себя способной влиять на собственные решения и не бояться мнения окружающих. Это был невероятный опыт, который изменил мое восприятие себя и мира.

Записаться к психологу

Новый взгляд на мир

После тяжелого расставания я не знала, что делать с чувством потери. Александра помогла мне взглянуть на ситуацию с другой стороны. Каждая сессия была наполнена поддержкой и вниманием к моим переживаниям. Постепенно я научилась отпускать прошлое и возвращаться в настоящее. Теперь я готова к будущему, и это чувство свободы удивительно.

Записаться к психологу

Научился слушать себя

Я столкнулся с выгоранием на работе, и это начало влиять на личную жизнь. С Александрой мы много говорили о эмоциях и телесных реакциях. На одной из сессий она предложила эксперимент, который помог мне понять свои истинные чувства. Через несколько месяцев я осознал, что научился лучше слушать себя и свои потребности.

Записаться к психологу

Новая надежда и живая поддержка

Я переживала сложный период в жизни после разрыва отношений. Александра помогла мне почувствовать, что я важна и достойна любви. Особенно запомнились моменты, когда она помогала мне через беседы понять свои эмоции. Эти сессии дали мне надежду и чувство поддержки, от которых я начала отталкиваться к новым свершениям.

Записаться к психологу

Как быть честным с собой

Меня преследовало ощущение постоянного напряжения в отношениях с друзьями и коллегами. Александра помогла мне разобраться в моих поведенческих паттернах. Понравилось, что наше общение было живым диалогом. Честность перед собой улучшила мои отношения, и я стал чувствовать себя увереннее.

Записаться к психологу

Прислушиваться к настоящему моменту

После потери близкого человека я чувствовала себя потерянной. С Олександрой мы много исследовали мои телесные реакции и учились оставаться в моменте. Мне понравилось, как она помогает вернуться «здесь и сейчас», это дало мне новую перспективу и облегчение. Теперь я могу носить с собой спокойствие даже в сложных ситуациях и лучше справляться с этим чувством.

Записаться к психологу

Научилась слышать себя

После тяжелого разрыва отношений я чувствовала себя потеряно. С Александрой мы начали разбирать мои переживания. Каждый раз она помогала мне лучше осознать свои эмоции, почувствовать их на уровне тела. Постепенно я научилась справляться с негативными мыслями и обрела внутреннее спокойствие. Гештальт-подход Александры стал для меня настоящим открытием. Теперь я могу двигаться вперед без груза прошлого. Спасибо!

Записаться к психологу

Сняли напряжение через тело

На работе мы часто сталкиваемся с выгоранием. Я заметила, что от постоянного стресса у меня начали болеть плечи. С помощью Александры я научилась осознавать свои телесные реакции и снимать напряжение через расслабляющие упражнения и медитации. Это действительно помогло, и теперь я чувствую себя более собранной и энергичной!

Записаться к психологу

Поняла, чего хочу от жизни

Я долго не могла разобраться, почему все время чувствую себя неудовлетворенной. С Александрой мы провели много сессий, где я искренне рассказывала о своих сомнениях и желаниях. Она помогла мне осознать, что скорее всего проблема кроется в работе, которая мне не подходит. Я набралась смелости и решилась сменить профессию, и это стало поворотным моментом в моей жизни.

Записаться к психологу

Уже не боюсь своих эмоций

Однажды я поняла, что страх перед выражением своих эмоций мешает мне строить крепкие отношения. На сессиях с Александрой мы исследовали причины этой боязни. Она подсказывала, как безопасно выражать свои чувства, и не бояться быть собой. Процесс был долгим, но невероятно важным. Сейчас у меня появились друзья и даже отношения, где я могу быть искренней. Это невероятно вдохновляет!

Записаться к психологу

Обрела внутренний покой

У меня был сложный период на работе, когда не могла справиться с эмоциями. Обратилась к Александре по рекомендации, не пожалела. Она помогла мне разобраться в себе, понять причины моего стресса и как его преодолеть. Сеансы проходили в спокойной обстановке, что позволило мне снова обрести равновесие и сосредоточиться на жизни вне работы. Рекомендую всем, кто хочет обрести внутренний покой и уверенность в себе.

Записаться к психологу

Нашел новый взгляд на жизнь

После расставания я не знал, как наладить личную жизнь. С Александрой начал смотреть на себя и свои отношения по-другому. За время работы научился открыто выражать чувства и получил ценные инсайты о своих поведенческих моделях. Сейчас я готов вступать в новые отношения с ясностью и уверенностью. Этот опыт был очень полезен и важен для меня.

Записаться к психологу

Переосмыслила отношения с окружающими

Долго не понимала, почему не могу наладить отношения с коллегами. Александра помогла мне разобраться с внутренними барьерами. Каждый сеанс позволял все глубже погружаться в свои чувства, что дало реальный результат. Теперь мои отношения с людьми стали более искренними и свободными.

Записаться к психологу

Новая энергия для жизни

Когда я почувствовала эмоциональное выгорание, решила обратиться к психологу. На сеансах с Александрой я узнала, насколько важно обращать внимание не только на эмоции, но и на то, как тело реагирует на них. Было удивительно открывать для себя это новое понимание своего организма. Через немногочисленные, но эффективные эксперименты мне удалось оживить желание к жизни и найти энергию для новых начинаний. Это было именно то, чего мне не хватало.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога