Алексей Филюк

5.0 ★ 12 отзывов
• Врач-психотерапевт, 6000 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Алексей Филюк

Оставить отзыв

Как новое начало

Я обратилась к Алексею в момент, когда мне казалось, что я не могу справиться ни с тревогой, ни с депрессией. На сессиях я почувствовала, что ко мне относятся с пониманием и уважением. Особенно понравилось, что Алексей всегда давал задачи на дом, которые помогали мне применять полученные знания в повседневной жизни. Это стало для меня настоящим переворотом. Спустя несколько месяцев я стала намного спокойнее и уверенно иду к своим целям. Рекомендую тем, кто тоже оказался в сложной ситуации.

Записаться к психологу

Сквозь лабиринт

По рекомендации я обратилась к Алексею в момент, когда казалось, что из лабиринта моих страхов и тревог нет выхода. Сессии с ним – это словно путеводитель по собственным чувствам и эмоциям. Он помог мне увидеть свои негативные установки и дал навыки для их изменения. Алексей всегда внимательно слушает и даёт задачу на дом, что позволяет отработать материал на практике. Сейчас я ощущаю, что мои реакции стали более осознанными, а жизнь – легче и комфортнее.

Записаться к психологу

Каждое занятие — шаг вперёд

Я обратилась к Алексею, когда мои панические атаки стали неконтролируемыми и мешали жить. Очень понравилась структура занятий: каждый раз был чёткий план, и после них всегда было задание, чтобы закрепить результат. Алексей помог мне разобраться в причинах моих атак и научил справляться с ними. Уже через несколько встреч я почувствовала, что могу брать себя в руки в сложные моменты. Теперь мне стало проще дышать и жить.

Записаться к психологу

От напряжения к спокойствию

Я долго боролась с навязчивыми мыслями и страхами, и очень рада, что обратилась к Алексею. Его метод работы действительно помог мне. Алексей сразу отметил, что для успеха нужна дисциплина, и это оправдалось. Уроки и домашние задания научили меня смотреть на ситуацию под другим углом. Сейчас я чувствую, что стала более устойчивой и спокойной, а при навязчивых мыслях у меня есть инструменты для работы с ними.

Записаться к психологу

Техники, которые действительно работают

Когда у меня начались панические атаки, я не знала, куда обратиться. Подруга посоветовала попробовать психотерапию. С Алексеем я начала изучать свои реакции и эмоции. Особенно было интересно выполнять домашние задания — это помогало закреплять навыки и активно включаться в процесс. После 10 сессий я научилась распознавать признаки приближающейся паники и управлять ею. Очень ценю этот опыт.

Записаться к психологу

Изучение себя оказалось полезным

Я сталкивался с постоянной тревогой и не знал, как справиться. Алексей предложил увидеть мои несоответствия и ограничивающие убеждения. Увидел себя с другой стороны и понял, что мешает мне двигаться вперед. Ушел не только с ощущением, что мои проблемы кому-то важны, но и с четкими задачами и планом, как изменить их. Я стал спокойнее, научился воспринимать жизненные вызовы как задачи.

Записаться к психологу

Домашние задания оказались ключом к успеху

До встречи с Алексеем я долго искала ответ на свои внутренние проблемы, но каждый раз сталкивалась с отсутствием систематики. В ходе работы над фобиями при его поддержке я поняла, насколько важна структура занятий. Домашние задания помогли мне глубже понять и проработать собственные эмоции, а регулярная практика разных техник стала моим инструментом для контроля над тревогой. Теперь тревога не управляет моей жизнью.

Записаться к психологу

Я стала своей психологиней

Обратилась к Алексею с проблемой хронической депрессии. На сеансах мы фокусировались не только на анализе моего состояния, но и на практических упражнениях. Каждый раз, идя на прием, я чувствовала, что становлюсь гибче в поведении и мышлении. Итог: улучшение настроения, гурьба инструментов и уверенность в том, что я способна самостоятельно справляться с трудностями. Ощущение, что у меня теперь есть ключ к моей же жизни.

Записаться к психологу

Новая перспектива

После длительного стресса на работе я чувствовала постоянную тревогу. Встречи с Алексеем напоминали образовательные занятия, где мы поэтапно разбирались с моими реакциями. Особенно понравилось выполнение домашних заданий, где я училась наблюдать за собой. Сейчас я наконец могу расслабиться, тревога больше не управляет моей жизнью.

Записаться к психологу

Уверенность вернулась

После разводa у меня возникла депрессия и ощущение, что я потеряла себя. Алексей помог мне разобраться с чувствами и поведением. Мы сделали упор на изменение мышления через домашние задания. Благодаря этому теперь я чувствую себя стабильнее и увереннее в себе.

Записаться к психологу

Жизнь стала проще

Я пришел к Алексею с паническими атаками, которые мешали функционировать. Терапия напоминала обучение с ежедневной практикой новых навыков. Его подход помог мне лучше понять источник проблем и управлять своими эмоциями. Жить стало намного проще и спокойнее.

Записаться к психологу

Работаем над собой

Обратилась за помощью из-за навязчивых мыслей. Весь процесс походил на обучение, но с личным акцентом. Алексей давал конкретные задания и техники, которые помогали мне наблюдать за собой и изменять своё мышление. Именно это дало мощный толчок к изменениям.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога