Алексей Голенков

Отзывы о психологе: Алексей Голенков

Оставить отзыв

---

Помог разобраться в отношениях

Я пришла к Алексею, когда переживала сложный период в отношениях с партнером. На сессиях он помог мне понять, какие именно чувства мной движут, что оказалось очень важным. Алексей всегда был готов поддержать любую возникающую мысль, не осуждая. Через несколько недель я почувствовала, как мое восприятие ситуации изменилось в лучшую сторону – я стала увереннее в своих решениях и поняла, как идти дальше. Очень довольна работой с ним.

Записаться к психологу

---

Работа с внутренними конфликтами

Когда я пришла к Алексею, у меня было много внутренних конфликтов, которые мешали принять важные решения. Сессии были сосредоточены на осознании и проработке этих конфликтов. Алексей использовал творческие подходы, и это мне очень понравилось, так как люблю разбирать свои чувства через истории и образы. Со временем стало легче. Я стал слой за слоем открывать свои истинные желания и цели, стал смелее в их достижении.

Записаться к психологу

---

От одиночества к новым возможностям

Мне было непросто справляться с чувством постоянного одиночества. Алексей помог увидеть ситуацию под другим углом. Он предложил мне методики, через которые я научилась строить более глубокие отношения с окружающими. Становилось легче делиться мыслями и чувствами, благодаря его поддержке. Теперь я не только преодолела чувство одиночества, но и открыла для себя новые возможности для общения.

Записаться к психологу

---

Баланс между работой и жизнью найден

Из-за чрезмерной занятости я сильно потерялась в себе, и это било по всем сферам жизни. Алексей помог мне наметить границы и научиться лучше распределять время. В результате я стала чувствовать себя более уверенно и нашла баланс между работой и жизнью. Радость от повседневных моментов снова вернулась. Алексей помог сделать большой шаг к гармонии.

Записаться к психологу

---

Найти себя

Сталкивалась с проблемой в отношениях с родителями и не понимала, как с этим справиться. Алексей помог глубже заглянуть в проблему, анализировать ситуации из моего детства. Очень понравилось, что он использует разные подходы и не зацикливается на одном. Процесс непростой, но уже через пару месяцев такие вещи, которые раньше воспринимались как трагедия, стали обыденными. Общение с родителями стало легче, я стала увереннее в своих решениях.

Записаться к психологу

---

Важен первый шаг

Чувствовала себя одинокой и закрытой от мира. Долго не могла решиться на встречу с психологом, но после первого сеанса с Алексеем поняла, что это именно то, что мне нужно. Он создал безопасную атмосферу, где можно было спокойно обсуждать все тревоги. Спустя время я ощутила, как мои мысли и взгляды начали меняться, появилось больше эмоциональных сил, чтобы строить новые отношения и поддерживать старые. Алексей дал ценные инструменты для работы над собой.

Записаться к психологу

---

Из работы в жизнь

Работал практически без остановок и чувствовал, что это отражается на жизни с семьей. Алексей помог понять, как найти баланс между работой и личной жизнью. Мы прорабатывали компоненты успеха и личного времени. Общение было теплым и продуктивным, он всегда находил слова поддержки и поощрения. Постепенно я начал уделять больше времени себе и близким, что заметно улучшило атмосферу дома. Теперь мое время распределено лучше, и я нашел гармонию.

Записаться к психологу

---

Просто общение

После развода я был в разбитом состоянии и не знал, с кем поговорить. Друг посоветовал записаться к Алексею, и я не пожалел об этом. На встречах я почувствовал, что наконец-то меня слышат и понимают. Все мысли и страхи Алексей принимал без осуждений, и в этом была невероятная поддержка. Со временем я начал обретаю уверенность и даже младшая дочь заметила, что я стал более открытым и спокойным. Чувствую, что у меня появился человек, которому можно доверить свои переживания.

Записаться к психологу

---

Поиск смысла жизни

Я оказалась в сложной жизненной ситуации, когда потеряла смысл в своей жизни. Алексей помог мне найти мой внутренний компас. На сессиях мы тщательно анализировали мои переживания и воспоминания. Мне понравилось, как Алексей использовал разные методики, чтобы помочь мне раскрыть свои истинные желания. Теперь я чувствую больше ясности и уверенности, знаю, куда двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

Уверенность в партнерских отношениях

Во время сложного периода в моих отношениях я обратилась за помощью к Алексею. Наши сессии были настоящим открытием — мы работали над моими страхами и неуверенностью, и эти встречи помогли мне глубже понять партнера и себя. Нам удалось укрепить наши отношения, а я обрела большую уверенность в себе.

Записаться к психологу

---

Переосмысление работы

Я пришла к психологу с проблемами трудоголизма, которые начали негативно влиять на мою жизнь. На сессиях с Алексеем я увидела, как сильно моя работа влияет на другие аспекты жизни. Мы вместе анализировали мой опыт и работали над тем, чтобы установить здоровые границы. Теперь мне легче поддерживать work-life balance и оставаться в гармонии с собой.

Записаться к психологу

---

Выстраивание отношений с детьми

После развода я столкнулась с трудностями в общении с моими детьми. Алексей применил системные методы, чтобы помочь мне увидеть семейные взаимодействия с новой стороны. Очень помогли упражнения на изменение поведения и разговоры о моем детском опыте. Теперь у нас с детьми более доверительные отношения, меньше конфликтов и больше понимания.

Записаться к психологу

---

Понимание себя и своих потребностей

Я обратился к Алексею с вопросами о личных целях и жизненных ориентирах. Мне было сложно разобраться, чего я действительно хочу. Во время сеансов Алексей помогал мне исследовать своё подсознание и находить ответы через работу с символами и историями. Это было захватывающе, и я раньше никогда не думал, что смогу таким образом раскрыть свои внутренние конфликты. Теперь я чувствую себя более уверенно в своих решениях и понимаю, куда двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

Семья как целое

Когда в нашей семье начались конфликты из-за непонимания друг друга, мы решили обратиться к Алексею. Он помог нам увидеть, как наши привычные модели поведения влияют на друг друга. Интересно было осознавать, что наши проблемы не уникальны, а часть широкой картины. Алексей использовал системный подход, и наша семья постепенно нашла новые способы взаимодействия. Отношения в семье заметно улучшились, а мы стали больше ценить друг друга.

Записаться к психологу

---

Творческое самовыражение

Я долгое время не мог найти способ выразить свои чувства и боролся с одиночеством. В знакомствах с Алексеем он предложил попробовать терапию творческим самовыражением. Не ожидал, что это сможет так сильно повлиять на меня. Через рисунки и коллажи я смог выразить свои переживания и разобраться в себе. Я нашел новые источники вдохновения и полностью пересмотрел своё отношение к творчеству. Это стало для меня настоящим открытием и вдохновением на новые начинания.

Записаться к психологу

---

Сложности в отношениях с партнёром

Мы с партнёром зашли в тупик, и я рискнула обратиться к психологу. Алексей направил нас на поиск причин непонимания. Мы разобрали прошлые обиды и осознали, сколько недосказанностей осталось между нами. Работа была непростой, но помогла нам выйти на уровень искренности в отношениях. Теперь, когда мы видим друг друга, отношения стали более зрелыми и осознанными. Очень благодарна Алексею за помощь и поддержку.

Записаться к психологу

---

Наконец почувствовала уверенность в себе

Я обратилась к Алексею, когда поняла, что моя самооценка сильно страдает из-за постоянного ощущения неуверенности в себе. Во время сессий он создавал атмосферу безопасности и понимания. Мы разобрали конкретные случаи из моей жизни, где я чувствовала дискомфорт, и Алексей помог мне взглянуть на эти ситуации с другой стороны. Сейчас я ощущаю внутреннюю уверенность и стала больше доверять своим решениям.

Записаться к психологу

---

Стал балансировать работу и личную жизнь

Был момент, когда работа полностью захватила мою жизнь, и я не оставлял места для себя и семьи. Алексей помог мне понять, как выстроить границы и научиться отдыхать. Мы создавали четкие планы и обсуждали шаги по восстановлению work-life balance. Теперь я чувствую, что я не только работаю, но и живу будущим и настоящим одновременно, уделяя время близким и своим увлечениям.

Записаться к психологу

---

Нашел способ сохранить семью

Наши с мужем отношения казались настолько запутанными, что я ощущала полное отчаяние. Алексей поддержал нас в работе над коммуникацией и взаимным пониманием. Мы провели множество сессий вместе, где учились слушать и понимать друг друга. Это помогло обрести новый взгляд на наши проблемы. Теперь наши отношения стали более доверительными и крепкими, и я благодарна Алексею за такой результат.

Записаться к психологу

---

Стал двигаться к своим целям

Я искал смысл в своей жизни и не мог понять, куда двигаться. С Алексеем мы начали работать над установлением моих жизненных целей. Мы обсуждали мои интересы, сильные и слабые стороны. Эта работа помогла раскрыть свои способности и найти путь, который действительно вдохновляет. Сейчас я двигаюсь к своим целям с уверенностью в том, что делаю именно то, что приносит удовлетворение.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---