Алена Алексеева

5.0 ★ 15 отзывов
• Психолог, 3950 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Алена Алексеева

Оставить отзыв

Открыла новые горизонты

Я находилась в состоянии постоянного стресса и неуверенности в себе на работе. С Аленой мы начали с того, что анализировали мои реакции в разных ситуациях. Этот процесс помог мне выявить моменты, когда я действовала из страха. Мне понравилась ее способность направить меня и показать, как можно смотреть на проблемы под другим углом. Сейчас я чувствую больший контроль, и это делает меня более счастливой и уверенной.

Записаться к психологу

Восстановление после выгорания

Работал в режиме постоянной усталости и, честно говоря, был на грани выгорания. С Аленой мы сосредоточились на том, как я могу лучше управлять своими границами и распознавать свои настоящие потребности. Мы много обсуждали, как строить отношения на работе, чтобы не чувствовать себя истощенным. Благодаря этой работе я начал ощущать больше энергии и желания работать, а также стал более внимателен к собственным ощущениям и нуждам.

Записаться к психологу

Как встретить перемены с улыбкой

После переезда в другой город я не мог найти свое место. Мы с Аленой прорабатывали каждую тревожащую меня ситуацию. Она показала, как важно быть честным с самим собой и давать себе время. Этот подход стал для меня открытием — я научился радоваться новым моментам вместо того, чтобы избегать их. Теперь я увереннее вступаю в новые этапы жизни и нахожу в этом удовольствие.

Записаться к психологу

Снова ощущаю связь с близкими

Кажется, что отношения с родными стали все сложнее, и я не могла разобраться, что не так. В ходе встреч с Аленой стало понятно, как наладить открытую коммуникацию. Мне особенно запомнилось, когда мы обсуждали, как важны чувства и эмоции, даже если раньше я их игнорировала. Постепенно я заметила, что стали легче поддерживать теплую атмосферу в семье, и это дало мне много уверенности.

Записаться к психологу

Новый взгляд на внутренние убеждения

Во время личного кризиса я обратился к Алене Алексеевой. Работа началась с того, что мы определили, какие убеждения и схемы мешают мне двигаться вперед. Особенно ценным для меня были её домашние задания, одно из которых помогло мне по-новому взглянуть на свои привычки и реакцию на стресс. После нескольких месяцев терапии я стал более уверенно справляться с ежедневными вызовами и чувствую, что продолжаю учиться на этом пути.

Записаться к психологу

Откровенный разговор

Попала в сложную ситуацию на работе и в личной жизни, всё навалилось одновременно. Консультации с Аленой помогли мне разобраться в своих переживаниях и желательно выделять время на осознанное самоанализ, чтобы понять, что действительно важно. Ее подход был как разговор с другом – теплым и настоящим.

Записаться к психологу

Понимание себя

С детства я боролась с заниженной самооценкой. На сессиях с Аленой мы исследовали мои внутренние блоки и страхи. Особенно впечатлило, когда я осознала, как некоторые детские переживания влияли на мою взрослую жизнь. Этот процесс откровенно озарил меня и помог привнести больше внимания к моим настоящим потребностям.

Записаться к психологу

Чувство освобождения

Я обратилась к Алене, когда столкнулась с выгоранием. Она помогала мне изучать свои чувства и использовать их в своих интересах, а не против себя. Я научилась давать себе паузу, когда это необходимо, и это стало мощным инструментом благодаря ей. Работа была непростой, но она принесла ощущение освобождения и облегчения.

Записаться к психологу

Нашёл себя

Сталкивался с трудной ситуацией на работе и не знал, как справиться с постоянным стрессом. С Аленой мы начали разбираться в причинах моего тревожного состояния. Нравилось, что она давала конкретные инструменты и упражнения для работы с эмоциями. Постепенно я стал более уверенным, и смог наладить отношения с коллегами. Работа больше не вызывает тотального беспокойства и стресса.

Записаться к психологу

Свобода от тревог

В последнее время я чувствовала постоянную тревогу и страх. Обратилась к Алене за поддержкой. Она помогла мне понять источник тревоги и научила, как не поддаваться панике. На сеансах было уютно общаться, как с другом. Постепенно я начала чувствовать себя увереннее и свободнее, ловила себя на приятных ощущениях даже в привычных ситуациях.

Записаться к психологу

Вдохновляет на перемены

Обратился к Алене во время развода, когда жизнь казалась хаосом. Каждый сеанс приносил спокойствие и уверенность. Было ценно, как через терапию я осознал свои ошибки, прощал себя и учился строить новые отношения. Теперь вижу, что эта работа дала толчок к новым позитивным изменениям в жизни.

Записаться к психологу

Радость и вкус жизни

Последние события выбили меня из колеи, потеря смысла жизни и непонимание, куда двигаться дальше. Алена предложила глубоко поработать с моими внутренними страхами. Благодаря ее подходу часто оставалась после сеансов с новыми идеями и планами. Несмотря на сложные темы, занятия проходили в атмосфере доверия и принятия. Сейчас я чувствую, что возвращаюсь к себе с каждым днем, стало проще ловить моменты радости.

Записаться к психологу

Новое понимание себя

Я пришла к Алене, когда мой уровень самооценки был на нуле, и я не видела смысла в жизни. Во время сеансов узнала много нового о себе, о своих сильных и слабых сторонах. Оказалось, что работа над самооценкой не такая быстрая, как мне казалось – но сеансы были очень вдохновляющими и обнадёживающими. Первая сессия помогла мне почувствовать себя комфортно и раскрыться. Сейчас я чувствую себя более уверенно, научилась ценить свои достижения и строить планы на будущее.

Записаться к психологу

На пути к гармонии

Записался на консультацию к Алене, когда мне было трудно разобраться в отношениях с близкими. На каждом сеансе мы углублялись в причины моего поведения и реакции. Было интересно наблюдать, как понимание этих вещей постепенно изменяло мои действия. Я научился быть более открытым и честным со своими близкими. Жизнь стала более полной, появились новые, положительные эмоции в отношениях.

Записаться к психологу

Новый взгляд на проблемы

Обратилась к Алене, когда чувствовала себя измотанной из-за постоянной усталости и тревоги на работе. Она показала мне, как справляться с этими чувствами, переключая фокус на то, что действительно важно в жизни. Мы прорабатывали стратегии для поддержания баланса между работой и отдыхом. Недели спустя я смогла не только контролировать стресс, но и улучшить качество жизни в целом.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога