Алена Гончарова

Отзывы о психологе: Алена Гончарова

Оставить отзыв

---

Переосмысление отношений

Я столкнулась с трудностями в отношениях: постоянные конфликты и недопонимания с партнером. Сессии проходили онлайн, что было удобно для меня. Понравилось, что Алена помогала понять корень проблемы, обращая внимание на семейную систему и роли, которые мы играем. После нескольких встреч ситуация в наших отношениях изменилась — появилось больше понимания и доверия. Я стала более уверена в своей роли в отношениях и осознала важность компромиссов.

Записаться к психологу

---

Вдохновение на перемены

Я обратилась к Алене, когда пыталась разобраться с собственной самооценкой. С первого сеанса почувствовала, что ей удается создать атмосферу доверия. Вместе мы рассматривали мои жизненные истории, и однажды я смогла увидеть их под новым углом. В процессе мне нравилось, как Алена задает неожиданные вопросы, заставляющие задуматься. В итоге я стала более уверенной в себе — наконец, учусь принимать себя такой, какая я есть, и это вдохновляет на перемены.

Записаться к психологу

---

Новая глава жизни

После тяжелого развода я решила обратиться за поддержкой и выбрала Алену. Что мне понравилось — её понимание, что человек — не его проблемы. Мы вместе исследовали мои переживания, а не просто обсуждали их. Благодаря этому я смогла принять новую главу жизни и начать наполнять её своими смыслами и желаниями. Я теперь гораздо увереннее смотрю в будущее и готова к новым возможностям.

Записаться к психологу

---

Путь к пониманию себя

Обратилась к Алене в состоянии полного одиночества и неуверенности в себе. Она помогла мне рассмотреть мою ситуацию как историю, в которой я могу стать автором. Мы работали над осознанием того, что скрывается за моими переживаниями. Это был долгий и интересный процесс. В результате я обрела понимание себя и своих ценностей. Жизнь обрела новые краски, и теперь я знаю, куда двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

Взгляд со стороны изменил ситуацию

После долгого периода напряженности в наших семейных отношениях, я решила обратиться к Алене. Мне это удалось не сразу, но одна из сессий помогла мне увидеть нашу ситуацию более объективно. Алена предложила мне пересмотреть свое восприятие и взглянуть на проблемы со стороны, что дало возможность по-другому поговорить с мужем. Со временем мы смогли наладить диалог и стали меньше ссориться.

Записаться к психологу

---

Гармония в семейной жизни

В определенный момент я начал замечать, что мы с женой перестали понимать друг друга. Алена оказалась очень внимательной и заботливой. Мы вместе разбирали наши чувства и мысли, задумывались над тем, чьи это были истории. Мне удалось стать более отзывчивым и менее раздражительным. Сейчас в нашем доме больше любви и заботы, мы снова стали командой.

Записаться к психологу

---

Новая история, новая я

Столкнулась с разочарованием в себе и ощущением потери. С Аленой мы работали над моими убеждениями, исследуя мысли, которые мешали мне двигаться дальше. Она помогла понять, что я не определяюсь своими проблемами. Это стало началом новой главы в моей жизни. Я научилась воспринимать свою историю иначе и переопределила свои цели. Работа с Аленой дала мне уверенность смотреть в будущее с надеждой.

Записаться к психологу

---

Когда одиночество меня испугало

Оказалась в состоянии абсолютного одиночества, не знала, как с этим справиться. Понравилось, как Алена умела слушать и задавать вопросы, которые позволяли самой находить ответы на свои переживания. Постепенно я научилась принимать и выстраивать новые отношения, перестала бояться делать первый шаг. Сама стала увереннее, и жизнь заиграла новыми красками.

Записаться к психологу

---

Время расставить все по своим местам

Обратилась к Алене, когда переживала расставание. Мне очень понравилось, что с самого начала сессий была атмосфера безопасности и доверия. Мы поговорили о том, как мой прошлый опыт может влиять на настоящее, и это открыло мне глаза. Сейчас я чувствую намного больше уверенности и понимаю, чего именно хочу от жизни и от отношений.

Записаться к психологу

---

Перешагнутая преграда

На консультацию к Алене я пришла после того, как долгое время занималась самокритикой и не могла найти в себе уверенности. Мне было важно, чтобы работа велась комфортно, и это было именно так. Алена показала, насколько мощной может быть нарративная практика. Мы перестроили мой внутренний «рассказ о неудаче» в более позитивное русло. Я научилась различать моменты, где надо проявить уверенность, и это здорово преобразило мое отношение к жизни.

Записаться к психологу

---

Семейные конфликты стали проще

Мы с мужем обратились к Алене за помощью, потому что нас мучили постоянные конфликты. Я скептически относилась к системной семейной терапии, но мы решили попробовать. Алена помогла нам увидеть, как наши установки перенесены из родительских семей. Мне запомнилась одна из сессий, когда мы говорили о конфликте и как старые модели поведения влияли на наш брак. Теперь я вижу, что у нас появилась возможность открыто обсуждать проблемы, что значительно улучшило наши отношения.

Записаться к психологу

---

Новая идентичность

После долгих лет ощущения себя «чужой» в обществе, я решила попробовать нарративную практику с Аленой. С первого сеанса мне понравился подход — это было не столько о том, чтобы менялось поведение, сколько о том, чтобы я сама могла стать сценаристом своей новой жизни. Мы исследовали, как прежние установки влияли на мою самооценку и восприятие других. За несколько сессий я смогла создать новый образ себя, в котором я свободна от прежних ограничений.

Записаться к психологу

---

Как будто сбросил груз с плеч

Крайние несколько месяцев чувствовал себя потерянным из-за постоянных конфликтов в семье. В какой-то момент понял, что один не справляюсь, и обратился к Алене. Мне нравилось, что она не давала готовых решений, а помогала смотреть на ситуации с другой стороны. Узнал много нового о своем восприятии и, как ни странно, даже нашел точки соприкосновения с близкими. Постепенно разногласия в семье удалось сгладить, и дома стало гораздо спокойнее.

Записаться к психологу

---

Научилась думать о себе, а не только о других

Всегда считала, что мои проблемы не такие важные, как у других, и все время ставила интересы близких на первое место. С Аленой же поняла, что это не делает меня счастливой. Мы много говорили о самооценке и собственных границах. Понравилось, что работы велись с учетом моих предпочтений и темпа. Стала увереннее в себе и больше ценить свои желания. Это дало мне сил и внутреннее спокойствие, чего мне давно не хватало.

Записаться к психологу

---

Словно нашла потерянные ключи от жизни

После развода почувствовала, что потеряла себя и не знала, как начать заново. На сеансах с Аленой мы реконструировали мою историю, выяснили, что раньше удерживало мои силы. Понравилось, что подход был не навязчивым, не давящим, а позволял мне осмыслить каждый шаг и прийти к выводам. Постепенно вернулась уверенность, и я решилась на давно отложенные шаги, как переезд в новую квартиру и новый проект на работе.

Записаться к психологу

---

Все стало немного яснее

Стала переживать из-за постоянного одиночества и чувства, что не могу построить отношения. Алена помогла мне понять, какие установки мешают мне открыться новым людям. На сеансах мы разобрали прошлый опыт и пересмотрели, как я воспринимаю свои возможности. Ощущение, что мне стало понятнее, на что я способна, и перестала бояться одиночества. Начала новые знакомства, и некоторые уже привели к интересным перспективам.

Записаться к психологу

---

Как взгляд со стороны помог справиться

Я долго не могла разобраться в своих отношениях с партнером. Все было как-то запутано, и справиться самой не получалось. Работа с Аленой оказалась очень полезной. Она построила работу таким образом, что мы смогли вместе исследовать те моменты, которые мешали мне видеть ситуацию ясно. Мне понравилось, что она не пыталась «решить за меня», а помогала смотреть на вещи иначе. Теперь я смотрю на наш союз с другой стороны и учусь общаться по-новому, без обид.

Записаться к психологу

---

Трансформация после расставания

Я только что пережил болезненный разрыв и хотел найти способ каким-то образом двигаться дальше. Сессию с Аленой я записал как попытку разобраться в себе. Ее подход помог мне увидеть, что происходило на самом деле и как это влияло на мои чувства. Понравилось, что мы вместе исследовали мои эмоции, и я мог свободно делиться своим опытом. Результатом стал не только новый взгляд на случившееся, но и понимание того, как мне двигаться дальше с уверенностью.

Записаться к психологу

---

Поиск уверенности в работе с собой

Разочарование в себе и постоянная неуверенность стали моими спутниками. Я обратилась к Алене за помощью, чтобы изменить это. Общение было таким, что я чувствовала доверие и открытость. Мы работали над темами, которые мешали мне продвигаться в жизни, а Алена помогала мне находить новые подходы к себе. Сегодня я иначе смотрю на свои возможности и стала более уверенной в своих силах.

Записаться к психологу

---

Процесс поиска гармонии в семье

Наша семья переживает сложный период, и мы со сбором принятия решения решили обратиться за помощью. Встретились с Аленой, чтобы понять, как нам быть дальше. Сразу было видно, что она действительно вникает в нашу ситуацию. Она предлагала шаги, которые помогали нам лучше понять друг друга. Пусть это был длинный и не всегда легкий путь, теперь мы стали ближе и учимся общаться с уважением.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---