Алевтина Вишневская

5.0 ★ 15 отзывов
• Психолог, 5500 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Алевтина Вишневская

Оставить отзыв

Новая перспектива на жизнь

Когда я столкнулась с перееданием и недовольством своим телом, жизнь будто остановилась. Работа с Алевтиной дала мне возможность увидеть свои проблемы иначе. Она предложила заняться фокусингом, что оказалось невероятно полезным. Я научилась слушать свое тело и реагировать на его сигналы. Через некоторое время я почувствовала уверенность и спокойствие, научилась контролировать свои эмоции. Сегодня я смотрю на жизнь иначе, и это меня очень радует.

Записаться к психологу

Процессы, которые меняют

Жизнь в одиночестве без надежных отношений сильно тяготила. Не знаю, чего я ожидал от психотерапии, но она мне помогла. Алевтина знает, как создать доверительный контакт. Часовые сессии часто проходили незаметно, заглядывая вглубь того, что я пытался спрятать. Со временем я стал комфортнее с собой, и даже окружающие заметили изменения в моем поведении. Это как будто долгожданный выход из тени.

Записаться к психологу

Сильный толчок к переменам

После профессионального выгорания я искал путь к себе. Не знал, с чего начать. Алевтина показала мне, как справляться с трудностями через метод EMDR. Сессии привели меня к более прямому диалогу с собой. Передо мной раскрылись необъяснимые части моей личности, и это стало важным шагом. Через несколько месяцев я уже не был тем человеком, что пришел в первый раз: стал более собранным, нашел новые цели. Это был путь, которым я горжусь.

Записаться к психологу

Назад дороги нет

Я была в поиске смысла жизни, чувствовала потерянность. Пришла к Алевтине в момент, когда казалось, что ничего не изменится. Ее подход к терапии внутренней семьи вдохновил меня заново открыть свои таланты. Мы работали с установками, которых я не замечала. Это было сложно эмоционально, но я нашла новые ориентиры и силы. Теперь я смотрю в будущее иначе, с оптимизмом и новыми жизненными целями, хоть и маленькими.

Записаться к психологу

Нашла новый путь

Когда в моей жизни начались сложные перемены, я почувствовала себя потерянной. На первых сеансах с Алевтиной мы разбирали мои страхи и тревоги. Выделила для себя, что она смогла создать ощущение безопасности и показать, как можно взаимодействовать с собой иначе. После нескольких встреч я стала чувствовать себя более уверенной и нашла новый путь в своих жизненных изменениях.

Записаться к психологу

Успокоить тревожные мысли

Долго не могла избавиться от навязчивых мыслей, которые портили мое настроение. Обратилась к Алевтине, и за первые несколько встреч она смогла показать мне, как работать с этими состояниями. Она подробно объяснила значение техники EMDR, и мы применили её в работе. Спустя пару месяцев я почувствовала, что мой ум стал спокойнее.

Записаться к психологу

От переедания к осознанному питанию

Всегда боролась с перееданием, что не только отражалось на моем здоровье, но и влияло на самооценку. С Алевтиной мы начали с анализа моих пищевых привычек и обнаружили, что есть много эмоциональных триггеров, которые вели к перееданию. Метод работы с внутренними семейными системами (IFS) оказался очень полезен. Постепенно пришло понимание, как правильно и гармонично относиться к еде. Сейчас мне удается контролировать свои пищевые привычки и чувствовать себя лучше.

Записаться к психологу

Найти поддержку в трудный момент

Я обратилась к Алевтине, когда переживала серьезный карьерный кризис и чувствовала, что застряла. С первой встречи мне было ясно, что она понимает мою ситуацию и умеет распутать сложные узлы. Мне особенно понравилось, как она помогла взглянуть на происходящее с другой стороны и найти внутренние ресурсы. В результате работы я начала реализовывать свой потенциал на новом уровне и обрела уверенность в себе.

Записаться к психологу

Увидел новые возможности

После болезненного расставания я был совершенно подавлен и не знал, как двигаться дальше. Благодаря терапии с Алевтиной мне удалось разобраться со своими эмоциями и увидеть путь вперед. Она предоставила мне инструменты, которые помогли справиться с внутренними конфликтами и страхами. В результате моя жизнь стала более осознанной и насыщенной.

Записаться к психологу

Понять себя лучше

Я пришла к Алевтине, когда была в затруднительном положении — не могла наладить отношения с близкими и коллегами. В процессе работы мне понравилось, как она помогает изучить и понять свои эмоции. Она предложила работу с внутренними конфликтами, что стало для меня настоящим открытием. После нескольких сеансов я значительно улучшила взаимодействие с окружением и стала более уверенной в себе.

Записаться к психологу

Путь к новым начинаниям

После нескольких лет выгорания на работе, я решила попробовать психотерапию. Алевтина оказалась отличным проводником в этом процессе. Мне очень пошло на пользу, как она вела меня через шаги изменения образа жизни. Благодаря терапии я смогла найти баланс между работой и личной жизнью, что дало мне силы начать новые проекты и улучшить качество жизни.

Записаться к психологу

Стало легче управлять эмоциями

Работа и переутомление завели меня в тупик. Появились постоянные стрессы и раздражение. С Алевтиной мы проработали техники управления эмоциями. Она научила думать по-другому в критических ситуациях. Сейчас я меньше злюсь на соседей и коллег. Все стало проще, а на душе легче.

Записаться к психологу

Нашел смысл и цели снова

Всем привет. Я пришел к Алевтине, когда потерял интерес к работе и жизненным целям. Мы прорабатывали многие моменты, касающиеся моего внутреннего мира, переосмысляли и ставили новые ориентиры. Понравился процесс определения собственных внутренних желаний. Благодаря терапии у меня появилась ясность в голове и желание идти дальше. Стало легче дышать и улыбаться всем на свете.

Записаться к психологу

Равновесие в моей жизни

У меня в жизни было много стресса и проблем в семье. Я постоянно наталкивалась на неразрешимые вопросы. Алевтина смогла помочь найти точки опоры в себе и восстановить утраченные силы. Мы много общались и исследовали причины моих действий и привычек. Теперь чувствую большую уверенность и спокойствие в себе, стала внимательнее относиться к себе и близким.

Записаться к психологу

Проблемы с перееданием позади

Я боролась с перееданием и недовольством своим телом. С Алевтиной мы начали с поиска причин, затем стали разрабатывать план и работать над ним шаг за шагом. Мне понравилось, как она поддерживает, когда трудности начинали казаться непреодолимыми. Сейчас я смотрю на еду по-другому и чувствую себя лучше, уверенность в себе стала выше. Пусть еще не все идеально, но прогресс заметен. Спасибо большое за поддержку.!

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога