Алина Абовян

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 5000 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Алина Абовян

Оставить отзыв

Когда искать смысл жизни становится легче

На момент обращения я чувствовала себя потерянной и разочарованной в жизни. Сессии с Алиной помогли мне переосмыслить многие вещи, особенно поразителен был момент, когда с помощью простых вопросов она спонукала меня взглянуть на свои ценности и приоритеты под другим углом. Медленно, но верно я обрела уверенность в своих решениях и планах на будущее. Это не произошло мгновенно, но спустя несколько месяцев я стала чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.

Записаться к психологу

Я смогла принять прошлое

Меня долго мучили воспоминания и обиды из прошлого, которые я никак не могла отпустить. Алина помогла мне разобраться в этих переживаниях через нарративные практики, и это было настоящим открытием. Во время сессий мы пересматривали и анализировали истории из моей жизни, и вдруг у меня получилось взглянуть на них без боли. Постепенно я стала чувствовать меньше груза и больше лёгкости в повседневной жизни. Это было что-то удивительное.

Записаться к психологу

Тревога больше не отравляет мою жизнь

Я обратилась к Алине с постоянным чувством тревоги, которая, казалось, завладела всей моей жизнью. Понравилось, как она вела сессии: спокойный и ненавязчивый подход, я чувствовала, что меня не осуждают, а понимают. Мы использовали EMDR-терапию и некоторые когнитивно-поведенческие методы, чтобы справляться с моими навязчивыми мыслями. Постепенно научилась контролировать тревогу, и это было невероятное облегчение.

Записаться к психологу

Я научилась понимать себя лучше

После трудного расставания я долго не могла собраться с мыслями и понять, как двигаться дальше. На сеансах с Алининым участием, я научилась задавать себе правильные вопросы и понимать свои настоящие желания. Мы также использовали некоторые арт-терапивтические подходы, которые помогали выразить чувства, с которыми сложно было справляться словами. Сейчас я чувствую себя свободной от прошлого и готовой к новым отношениям и начинаниям.

Записаться к психологу

Неожиданное открытие

Я долго не могла решить, стоит ли обращаться к психологу. Но столкновение с личной неуверенностью и постоянным самокопанием подтолкнули меня к этому шагу. Встречи с Алиной стали для меня неожиданно полезными. Она не давала готовых решений, но помогала находить их самой через глубокие вопросы. Постепенно я начала осознавать свои сильные стороны и учиться доверять себе. В моей жизни сейчас больше уверенности и спокойствия, что очень радует.

Записаться к психологу

Взгляд со стороны оказался нужным

Проблемы на работе начали отражаться на моем общем состоянии, и я все чаще начал замечать, что становлюсь раздражительным дома. Решил попробовать консультацию и обратился к Алине. Удивительно, как с помощью простых вопросов она заставила меня переосмыслить многие свои установки и взгляды. Вместе мы исследовали, откуда возникли мои страхи и как их можно преодолеть. Понял, что многое заключается в моем восприятии. Сейчас мне стало легче справляться с задачами и находить гармонию в отношениях с близкими.

Записаться к психологу

Открыть двери для нового опыта

После болезненного расставания я совершенно потерялась и не знала, как двигаться дальше. Сеансы с Алиной помогли мне не только осознать, что произошло, но и начать строить новый путь. Мы использовали различные арт-терапевтические практики, и оказалось, что это действительно помогает выразить то, что не может быть сказано словами. Постепенно я начала ощущать себя более устойчиво, а пережитое стало лишь этапом, который помог мне стать сильнее.

Записаться к психологу

Собрать себя заново

После потери близкого человека я чувствовала себя в полном тупике. Сеансы с Алиной удалось наполнить смыслом: мы не только обсуждали мое состояние, но и искали новые способы выражения эмоций. Особенно полезными оказались практики с движением глаз, которые снижали уровень моей тревожности. Постепенно я научилась справляться с обрушившимися эмоциями и обрела надежду на лучшее.

Записаться к психологу

Я снова верю в себя

После болезненного расставания я потеряла уверенность в себе. У Алины мы много говорили о моих страхах и неуверенностях. Она задавала такие вопросы, которые заставляли меня смотреть на вещи иначе. Постепенно я начала принимать свои чувства и видеть, что они совсем не такие страшные, как казались. Сейчас я уже не боюсь одиночества и начинаю строить новые отношения с более здравым подходом.

Записаться к психологу

Осознание своих ценностей

Я долгое время старался угодить всем вокруг, забывая о собственных стремлениях и желаниях. Алина помогла мне разобраться, какие ценности были навязаны, а какие — истинные. На сеансах мы использовали арт-терапевтические практики, которые показали мне мою истинную природу и желания. Теперь я более уверен в своих решениях и уже начал движение к тому, чего действительно хочу.

Записаться к психологу

Свобода от навязчивых мыслей

Я обратилась к Алине с постоянными навязчивыми мыслями, которые мешали мне сосредоточиться на повседневной жизни. На сеансах мы применяли EMDR, это было что-то новое для меня. Сначала не верила, что это поможет, но каждая встреча приносила облегчение. Теперь мысли не захватывают меня полностью, я учусь их отпускать или заменять на более конструктивные. Этот процесс продолжается, но уже с огромным прогрессом.

Записаться к психологу

Работа с эмоциями

Разбирая мой сложный прошлый опыт, Алина помогла мне понять, как не зацикливаться на негативе, а использовать прошлые ошибки для роста. Она использовала разные методики, которые показали мне, что эмоциональная устойчивость — это навык, который можно развить. Я стала более открытой для себя и других, наконец-то позволила себе ошибаться, не карая себя за это долгое время.

Записаться к психологу

Наконец-то обрела покой

Кажется, я утонула в тревогах и не могла найти себя. Алина помогла мне разобраться в этой путанице. В процессе сессий она задавала много вопросов и подсказывала, как посмотреть на вещи под другим углом. Это стало настоящим откровением для меня. Теперь я спокойнее отношусь к своим эмоциям и понимаю, что тревожиться — это нормально, главное — знать, как с этим работать.

Записаться к психологу

Работа с трудным прошлым опытом

Я долго не мог отпустить события из прошлого, и они мешали мне жить. С Алиной мы прошли множество шагов на пути к выздоровлению. Особенно хотелось бы отметить, как она помогла мне переоценить эти события с помощью нарративной практики. Теперь я не чувствую, что моя жизнь ограничена пережитыми трагедиями. Это было больше, чем просто сессии — это был путь к новой жизни.

Записаться к психологу

Спокойствие и уверенность в себе

Перед встречами с Алиной я была очень неуверенной в себе. В процессе работы она предложила попробовать арт-терапию, чтобы лучше раскрыть внутренние переживания. Это оказалось просто удивительно! Постепенно страхи и неуверенность начали уходить. Сегодня я чувствую себя гораздо увереннее и готова к любым вызовам. Очень довольна работой с Алиной, она помогла мне понять и принять себя.

Записаться к психологу

Преодоление навязчивых мыслей

Я столкнулся с проблемой навязчивых мыслей, которые мешали мне работать и жить. На сессиях с Алиной мы попробовали EMDR-терапию. Это было необычно, но эффективно. Со временем навязчивые состояния начали ослабевать, и я научился лучше контролировать свои мысли. Теперь я чувствую себя свободным и более сосредоточенным в жизни.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога