Анастасия Геласимова

5.0 ★ 16 отзывов
• Психолог, 4000 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Геласимова

Оставить отзыв

Возвращение к себе

Я оказалась в сложной ситуации, когда потеряла уверенность в себе и не могла найти точку опоры. Работа с Анастасией помогла мне вернуть чувство уверенности. Она мягко направляла меня к осознанию своих истинных потребностей. На одной из сессий мы подробно разобрали те мысли и эмоции, которые я глушила. Теперь я чувствую себя более устойчивой и способной справляться с трудностями.

Записаться к психологу

Открытие новых горизонтов

На момент обращения к Анастасии я застряла в рутине и ощущала отсутствие направления. На сессиях мы начали с работы над осознанием моих настоящих потребностей здесь и сейчас. Она помогла мне понять, как важно завершать начатое и не оставлять прерванные дела недоделанными — это открыло для меня новые возможности. Сейчас я понимаю, куда двигаться дальше, и чувствую, что моё будущее стало более ясным.

Записаться к психологу

Путь к внутренней гармонии

Когда я обратилась к Анастасии, я находилась в состоянии постоянного стресса и внутреннего напряжения. Сеансы были как глоток свежего воздуха. Она помогла мне научиться жить в настоящем моменте и справляться с эмоциями. Мы работали с моими страхами, и это дало мне ощущение легкости. Наконец-то ушло чувство бесконечной гонки, и я больше расслаблена.

Записаться к психологу

Живой диалог помогает раскрыться

Моя жизнь превратилась в череду однообразных дней, и я чувствовала себя потерянной. Сессии с Анастасией стали для меня откровением: она задавала вопросы, о которых я даже не думала. Мы много говорили об отношениях с людьми, и я научилась строить контакт более естественно и без напряжения. После работы с Анастасией я освободилась от многих внутренних барьеров, и теперь моя жизнь стала более наполненной.

Записаться к психологу

Осознанность и понимание себя

Я обратилась к Анастасии, когда чувствовала себя потерянной в жизни. Наша работа началась с анализа моих текущих проблем и поиска их корней. Больше всего мне понравилось, что Анастасия помогла мне взглянуть на свои эмоции без критики, предложив попробовать несколько упражнений на осознанность. Постепенно я стала лучше понимать свои ощущения и научилась различать, какие из них вызваны настоящими потребностями. Это дало мне силу изменить некоторые аспекты своей жизни и стать увереннее в себе.

Записаться к психологу

Вернуться в настоящий момент

Были сложные отношения с коллегами и постоянное ощущение стресса. Во время сессий с Анастасией мы прорабатывали те ситуации, где контакт с окружающими терялся. Особенно запомнилось упражнение на фиксацию в моменте здесь и сейчас. Это не сразу помогло, но спустя несколько недель я почувствовал, что легче переживать сложные моменты на работе. Для меня это был значительный шаг вперед.

Записаться к психологу

Не реагировать на провокации

Мне часто приходилось сталкиваться с провокациями на работе, и я искал способ, как не реагировать на них. Анастасия помогла разобраться с этим: мы анализировали ситуации и изучали мои реакции, чтобы найти корни проблемы. Она учила, как можно переключить внимание с негативного на позитивное. Сейчас я чувствую, что стал менее подвержен чужому негативу, и это здорово изменило мой рабочий процесс.

Записаться к психологу

Мягкий подход к сложным переменам

Когда в моей жизни начались серьезные перемены, я испытывала страх перед будущим. Сеансы с Анастасией помогли мне справляться со стрессом и смотреть в будущее с оптимизмом. Она предлагала техники, которые сочетали в себе и работу с эмоциями, и аспекты моей профессиональной жизни. Этот мягкий подход дал мне возможность осознать свои желания и приоритеты. Теперь мне легче адаптироваться к переменам и принимать их.

Записаться к психологу

Время для изучения себя

Я обратилась к Анастасии на фоне личных и профессиональных изменений, которые сбили с толку и снизили мою уверенность в себе. Сессии были для меня как возможность глубже понять свои эмоциональные реакции. Я впервые осознала, насколько важно находиться здесь и сейчас, что помогло мне справиться со стрессом. Работа с Анастасией научила меня прислушиваться к своим потребностям. Моя жизнь значительно улучшилась: я стала более уверенной и спокойной.

Записаться к психологу

Понял истинные потребности

Когда у меня начались проблемы в отношениях, я не знал, как правильно поступить. Один мой друг посоветовал обратиться к психологу, и я выбрал Анастасию. Мы разбирали циклы моих отношений и причины моих реакций. Полученные инсайты оказались для меня открытием. Я понял, какие потребности были игнорированы. Это понимание помогло мне восстановить гармонию с партнером.

Записаться к психологу

Чувствую себя более осознанной

Я долгое время боролась с одиночеством, не понимала, что со мной не так. Обратилась к Анастасии, и это было одним из лучших решений в моей жизни. Она помогла мне разобраться в себе, оставила слушать свои истинные чувства, при этом не давая шаблонных решений. С каждым сеансом я становилась более уверенной и открытой. Я обнаружила, что одиночество больше не угнетает меня так, как раньше.

Записаться к психологу

Осознанная жизнь без страха перемен

Перемены всегда пугали меня. Я боялась начать что-то новое, даже если это обещало быть положительным. С Анастасией мы работали над моими страхами и тревогами. Мне понравилось, что я сама могу находить решения, просто сделав паузу и задав себе правильные вопросы. Через пару месяцев я заметила, как изменилась: я больше не боюсь перемен, смотрю на них как на вызов и возможность. Это ощущение невероятное.

Записаться к психологу

Новый взгляд на одиночество

Я долго страдала от чувства одиночества и не знала, как справиться с этим. Сессии с Анастасией стали для меня настоящим открытием. Очень понравилось, что мы много говорили о текущем моменте, о том, как я чувствую себя «здесь и сейчас». Это помогло мне осознать, что одиночество не враг, а партнёр, с которым надо договориться. Теперь я чувствую себя намного увереннее в общении и даже нашла новых друзей.

Записаться к психологу

Эмоции больше не угрожают

Я столкнулся с эмоциональным выгоранием и решил обратиться к Анастасии. На сессиях она помогла мне понять, как важно позволять себе чувствовать и признавать эмоции. Приятно удивило, как она умела заострить внимание на моментах, которые я сам упустил. Теперь я умею управлять своими эмоциями и лучше справляюсь с повседневным стрессом. Спасибо!

Записаться к психологу

Я понял свои потребности

Обратился за помощью к Анастасии, когда чувствовал, что не понимаю своих потребностей и целей. Наши сессии были полны инсайтов. Она помогла мне осознать, что очень важно быть в контакте с настоящими желаниями. Благодаря её подходу я пересмотрел многие аспекты своей жизни, и она стала более осознанной. Я чувствую, что теперь иду в правильном направлении.

Записаться к психологу

Гармония в отношениях

Сталкивалась с проблемами в личных отношениях, которые тянули меня вниз. Работа с Анастасией помогла заметить неочевидные причины конфликтов и исправить их. В одной из сессий мы активно использовали технику циклов контакта, что оказало огромное влияние на мое восприятие ситуаций. Благодаря этим сеансам отношения с партнёром стали более гармоничными и устойчивыми, что мне долгое время казалось невозможным. Я рада, что нашла такого психолога.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога