Анастасия Калашникова

5.0 ★ 12 отзывов
• Психолог, 2200 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Калашникова

Оставить отзыв

Осознанность вернула меня «здесь и сейчас»

После затяжного периода стресса и нерешительности в профессиональной сфере я обратилась к Анастасии. На сеансах она помогла мне сфокусироваться на текущих ощущениях и более ясно осознать свои истинные желания. Благодаря ее поддержке я научилась лучше принимать себя и свое состояние. Теперь я чувствую больше уверенности в своих решениях и нашла новые цели. Очень благодарна за такой подход.

Записаться к психологу

Получила возможность говорить открыто

Я обратилась к Анастасии, потому что меня беспокоили отношения с друзьями и коллегами. На сеансах мы разбирали конкретные ситуации, и мне понравилось, как она подводила меня к самостоятельным выводам. Она не давала готовых советов, но своими вопросами помогала находить решения. Постепенно я научилась не закрываться в себе и открыто обсуждать свои чувства. Жизнь стала легче — я стала меньше бояться конфликтов и больше понимать, что мне действительно важно.

Записаться к психологу

Время доверять себе

Я всё время пыталась угодить другим и забывала о своих потребностях, пока не поняла, что нужно что-то менять. Анастасия помогла мне вернуть фокус на свои истинные желания. На встречах много времени уделяли тому, чтобы понять, где я изменяла себе, поддаваясь влиянию окружающих. Сейчас я чувствую, что наконец-то слышу себя. Жизнь стала проще, ведь теперь я не боюсь сказать «нет» в угоду другим.

Записаться к психологу

Теперь у меня меньше стресса

Я долго не могла справиться с чувством постоянной усталости и подавленности, что мешало мне жить полноценно. Решила попробовать работу с гештальт-терапевтом, и после нескольких сеансов с Анастасией стало легче. На встречах мы сосредоточились на мои внутренних тревогах и прорабатывали их. Не могу сказать, что все преобразилось окончательно, но мне уже полегче, и я вижу путь вперед. Благодарю за поддержку на этом этапе.

Записаться к психологу

Осознание пришло не сразу

Я обратилась к Анастасии, чувствуя себя постоянно выгоревшей и недовольной. Не сразу удалось себя раскрыть, но со временем я начала осознавать, как много негатива я коплю на работе и дома. Мне понравилось, как Анастасия умела мягко, но уверенно направлять меня к пониманию собственных потребностей. Я научилась не бояться проявлять свои желания. Оказалось, держать баланс в жизни возможно, если прислушиваться к себе, и моя самооценка значительно улучшилась.

Записаться к психологу

Никаких шаблонных советов

Проблемы с партнером заставили меня искать помощь. На консультациях с Анастасией мы подробно разбирали каждую конфликтную ситуацию, и она помогала мне именно понять причины, а не давать шаблонные советы. Благодаря этому, отношения улучшились, я стал больше доверять, и наши конфликты стали конструктивными.

Записаться к психологу

Понимание себя и миру

Я испытывала постоянно стрессы и тревожность. Сеансы с Анастасией помогли увидеть, откуда они берутся. Было ценно отыскать и отрефлексировать моменты, которые я не замечала, а Анастасия в этом очень помогала, создавая безопасное пространство для саморассмотрения. Теперь у меня есть больше уверенности в себе и спокойствия даже в трудные времена.

Записаться к психологу

Первые шаги к себе

Я искала способ, чтобы разобраться в отношениях с окружающими и с самой собой. Каждый сеанс с Анастасией был как маленькое открытие. Мы работали над пониманием моих реакций и чувств. Это было сложно, но важно. Теперь я лучше понимаю себя и как я хочу взаимодействовать с другими людьми. Оказалось, что любить и принимать себя — это самое важное.

Записаться к психологу

Помогла обрести уверенность

Я долго страдала от низкой самооценки, стараясь угодить всем вокруг. Работая с Анастасией, я научилась лучше понимать собственные потребности и желания. Она помогла мне осознать важность заботы о себе и научила, как просто отказывать, когда это необходимо. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и комфортно в общении с окружающими. Благодаря её поддержке, жизнь стала спокойнее и сбалансированнее.

Записаться к психологу

Научилась слушать себя

После длительных конфликтов с партнёром я поняла, что дело может быть и во мне. Я обратилась к Анастасии, и её подход оказался для меня очень ценным. Мы подробно обсуждали каждый момент, и я, наконец, обрела способность замечать свои истинные чувства и желания. Сессии проходили в дружеской обстановке, и я чувствовала себя комфортно, делясь самыми личными переживаниями. Слава богу, теперь моя жизнь стала ярче, потому что научилась доверять себе и партнёру.

Записаться к психологу

Поняла свои эмоции

Я пришла к Анастасии после трудного периода в жизни. На наших сеансах она помогла мне осознать, откуда берётся моя подавленность. Через обсуждение и рефлексию, которые она вводила на каждой сессии, я стала лучше понимать свои эмоциональные реакции и принимать их. Благодаря этому, я обрела внутреннее спокойствие и энергию двигаться вперёд. Мне стало легче справляться с ежедневными стрессами.

Записаться к психологу

Стала себе другом

Долго жила в напряжении из-за постоянных конфликтов на работе и стресса. Анастасия мягко направляла меня к более глубокому пониманию своих реакций. Она прекрасно помогала оценивать и в подходящий момент завершать незавершённые ситуации, что привело меня в итоге к осознанию того, что я тоже важна и имею право быть услышанной. Теперь чувствую себя более уверенно и обрела способность спокойно реагировать в конфликтных моментах.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога