Анастасия Маловатер

Отзывы о психологе: Анастасия Маловатер

Оставить отзыв

---

Поняла, как двигаться дальше

Обратилась к Анастасии в период, когда не видела смысла в жизни и запуталась в своих целях. Каждая сессия с ней была возможностью взглянуть на свою жизнь по-новому. Мне понравилось, как она создавала атмосферу доверия и понимания. Я смогла разложить свои мысли по полочкам и понять, в каком направлении хочу дальше развиваться. Теперь я чувствую, что у меня есть цель и силы двигаться к ней.

Записаться к психологу

---

Как разобраться в своих эмоциях

Я обратилась к Анастасии, потому что у меня были проблемы с контролем своих эмоций. Мне казалось, что мои чувства управляют мной, а не наоборот. На первом сеансе я сразу увидела, насколько она вовлечена в процесс. Вместе мы анализировали мои реакции на различные ситуации, и со временем я научилась смотреть на себя со стороны. Теперь у меня есть инструменты для работы с эмоциями, и я чувствую, что лучше справляюсь с жизненными трудностями.

Записаться к психологу

---

Нашла опору в себе

Изначально обратилась за помощью из-за постоянного чувства тревоги и неопределенности. Сотрудничество с Анастасией помогло мне выйти из этого состояния. Понравилось, как она использовала разные методы, помогая мне лучше понять свои страхи и осознать, что я могу с ними справляться. В результате я научилась доверять себе и принимать решения, основываясь на своих ценностях.

Записаться к психологу

---

Научилась жить в гармонии

У меня были проблемы с балансом между работой и личной жизнью. Постоянная загруженность и стресс выбивали из колеи. Анастасия помогла мне заново выстроить приоритеты. Она предлагала простые, но эффективные техники, которые я стала применять в повседневной жизни. Благодаря этому я нашла время для себя и своих близких. Теперь работа приносит больше удовольствия, а в жизни появилась гармония.

Записаться к психологу

---

Научился слушать себя

Когда я столкнулся с выгоранием на работе, у меня пропало желание общаться с родными и друзьями. Сеансы с Анастасией помогли мне разобраться в первопричинах этого состояния. Она всегда слушала внимательно и помогала наводить порядок в мыслях. Теперь я стал лучше понимать свои эмоции и научился выделять время на отдых, еще помогает регулярная практика осознанности. Жизнь стала гораздо насыщеннее и теперь я гораздо больше доволен своим состоянием.

Записаться к психологу

---

Страхи ушли, как испарились

Страх одиночества был настоящей проблемой, и я долго не решалась поговорить об этом. На первой же консультации Анастасия создала комфортную атмосферу, где я смогла раскрыться. В процессе терапии мы работали над осознанием причин моего страха, и теперь я научилась справляться с дискомфортом и лучше принимать себя. Появилась уверенность, которой раньше так не хватало. Это удивительное чувство свободы!

Записаться к психологу

---

Переход на новую работу стал проще

Начало нового этапа в жизни всегда вызывает у меня беспокойство. Переход на новую работу был особенно сложно, но с помощью Анастасии процесс стал более управляемым. Я работала над своим самовосприятием и училась управлять эмоциями. Теперь я чувствую себя увереннее на новом месте, и могу сосредоточиться на выполнении задач, а не на переживаниях. Это действительно было необходимо для моего спокойствия и успеха в карьере.

Записаться к психологу

---

Жизнь обрела смысл

В поисках смысла жизни я наткнулась на советы обратиться к психологу, и именно так оказалась у Анастасии. Ее подход к экзистенциальной терапии помог мне переосмыслить многие вещи. Я научилась принимать свои ограниченные возможности и ценить то, что у меня есть. Теперь я могу ставить перед собой реальные цели и стремиться к ним. Жизнь обрела ясность и наполнилась смыслом.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на старые проблемы

Я пришла к Анастасии, когда почувствовала, что запуталась в сложных отношениях с коллегами на работе. Сессии у нее наполнялись глубокими и внимательными вопросами, которые помогли мне наконец-то взглянуть на ситуацию с новой точки зрения. Анастасия очень внимательно меня слушала и давала пространство подумать и понять, что именно я хочу в своей профессиональной жизни. После нескольких встреч я заметила, что чувствую себя увереннее и стала более решительной, приняла необходимые решения и начала воплощать их. Моё отношение к коллегам изменилось к лучшему.

Записаться к психологу

---

На пути к внутреннему покою

После развода я оказалась в ситуации, когда была полностью растеряна и не знала, как собрать себя заново. Анастасия помогла мне взглянуть на происходящее с другой стороны и научила нормально принимать свои чувства. На наших встречах мы много говорили о том, что не нужно бояться переживать трудные эмоции, а важно уметь их интегрировать в свою жизнь. Со временем я почувствовала, что становлюсь сильнее, и начала воспринимать свои переживания как часть личного роста. Приятным бонусом стала моя новая уверенность в будущем.

Записаться к психологу

---

Тревога осталась позади

Я обратилась к Анастасии из-за постоянной тревоги, которая преследовала меня в течение последнего года. Первые сессии были фокусом на понимание источников тревоги, и мне было важно, что она не давала готовых решений, а помогала мне самой их найти. В процессе работы я начала осознавать, какие триггеры вызывают у меня стресс, и как с ними справляться. Постепенно тревога начала отступать, и я вновь ощутила радость и спокойствие в повседневной жизни.

Записаться к психологу

---

Путешествие к себе

Обратилась к Анастасии, когда осознала, что потеряла себя в суете и трудоголизме. Она помогла мне замедлиться и обратиться к своим истинным желаниям. Мы каждый раз находили темы, которые мне важны, и постепенно я стала чувствовать, что нахожу в себе силы для перемен. Благодаря нашим встречам, я начала уделять больше внимания своему внутреннему миру и смогла гармонизировать свою жизнь. Сейчас я уже не боюсь делать выбор и понимать, что важно именно для меня.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога