Анастасия Савилова

5.0 ★ 16 отзывов
• Психолог, 6000 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Савилова

Оставить отзыв

Очень помогало обсудить

Когда начались проблемы с самооценкой и мне казалось, что я не справляюсь с работой, обратилась к Анастасии. Процесс работы был больше как диалог, чем как лекция, что мне очень понравилось. Она не давила, а скорее направляла, что очень важно. Теперь я более уверена в себе и умею справляться с негативными эмоциями, не доводя до выгорания.

Записаться к психологу

Путешествие к себе

Я переживала непростой период в отношениях с партнером. С Анастасией мне удалось разобраться в своих чувствах и найти способы их выражения. Мы не только обсуждали мои идеи, но и вместе находили решения, которые мне подходят. К концу наших сессий я ощущаю, что стала более уверенной и цельной личностью.

Записаться к психологу

Смысл жизни снова найден

Потерялся в жизненных целях и не знал, куда двигаться дальше. С помощью Анастасии стал лучше понимать свои желания и ценности. На одной из сессий мы вместе составили план достижения моих целей, и это было большим открытием. Теперь у меня есть четкое видение и уверенность в собственных действиях.

Записаться к психологу

Научилась доверять себе

Обращалась к Анастасии во время кризиса, когда сомневалась в своих решениях. Сам процесс терапии научил меня доверять своим интуитивным ощущениям и принимать их. Благодаря поддержке Анастасии я научилась справляться с внутренними конфликтами и ценить свою уникальность. Это сильно изменило мой подход к жизни.

Записаться к психологу

Сам процесс помогает лучше слышать себя

Когда я обратилась к Анастасии, чувствовала себя потерянной, будто крутилась в замкнутом круге нерешенных проблем. Сразу удивило, как свободно и непринужденно прошла первая встреча. Понравилось, что акцент делается на собственных чувствах и мыслях клиента. Мне было важно научиться лучше выражать свои эмоции и не теряться в них, и Анастасия помогла найти в этом четкость и уверенность. Благодаря регулярным встречам смогла найти баланс в своей жизни и четко определить, к чему я действительно стремлюсь. Теперь я знаю, что у меня есть выбор, и это ощущение приносит огромное облегчение.

Записаться к психологу

Неважно, что действительно, а важно, что действенно

Что меня привело к Анастасии — это профессиональное выгорание. Я просто не мог находиться на работе и воспринимал жизнь как серую рутину. Общение с ней помогло переосмыслить многие аспекты. Она не просто давала советы, а позволяла шаг за шагом самому прийти к выводам. Один раз, говоря о своих эмоциях на сессии, я наконец начал понимать, какое влияние они оказывают на меня и как ими реально управлять. Сейчас моя продуктивность возросла, и я чувствую себя более удовлетворенным собой.

Записаться к психологу

Люблю соединять крайности

Я находилась в состоянии, когда сомнения в себе затмевали все остальное. Первые встречи с Анастасией показались мне необычными: я училась слушать свои ощущения и находить связь между ними. Один раз, когда я говорила о своей неуверенности, Анастасия предложила взглянуть на неё как на часть большего процесса. Этот подход помог понять, что страхи не главные, и научиться извлекать из них пользу. Сейчас я чувствую большую уверенность и меньше боюсь будущего, потому что научилась понимать себя.

Записаться к психологу

Вы сами определяете ту цель

Долгое время была недовольна своими отношениями с близкими и партнером. Когда обратилась к Анастасии, она помогла разобраться в моих ожиданиях и чувствах. Каждый сеанс был как личный разговор с внимательным слушателем. Со временем я поняла, что важно слышать себя и понимать свои желания. Результат? Я стала более уверенной в общении и отношениях, что привело к гармонии в моей семье. Теперь я точно знаю, чего хочу, и могу без страха об этом говорить.

Записаться к психологу

Научилась слушать себя

Была в критической точке, когда совершенно потеряла себя и свои ориентиры. Встречи с Анастасией прошли в атмосфере полного доверия. На одной из сессий, анализируя свои жизненные желания, наконец поняла, чего именно хочу на самом деле. Это открытие стало первым шагом в изменении своего подхода к жизни. Сейчас я чувствую больше уверенности и внутреннего спокойствия.

Записаться к психологу

Понял, как справляться с эмоциями

У меня были проблемы с эмоциями, которые негативно влияли на мою работу. На наших встречах мы исследовали мои эмоциональные реакции. Анастасия помогла мне разработать собственную стратегию управления стрессом. Теперь на работе стало спокойнее, и я больше не переношу стресс в свою личную жизнь. Я стал намного легче справляться с эмоциональными перегрузками.

Записаться к психологу

Обрела уверенность в отношениях

Я была в сложных отношениях, где мне было трудно находить общий язык. Анастасия помогла мне раскрыть свои чувства и научиться говорить о них. Мы нашли много методов, позволяющих справляться с трудностями, и благодаря этому я смогла улучшить общение с партнером. Теперь я чувствую себя значительно увереннее в наших отношениях, и наши отношения стали более гармоничными.

Записаться к психологу

Обрела внутренний баланс

Я испытывала профессиональное выгорание и не знала, как с этим справиться. С Анастасией мы изучили мои внутренние мотивы и наметили новые пути развития. Особо запомнилась сессия, где я пересматривала свои жизненные цели и нашла новые ориентиры. Чувствую, что это дало мне вдохновление и силы для изменений. Теперь я лучше понимаю, чего хочу добиться в жизни и стала более уравновешенной.

Записаться к психологу

Интуитивный подход действительно работает

Оказалась в ситуации, когда казалось, что я потеряла интерес ко всему, и потребовалась помощь, чтобы вернуть уверенность в себе. Работа с Анастасией была настоящим открытием. Она помогла мне разобраться в себе, создав комфортную обстановку. Чувствовала себя в безопасности и могла открыто делиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения. Благодаря ей, я теперь лучше понимаю себя и свои желания. Вернулась энергия, появилось желание двигаться вперед.

Записаться к психологу

Баланс между крайностями

Попала в сложный период жизни, когда не могла разобраться с отношениями. На сессиях с Анастасией мы часто обсуждали мои чувства и потребности. Ее стиль напоминает ненавязчивое сопровождение по собственному пути. Понравилось, что она не давала четких указаний, а gently направляла к поиску моих внутренних решений. Это помогло понять, что баланс искать нужно во всем. Теперь я более спокойна и уравновешенна в отношениях.

Записаться к психологу

Эксперт своей жизни

Я всегда чувствовал, что борюсь с другими, стараясь соответствовать чьим-то ожиданиям. С Анастасией начала переворачивать это восприятие. Она дала мне возможность по-настоящему слушать себя, помогла перевести внутренний диалог на новый уровень. В разговоре она не диктует, а предлагает разные ракурсы для размышлений. Итогом стало осознание, что именно я контролирую свою жизнь. Это новое понимание поддерживает меня каждый день.

Записаться к психологу

Современный подход к эмоциям

Я столкнулась с эмоциональным выгоранием и чувствовала, что тону в этом состоянии. Обратилась к Анастасии за поддержкой. Понравился ее подход: использование современных техник и уважение к моему пространству. Мы работали над осознанием и проработкой эмоций. Спустя несколько месяцев терапии я заметила, что постепенно возвращаюсь к себе. Уровень стресса уменьшился, и я снова могу радоваться жизни.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога