Анастасия Туркина

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 6000 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Туркина

Оставить отзыв

Когда было плохо, а стало лучше

Я долго мучился от эмоционального выгорания и никак не мог это перебороть. Подумал, что попробую работу с психологом, и не пожалел. С Анастасией мне было сразу комфортно, она создает такое впечатление, как будто вы уже давно знакомы. На одной из наших встреч она предложила мне выполнить тематический разбор моего состояния, чтобы выявить очаг проблемы. Сперва было не по себе, но вскоре я почувствовал, что начал понимать, что именно меня так тяготит. Сейчас стал спокойнее и больше прислушиваюсь к себе. Наконец-то чувствую, что живу, а не существую.

Записаться к психологу

Поиск опоры в сложные времена

Мне очень помогла работа с Анастасией в тот период, когда я переживала утрату близкого человека. Было крайне тяжело, и я не знала, с чего начать движение вперед. Анастасия предложила создать символический дневник, который позволил бы мне выразить свои чувства и переживания. Это оказалось ситуации полезно и помогло по-новому взглянуть на жизнь. Понемногу я нашла способ принять свою утрату и вновь чувствовать радость за каждый новый день. Теперь я увереннее в себе и своих силах благодаря поддержке в нужный момент!

Записаться к психологу

Жизнь изменилась к лучшему

Обратилась к Анастасии с запросом о низкой самооценке и неуверенности в себе. Я понимала, что это мешает мне двигаться вперед, но не знала, что делать. На наших сессиях мы обсуждали каждую мелочь, и мне нравилось, как Анастасия помогала структурировать мысли, чтобы я видела не только проблемы, но и пути их решения. Со временем мои страхи стали отступать, а уверенность в себе увеличилась. Теперь я выполняю задачи, которые раньше казались мне непосильными.

Записаться к психологу

Поддержка в жизненных переменах

Анастасия помогла мне справиться с жизненными переменами, когда моя карьера резко изменилась. Я был растерян, не знал, как двигаться дальше. Работая с ней, смог осознать свои истинные желания и поставить новые цели. Мы разбирали каждую деталь, продумывали сценарии. Теперь понял, что все изменения — это шанс на улучшение. Стал более уверенным в себе, принял, что любая смена событий — это мой путь, и я должен принимать его с благодарностью.

Записаться к психологу

Поиск смысла жизни в непростой период

Когда я потеряла близкого человека, мне было тяжело справиться с этим ударом. Я обратилась к Анастасии, чтобы найти опору и понять, как жить дальше. В процессе сессий она оказалась невероятно чуткой, помогала мне увидеть, какие ценности важны в жизни. Мы много обсуждали, как двигаться дальше, и это помогло мне почувствовать себя сильнее. Теперь у меня есть определенная цель и я восстанавливаюсь.

Записаться к психологу

Сложные перемены обрели ясность

В какой-то момент я оказалась на перекрестке жизненных путей, не зная, в какую сторону двигаться. С Анастасией мы разобрали, что именно удерживает меня от принятия решений. Она не давала готовых предписаний, а помогала находить ответы внутри себя. С её поддержкой я стала увереннее в своих решениях и, наконец, определилась с дальнейшими шагами в жизни. Этот опыт бесценен.

Записаться к психологу

Когда работа перестала быть в радость

Я попала в ловушку профессионального выгорания, и это сильно мешало мне радоваться жизни. Встречи с Анастасией помогли мне выработать новые стратегии, чтобы справляться с этой нагрузкой. Мы сфокусировались на том, чтобы улучшить баланс между работой и личной жизнью. И теперь у меня больше энергии и желание заниматься любимыми делами вернулось.

Записаться к психологу

Обрела уверенность в себе

Меня всегда преследовало чувство неуверенности, и оно мешало в карьере и в отношениях. Обратившись к Анастасии, я надеялась разобраться в себе. Каждый наш сеанс был пространством, где я могла быть собой без страха осуждения или неправильного понимания. Пошагово мы выясняли, что именно вызывает это состояние. Благодаря этому, я обрела больше уверенности и стала спокойнее принимать свои решения.

Записаться к психологу

Неожиданное открытие

Долго не решалась пойти на сессию, так как не знала, чего ожидать. Мне было сложно на работе и казалось, что всё давно бессмысленно. При встрече с Анастасией меня удивила ее способность сразу создать атмосферу уюта и доверия. Мы начали с того, что выяснили мои ценности и цели, и как они соотносятся с моими повседневными действиями. Оказалось, что многие из моих забот проистекают именно из того, что я теряю связь с тем, что для меня важно. В результате работы с ней я перестала бояться будущего и нашла больше уверенности в себе. Это было абсолютно неожиданным и очень ценным открытием.

Записаться к психологу

Понимание своих эмоций

Когда у меня начались панические атаки из-за стресса на работе, я почувствовал, что справиться в одиночку не получится. Работа с Анастасией показала, насколько важно осознавать свои эмоции и понимать их природу. На одной из сессий мы обсуждали мои автоматические мысли, которые вели к негативным реакциям. Анастасия предложила упражнения, которые помогли мне лучше справляться с ними. Я научился регулировать состояние, и хоть впереди еще много работы, я уже чувствую улучшения и уверен, что иду туда, куда нужно.

Записаться к психологу

Свет в конце туннеля

После очень сложного развода я потеряла желание делать что-либо. Встречи с Анастасией стали для меня спасением в этом темном периоде. Она помогла взглянуть на ситуацию с другой стороны, увидеть не только потери, но и возможности для нового начала. Один из разговоров стал особенно важным: мы обсуждали, как развод не должен определять всю мою дальнейшую жизнь. Работая вместе, я постепенно начала возвращаться к своим увлечениям и жизни, которая приносит радость. Я все еще в процессе восстановления, но уверена, что эти шаги помогут мне выйти из этого периода сильнее.

Записаться к психологу

Путь к себе

Чувствовала себя потерянной и долго искала помощи, наконец обратилась к Анастасии. Мы начали простую и честную работу по развитию моего внутреннего мира. Было приятно ощутить, что мой опыт ценят и уважают. В рамках одной из сессий мы говорили о сложности изменений и том, как их принять. Это придало мне уверенности и сил. Сессии с Анастасией помогли мне сосредоточиться на настоящем и более осознанно жить каждый день.

Записаться к психологу

Когда жизнь наполняется новыми красками

В какой-то момент я почувствовал, что застрял. Я потерял интерес к своей работе и даже к хобби. Сессии с Анастасией оказались глотком свежего воздуха. Она помогла мне разобраться со своим внутренним конфликтом и чуть глубже понять, чего я хочу от жизни. Особенно запомнились упражнения, которые мы проделывали на каждом сеансе — они помогли мне иначе взглянуть на свои проблемы. Постепенно вернулось желание заниматься тем, что люблю, и я стал чувствовать себя увереннее и счастливее.

Записаться к психологу

Смогла найти уверенность в себе

Я пришла к Анастасии, потому что мне не хватало уверенности в себе. Сессии проходили в приятной и комфортной атмосфере. Она предложила несколько практик, которые помогают понять свои чувства и мысли. Это оказалось для меня очень полезным, я поняла, что не нужно бояться своих эмоций, а стоит их анализировать. Теперь я вижу свое будущее яснее и чувствую себя гораздо увереннее в повседневной жизни.

Записаться к психологу

Нашла свой путь

Я обратилась к Анастасии в момент, когда нужно было принять важное решение. Мы начали с анализа моих ценностей и ожиданий. Этот процесс был поначалу трудным, но Анастасия помогла мне увидеть проблему с другой стороны. Постепенно я смогла обрести ясность и уверенность в себе и принять правильное решение. Это изменило не только мой подход к решениям, но и повлияло на жизнь в целом — я стала чувствовать себя более спокойной и уверенной.

Записаться к психологу

Преодолела тоску и одиночество

В какой-то момент я почувствовала, что перестала получать удовольствие от жизни и постоянно ощущала одиночество. С Анастасией мы начали разбираться с этим. Она помогла найти причины моего состояния и предложила ряд методик для работы с эмоциями. Постепенно я начала ощущать связь с окружающими и даже завела новых друзей. Теперь я снова чувствую радость и интерес к жизни.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога