Анастасия Валянская

5.0 ★ 12 отзывов
• Психолог, 4500 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Валянская

Оставить отзыв

Путешествие внутрь себя

Я обратилась к Анастасии, когда почувствовала, что застряла в своем развитии из-за стрессового прошлого опыта. Наши сеансы проходили в очень теплой и доверительной атмосфере. Она помогала мне осознать свои чувства и возвращаться «здесь и сейчас». Понравилось, что мы не торопились, и она могла выражать свои мысли по поводу моей ситуации, что давало мне новые перспективы. После нескольких месяцев работы я больше верю в себя и научилась лучше понимать свои потребности и реакции. Моя жизнь стала более осознанной и гармоничной.

Записаться к психологу

Новый взгляд на старое

Я начала терапию у Анастасии, когда поняла, что трудные отношения с коллегами начинают влиять на мою самооценку. Первое, что мне понравилось, это как она обращает внимание на мои реакции и помогает их осознать. Мы использовали техники из гештальт-психотерапии, которые помогли мне понять мои точки разрыва в общении. Теперь я чувствую себя увереннее на работе и даже наладила контакт с теми, кого считала «сложными».

Записаться к психологу

Когда все меняется

Период жизненных перемен сильно подкосил меня эмоционально. Я встретила Анастасию в момент, когда мне не хватало уверенности. На сессиях она помогла мне понять, что даже в изменениях можно находить опору. Благодаря ее подходу, я стала внимательно слушать свои настоящие желания и не теряться в хаосе. Сейчас чувствую больше устойчивости и гармонии в жизни, даже когда все вокруг непредсказуемо.

Записаться к психологу

Осознанное присутствие

Работа с Анастасией стала мощным толчком для моего саморазвития. Я пришла с вопросами о своих отношениях с партнером, которые мучили меня. Ее подход помогал мне все глубже погружаться в свои эмоции. В какой-то момент я осознала, что на самом деле хочу выразить и что мне мешает. Это знание значительно улучшило мой брак, я получила ощущение, что мы стали ближе.

Записаться к психологу

Стало легче смотреть в будущее

Я обратилась к Анастасии в сложный период жизни, когда потерянность и тревога накрывали с головой. Работа с ней была настоящим открытием — каждую сессию мы погружались в глубину моих переживаний, ищем причины и строим планы на будущее. Она помогла мне увидеть, что многие проблемы имеют решение, и дала инструменты для работы с собой. Теперь я чувствую себя увереннее и легче смотрю в будущее.

Записаться к психологу

Я смог наладить отношения

Я пришел к Анастасии из-за проблем в отношениях с коллегами. Атмосфера на работе была токсичной, и мне было сложно справляться. Она научила меня не только слышать других, но и выражать свои мысли так, чтобы были поняты. В результате удалось наладить общение с коллегами и улучшить атмосферу в команде. Анастасия помогла мне укрепить уверенность в себе, и это отразилось на работе.

Записаться к психологу

Мужа стало легче понять

Я обратилась к Анастасии, когда начались проблемы с партнером. Накопилось много недопонимания. На встречах мы с Анастасией обсуждали каждые нюансы, что помогло мне лучше понять не только мужа, но и себя. Наши отношения стали теплее и искреннее, теперь мы можем говорить открыто и слышать друг друга. Без поддержки Анастасии вряд ли бы мы смогли сами разобраться в ситуации.

Записаться к психологу

Я нашла своё равновесие

Моя жизнь одно время напоминала постоянные качели — от полной уверенности до полной растерянности. Сеансы с Анастасией были настоящей терапией, где мы изучали мои реакции и пытались найти баланс. Удивительно, но уже через несколько встреч я ощутила первую волну спокойствия. Я обрела равновесие, поняла, где мои границы и как ими управлять. Это потрясающее чувство, и я благодарна ей за помощь.

Записаться к психологу

Новый взгляд на отношения

Я обратилась к Анастасии в сложный период своих отношений с партнером. Она помогла мне разобраться в моих истинных желаниях и потребностях. Наши сессии всегда проходили в атмосфере полного взаимопонимания. Благодаря её умению задавать нужные вопросы, я наконец смогла наладить отношения с партнером.

Записаться к психологу

Путь к себе

Я долгое время чувствовала себя потерянной из-за трудного прошлого. Анастасия помогла мне принять пережитые события. Благодаря её терпению и внимательному подходу я научилась быть внимательнее к своим эмоциям и реакциям. Процесс терапии дал мне возможность по-новому осознать свою жизнь и начать двигаться вперед увереннее. Теперь я чувствую себя более цельной.

Записаться к психологу

Когда нужно разобраться в себе

После сложного переезда в другой город я столкнулась с чувством одиночества и неуверенности. Анастасия поддерживала меня в этом переходном этапе. Она помогла мне увидеть положительные стороны перемен и научиться адаптироваться к новым обстоятельствам. Каждая сессия становилась открытием. Теперь я готова к новым вызовам, узнав больше о своих сильных сторонах.

Записаться к психологу

Обретение уверенности

Три месяца назад я пришла к Анастасии, неуверенная в себе и своих способностях, что мешало мне двигаться дальше в карьере. Анастасия помогла мне осознать свои сильные стороны и источники тревожности. Она создала пространство, где я могла безопасно исследовать свои чувства. Сейчас я более уверена в себе, и моя работа приносит больше удовольствия и результат. Я благодарна за это путешествие к самооценке и уверенности.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога