Анастасия Зверко

5.0 ★ 16 отзывов
• Психолог, 5500 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анастасия Зверко

Оставить отзыв

Наконец-то обрела уверенность в себе

У меня всегда были сложности с принятием себя, в особенности на работе. С Анастасией мы обсудили мои страхи и неуверенность. Она помогла мне разобраться в себе без лишнего давления. Понравилось, как она давала возможность высказаться и находить опору в своих чувствах. После нескольких сеансов я заметила, что стала лучше понимать свои желания и устремления, а самое главное — осознала собственную ценность. Теперь на работе чувствую себя увереннее.

Записаться к психологу

Научилась справляться с потерями

После смерти близкого человека мне было очень сложно. Я обратилась к Анастасии, и тот подход, который она применяла, удивительно мне помог. Она не навязывала решений, а давала возможность понять свои чувства и пережить их более осознанно. Наши сессии помогли мне принять утрату и осознать, что могу жить дальше, сохраняя воспоминания в сердце. Я чувствую себя намного сильнее и способнее справляться с потерями.

Записаться к психологу

Работа над отношениями

Мы с мужем переживали кризис в отношениях. Решили попробовать разобраться с помощью психолога. Анастасия была очень внимательна и помогла нам увидеть друг друга с новой стороны. Понравилось, что она не давила, а предлагала методы для обсуждения проблем. Благодаря этому мы научились лучше общаться и слушать друг друга. Сейчас наши отношения стали крепче и гармоничнее.

Записаться к психологу

Не бояться перемен

Переживала сильный стресс из-за смены работы. На сессиях с Анастасией мы постепенно разбирали мои страхи и неуверенности. Мне понравилось, как она слушала и не давала готовых рецептов, вместо этого помогала мне самой находить ответы. В результате я стала увереннее в себе и научилась воспринимать перемены как возможность, а не как угрозу. Жизнь стала легче и спокойнее.

Записаться к психологу

Больше не таскаю за собой старые обиды

Я долго не могла справиться с накопившимися эмоциями из-за старых обид и сожалений. Сессии с Анастасией помогли мне выпустить эти эмоции и понять, откуда у меня постоянное чувство беспокойства. На каждой нашей встрече я открывала для себя новые возможности для самопознания и освобождения от груза прошлого. Теперь я не только обрела внутреннее спокойствие, но и начала двигаться в жизни дальше без постоянного оглядывания назад.

Записаться к психологу

Нашел точку опоры

Проблемы в работе вылились в постоянные внутренние конфликты и апатию. Анастасия помогла мне разобраться и с этими переживаниями, и с оценками, которые я сам себе давал. Я начал чувствовать себя более уверенно, смог определить, что именно в работе приносило мне стресс и, что важно, как найти баланс. В итоге, работа перестала быть источником постоянного стресса, я стал наслаждаться своим делом снова.

Записаться к психологу

Далеко не всегда нужно идти к психологу, чтобы исправлять что-то

Когда я пришла к Анастасии, у меня не было каких-то конкретных «проблем». Скорее легкое недовольство жизнью, общее чувство застойности. Что мне понравилось — Анастасия не стала предлагать готовые рецепты, вместо этого мы вместе изучали, что для меня важно. Благодаря ее поддержке я осознала, как заново строить свою перспективу после долгого застоя.

Записаться к психологу

Когда осознаешь свои настоящие цели

Долгое время я не мог определиться с выбором карьеры. Процедура нашей работы с Анастасией заключалась в том, чтобы исследовать истинные желания, а не те, которых ожидали от меня окружающие. Благодаря этому, я смог открыть для себя новые возможности, и даже сменил работу на ту, что действительно приносит удовлетворение. Жизнь стала более насыщенной и целеустремлённой.

Записаться к психологу

Научилась принимать свои эмоции

Я долгое время боролась с чувством тревоги и неуверенности, что сильно влияло на мою повседневную жизнь. Во время занятий с Анастасией мне понравилось, каким образом она направляла меня к осознанию своих истинных чувств. Каждый разговор приводил к новым инсайтам, которые становились основой для моих дальнейших действий. Теперь я намного лучше понимаю свои эмоции и умею с ними справляться. Спасибо за это! Рекомендую!

Записаться к психологу

Жизнь меняется, когда меняется отношение

Обратился за помощью в период, когда сомневался в выбранной карьере и чувствовал себя потерянным. С Анастасией мы погрузились в вопросы, которые не давали мне покоя, и за несколько сеансов удалось совместно прийти к понятным выводам о своих ценностях и приоритетах. Она помогла мне выстроить шаги, которые привели к большей уверенности в том, что я делаю. Процесс работы оказался действительно плодотворным. Готов рекомендовать другим.

Записаться к психологу

Ощутил свободу выбора

Я чувствовал, что застрял на жизненном перепутье, где каждый выбор казался невыносимо сложным. На встречах с Анастасией я ценил структуру, которую она предлагала. Она не давала готовых решений, а направляла, чтобы я сам находил ответы. Особенно помогло упражнение на осознание ценностей и собственных желаний. Теперь я более уверен в своих решениях и начал видеть больше возможностей, чем раньше!

Записаться к психологу

Важно слышать себя

Я запуталась в отношениях с партнёром, и это тяготило меня. На сеансах с Анастасией не всегда было легко, но каждый раз я словно открывала в себе что-то новое. Она помогала мне высказывать то, что лежало на сердце, и показывала, как это влияет на мои действия. Я научилась слышать себя, что помогло принять ряд важных решений в личной жизни. Хоть это и было непросто, но мне это очень помогло.

Записаться к психологу

Чтобы слышать себя

Я обратилась к Анастасии, когда чувствовала себя совершенно потерянной. Вроде бы, жизнь шла своим чередом, но я совершенно не понимала, куда и зачем движусь. У нас были регулярные онлайн-сессии, и мне понравилось, что я сама могла выбирать темы для обсуждения. Поначалу это было трудновато, но потом я научилась лучше слушать свои мысли и чувства. Благодаря Анастасии, я смогла понять, что действительно важно для меня, и сейчас чувствую себя более уверенно в своих решениях.

Записаться к психологу

Поддержка в трудный период

После непростой потери мне требовалась помощь, и я решил обратиться к психологу. Анастасия стала тем человеком, с кем можно было обсудить всё то, что казалось непосильным. Она не давила, давала пространство для размышлений. В результате я смог взглянуть на ситуацию иначе и наладить свою жизнь, хоть и через сложное принятие. Очень благодарен за такую поддержку.

Записаться к психологу

Поиск внутреннего равновесия

В моей жизни было ощущение полного разлада, особенно на работе. С Анастасией мы начали разбирать тему профессионального выгорания. Заданные ею вопросы помогли понять, что именно вызывало у меня такое состояние, и как с ним справляться. Я научилась принимать свои эмоции и не загонять их вглубь, что привело к гармонии и на работе, и в личной жизни. Очень рада, что нашла такого специалиста.

Записаться к психологу

Свобода быть собой

Я чувствовала себя ограниченной в семейных отношениях и не понимала, что с этим делать. Работа с Анастасией дала мне возможность осознать, что я могу выбирать и нести ответственность за свои поступки, а не просто следовать чужим ожиданиям. На сессиях мы обсуждали разные ситуации, и её подход помог мне научиться прислушиваться к себе. Теперь мои отношения с близкими стали более честными и искренними.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога