Андрей Касаткин

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 4500 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Андрей Касаткин

Оставить отзыв

Ключ к уверенности в себе

Я обратилась к Андрею с проблемами, связанными с низкой самооценкой и неуверенностью. Каждая встреча с ним была словно открытие. Андрей очень внимательно выслушивал и давал конкретные советы и упражнения. Особенно полезным оказалось ведение дневника мыслей, который помог мне разобраться в своих переживаниях. Используя когнитивно-поведеческую терапию, он научил меня замечать и менять негативные убеждения. Теперь моя жизнь изменилась – я стала увереннее в себе и смело ставлю перед собой цели. Благодарю его за работу!

Записаться к психологу

Победа над тревогой

Страхи и постоянная тревога сильно мешали мне вести повседневную жизнь. Когда я начала работу с Андреем, всё постепенно начало меняться. Мы использовали различные методы, чтобы понять природу моей тревоги. Приятно удивило, что у него есть подход к каждому клиенту. Благодаря поддержке Андрея я научилась справляться с приступами тревоги и даже смогла вернуться к забытому хобби. Теперь каждый день моё сознание стало яснее и спокойнее.

Записаться к психологу

Когда фобии отступают

Обратилась к Андрею с тяжелыми фобиями, которые годами мешали мне жить. Каждая сессия с ним была как маленький шажок к свободе. Он использовал когнитивные упражнения, которые помогали мне понять корни моих страхов. Простой и понятный подход, без сложных терминов, стал мне очень близок. За несколько месяцев работы я смогла встретить свои страхи лицом к лицу и, наконец, почувствовала себя сильнее. Огромное спасибо, Андрей.

Записаться к психологу

Понимание смысла жизни

У меня был сложный период, когда я потеряла смысл в жизни. Решила обратиться к Андрею, и это было отличным решением. Он помог мне переосмыслить жизненные цели и найти то, что важно именно для меня. На одной из сессий мы использовали технику создания визуальной карты целей, что помогло мне увидеть общую картину моей жизни. Теперь я чувствую, что стою на твердой почве. Спасибо за поддержку и трезвый взгляд.

Записаться к психологу

Смогла перестать избегать своих страхов

Я постоянно ощущала тревогу и страх общения с новыми людьми, поэтому решилась обратиться к психологу. С Андреем мы работали над ситуациями, которые вызывали самый большой дискомфорт. Через практические задания я научилась справляться с тревожными мыслями. Главным для меня было, что Андрей объяснил, как работает наше мышление, и мы смогли изменить беспокоящие фантазии. Теперь я смотрю на такие встречи проще и не избегаю их. Жизнь стала спокойнее.

Записаться к психологу

Очередной шаг к уверенности

Чувствовал себя неуверенно на работе и это мешало мне продвигаться по карьерной лестнице. Обратился к Андрею и начал консультации. На сессиях мы анализировали мои сильные и слабые стороны, а также работали над внутренними убеждениями, которые ограничивали меня. Благодаря поддержке Андрея, я смог более уверенно защищать свои проекты перед руководством и коллективом. Уверенность в собственных силах — это лучший подарок, который я получил здесь.

Записаться к психологу

Обрела ясность в жизни

Несмотря на успешную карьеру, я всегда сомневалась в выборе жизненных целей и ощущала стресс от этого. Обратилась за помощью к Андрею, чтобы разобраться и внести ясность. Мы исследовали, что для меня важно и что приносит удовлетворение. На одной из сессий Андрей предложил нарисовать мой «жизненный путь», и это помогло визуализировать процесс и неотложные задачи. Теперь у меня есть более четкое понимание своих целей и я чувствую себя спокойнее и мотивированнее.

Записаться к психологу

Борьба с паническими атаками

Столкнулась с паническими атаками, которые начали мешать повседневной жизни. Андрей предложил конструктивный план и различные техники, чтобы вернуть контроль над ситуацией. Определили, что триггеры можно контролировать и минимизировать их воздействие. Мы вместе исследовали конкретные ситуации, и это научило меня легче распознавать признаки приближающейся атаки. Теперь я могу справляться с ними быстрее и уверенно.

Записаться к психологу

Жизнь стала легче

Я обратилась к Андрею, когда у меня были постоянные приступы тревоги и страх к будущему. Никогда не была на терапии, и мне немного страшно, но Андрей создал такую доверительную атмосферу, что я смогла открыться. Мы работали над изменением моего мышления, я узнала, как выявлять и заменять свои негативные установки. Андрей дал мне домашние задания, которые действительно работали и помогли мне постепенно изменить восприятие. Сейчас моя тревожность гораздо ниже, и я чувствую, что могу управлять своими эмоциями лучше.

Записаться к психологу

Работа с фобией открыла новые горизонты

Моя продолжающаяся фобия летать мешала мне путешествовать и наслаждаться жизнью. Андрей помог мне понять причины этой фобии и научил методам, чтобы ослабить ее влияние. Наши сессии проходили в очень спокойной обстановке, и я начал чувствовать спокойствие и уверенность. Благодаря этому, впервые за долгое время я смог спокойно совершить перелет, и это для меня огромное достижение. Ощущение, что жизнь стала богаче, и это невероятно вдохновляет двигаться дальше.

Записаться к психологу

Определилась с целями

Я потерялась в выборе пути и не могла разобраться, чего хочу от своей жизни. С Андреем мы разложили мои желания и потребности по полочкам. Он не просто слушал, но помогал направлять мои мысли, чтобы я смогла сама увидеть ключевые моменты. Мы установили реальные цели, которые я смогла разбить на маленькие шаги. Чувствую, что обрела уверенность в своих планах и теперь смотрю на будущее с оптимизмом. Это стало началом большого личного роста для меня.

Записаться к психологу

Домашние задания были ключом

После долгого периода внутренней нестабильности я обратилась к Андрею. Он предложил конкретные техники и задавал домашние задания, которые помогли мне лучше понять себя. Я начала вести дневник мыслей и много узнала о своих как слабых, так и сильных сторонах. Такое практическое задание привнесло ясность в мою жизнь, и я смогла проследить и изменить свои модели поведения.

Записаться к психологу

Как найти свои жизненные цели

Я обратилась к Андрею в непростой для меня период, когда не могла определиться с жизненными приоритетами и целями. На наших встречах мы много разговаривали и анализировали мои мысли и чувства. Андрей предложил вести дневник, где я записывала свои переживания, это помогло увидеть ситуацию под другим углом. Постепенно я научилась лучше понимать свои желания и приоритеты. Теперь я более четко вижу, куда двигаться дальше, и чувствую уверенность в своих решениях. Это было невероятно полезно для меня.

Записаться к психологу

Победила панические атаки

Я долго страдала от панических атак, которые мешали мне жить полной жизнью. На первой же сессии с Андреем я почувствовала себя защищенной и в безопасности. Мы начали с анализа моих мыслей, которые порождали страхи. Понравилось, что Андрей давал мне конкретные упражнения, которые помогали справляться с приступами в реальной жизни. Благодаря его поддержке и рекомендациям, я научилась контролировать свои состояния и больше не боюсь выходить из дома. Это вернуло мне уверенность и радость жизни.

Записаться к психологу

Выход из депрессии

Я обратился к Андрею, когда находился в глубокой депрессии и чувствовал, что моя жизнь остановилась. Во время наших встреч он помог мне разобраться в моих мыслях и найти силы на изменения. Мы использовали техники когнитивно-поведенческой терапии, которые оказались очень эффективными. Благодаря домашним заданиям и четкой структуре, я начал замечать прогресс в своем состоянии. Сейчас я ощущаю себя гораздо лучше, депрессия постепенно уходит, и я начинаю наслаждаться жизнью.

Записаться к психологу

Осознание своих истинных страхов

Я обратилась к Андрею, так как чувство тревоги буквально не отпускало меня ни на минуту. Во время наших встреч я осознала, что многие из моих страхов были иррациональными. Андрей помог мне разобраться в первопричинах и изменить восприятие ситуаций, где раньше я испытывала беспокойство. Это было непросто, но с каждым сеансом я чувствовала, что постепенно отпускаю многие из своих прежних забот. Сейчас я стала более спокойной и уверенной в себе.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога