Анна Беспалова (Селиверстова)

Отзывы о психологе: Анна Беспалова (Селиверстова)

Оставить отзыв

---

Перепутье и новые горизонты

Я пришла к Анне, когда столкнулась с трудными переменами в жизни и не знала, как двигаться дальше. Работать с ней было очень приятно; на одной из сессий она предложила нарисовать мои чувства, и это стало настоящим открытием для меня. Благодаря встречам с Анной я смогла обрести уверенность в себе и ясность в принятии важных решений.

Записаться к психологу

---

В поисках себя

Я обратилась к Анне после долгих лет неудовлетворенности жизнью. Наши сессии стали для меня настоящим спасением. Особенно запомнилось, как Анна помогла мне через практики обрести внутреннюю опору. В итоге я чувствую себя более уверенной и счастливой, и теперь я оглядываюсь на своё прошлое с благодарностью за тот опыт, который помог мне расти и развиваться.

Записаться к психологу

---

Простые шаги к большому спокойствию

Когда я начала работать с Анной, я переживала сильное эмоциональное выгорание из-за постоянного стресса на работе. На сеансах мне очень понравилось ощущение спокойствия и поддержки. Анна научила меня, как шаг за шагом возвращаться в состояние гармонии с собой. Теперь я лучше справляюсь со стрессом и успела научиться ставить личные границы.

Записаться к психологу

---

Как Анна помогла мне найти мотивацию

Я обратилась за помощью из-за постоянной прокрастинации и ощущения, что не могу достичь своих целей. На встречах с Анной мы смогли эффективно проработать мои блоки и страхи. Что меня поразило — она научила меня техникам, которые я использую каждый день для повышения личной эффективности. Процесс был долгий, но сейчас я более организованная и мотивированная, чем когда-либо.

Записаться к психологу

---

Так было легче поверить в себя

Думал, что мне не хватает уверенности и часто сомневался в своих решениях. Работа с Анной помогла мне подробнее изучить свои страхи. Однажды на сессии она предложила технику визуализации, где я представлял, как навожу мосты к своим целям. Это дало мне необходимый толчок, я стал спокойнее и решительнее. Теперь ощущаю себя более уверенно в изменениях, которые происходят в жизни.

Записаться к психологу

---

Пространство для изменений

У меня появилась возможность наконец разобраться с прошлым опытом, который всё время давал о себе знать. Анна создала атмосферу, где я смогла чувствовать себя в безопасности и спокойно обсуждать даже самые тревожные моменты. На одной сессии мы использовали карточки для определения эмоциональных состояний, и это помогло мне значительно прояснить причины своих состояний. Благодаря этому процессу я стала более открытой и научилась ставить границы в отношениях. Позже заметила, что сообщить свое мнение или отказаться от чего-то стало намного проще.

Записаться к психологу

---

Новые горизонты

На момент начала терапии я чувствовала себя полностью уставшим и обессиленным от рабочих условий. Анна помогла мне найти более здоровый баланс на работе и в личной жизни. Она предложила вести дневник благодарности, что наполнило мои дни позитивом. Постепенно я ощутила, как работоспособность восстановилась, а отношения с близкими значительно улучшились.

Записаться к психологу

---

Смелость заглянуть внутрь себя

Я пришла к Анне в поисках смысла, так как мое существование казалось пустым. Анна сделала разговор очень открытым и поддерживающим. После нескольких встреч мы начали обсуждать экзистенциальные вопросы и карьерные изменения, что оказалось для меня большим шагом вперед. Хотя еще есть над чем работать, мое чувствование жизни стало значительно глубже, появилась уверенность в своих решениях.

Записаться к психологу

---

Найдены ответы внутри

Я чувствовала, что потерялась в себе — не знала, куда двигаться дальше после нескольких неприятных жизненных событий. Анна терпеливо помогала мне осознать и анализировать свои чувства. Мы много разговаривали, и иногда она предлагала креативные упражнения, например, рисовать эмоции. Постепенно я стала замечать, как моя тревога уменьшается, и я начинаю понимать, чего именно хочу от жизни. Теперь у меня более чёткие жизненные цели, и я стала увереннее в своих решениях.

Записаться к психологу

---

Моя уверенность возросла

После нескольких неудач на работе моя самооценка сильно пострадала. Решила обратиться к Анне, и это было как раз то, что было нужно. Она создала доброжелательную атмосферу, где я смогла честно говорить о своих переживаниях. Анна помогла мне осознать, что я не должна быть идеальной и показала, как найти баланс между работой и отдыхом. Теперь я гораздо увереннее, и моя продуктивность заметно возросла.

Записаться к психологу

---

Из хаоса в порядок

Моя жизнь была в хаосе из-за семейных проблем. С Анной мы обсуждали мои отношения и фокусировались на конкретных ситуациях. Она предложила разыгрывать сценки, что было очень необычно, и помогло увидеть некоторые вещи под другим углом. Благодаря этим сессиям я нашла способы более конструктивно коммуницировать с близкими. В результате, наша семейная жизнь улучшилась, и я чувствую себя спокойнее и увереннее.

Записаться к психологу

---

Обнаружила внутренние силы

Я к Анне обратилась, когда у меня возникли трудности с самооценкой после родов. Мы много обсуждали мои новые чувства и роль, и Анна всегда была рядом, чтобы поддержать. Иногда она предлагала разные упражнения, которые помогли мне научиться принимать и любить себя. Я заметила, что моя уверенность вернулась, и мне стало легче справляться с новыми обязанностями. Это было настоящей помощью в период, когда я была потеряна и не знала, к кому обратиться.

Записаться к психологу

---

Приятно, когда тебя слышат

Я прошла через сложный развод и не знала, как справиться с внутренней пустотой. Решила попробовать терапию с Анной, она сразу создала атмосферу, в которой я почувствовала себя комфортно. Анна никогда не давала готовых ответов, но помогала взглянуть на ситуацию по-новому. Я нашла силы двигаться дальше и становлюсь увереннее в себе.

Записаться к психологу

---

Обрел баланс

В последнее время меня сильно беспокоило выгорание на работе. С Анной мы сосредоточились на поиске источников мотивации и внутренней энергии. Она научила меня важным техникам, благодаря которым я смог уменьшить стресс и улучшить свою продуктивность. Теперь я счастливее и энергичнее, чем раньше.

Записаться к психологу

---

Словно разговор с другом

Испытывал сильное одиночество в последнее время, несмотря на работу и друзей. Я не знал, с чего начать, но Анна провела меня через процесс исследования себя. Благодаря её поддержке я понимаю свои эмоции и построил более крепкие отношения с людьми. Удивительно, как открытое общение может поменять жизнь к лучшему.

Записаться к психологу

---

Все стало на свои места

Я обратилась к Анне из-за проблем в отношениях с родителями. Долгое время мы с мамой и папой не могли найти общего языка, и общение становилось все более напряженным. С помощью Анны я переосмыслила свои реакции и обиды, мы вместе проработали детские воспоминания. Эта работа помогла мне понять и принять родителей такими, какие они есть. Сейчас у нас более теплые и открытые отношения.

Записаться к психологу

---

Жизнь поменялась к лучшему

Я столкнулась с профессиональным выгоранием и это негативно сказалось на моем психологическом состоянии. Работа с Анной помогла мне понять причины моих проблем. Встречи были регулярными и атмосферными, что понравилось особенно. Благодаря совместной работе я смогла найти баланс между работой и личной жизнью, улучшилось общее самочувствие.

Записаться к психологу

---

На пути к самоопределению

Я запутался в жизненных целях, не понимал, куда двигаться дальше. Анна помогла мне структурировать мысли и определить, что для меня важно. Сначала я был скептически настроен, но с каждой встречей стал чувствовать себя увереннее. Благодаря поддержке и вниманию мне удалось пересмотреть приоритеты и начать действовать, не путаясь в сомнениях.

Записаться к психологу

---

Пережила нелегкое время

После потери близкого человека я искала помощь и понимание. Анна сразу окружила меня теплом и вниманием, что дало мне силы двигаться вперед. Она не давила и не торопила, позволила мне самому выбирать, на что концентрироваться на сессиях. С ее помощью я смогла осознать и прожить свои эмоции, не убегая от них. Это был важный этап в процессе моего восстановления.

Записаться к психологу

---

О пользе регулярных встреч

С первого взгляда, у меня все было хорошо, но я постоянно чувствовала недовольство собой и окружающими. Анна помогла мне разобраться в том, что меня беспокоит на самом деле. Работа была кропотливой, но очень важной — мы уделяли внимание каждому ощущению и мысли. Сейчас я чувствую себя увереннее и легче принимаю происходящее. Это огромное достижение для меня.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---