Анна Кускова

5.0 ★ 8 отзывов
• Клинический психолог, 3300 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Москва

Отзывы о психологе: Анна Кускова

Оставить отзыв

Обретение уверенности в себе

Я обратилась к Анне в момент сильной неуверенности в себе, которая мешала мне в работе и личной жизни. На сеансах Анна помогала мне выявлять негативные убеждения и стратегии, которые я сама себе придумала. Она давала упражнения для самоанализа, что помогло мне постепенно осознать свою ценность и научиться принимать себя. Благодаря этому я смогла улучшить отношения с коллегами и близкими, стала более уверенной и открытой.

Записаться к психологу

Спокойствие в сложных переменах

Когда в моей жизни начались серьёзные перемены на работе и в семье, я обратилась к Анне. Она помогла мне увидеть ситуацию в другом свете и найти внутреннюю опору. Мне понравилось, как она задавала вопросы и помогала мне самой находить решения. Благодаря ей я научилась спокойно принимать изменения и не бояться их. Жизнь стала более стабильной, и я чувствую себя комфортно в ней.

Записаться к психологу

Преодоление трудностей с депрессией

Я обратилась к Анне, когда переживала очередной эпизод депрессии. Процесс был сложным, но она всегда внимала и поддерживала меня в моменты отчаяния. Анна помогла мне научиться лучше заботиться о себе, обращать внимание на мелочи, которые раньше не замечала. Это позволило мне почувствовать себя более живой. Сейчас я понимаю, что изменения возможны, и это придаёт сил, пусть и небольшой, но значительный эффект.

Записаться к психологу

Поиск смысла и нового начала

Я обратилась к Анне за помощью, когда почувствовала, что потеряла смысл в своем повседневном существовании. Во время наших встреч она мягко направляла меня, помогая разбираться в сложных вопросах и жизненных ситуациях. В процессе я открыла в себе новые цели и смыслы, которые сейчас мотивируют меня. Благодаря Анне моя жизнь превратилась из череды однообразных дней в осознанное и увлекательное путешествие. Я начала снова наслаждаться жизнью и ощущать её полноту.

Записаться к психологу

Смысл жизни обрел ясность

Я долгое время чувствовала себя потерянной и не могла понять, в чем же мой жизненный путь. Работа с Анной помогла мне взглянуть на себя по-новому. Мы детально разбирали мои ценности и искали те моменты, от которых я получаю наибольшую радость. Одной из самых полезных сессий для меня стала работа с метафорическими картами. Анна умело направила меня на более осознанное восприятие своих действий и мыслей. Теперь я гораздо увереннее двигаюсь по жизни и вижу ее смысл гораздо яснее, чем раньше.

Записаться к психологу

Тревога больше не мешает жить

У меня были постоянные тревожные состояния, которые мешали мне наслаждаться жизнью. С Анной мы работали над выявлением корней тревог и методом из когнитивно-поведенческой терапии боролись с ними. Она давала мне задания, которые сначала казались странными, но постепенно я начал замечать перемены. Особенно помогло ведение дневника мыслей и эмоций. Мне удалось взять под контроль многие из тех переживаний, которые раньше казались непреодолимыми. Жизнь стала спокойнее и проще.

Записаться к психологу

Отношения с партнером стали крепче

У нас с мужем были частые ссоры, и я не знала, как выйти на новый уровень в отношениях. С Анной мы разобрали конфликты, и многие вещи стали понятнее. С помощью её методик я научилась лучше понимать свою половинку и свои реакции. Мы изменили подход к обсуждениям, что помогло снизить напряжение. В результате наши отношения стали гораздо крепче и установилась более доверительная атмосфера. Теперь мы оба лучше понимаем друг друга и наши споры практически исчезли.

Записаться к психологу

Понимание и принятие себя

Я пришла к Анне с чувством одиночества и потерянности. Она помогла мне разобраться в моих чувствах и осознать, что важно для меня. В процессе терапии я обрела понимание своих ценностей и целей. Мы работали с моими страхами, и я теперь увереннее принимаю решения, не боясь будущего. Это была непростая работа, но благодаря Анне я смогла принять себя такой, какая я есть, и полюбить эту версию себя.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога