Борис Никифоров

Отзывы о психологе: Борис Никифоров

Оставить отзыв

---

Доверие и понимание

Я обратилась к Борису, когда чувствовала, что теряю себя из-за давления в отношениях с родителями. С первой сессии я поняла, что буду в безопасности делиться своими переживаниями. Борис создал обстановку доверия, где я могла раскрываться, не опасаясь осуждения. Мы работали над тем, чтобы понять мои чувства и желания. Я ощутила, что научилась вести здоровый диалог с родителями и верить в свое мнение. Это действительно изменило мой взгляд на отношения в семье.

Записаться к психологу

---

Новое понимание себя

Я обратилась к психологу после тяжелого расставания, которое оставило меня в состоянии тревоги и глубокой неуверенности. Работа с Борисом прошла через несколько этапов: сначала он внимательно выслушал мою историю, затем мы начали исследовать, как я вижу себя, и какие скрытые потребности остаются неудовлетворёнными. Особенно ценным оказалось время, посвященное практическим упражнениям, где я училась заново строить диалог с собой. Постепенно вернула уверенность в своем будущем и способность ясно видеть свои цели и потребности. Чувствую, что могу справиться с подобными ситуациями в будущем.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на жизнь

Никогда бы не подумала, что обращусь к психологу, но эмоциональное выгорание в работе довело до крайности. Борис помог мне понять, что мои чувства важны, и не стоит их игнорировать. В ходе встречи мы разбирали конкретные ситуации, в которых я испытывала стресс, и нашли способы, как их можно было бы преодолеть. Я впервые поняла, что могу делать всё в своем темпе и это вполне нормально. Теперь я ощущаю, что у меня есть новые инструменты для управления своей жизнью.

Записаться к психологу

---

Переоценка важного

После долгих лет одиночества я решила попробовать работу с психологом. Борис помог мне увидеть, что моё одиночество не является чем-то непоправимым. На каждой сессии мы изучали, как я воспринимаю себя и других. Понравилось, что Борис предлагал небольшие задания для исследования своих эмоций и реакций. Их выполнение показало мне, как важно быть честной с собой. Теперь я чувствую себя более открытой к новым знакомствам и способной строить более глубокие и искренние отношения.

Записаться к психологу

---

Во время кризиса нашел ответы

Я оказался в серьезной жизненной ситуации — потерял работу и столкнулся с кризисом самоопределения. Обратился к Борису, чтобы получить поддержку. Больше всего мне запомнилось, как мы разбирали мои эмоции в моменте «здесь и сейчас». Это позволило мне понять, как сильно сопротивление мешало мне двигаться вперед. На сеансах мы постепенно распаковывали мой жизненный опыт и пробовали разные подходы к проблемам. Осознание своих истинных потребностей привело к новым целям. В итоге, я смог спокойно оценивать свои возможности и был готов к новой работе. Моя жизнь изменилась — ушел страх перед будущим.

Записаться к психологу

---

Из хаоса к ясности

Я переживала сложный период после трудного расставания. Чувствовала себя потерянной и неуверенной. На сеансах с Борисом познакомилась с техникой «здесь и сейчас». Было даже сложно согласиться с тем, что можно концентрироваться на текущем моменте, но мы активно работали над этим. Благодаря его поддержке и внимательному отношению, я начала глубже понимать свои эмоции и находить в них смысл, что помогло мне обрести внутренний покой. Моя самооценка и уверенность в себе в итоге выросли, я начала смотреть в будущее с надеждой.

Записаться к психологу

---

Стало легче

Обратилась к Борису с навязчивыми мыслями и проблемами в отношениях с партнером. На сеансах говорили о том, что на самом деле беспокоит и что стоит за этими мыслями. Мне понравилось, как мы пробовали эксперименты, помогавшие иначе посмотреть на ситуацию. Даже спустя несколько встреч я заметила, что стала спокойнее реагировать на конфликты, а навязчивые мысли начали отпускать. С партнером отношения улучшились, научилась более четко выражать свои чувства и желания. Ощущение, что я наконец-то двигаюсь в нужном направлении.

Записаться к психологу

---

Насчет выбора в жизни

Начал посещать сеансы Бориса из-за проблем с прокрастинацией и неопределенности в жизненных целях. Понравилось, как мы честно обсуждали мои сильные стороны и то, что стоит за моей нерешительностью. Иногда это было трудно, но важно. Общение с Борисом помогло увидеть ситуацию с другой стороны и наконец-то начать планировать реальные действия. Поставил перед собой конкретные цели и начал шаг за шагом их достигать. Жизнь стала более структурированной и целеустремленной, но еще есть над чем работать.

Записаться к психологу

---

Путь к пониманию себя

После развода я столкнулась с апатией и неуверенностью в своих силах. Обратившись к Борису, я, честно, не ожидала волшебного решения, но его подход во многом перевернул мое представление о себе. В процессе работы мы концентрировались на том, чтобы понять свои истинные чувства и желания, и постепенно возвращались к настоящему моменту. Именно через осознание было обретено ощущение контроля над своей жизнью. Сейчас чувствую себя намного более уверенно и точно знаю, куда двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

В гармонии с самим собой

Я обратилась к Борису, когда у меня появились проблемы с самооценкой и постоянное чувство вины. На консультациях мы подробно разбирали мои внутренние убеждения и страхи. Особенно запомнился момент, когда я смогла за одну сессию осознать причину своего постоянного беспокойства и изоляции. Борис помог мне почувствовать себя уверенно и перестать жить старыми травмами. Теперь я учусь ценить свои достижения и отношусь к себе бережнее.

Записаться к психологу

---

Освободиться от навязчивых мыслей

Долгое время я страдала от навязчивых мыслей и тревожности, что усугубляло мою прокрастинацию. Терапия с Борисом помогла мне осознать, откуда эти мысли приходят и как научиться их контролировать. Было много заданий, направленных на саморефлексию, и я постепенно училась переключать свое внимание. В результате я стала чувствовать себя более расслабленно и сосредоточенно. Теперь я лучше управляю своим временем и меньше переживаю о будущем.

Записаться к психологу

---

Преодолевая эмоциональное выгорание

Переутомление и эмоциональное выгорание меня стали серьезно беспокоить на работе. Работа с Борисом помогла мне найти баланс между профессиональной и личной жизнью. Он предложил особо ценное задание, связанное с ежедневной фиксацией своего состояния, что позволило мне проследить за динамикой своего самочувствия. Постепенно я начала замечать положительные изменения – стала спокойнее относиться к рабочим стрессам и выделять время на отдых.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога