Дмитрий Диденко

Отзывы о психологе: Дмитрий Диденко

Оставить отзыв

---

Чувствую себя увереннее

Я пришла к Дмитрию на фоне эмоционального выгорания, чувствуя, что теряю контроль над своей жизнью. С самого первого сеанса он слушал и понимал, что происходит со мной. Его методика обучения техникам осознанности очень помогла мне. Я стала более уверенной и теперь легче справляюсь с рабочими стрессами. Дмитрий помогает взглянуть на вещи с другой стороны, что даёт возможность не зацикливаться на негативе и рассматривать больше позитивных моментов.

Записаться к психологу

---

Смогла отпустить прошлое

Мне было трудно справляться с переживаниями, связанными с прошлым опытом. Дмитрий помог мне разобраться с эмоциями и взглянуть на них по-другому. В процессе наших встреч я научилась замечать свои негативные мысли и не давать им контролировать меня. Это было непросто, но с помощью Дмитрия я смогла наконец отпустить прошлое и начать жить настоящим. Очень положительно оцениваю его подход, основанный на открытости.

Записаться к психологу

---

Смогла принять перемены

На момент обращения к Дмитрию я находилась на грани серьёзных перемен в жизни и не знала, как с ними справиться. Мне очень помог метод АСТ, который использует Дмитрий. Мы прорабатывали мои страхи и сомнения, и я научилась принимать их без сопротивления. Полученные навыки позволили мне буквально увидеть мир в новых красках и спокойно адаптироваться к изменениям. Я благодарна за способность теперь смотреть вперёд с оптимизмом.

Записаться к психологу

---

Научилась управлять страхами

Наши сеансы с Дмитрием действительно изменили мою жизнь. Я страдала от панических атак, и с его помощью постепенно вернулась к нормальной жизни. Опыт работы с мышлением и заменой когнитивных искажений оказался крайне полезным. Дмитрий уделяет внимание даже мелочам и даёт ясные рекомендации по пересмотру моделей поведения. Терапия научила меня управлять своими страхами, и теперь я живу полнее и спокойнее.

Записаться к психологу

---

Помог разобраться в себе

Я обратилась к Дмитрию, когда почувствовала, что потерялась в жизни и не знаю, куда идти дальше. Сессии шли комфортно, мы вместе обсуждали мои ценности и что на самом деле важно. Мне понравилось, что Дмитрий учитывал не только мои слова, но и задавал неожиданные вопросы, которые заставляли задуматься. Я начала замечать положительные изменения уже через несколько встреч, стало легче справляться с негативными мыслями и настроиться на лучшее будущее.

Записаться к психологу

---

Удивительно спокойные сессии

Меня беспокоила постоянная тревожность на работе и дома. Дмитрий помог мне научиться анализировать свои мысли и изменить реакции на привычные ситуации. На одной из сессий он предложил популярную технику ведения дневника эмоций, что действительно помогло разобраться с причинами стресса. Теперь я чувствую себя намного увереннее и спокойнее в повседневной жизни.

Записаться к психологу

---

Вдохновила на перемены

Я пришла к нему с сомнениями о своем карьерном пути. Дмитрий помог мне выявить, что именно вызывает эту неуверенность. Он задал много вопросов и, что важно, оставил пространство для моих размышлений. Процесс был глубоко личным, и в конце концов я ощутила ясность в своих намерениях. Сейчас я с уверенностью двигаюсь в выбранном направлении и благодарна за поддержку в этом поиске.

Записаться к психологу

---

Работа с тревожностью приносит плоды

Обратилась к Дмитрию из-за постоянного ощущения тревоги, что уже стало сказываться на моем здоровье. На первой же встрече он предложил простые, но эффективные техники осознанности. Чем больше я использовала их в своей жизни, тем меньше внимания стала обращать на беспокойство. ACT оказалась для меня настоящим открытием, помогла принять и проработать многие вопросы. Жизнь действительно начинает меняться к лучшему.

Записаться к психологу

---

Найти внутренний баланс

Я обратилась к Дмитрию, когда в моей жизни всё перевернулось и я потеряла смысл в каждой сфере. Наши сессии помогли мне разобраться в собственных чувствах и мыслях. Особенно запомнилось, как на одной из встреч мы занимались техникой осознанности, и это действительно помогло мне успокоиться. Теперь я понимаю свои эмоции и часто применяю полученные навыки в повседневной жизни.

Записаться к психологу

---

Неожиданно мощный эффект

В моей жизни наступил период, когда каждый новый день приносил невероятную усталость и безразличие к происходящему. С Дмитрием мы разобрали, как мои установки влияю на мой настрой. Однажды на сессии Дмитрий предложил примерить новое отношение к моим мыслям, и это дало потрясающие результаты. Я стал более уверенным в себе и начал замечать положительные изменения как в работе, так и в отношениях с близкими.

Записаться к психологу

---

Переоценка ценностей

После тяжелого расставания я не понимала, что делать дальше и как жить. Дмитрий помог мне справиться с этой ситуацией. На сеансах мы говорили о моих ценностях и о том, что по-настоящему важно. Благодаря этому я нашла в себе силы двигаться дальше и научилась наслаждаться моментом. Это помогло мне построить более здоровые отношения и начать новую главу в жизни.

Записаться к психологу

---

Жизненные перемены

Я пришла к Дмитрию в период, когда была практически на грани профессионального выгорания. На первой сессии мы расписали план, и это помогло мне структурировать свои мысли и подход к проблеме. С каждым разом я узнавала о себе всё больше, что давало возможность вносить изменения в свою жизнь. Сейчас я чувствую себя более уверенной и мотивированной, и опять нашла удовольствие в работе.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога