Екатерина Чугункова

Отзывы о психологе: Екатерина Чугункова

Оставить отзыв

---

Помогла осознать истинные потребности

После трудного развода я долго не могла понять, что со мной происходит и как двигаться дальше. Работа с Екатериной оказалась по-настоящему полезной. На сессиях она задавала вопросы, которые подталкивали меня глубже вникнуть в свои чувства и переживания. Я научилась осознавать свои истинные потребности и нашла силы для изменений. Стало намного легче принимать себя и строить новые отношения.

Записаться к психологу

---

Нашла уверенность в себе

После переезда в другой город я чувствовала себя потерянной и неуверенной. С Екатериной мы начали работать над моей самооценкой и отношением к себе. Она помогла мне выявить внутренние блоки и страхи. Благодаря этому я стала увереннее в себе и смогла наладить жизнь на новом месте.

Записаться к психологу

---

Освободилась от внутреннего критика

Обратилась к Екатерине из-за постоянного внутреннего диалога и критики. На сеансах мы работали с этим чувством. Она предложила несколько упражнений, которые помогли мне научиться замечать и останавливать этот поток. После работы с ней мой внутренний критик стал намного тише, и я научилась принимать себя такой, какая есть.

Записаться к психологу

---

Прожила кризис с помощью

В трудный период переоценки своих жизненных целей и отношений с коллегами обратилась за поддержкой к Екатерине. Она оказалась настоящим помощником на этом этапе. Благодаря ее вопросам и заданиям, я нашла путь выйти из кризиса, обрела силы и желание двигаться вперед. Работа с Екатериной помогла мне изменить отношение к себе и принять вызовы жизни.

Записаться к психологу

---

Стало легче в одиночестве

После тяжелого расставания мне было сложно справиться с одиночеством и возникало чувство, что в жизни все идет наперекосяк. С Екатериной удалось понять свои истинные эмоциональные потребности. Великой радостью стало, когда на сессиях мы обнаружили, что, оказывается, я сама не замечаю вокруг себя значимых моментов и упускаю шанс сделать свою жизнь лучше. Сейчас мне легче находиться наедине с собой, и я научилась ценить это время. Очень благодарна за помощь и поддержку!

Записаться к психологу

---

Осознанные изменения

Обратился к психологу с проблемами в отношениях со своими родителями. Екатерина помогла мне осознать, какие именно паттерны поведения я подсознательно перенимаю и привношу в наш семейный контакт. Она предложила несколько практических упражнений, которые позволили по-новому взглянуть на ситуацию. Теперь отношения с родителями стали более гладкими, и я научился выражать свои чувства честно и без обид.

Записаться к психологу

---

Новые жизненные цели

Очень долго не мог определить для себя жизненные цели, все казалось бессмысленным. Екатерина помогла мне понять, чего я действительно хочу, и как могу это достигнуть, используя свои сильные стороны. Сеансы проходили в форме диалога, где мне удалось выстроить более реалистичное представление о себе. Теперь я вижу путь к своим целям и иду по нему с уверенностью.

Записаться к психологу

---

Преодоление стресса

Работа навалилась с такой силой, что я начал серьезно выгорать. Екатерина помогла мне научиться управлять стрессом с помощью различных техник и практик. Она предложила мне эксперимент: выделять время только для себя каждое утро. Теперь я чувствую себя более сбалансированным и мотивированным. Стресс на работе уменьшается, и я справляюсь с задачами эффективнее.

Записаться к психологу

---

Свобода быть собой

После развода я почувствовала себя потерянной и нуждалась в помощи, чтобы обрести уверенность. Екатерина помогла мне разобраться в себе и понять мои истинные потребности. На сессиях мы делали упражнения, которые помогли мне поверить в свои силы. Теперь я чувствую себя увереннее, и у меня появилось желание попробовать новые вещи и следовать своей мечте.

Записаться к психологу

---

Мы разобрались, где создавать гармонию

Я пришла к Екатерине в полном отчаянии из-за проблем в отношениях с партнёром. Она помогла мне понять, что я тоже играю свою роль в этих отношениях и как это влияет на ситуации. Было такое задание, когда мне предложили отследить свои реакции на определенные слова и действия. Этот опыт открыл мне глаза. Сейчас у нас с партнером более честная и открытая коммуникация, и это сильно улучшило наши отношения.

Записаться к психологу

---

Перемены к лучшему

После рождения третьего ребёнка я стала испытывать постоянную усталость и раздражение. Работа с Екатериной дала мне ценные инструменты для управления стрессом. Она предложила ряд практик, которые помогли мне обрести спокойствие и баланс. В результате я чувствую себя более уравновешенной мамой и настоящим партнером в семье.

Записаться к психологу

---

Не заслоняюсь от своих эмоций

Тема самооценки и принятия себя всегда меня беспокоила. Сессии с Екатериной стали настоящим открытием, так как мы работали над выявлением неосознанных паттернов моего поведения. Екатерина предложила мне погрузиться в настоящее и осознать свои истинные потребности, что помогло мне принимать себя. Теперь у меня появляется больше уверенности в себе, и я чувствую реальное изменение в том, как я воспринимаю мир вокруг.

Записаться к психологу

---

Нашел опору в себе

Я попал в сложную жизненную ситуацию после развода. Екатерина помогла мне увидеть, где я сам создавал трудности и где есть ранее не замеченные возможности. Она всегда была на связи и давала обратную связь, что позволяло мне осознать свои настоящие потребности. Теперь я реально чувствую уверенность и знаю, как двигаться дальше.

Записаться к психологу

---

Поддержка в трудные моменты

Когда я потерял близкого человека, мир рухнул. Екатерина помогла прийти в себя и пройти через это испытание. Она поддерживала и предлагала эксперименты, чтобы я мог по-новому взглянуть на свои чувства. Было непросто, но я смог справиться и теперь ощущаю полноту жизни.

Записаться к психологу

---

Обрела уверенность в себе

Я обратилась к Екатерине из-за проблем с самооценкой. Работать было комфортно: она внимательно слушала и задавала вопросы, помогая мне понять, откуда идут мои страхи и сомнения. Постепенно я научилась принимать себя и теперь более уверена в своих силах. Это было важное открытие для меня!

Записаться к психологу

---

Реальные изменения в жизни

Обратилась к Екатерине, когда потеряла интерес к жизни из-за постоянного стресса. Понравилось, как она помогла мне вновь ощутить настоящие потребности и найти способы их удовлетворения. Мы использовали разные упражнения, и это дало свои плоды: я постепенно вернулась к нормальной жизни и настроилась на позитив.

Записаться к психологу

---

Обретение уверенности

Я столкнулась с серьезной проблемой низкой самооценки. На сессиях с Екатериной мы подробно обсудили мои страхи и сомнения. Екатерина предложила несколько упражнений, которые помогли мне осознать собственную ценность. Теперь я чувствую себя увереннее и легче справляюсь с новыми вызовами.

Записаться к психологу

---

Разобрались в отношениях

Я пришел к Екатерине после разрыва отношений, чувствовал себя потерянным. Она помогла мне понять, какие ошибки я делал в общении с партнером и в чем мои личные потребности. Благодаря её помощи, я стал лучше понимать себя и мои отношения в будущем стали более осознанными.

Записаться к психологу

---

Новая точка зрения

Сталкивалась с постоянной тревожностью и волнениями. В ходе нашей работы Екатерина предложила несколько практик для расслабления и концентрации. Это помогло вернуть спокойствие и научиться контролировать чувства. Теперь смотрю на свои проблемы под другим углом и справляюсь с ними эффективнее.

Записаться к психологу

---

Встреча с собой

Хотел разобраться со своими внутренними конфликтами. Екатерина была очень внимательной и чуткой к моим замешательствам. Она предложила несколько упражнений, которые помогли мне лучше понять свои истинные желания и цели. Хотя еще есть над чем работать, я уже почувствовал значительный прогресс.

Записаться к психологу

---

Смотрим в корень проблемы

Я пришла к Екатерине, когда поняла, что постоянно испытываю тревогу и не знаю, откуда она берет корни. С первых встреч мне понравился наш диалог. Екатерина помогла мне осознать, что моя тревога связана с неразрешенными конфликтами в семье и непризнанными эмоциями. Мы работали над тем, чтобы я могла лучше понимать свои чувства и реагировать на них без самобичевания. Теперь я ощущаю большую уверенность в своих действиях и отношениях с близкими.

Записаться к психологу

---

Наш путь к пониманию

Мне было трудно найти общий язык с коллегами на работе, что вызывало постоянный стресс и неудовлетворение. Екатерина помогла мне увидеть, что это связано с моими переживаниями по поводу самооценки. В процессе мы использовали упражнения, которые вызывали неожиданные инсайты о моих паттернах поведения. Благодаря этим сессиям я стала более уверенной и открытой, что положительно сказалось на моей работе и карьерных перспективах.

Записаться к психологу

---

Пространство для роста

Я решил обратиться к психологу после развода, когда чувствовал себя потерянным и одиноким. Екатерина создала атмосферу доверия и помогла мне повернуться лицом к настоящим нуждам. С помощью гештальт-терапии я научился лучше понимать себя и свои желания. Это позволило мне выйти из тупика и начать строить свою жизнь заново с новыми целями и приоритетами.

Записаться к психологу

---

Путь к принятию себя

Столкнувшись с перееданием, я долгое время не могла найти причину моего состояния. На консультации выяснилoсь, что это связано с низкой самооценкой и внутренними конфликтами. Екатерина приложила все усилия, чтобы помочь мне разобраться в себе, и предложила интересные упражнения для работы с телесными ощущениями. Я почувствовала постепенные изменения в отношении к себе и своему телу, что улучшило мою жизнь во всех ее аспектах.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога