Екатерина Евкина

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 4000 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Краснодар

Отзывы о психологе: Екатерина Евкина

Оставить отзыв

Принять и понять

Когда я пришла к Екатерине, я находилась на распутье и не знала, как справиться с затяжной депрессией. На сессиях мы много говорили о том, какие ценности я хочу нести через свою жизнь, и постепенно находили пути интеграции этих ценностей в мои повседневные дела. Екатерина была очень внимательной и терпеливой. Теперь я больше понимаю себя и не боюсь делать шаги в сторону желаемой жизни.

Записаться к психологу

Профессиональная поддержка в сложный момент

Я боролась с бессонницей, и это сильно влияло на мою работу и личную жизнь. Екатерина помогла мне разобраться с причинами и проработать их с помощью техник КПТ. Мы старались заметить мысли, вызывающие тревогу по ночам, и применяли методы релаксации. Теперь моя жизнь медленно, но верно возвращается в норму, и я снова могу наслаждаться полноценным отдыхом.

Записаться к психологу

Свет в конце тоннеля

Моя жизнь была охвачена тревогой и паническими атаками, и это мешало мне нормально функционировать. Я обратилась к Екатерине, и мы начали работать над моими страхами. Мы изучали техники осознанности и методы, которые помогут оставаться в моменте. Научиться принимать свои чувства и просто быть с ними стало для меня настоящим открытием. Теперь я набрала уверенность и снова чувствую контроль над своей жизнью.

Записаться к психологу

Восстанавливая гармонию

Во время тяжелого физического заболевания я чувствовала себя потерянной и изолированной. С Екатериной мы начали медленно, осторожно восстанавливать мое самооценку и учиться принимать свою ситуацию. Она создала пространство, в котором я могла открыто выражать свои мысли и чувства, и это действительно помогало. Теперь я чувствую себя намного лучше и готова к новым вызовам.

Записаться к психологу

Когда всё кажется безнадежным

Потеряла работу, у меня началась настоящая депрессия. Сеансы с Екатериной Евкиной помогли мне снова встать на ноги. Она была внимательной и задавала наводящие вопросы, чтобы я могла сама понять, где искать решение. Благодаря её подходу и терпению я смогла увидеть свет в конце тоннеля и начать двигаться дальше. Теперь я чувствую себя гораздо более уверенной и спокойной в жизни.

Записаться к психологу

Новый взгляд на привычные проблемы

Я обратилась к Екатерине с хронической тревожностью. Наши сессии были полны размышлений и практических упражнений. Мы пробовали разные техники, и однажды она предложила вести дневник мыслей и эмоций. Это оказалось настоящей находкой! Благодаря этому я стала более осознанной и научилась контролировать свои мысли. Теперь я чувствую себя куда увереннее и спокойнее в своей повседневной жизни.

Записаться к психологу

От страха к пониманию

Обратилась к Екатерине из-за панических атак. Поначалу было сложно, но её спокойный подход и методики сделали своё дело. Мы научились смотреть на страхи как на нечто проходящее. Она помогла мне раскрыть, что реально стоит за моими тревогами и как я могу с ними справляться. Теперь я лучше понимаю себя и свои реакции, начала постепенно возвращать контроль над своей жизнью.

Записаться к психологу

В поисках смысла жизни

Оказалась в непростом периоде своей жизни, когда теряла понимание, куда идти дальше. С Екатериной мы много говорили о ценностях и жизненных целях. Она помогла выделить главные приоритеты и понять, что действительно важно для меня. Этот процесс дал мне понимание, как построить жизнь, которой я действительно довольна. Чувствую, что благодаря этому я обрела новый смысл и движусь к своим целям с уверенностью.

Записаться к психологу

Нашла смысл жизни

Я обратилась к Екатерине, когда потеряла смысл жизни после увольнения. Терапия была направлена на исследование моих личных ценностей и стремлений. В процессе консультаций мы постепенно начали выстраивать путь, к которому я действительно стремилась. Екатерина обучила меня методам осознанности, которые я теперь применяю в повседневной жизни. Сейчас я ощущаю, что моя жизнь приобрела новый смысл, и я снова готова двигаться вперед.

Записаться к психологу

Спокойствие при панических атаках

После серии панических атак, которые разорвали мою повседневную жизнь, я решил обратиться за помощью. Екатерина провела работы, помогавшей мне понять природу моих тревог. Мы использовали техники АСТ и КПТ, и мне особенно понравилось введение дневников для отслеживания мыслей и эмоций. Благодаря этим методам сейчас я намного устойчивее в стрессовых ситуациях и чувствую себя увереннее.

Записаться к психологу

Изменилось отношение к своей тревоге

Меня долго мучила повышенная тревожность. Решив что-то изменить, я начала работать с Екатериной. В течение нескольких месяцев мы исследовали мои тревожные мысли и их источники. Мне особенно понравилось, когда Екатерина предложила технику дыхания для управления тревогой. Это стало спасением на работе и в общественных местах. Сейчас я уверенно смотрю в будущее и понимаю, как справляться со стрессом.

Записаться к психологу

Навыки, которые все меняют

Я страдал от постоянной депрессии, когда решил попробовать терапию с Екатериной. Процесс был непростым, но стоит отметить, что ее подход помог мне заметить и переосмыслить многие деструктивные убеждения. Методики КПТ и АСТ, которые мы использовали, были практичными и эффективными — я увидел значительные изменения в своем настроении и поведении. Теперь у меня есть инструменты, чтобы справляться с кризисами и поддерживать внутреннее равновесие. Единственное, что хотелось бы улучшить, это чуть больше внимания для обсуждения текущих умений в конце сессий, но это не помешало ощутить прогресс.

Записаться к психологу

Ставлю перед собой новые цели

После изнурительных месяцев тревоги я обратилась к Екатерине. Мы начали с изучения моих ценностей и того, что я хочу в жизни. Екатерина помогала фокусироваться на важном, подсказывая, как не меняться под давлением обстоятельств. Это было не сразу, но я научилась управлять своим настроением и больше не давать ему рулить моей жизнью. Сейчас чувствую себя гораздо лучше и готова к новым вызовам.

Записаться к психологу

Учусь понимать и принимать себя

Проблемы с самооценкой давно тянулись за мной и мешали жить. Екатерина использовала КПТ и предложила некоторые техники, включая ведение дневника мыслей. Именно регулярное наблюдение за собой и поддержка Екатерины помогли мне заметить и начать менять свои установки.

Я стала меньше зависеть от мнения окружающих и больше находить силы в себе самой. Ощущение внутренней уверенности стало моим ежедневным спутником, и это не может не радовать!

Записаться к психологу

Управляю своим страхом

Столкнулся с паническими атаками. Решил попробовать онлайн-консультации с Екатериной. Она научила меня применять техники осознанности и фокусироваться на своих ценностях, что помогло справляться со страхом. Было приятно чувствовать её поддержку, и хотя работа над собой требует времени, атак стало заметно меньше. Я возвращаюсь к полноценной жизни.

Записаться к психологу

Свет в конце туннеля

Когда у меня начались проблемы со сном из-за стресса на работе, я обратился к Екатерине. Она научила меня расслабляться и справляться с бессонницей, постепенно возвращая мне нормальный режим дня. Теперь сплю лучше и стресс меньше властвует надо мной. Жаль только, что не пришел раньше.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога