Екатерина Галкина

Отзывы о психологе: Екатерина Галкина

Оставить отзыв

---

Возвращение к себе

Меня беспокоило вечное чувство недовольства собой и постоянное сомнение в каждом шаге. На первых сессиях Екатерина помогла мне сфокусироваться на том, что внутри, а не снаружи. Она предложила попробовать арт-терапию, и это было невероятно. Я никогда не думала, что могу выразить столько через рисунки и цвет. Постепенно благодаря нашим встречам я начала больше ценить себя и свои достижения, и теперь у меня перед глазами ясная картина того, какой я хочу видеть свою жизнь.

Записаться к психологу

---

Нашли общий язык

С мужем отношения начали трескаться по швам, мы часто ссорились по пустякам. Когда я рассказала об этом Екатерине, она сразу поняла, что эмоциональная фокусировка поможет распутать наш клубок. Мы с мужем стали лучше слышать друг друга и даже начали завтракать вместе каждый день. Атмосфера в семье стала куда более теплой, и теперь мы снова наслаждаемся обществом друг друга.

Записаться к психологу

---

Новый путь

Я долго не могла решиться уйти с работы, которая меня изматывала. Екатерина помогла мне определить, что именно гнетет и какой шаг стоит сделать. Понравился ее подход, основанный на личных переживаниях, это дало мне силу и уверенность изменить статус quo. В итоге я нашла новую работу, которая действительно приносит радость.

Записаться к психологу

---

Победа над прокрастинацией

Меня всегда тянуло откладывать дела на потом, из-за чего страдали и работа, и самооценка. Работа с Екатериной научила меня быть более организованной и уверенной в собственных силах. Она предложила мне завести дневник для учета времени и дел, и этот подход оказался эффективным. Теперь я успеваю сделать даже больше, чем планировала, и перестала переживать о завтрашнем дне.

Записаться к психологу

---

Открыть в себе новые горизонты

Я пришел к Екатерине в непростой период: постоянные задержки на работе и выгорание стали невыносимыми. Мы начали работать с тем, как я распознаю и выражаю свои эмоции. Екатерина предложила мне попробовать арт-терапию, что сначала казалось мне странным. Однажды она попросила нарисовать то, как я вижу свою работу и я вдруг увидел, как много мест занимает стресс и напряжение. Постепенно я научился отпускать эти эмоции. Теперь я больше сосредотачиваюсь на том, что приносит мне радость и удовлетворение. Могу уверенно сказать, что стал уверененнее и счастливее.

Записаться к психологу

---

Как найти доверие к себе

К Екатерине обратилась в момент серьезной неудовлетворенности собой и постоянной критики. На сессиях с ней я научилась чувствовать себя и доверять своим эмоциям. Екатерина помогла разобрать ситуации, в которых чувствовала себя беспомощной, и предложила использовать техники эмоционального восстановления. Это было непросто, но с каждым этапом я стала меньше слушать внутреннего критика. Сейчас я больше доверяю себе, и это сильно изменило мое отношение к жизни.

Записаться к психологу

---

Преодолевая трудности вместе

После тяжелой утраты я чувствовала себя потерянной. На первой сессии Екатерина предложила обсудить мой запрос, и это сразу помогло структурировать мои мысли. Мы работали над процессом переживания скорби и учились наполнять жизнь новыми смыслами. Екатерина создавала безопасную атмосферу, где я могла быть собой. Пережить утрату до конца невозможно, но я смогла найти для себя новые ориентиры и сбалансировать свою жизнь.

Записаться к психологу

---

Животное внутри меня

Долго не могла понять, почему убежала от друзей и замкнулась. Екатерина помогла разобраться, в том числе с помощью арт-терапии. Я впервые в жизни рисовала свои чувства и на этот раз изобразила себя в виде животного с броней. Это был первый шаг к пониманию себя и снятию барьеров. Екатерина помогла мне лучше понять свои реакции и наладить отношения с близкими. Теперь я не боюсь открывать новые стороны.

Записаться к психологу

---

Трудное решение оказалось проще

Некоторое время назад я столкнулась с тяжелым временем в моей жизни. Ощущение безысходности и эмоциональная усталость заставили меня обратиться к психологу. У Екатерины мы начали с обсуждения моих трудностей, и постепенно смогли выявить корневые причины моего состояния. Она помогла мне понять, что в моих руках есть ресурсы для улучшения ситуации. После нескольких сеансов я почувствовала себя более уверенно, и теперь я точно знаю, что справлюсь с будущими вызовами.

Записаться к психологу

---

Проработала эмоции через творчество

Я обратилась к Екатерине, потому что долго боролась с чувством неуверенности. На наших сессиях мы применяли много методов арт-терапии. Один из сеансов запомнился тем, что мне предложили нарисовать свои эмоции, и это дало главный толчок в процессе понимания себя. Работа с ней помогла не только выразить скрытые чувства, но и научиться более открыто их воспринимать. Постепенно моя самооценка начала расти, и я больше не боюсь проявлять свои эмоции в общении.

Записаться к психологу

---

Настоящая поддержка в сложный период

В момент, когда я потеряла близкого человека, мне было сложно справляться с эмоциями. На сеансах с Екатериной мне удалось найти силы для продолжения жизни и увидеть все в новом свете. Она терпеливо показывала, как справляться с горем, и была моей поддержкой в самые тяжелые моменты. После нашей работы я стала меньше страдать от депрессии и научилась вновь видеть радость в мелочах.

Записаться к психологу

---

Краски вернулись в мою жизнь

Я всегда считала себя трудоголиком, и это начало сильно влиять на мою жизнь. Екатерина мягко направила меня к переосмыслению моего отношения к работе и к себе. Мы обсуждали баланс между карьерой и личной жизнью, и это действительно помогло мне увидеть, насколько важна личная гармония. Теперь я умею расслабляться и ценить другие аспекты своей жизни, и работаю над тем, чтобы поддерживать этот баланс постоянно.

Записаться к психологу

---

Постепенно находит решение во всем

Я обратилась к Екатерине в период серьезной растерянности и одиночества. Все сошло с рельсов: работа, отношения с близкими, я сама. На первых сессиях Екатерина помогла мне разобраться в том, что именно я хочу изменить, и как искать пути решения. Мы конкретно обсуждали ситуации, которые вызывали у меня особое беспокойство, что оказалось очень полезно для поиска решений. Постепенно я научилась справляться с внутренними трудностями, стала увереннее в себе и своих решениях. Это стало важным шагом в моей жизни вплоть до сегодняшнего дня.

Записаться к психологу

---

Случается и такое

Попал к Екатерине с проблемами на работе и постоянной прокрастинацией. Уже на первой сессии стало ясно, что мы будем работать над моими глубинными страхами. Мне понравился ее подход: она не навязывала быстродейственных решений, а постепенно продвигалась прочь от неудовлетворенности и к желаемым результатам. Этот процесс не был простым, но я увидел, как важна каждодневная работа над собой, чтобы обрести личную успешность и гармонию. Благодаря Екатерине, я не только справился с проблемами на работе, но и стал спокойнее и увереннее в жизни.

Записаться к психологу

---

Восстановление уверенности

Решила обратиться к Екатерине из-за низкой самооценки и ощущения, что не могу выбраться из негатива. Екатерина создавала теплую и спокойную атмосферу на каждом сеансе, что помогало открыться и делиться всем, что я чувствовала. В процессе работы она направляла меня к осознанию своей самоценности без стандартных клише. Благодаря терапии моя жизнь стала более сбалансированной, я больше не боюсь начинать новые проекты и выстраивать отношения с другими.

Записаться к психологу

---

Поддержка в трудный момент

На момент обращения к Екатерине у меня были трудности с поиском смысла жизни и направлением. Я был в постоянном стрессе и не знал, что делать дальше. Екатерина дала мне поддержку, которую мне очень не хватало, помогла разобрать мои чувства и найти осмысленную цель. Я особенно запомнила, как мы работали над выражением эмоций через творчество: это позволило мне выпускать стрессы и находить новые возможности для самовыражения. Теперь я чувствую себя более направленным и вдохновленным на ежедневную жизнь.

Записаться к психологу

---

Мыслить позитивно стало проще

Я пришла к Екатерине, когда была на грани выгорания. Работа стала в тягость и дома не находила покоя. Екатерина предложила несколько методик, особо запомнилась арт-терапия. Было странно, но потом поняла, как выразить через это свои чувства. Теперь лучше понимаю свои эмоции. Работать стало легче, и я стала более внимательной к себе.

Записаться к психологу

---

Чувствовать себя уверенным

Мне всегда было трудно общаться с людьми. Екатерина помогла разобраться в причинах. На занятиях мы задумывались о том, как я воспринимаю себя. Екатерина дала мне пространство, чтобы понять, откуда идет это чувство. Теперь мне легче заводить знакомства и я чувствую себя значительно увереннее.

Записаться к психологу

---

Понять себя лучше

Я переживала сложный развод и искала, как найти себя заново. Работа с Екатериной стала спасением. На консультациях разбирали, какие эмоции я сдерживала. Она помогла осознать, что я слишком часто жертвовала своими интересами. Благодаря ее поддержке научилась лучше понимать, что мне действительно нужно. Однозначно стало легче жить и находиться с собой.

Записаться к психологу

---

Видеть будущее четче

Когда потерял близкого человека, не знал, как справиться с пустотой. Екатерина помогла прожить горе, мы много обсуждали, как пережить эту утрату. Она научила не избегать эмоции, а принимать их и работать с ними. Теперь чувствую, что могу справиться с трудностями и видеть будущее четче и более осознанно.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога