Екатерина Назина

Отзывы о психологе: Екатерина Назина

Оставить отзыв

---

Исследование новых земель

Я обратилась к Екатерине в трудный период, когда казалось, что жизнь потеряла свои смыслы. Мне понравилось, как она подошла к моим проблемам — мы вместе «рисовали карту» моей жизни, анализируя прошлое и определяя цели на будущее. Каждый новый инструмент, который она предлагала, открывал для меня возможности посмотреть на мир по-другому, чуть более позитивно. Сегодня мне стало проще определять и понимать свои желания, и спасибо Екатерине за это ощущение ясности и спокойствия. Я начала чувствовать себя увереннее на пути к своим целям.

Записаться к психологу

---

Известно, куда идти

Я пришла к Екатерине из-за проблем в отношениях с коллегами, которые вызывали сильный стресс. Наша работа была как планирование путешествия: она помогла мне понять, откуда берутся мои страхи и как передвигаться по «карте» своих эмоций. В этот раз, когда я снова столкнулась с проблемой на работе, я уже знала, как с ней справляться. Вместо стресса, я чувствую себя гораздо увереннее. Екатерина заметно помогла мне увидеть дорогу вперед.

Записаться к психологу

---

Маленькие шаги к большому успеху

К Екатерине я записалась, когда страхи и фобии осложнили мою жизнь. Ее подход оказался настоящей находкой. На каждой нашей встрече мы фокусировались на маленьких шагах, которые я могла сделать. Начиная с простых упражнений на дыхание до анализа своих мыслей, я постепенно научилась обрабатывать тревогу. Сейчас я чувствую, что могу контролировать свои страхи и справляться с ними. Это значительно улучшило мою повседневную жизнь. Спасибо!

Записаться к психологу

---

Вспоминая о пути

Когда я впервые обратилась к Екатерине, меня мучили панические атаки. Она очень внимательно отнеслась к этому и предложила несколько полезных техник. Мы работали над устранением причин, провоцировавших атаки, и это сопровождалось освоением новых поведенческих навыков. Теперь, вместо состояния безысходности, я научилась понимать, что с этим делать. Это было путешествием длинною в несколько месяцев, но я рада, что решилась на этот шаг. Панические атаки значительно сократились, и я уже не боюсь их появления.

Записаться к психологу

---

Путешествие к себе

Я столкнулась с сильной тревогой и неуверенностью в себе. Екатерина помогла мне разобраться, откуда берутся мои страхи, и предложила несколько техник, которые помогли справиться с тревогой. Мне понравилось, как мы исследовали мои мысли. Эти практики дали мне возможность лучше понимать себя и свои эмоциональные реакции. Теперь я замечаю, как меняется моё отношение к жизни, и это значительно облегчило мое состояние.

Записаться к психологу

---

Дорога к своим целям

В какой-то момент я понял, что не движусь к своим целям. Сессии с Екатериной помогли мне установить конкретные задачи и разбивать их на более мелкие этапы. Мы регулярно обсуждали, как проходит работа и какие есть препятствия. В результате я научился лучше управлять своим временем и ресурсами, что позволило мне начать достигать поставленных целей более уверенно.

Записаться к психологу

---

Поиск смысла

Я оказалась в состоянии, когда не видела смысла в том, что делаю. С Екатериной мы анализировали мои жизненные принципы и цели, общались о ценностях. Консультации оказались полезными: я начала видеть смысл в своих действиях и мне теперь легче начинать новые проекты. Не всё получилось сразу, но совместная работа дала мне полезные инструменты для изменения своей жизни к лучшему.

Записаться к психологу

---

Спокойствие в больших переменах

Передо мной стоял сложный выбор в жизни, и я не знал, как его сделать. Екатерина помогла мне разобраться и понять истинные желания. Она предоставила мне разнообразные инструменты для анализа ситуации. Результатом стало принятие решения, за которое я сейчас уверен. Сессии с Екатериной дали мне ясность и спокойствие в период больших перемен.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога