Елена Дятлова

Отзывы о психологе: Елена Дятлова

Оставить отзыв

---

Научилась принимать себя

Когда я оказалась в тупике по поводу отношения к своему телу и постоянным диетам, я решила обратиться за помощью. С Еленой мы начали разбираться с моими детскими переживаниями. Мне понравилось, что она не давала готовых рецептов, а помогала услышать себя. Я больше не зациклена на весе. Научилась слушать тело и реально себя люблю.

Записаться к психологу

---

Ушла от токсичных отношений

Я не могла покинуть разрушительные отношения из-за чувства вины и страха остаться одной. С помощью Елены я поняла корни своих чувств и научилась уважать свои границы. Мы внимательно разбирали ситуацию, и постепенно я обрела уверенность для освобождения. Сейчас я свободна и счастлива!

Записаться к психологу

---

Сложные отношения с матерью

Несколько лет я никак не могла договориться с матерью. Наши отношения всегда были напряженными. Елена помогла мне понять, что эти конфликты происходят из моего детства и преподавала инструменты для их разрешения. В результате мы стали ближе и достигли более стабильного взаимопонимания.

Записаться к психологу

---

Что изменилось с моей самооценкой

Я обратилась к психологу из-за неудовлетворённости своей внешностью. Во время терапии поняла, как внутренние чувства отражаются на моем теле. Было полезно проанализировать свои старые травмы и взглянуть на себя по-новому. Сейчас я стала увереннее в себе, мое восприятие изменилось к лучшему.

Записаться к психологу

---

Нашёл спокойствие и уверенность

После длительных проблем с самооценкой и весом, решил обратиться к психологу. Работа с Еленой прошла в комфортной атмосфере, и я чувствовал себя услышанным. Особенно запомнился сеанс, когда мы глубже изучали мои чувства и прошлые реакции. В результате я стал более уверенным в себе и своим решением. Также появилась лёгкость в общении с коллегами и партнёром.

Записаться к психологу

---

Новое восприятие себя и мира

Ситуация с недовольством своим телом давно тянулась и влияла на отношения. Консультации с Еленой дали возможность иначе взглянуть на себя, перестать зацикливаться на недостатках. Интересно было работать с детскими переживаниями, много нового узнал о своём восприятии. Итогом стало улучшение общего настроения и, что не менее важно, гармония в отношениях с близкими стала более ощутимой.

Записаться к психологу

---

Открыла в себе новые силы

Обратилась за помощью из-за постоянного чувства стыда перед партнёром. С Еленой обсуждали мои внутренние страхи. Очень понравилось, что она не давила, а скорее, помогала найти ответы изнутри. Постепенно я научилась принимать свои желания и не стесняться их. В результате мои отношения с партнёром стали более честными и открытыми. Теперь я чувствую большую уверенность в себе.

Записаться к психологу

---

Освободился от ненужного груза

Решил обратиться в моменты стресса, когда не удавалось регулировать пищевые привычки. Впечатлило, как работа с Еленой помогла понять причины этих проблем. Процесс был спокойным, что позволило постепенно вникнуть в корень проблемы. Я научился выбирать здоровые способы борьбы со стрессом. Теперь чувствую себя легче и увереннее, нашёл баланс в еде и отношениях.

Записаться к психологу

---

Путь к принятию своего тела

Я всегда боролась с неприятием своего тела и веса. Постоянные диеты и стрессы довели до того, что я перестала чувствовать себя нормально. С Еленой мы начали с анализа моих детских травм и установки границ в отношениях с родителями. Особенно запомнилась сессия, где мы рассматривали мой перфекционизм. Теперь я воспринимаю еду и себя иначе — расслабленнее и здоровее.

Записаться к психологу

---

Перестала бояться близости

С подросткового возраста боялась инициативы в отношениях, мне казалось, что я недостойна внимания. Благодаря работе с Еленой я начала осознавать свои страхи и скрытые обиды из прошлого. Особенно важно было обсудить события детства, которые оставили след в моей жизни. Улучшения не заставили себя ждать: теперь я увереннее в себе и спокойнее в отношениях.

Записаться к психологу

---

Преодоление перфекционизма

Меня беспокоила моя постоянная потребность в оценке и перфекционизм, который мешал в личной и профессиональной жизни. С Еленой анализировали мои привычки к самокритике, многие из которых были родом из детства. Это помогло снизить тревожность и научиться спокойнее принимать ошибки.

Записаться к психологу

---

Путь к внутренней свободе

Поведение, основанное на привязанности и зависимостях, мешало мне поддерживать здоровые отношения. Через беседы с Еленой я начала понимать причины моей необходимости в одобрении и привязанности. Этому помогли сеансы, где мы проговаривали сценарии из детства и подросткового периода. Теперь я чувствую себя более независимой и стабильной в любых родах отношений.

Записаться к психологу

---

Найти себя в зеркале

После того как я поняла, что мы с моим телом находимся в постоянном конфликте, я решила обратиться за помощью. Елена оказалась настоящей находкой. Каждая наша встреча была для меня настоящим открытием. Она мягко подходила к каждому моему переживанию и позволяла мне заново посмотреть на своё отражение в зеркале. Я научилась относиться к себе с любовью и принятием. Теперь я не только комфортнее себя чувствую в своём теле, но и от взаимодействия с людьми получаю больше удовольствия.

Записаться к психологу

---

Освободиться от прошлого

Мне было трудно избавиться от давних обид и претензий к родителям. Работа с Еленой научила меня смотреть на прошлое иначе. Обсуждая разные моменты без страха осуждения, я понял, что можно отпустить старые раны, не отрицая их. Это кардинально изменило моё отношение к жизни и к моим близким. Я стал легче относиться к себе и своим ошибкам.

Записаться к психологу

---

Умение быть собой

Столкнувшись с проблемой низкой самооценки и непринятия себя, я решила поработать с психологом. Елена создала безопасное пространство, где я могла быть собой. На сессиях была возможность открыто обсуждать всё, что меня беспокоило. Благодаря этому я научилась слушать свои желания и свободнее выражать их. Это значительно укрепило мою уверенность в себе и взаимоотношения с другими людьми. Жизнь стала более насыщенной и радостной.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на питание

Работая с Еленой, я стремился изменить своё отношение к пище. Каждая встреча была активной и интерактивной. Особенно мне запомнилась одна сессия, когда мы анализировали мои пищевые привычки и связывали их с эмоциями. Я начал осознавать, что мой подход к еде формировался из-за эмоциональных потрясений. Это помогло мне начать строить более здоровые и осознанные отношения с питанием.

Записаться к психологу

---

Понять себя

Меня с детства преследовала мысль, что «со мной что-то не так» из-за моего веса. После многих диет и ограничений я поняла, что мне нужна помощь, чтобы принять себя. С Еленой работа началась мягко: мы обсуждали мое детство, отношения с родителями, и как они могут влиять на мое самоощущение. Елена никогда не давила, давала время размышлять и самой до всего доходить. В результате я впервые смогла смотреть в зеркало и не испытывать стыда. Моё отношение к жизни стало более гармоничным, я начала меньше зависеть от чужого мнения.

Записаться к психологу

---

Отпустить прошлое

У меня всегда были натянутые отношения с родителями. Хотя уже вырос, эти воспоминания всё ещё держали меня в плену. С Еленой мы говорили об этом открыто, и она помогала не обвинением, а пониманием. Мы обсуждали, как перенести своё внимание на себя, а не только на ожидания других. Моя жизнь начала приобретать другие цвета, и теперь я общаюсь с родителями спокойнее, не боясь возвращаться в прошлое.

Записаться к психологу

---

Найти свою силу

Я годами стеснялась проявлять себя во всех аспектах жизни — в отношениях, на работе, в общении. Мне казалось, что я не заслуживаю внимания. Сессии с Еленой перевернули моё мировосприятие. Она помогала мне постепенно находить свою силу, подталкивая к осознанию своей ценности. Теперь я инициирую разговоры, спокойно высказываю своё мнение. Эта свобода удивительна и вдохновляюща!

Записаться к психологу

---

Сделать шаг к принятию

Сложные отношения с моим телом и постоянное недовольство заставляли меня чувствовать себя вечно несчастной. Работа с Еленой началась с маленьких шагов к принятию. Несмотря на мои страхи, она создала безопасное пространство, где я могла открыться без осуждения. Постепенно эти разговоры помогли мне быть добрее к самой себе и начать замечать положительные моменты. Это большое достижение для меня, и я благодарна за эту поддержку.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога