Елена Эпштейн

Отзывы о психологе: Елена Эпштейн

Оставить отзыв

---

Нашла уверенность в себе

Я всегда считала себя неуверенной и боялась принимать важные решения. Учитывая отрицательный опыт в прошлом, решила обратиться за помощью. Сессии с Еленой прошли очень продуктивно. Она внимательно слушала и помогала увидеть ситуацию с другой стороны. Понравилось, что Елена давала конкретные задания, которые помогали закрепить новый взгляд на вещи. После нескольких месяцев работы, почувствовала уверенность в себе и способность принимать решения без страха. Жизнь изменилась, я стала более инициативной и активной. Благодарна Елене за помощь и поддержку!

Записаться к психологу

---

Справилась с тревогой

Тревожные мысли не давали покоя, и я решила попробовать терапию. С первых встреч с Еленой почувствовала, что меня понимают. Было важно, что мы обсуждали все темы, беспокоившие меня. Елена помогла разобраться в причинах моей тревожности и дала инструменты, чтобы с ней справляться. Программу составили индивидуально, что было очень полезно. Сейчас я гораздо спокойнее и увереннее, тревога отступила, и я научилась ее контролировать. Рекомендую всем, кто испытывает подобные трудности!

Записаться к психологу

---

Долгий путь к себе

Я переживала сложный период в жизни, связанный с разводом и потерей интереса к работе. Обратилась к Елене, чтобы разобраться в себе и найти новые цели. Работали мы долго и основательно. Привлекла открытость и готовность обсуждать все темы без ограничений. Елена обучала техникам управления эмоциями, что постепенно позволяло видеть перспективы. В результате нашла новые интересы и смогла пересмотреть свои жизненные приоритеты. В своей профессии вновь нашла смысл, а в личной жизни появилась ясность. Были и слезы, и смех, но все это стало важной частью моего пути.

Записаться к психологу

---

Изменения не заставили ждать

Обратилась к Елене, когда поняла, что застряла в отношениях с родителями и не могла сдвинуться с места. Почувствовала, что я в тупике и потеряла мотивацию в работе. Елена помогла посмотреть на эти отношения другими глазами, мы обсуждали многое из моего прошлого. Поразила ее способность слушать и предложить простые, но работающие решения. Сейчас у меня намного лучше отношения с родителями, и на работе появились новые горизонты. Этот опыт оказался для меня важным и полезным.

Записаться к психологу

---

Мы разобрали мою тревогу

У меня были постоянные приступы беспокойства и панические атаки. Я долго не решалась обратиться за помощью, но после первой сессии у Елены я поняла, как важно было сделать этот шаг. Было приятно, что каждая сессия проходила в теплой атмосфере разговора. Мы разбирали мои тревожные мысли, и она помогала мне видеть их не такими пугающими. Спустя время я стала гораздо спокойнее и перестала бояться своих эмоций.

Записаться к психологу

---

Я обрёл уверенность в себе

Меня всю жизнь преследовали сомнения в своих способностях. С Еленой мы начали с работы над моими старыми установками. Я боялся пробовать новое из-за страха неудачи. На одной из сессий она предложила упражнение, которое помогло мне рассмотреть ситуацию с другого угла. Я начал больше верить в свои силы и уже рискнул сменить работу, что оказывается было одним из лучших решений в моей жизни.

Записаться к психологу

---

Нашли общий язык

Проблемы на работе стали причиной моего выгорания. Чувствовала, что ничего не успеваю и теряю себя. С Еленой я поняла, как важно было научиться правильно расставлять приоритеты. Её подход помог мне без осуждения разобраться в своих чувствах и найти решение. Уже через месяц мне стало намного легче, напряжение спало, я заново отыскала интерес к своей работе, и даже успела восстановить баланс между работой и отдыхом.

Записаться к психологу

---

Раньше я думала, что это не для меня

Я всегда была скептически настроена к походам к психологу, думая, что смогу справиться самостоятельно. Но Елена помогла мне увидеть свои проблемы в ином свете. Во время работы мы разобрали моё прошлое и как оно влияет на настоящее. Удивительно, но после нескольких сессий я обрела уверенность в том, что могу изменить свою жизнь. Елена помогла мне понять, что важно заботиться о своих чувствах и не задвигать себя на второй план.

Записаться к психологу

---

Я нашел в себе новые силы

Ситуация на работе стала вызывать у меня постоянное чувство тревоги и страха не оправдать ожидания. Каждая встреча с Еленой открывала новые горизонты. Она помогала видеть ситуацию искажающей оптикой и учила точно смотреть на мои установки. Мы проработали несколько стратегий, которые оказались крайне эффективными. В итоге, я научился управлять своими эмоциями и стрессом на работе, что изменило мою жизнь к лучшему.

Записаться к психологу

---

Наконец, вижу свет в конце тоннеля

Я долго боролась с низкой самооценкой и чувством одиночества. Елена помогла взглянуть на мои проблемы по-новому. Во время наших сессий мы акцентировали внимание на моих сильных сторонах, и это принесло мне огромное облегчение. Я начала больше ценить себя и свои достижения. Чудесный эффект от работы с ней — теперь у меня появились уверенность и желание действовать.

Записаться к психологу

---

Улучшение отношений с близкими

Отношения с моими родителями всегда были напряженными. Когда меня это начало слишком беспокоить, я решила обратиться за помощью. Елена помогла мне понять причины конфликтов и предложила методы их решения. Благодаря нашим сессиям, мы научились более открыто и мягко общаться. Это улучшило не только понимание между нами, но и самочувствие в целом.

Записаться к психологу

---

Эффективная борьба с навязчивыми мыслями

Долгое время меня мучили навязчивые мысли, которые мешали жить полной жизнью. С Еленой мы начали постепенно разбирать эти состояния. Она научила меня признавать и управлять этими мыслями, вместо того, чтобы убегать от них. Это оказалось нелегко, но со временем стало возможным. Теперь чувствую гораздо больше покоя и свободы в своей голове.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога