Евгения Артис

Отзывы о психологе: Евгения Артис

Оставить отзыв

---

Стало легче говорить с дочерью

У нас с моей дочерью-подростком были постоянные конфликты. В какой-то момент я поняла, что больше не понимаю, как с ней общаться, и мы обе только злились друг на друга. Решила записаться на консультацию к психологу. Работа с Евгенией велась спокойно, шаг за шагом. Мы обсуждали конкретные ситуации, почему они возникают, и что можно попробовать сделать по-другому. Очень понравилось, что Евгения помогала понять не только дочь, но и себя в этих ситуациях. Через пару месяцев у нас дома стало спокойнее, и я ощутила, что могу поддерживать контакт с дочерью без криков. Очень благодарна за это.

Записаться к психологу

---

Я научилась принимать себя

Я обратилась с запросом про низкую самооценку. Постоянно чувствовала себя какой-то «не такой», тревожилась и не могла быть собой, особенно с новыми людьми. С Евгенией мы стали разбирать мои переживания, возвращаться к ситуациям, где я чувствовала себя неуверенно, и смотреть, откуда это могло взяться. Во время одной из сессий я поняла для себя, что часто повторяла в голове слова, которые говорили мне в детстве. Такой инсайт был неожиданным и трудным, но он многое объяснил. Работа была тонкая, но глубокая для меня. Сейчас мне гораздо проще говорить с людьми и не бояться их мнения. Очень благодарна.

Записаться к психологу

---

Стало проще жить после потери

После тяжелой утраты близкого человека мне стало очень трудно жить. Ощущение беспомощности и пустоты не покидало, я почти перестала выполнять обычные бытовые дела. С Евгенией мы начали терапию, в которой я постепенно начала учиться проживать свои эмоции. Понравилось, что она не торопила меня и сразу объяснила, что для таких вещей нужно время. Встречи помогли мне видеть свои чувства и находить ресурсы, чтобы идти дальше. Ощущение, что я снова обретаю связь с жизнью, и впервые за долгое время начала планировать будущее.

Записаться к психологу

---

Неожиданный итог

Я обратилась из-за профессионального выгорания. Думала, что психолог поможет просто найти какой-то способ снизить нагрузку на работе, но оказалось, что корень проблемы глубже. Мы стали говорить о моих чувствах загнанности, постоянного «долга перед всеми». Евгения помогла мне понять, что дело было в моем собственном отношении: я сама не давала себе права на отдых. Сейчас на работе тоже стало легче, но главное — дома я научилась отключаться от дел, перестала обвинять себя за паузы и отдых. Не все еще идеально, но я вижу, как меняется мой взгляд. Это здорово.

Записаться к психологу

---

Чувство внутреннего освобождения

Я обратилась к Евгении, когда у меня были постоянная тревога и ощущение, будто я застряла в жизни. Я даже не знала, с чего начать, но она очень мягко направляла меня в работе. Особенно запомнилась одна встреча, когда мы обсуждали мои тревоги и страхи, связанные с одиночеством. Евгения помогла мне увидеть, какие моменты из прошлого я до сих пор «тяну» за собой. Это было непросто, но стало легче понимать себя. Сейчас я ощущаю гораздо больше уверенности и спокойствия. Я перестала бояться принимать решения, даже если никто меня не поддерживает. Это огромное изменение для меня.

Записаться к психологу

---

Не ожидал такого эффекта

Я пришел с конфликтами на работе, которые никуда не девались, как бы я ни старался их решить. Во время встреч с Евгенией я понял, что пытался угодить всем и терял свои границы. Мы вместе разбирали конкретные ситуации, шаг за шагом учились реагировать по-другому. Особенно ценно, что она не давала готовых решений, а помогла мне самому вырастить эту уверенность. Могу сказать, что теперь такие проблемы больше не выбивают меня из колеи и даже новые конфликты решаются быстрее. Это большой шаг вперед для меня.

Записаться к психологу

---

Моя дочь наконец-то начала открываться

Обратились к психологу из-за проблем с дочерью-подростком, она замкнулась и перестала с нами говорить. Евгения сразу установила контакт с ребенком, хотя я переживала, что дочь откажется. Не могу точно сказать, что именно происходило на их встречах, так как они работали отдельно, но спустя пару месяцев дочь сама стала делиться своими переживаниями и обсуждать, что ее беспокоит. Я чувствую, что в ее поведении и в нашем общении гораздо больше доверия. Спасибо за то, что помогли выйти из тупика.

Записаться к психологу

---

Мне стало легче разговаривать с детьми

Я обратилась к Евгении с запросом, связанным с плохой коммуникацией с моими детьми. Мне было очень трудно выражать свои чувства, и это создавало множество конфликтов. На встречах мы анализировали, почему я реагировала тем или иным образом, и что я вообще ожидаю от детей. Большой прорыв произошел, когда мы разобрали один конкретный случай, после которого я начала говорить о своих чувствах, а не о том, что «кто-то неправ». В семье стало заметно меньше напряжения, и я сама чувствую, что не так изматываюсь эмоционально. Это невероятный опыт.

Записаться к психологу

---

Ощущение безопасности и понимания

Я переживала сильный внутренний кризис. Было тяжело выражать свои чувства, я постоянно ощущала напряжение и тревогу. Сначала я колебалась, боялась идти к психологу, но что-то внутри подсказывало, что мне это нужно. С Евгенией я почувствовала себя в безопасности. Она создала такое пространство, где я могла быть собой, даже с непростыми, болезненными мыслями. Понравилось, как Евгения ненавязчиво наводила меня на размышления, помогала разобраться в самой себе. Она не давала советов, за что я благодарна, потому что все решения я находила сама. Это ощущение, что ты справляешься, но при этом знаешь, что тебя поддержат. В какой-то момент я поняла, что стала немного увереннее и спокойнее. Раньше я избегала говорить о том, что мне действительно важно, а теперь научилась это делать. Жить стало легче, и наконец-то появилась энергия на любые дела!

Записаться к психологу

---

Поддержка в тяжелые времена

Я обратилась к Евгении после очень болезненного разрыва с партнером. Меня мучили обиды, непонимание, как жить дальше, постоянная тревога. На первой встрече я смогла рассказать обо всем, что копилось внутри, и это было так важно. Евгения отнеслась ко мне очень деликатно, не пыталась ничего навязывать. Благодаря нашим сессиям я научилась переносить трудные эмоции, поняла, что чувствовать их — это нормально. Сейчас не скажу, что мне совсем легко, но внутри появилось больше стабильности. Кажется, я наконец-то начинаю чувствовать себя сильнее. Спасибо ей за это.

Записаться к психологу

---

Просто стало легче

Мне нужно было решить вопрос самооценки. На консультациях мы долго разбирали, откуда взялось это внутреннее чувство, что я «недостаточно хороша». Евгения помогла увидеть ситуации из прошлого, из-за которых я так себя чувствовала, и отрефлексировать их. Не все изменения произошло быстро, но думаю, что это нормально. Уже через пару месяцев почувствовала, что отношусь к себе мягче. Все это дало силы избежать мыслей, что всё как-то «не так». Сейчас кажется, что могу двигаться вперед, а не застревать в сомнениях.

Записаться к психологу

---

Найдена новая опора

Я долгое время не могла справиться с чувством одиночества. Даже когда вокруг были люди, я почти всегда чувствовала себя изолированной, как будто меня никто не понимает. Это делало жизнь пустой. С Евгенией мы много говорили о смыслах. Не только моих ощущениях, но и о том, как мне найти что-то важное для себя, что наполняет. Она задавала простые, но очень емкие вопросы, которые заставляли задуматься. В какой-то момент я поняла, что появились точки опоры — не только в людях вокруг, но и во мне самой. Я уже смотрю на всё иначе и всё меньше чувствую давление прошлого. Для меня эти изменения огромны.

Записаться к психологу

---

Не ожидала, что получится изменить отношения

Я пришла с запросом про отношения с родителями. Постоянные конфликты, недопонимания — я уже не знала, как это можно исправить. Сразу на первой встрече было спокойно, мне было легко рассказывать. Мы много говорили про мой опыт, Евгения помогла понять, как это связано с моими чувствами и установками сейчас. Иногда задавала очень неожиданные вопросы, которые заставляли задуматься. Я не могу сказать, что это было просто, но честно, за эти несколько месяцев я стала по-другому смотреть на то, что со мной происходит. Теперь конфликты бывают реже, я меньше реагирую на провокации. Не всё идеально, но я начала по-настоящему себя уважать. И это главное.

Записаться к психологу

---

Стало легче справляться с тревогой

У меня проблемы с тревогой из-за работы — постоянно казалось, что я всё делаю не так, и от этого выгорал. Евгения сразу предупредила, что это не решится за одну-две встречи, но я решил попробовать. На сессиях внимательно обсуждали, что именно я чувствую, откуда это берётся. Евгения не настаивала на готовых решениях, я сам пришёл к тому, что нужно делать. Через несколько недель работы заметил, что стал меньше паниковать и рационально смотреть на ситуацию. Тревога всё ещё есть, но теперь я понимаю, что с ней делать, и вообще начал лучше понимать себя. Очень благодарен за это осознание!

Записаться к психологу

---

Поняла, куда двигаться дальше

Долго не могла понять, чем хочу заниматься. Старую работу ненавидела, но уходить боялась. Евгения помогла мне разобраться с моими страхами и объяснила, что важно сначала понять свои ценности. Мы делали упражнения, задавали много вопросов. Был непростой разговор про мои прошлые неудачи, но это помогло наконец отпустить ситуацию. В итоге я решила сменить направление, хотя раньше это казалось невозможным. Работа ещё не нашлась, но я уже чувствую энтузиазм и уверенность, что справлюсь!

Записаться к психологу

---

Стало проще жить с собой

Я прошёл через непростые события, из-за которых постоянно чувствовал злость и усталость. Всё вокруг раздражало, казалось, что это никогда не пройдёт. На терапию я пришёл в очень уязвимом состоянии. Евгения была внимательной и помогла мне вернуться к моим чувствам. Мы разбирали, откуда эта злость, как я могу с ней быть. Был момент, когда я понял, что не пытаюсь себя понять, а только злюсь на себя. Это многое изменило. Теперь я работаю со своими эмоциями, и у меня прибавилось энергии. Моё отношение к жизни стало позитивнее.

Записаться к психологу

---

Ощущение, что можно дышать

У меня были постоянные приступы тревоги и чувство, что я застряла в какой-то замкнутой петле. С Евгенией сразу получилось начать откровенный разговор, не было никакого давления. На одной из первых встреч она помогла мне взглянуть по-новому на мои мысли — она задавала вопросы, которые помогали осознавать причины моих переживаний. Удивительно, как постепенно тяжелый комок внутри стал меньше. Через несколько месяцев работы я вдруг поняла, что ситуация, из-за которой я годами мучилась, теперь кажется не такой давящей. Работать с Евгенией оказалось безопасно и даже немного вдохновляюще, если так можно сказать. Я чувствую себя увереннее и спокойнее сейчас.

Записаться к психологу

---

Мой ребенок снова улыбается

Мы обратились к Евгении из-за проблем у дочери — она стала замыкаться в себе, перестала общаться с подругами. Евгения очень деликатно начала выстраивать отношения с ребенком, и я сразу заметила, как ей это интересно. Дочка сказала, что ей приятно, что она может рассказать все без страха. Они работали в основном сами, но Евгения иногда общалась и со мной, чтобы объяснить, как я могу поддерживать дочку. Сейчас у дочери появились новые друзья, она стала открыто говорить о своих переживаниях. Для нас это огромный шаг вперед.

Записаться к психологу

---

Важно было почувствовать себя услышанным

Я пришел к Евгении в состоянии полного выгорания на работе. Мне было страшно что-либо менять, но оставаться на старом месте уже не было сил. Евгения помогла мне разобраться в том, почему я постоянно загоняю себя в круг обязанностей. Ее вопросы заставили меня задуматься над тем, что для меня действительно важно. Мне понравилось, что она не давала мне готовых решений, но после каждой встречи я видел, куда двигаться. Через несколько месяцев я сменил работу, чувствую себя значительно легче и даже начал уделять больше времени семье.

Записаться к психологу

---

Начать жить проще и честнее с собой

Никогда не думал, что обращусь к психологу, но долго держать всё в себе оказалось разрушительно. Было ощущение, что я давно не тот, кем хочу быть. Мне понравилось, что Евгения не торопила меня, но вела этот диалог так, чтобы я понимал, что можно быть честным с собой и не бояться своих настоящих желаний. Это было сложно, но с каждой сессией я чувствовал больше ясности. В какой-то момент я всё-таки решился на перемены — сменил сферу работы, наладил отношения с близкими. Жизнь еще не идеальная, но она точно стала легче и проще.

Записаться к психологу

---

Мы разложили всё по полочкам

Я обратилась к Евгении, когда чувствовала себя подавленной и растерянной: ничего не радовало, меня затягивали новые и новые проблемы. На первой встрече я долго молчала, но Евгения давала мне время, поддерживала, и совсем не было ощущения давления. Мы стали разбираться в цепочке событий, что привело меня к моим внутренним барьерам. Эта работа помогла мне понять, что мешает двигаться вперёд. Через пару месяцев встреч я по-другому взглянула на своё поведение и отношения с другими. Теперь я меньше ругаю себя и больше принимаю то, что со мной происходит.

Записаться к психологу

---

Перестал бояться принимать решения

Обратился с вопросом профориентации: несколько лет не понимал, куда себя деть. Вроде бы к тридцати привык жить «по инерции», но неудовлетворённость только росла. На сессиях с Евгенией я почувствовал, что менять что-то не страшно. Вместе мы разбирали мои жизненные ценности, увлечения и то, почему я боялся двигаться. Евгения поддерживала, не настаивала на определённых вариантах, а давала возможность самому обдумать свои выборы. Почти через год пошёл учиться на новую профессию — абсолютно другая жизнь началась! Очень благодарен за работу.

Записаться к психологу

---

Со страхов справиться можно

Обратилась по поводу своей дочери-подростка, было сложно с её самооценкой. Честно, сомневалась, что у меня получится вообще понять, что с ней происходит. Евгения консультировала нас обеих, деликатно и ненавязчиво помогала нам найти общий язык. Мне особенно понравилось, что при работе с ребёнком объясняется и моя роль в её состоянии, но без обвинений. С дочерью стала ближе, мы много проговорили за то, что раньше просто замалчивали. Ещё предстоит немало работы, но уже чувствую себя увереннее.

Записаться к психологу

---

Научилась слышать себя

Год назад всё в жизни пошло наперекосяк: потеря близкого человека, растерянность в отношениях и ощущение, что всё теряет смысл. На фоне этого я решила обратиться к Евгении. Мы говорили о моей боли, страхах, о чем-то, с чем раньше мне казалось невозможно справиться. Понравилось, что Евгения никуда не торопила меня, давала время как следует разобраться в себе. Через полгода я стала замечать, как научилась чувствовать, что мне важно. Появилась ясность в выборе и ощущение внутренней устойчивости. Очень благодарна за эту работу!

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога