Георгий Яковлев

Отзывы о психологе: Георгий Яковлев

Оставить отзыв

---

Научилась понимать свои эмоции

Я пришла к Георгию, когда столкнулась с полным отсутствием понимания своих эмоций. Мне казалось, что я просто «проживаю» жизнь как робот. На сессиях мы много обсуждали мой детский опыт, вспоминали моменты, которые, как оказалось, сильно повлияли на меня. Например, однажды мы долго говорили об одном эпизоде из моего детства, который я считала незначительным, а потом он неожиданно помог мне восстановить связь с собой. Эти разговоры позволили мне иначе взглянуть на свои реакции и потребности. Теперь у меня больше осознанности, я научилась проговаривать свои чувства и выражать эмоции. Это сильно изменило мои отношения с близкими.

Записаться к психологу

---

Работа с прошлыми травмами

Обратилась к Георгию, потому что старые воспоминания о трудностях детства мешали мне двигаться дальше. На каждой сессии я постепенно разбиралась с эпизодами, которые откладывали отпечаток на мою самооценку. Георгий давал пространство свободно выражать мысли и помогал разобраться в скрытых причинах моих страхов. Поначалу было непривычно, но я увидела, как за несколько месяцев я стала устойчивее. Я начала чувствовать себя увереннее и спокойнее, особенно в сложных моментах.

Записаться к психологу

---

Неожиданно много открылось

Пришел без явного запроса, просто было ощущение непонятной усталости и раздражения. Георгий сразу обозначил, что важно исследовать более глубинные вещи, чем я ожидал. В начале мне было сложно понять смысл всего процесса, но потом мы дошли до вещей, о которых я даже не думал. Это было полезно — я теперь лучше понимаю себя, замечаю, как реагирую в ситуации и что стоит за моими эмоциями. Усталость тоже ушла. Правда, иногда кажется, что результатов можно ждать долго, но в этом, видимо, суть работы.

Записаться к психологу

---

Сложная жизненная ситуация

После непростой утраты мне было важно найти кого-то, кто поможет справиться с этим. На первых сессиях я все время пыталась сдерживать себя и не могла сказать всего, что чувствую. Георгий был очень внимательным и давал мне пространство для выражения своих эмоций. Важным моментом стало то, что я начала видеть, как мои чувства связаны со старыми воспоминаниями, о которых я даже не думала. Постепенно переживание потери стало менее острым, сейчас я уже учусь снова радоваться жизни.

Записаться к психологу

---

Страх общения и внутренние барьеры

Долгое время я не могла справиться с ощущением, что меня осуждают окружающие. Было трудно заводить разговоры, общаться в коллективе, казалось, что любое слово неправильно. На сеансах с Георгием мы постепенно разбирали мои страхи. Например, на одном из приёмов он предложил просто рассказать о своём утре, не думая, как именно будет звучать история. Это позволило мне почувствовать себя свободнее. Постепенно я научилась замечать моменты, где страхи берут верх, и они начали ослабевать. Сейчас мне даже легко участвовать в обсуждениях на работе.

Записаться к психологу

---

Понять, почему так сложно справиться с прошлым

После сложного развода я продолжал возвращаться мыслями к прошлому. Это мешало строить что-то новое, постоянно мучила вина за последствия. Георгий очень деликатно помогал разбираться в моей истории. Особенно запомнил момент, когда мы встретились на очередной сессии, и я рассказал о странном сне. Вместе мы рассмотрели, что он может значить, почему поднимается столько эмоций. Было необычно узнать больше о себе через такие вещи. Постепенно я смог отпустить часть этой тяжести. И сегодня мне уже легче двигаться дальше — в личной жизни и в отношениях с детьми.

Записаться к психологу

---

Разобраться в вечной нехватке времени

Я постоянно ощущала, что ничего не успеваю, ни дня без ощущения, что живу «неправильно». На сессиях Георгий не давал прямых советов, но удивительным образом мне становилось яснее, с чем именно я борюсь. Один раз он просто уточнил, почему я считаю отдых пустой тратой времени, и это вскрыло много скрытых установок. Теперь я больше понимаю, почему использую себя «на износ» и как переключаться на другой ритм. Шаг за шагом возвращаюсь к нормальному состоянию, где есть место для жизни, а не только для задач.

Записаться к психологу

---

Почему мне трудно понять себя

Оказаться в терапии было для меня чем-то новым. На первой встрече я вообще не знал, что сказать, но Георгий сразу дал понять, что это нормально. В работе я стал замечать, как много вещей застряли у меня в голове годами и как это влияет на мои решения. Например, на одном из сеансов мы обсуждали, почему у меня часто чувство, что мои желания не важны. Начал понимать, откуда это идет, и замечать это в жизни. Сессии помогли разложить всё по полочкам и наконец-то перестать зацикливаться на привычных сценариях», — большая работа ещё впереди, но время уже перестало восприниматься как пустая борьба.

Записаться к психологу

---

Начала замечать то, что раньше не видела

Я пришла к Георгию в состоянии постоянного стресса на работе и полного отсутствия понимания, что мне вообще делать дальше. На первой встрече мы просто разговаривали, и он сказал, что нет необходимости ставить себе строгие цели для терапии. Это меня сразу расслабило. Во время сеансов я часто рассказывала о своих странных снах и привычках, которые раньше считала нормальными. С помощью анализа моих реакций и воспоминаний я поняла, что многие из моих трудностей идут из детства. Примером стало осознание, как много мне хотелось оправдывать чужие ожидания. Это был непростой, но интересный процесс. Теперь я лучше понимаю, как я о себе думаю, перестала загонять себя за абсолютно всё и научилась распознавать свои эмоции. Работу над собой мы продолжаем, но уже чувствую, как многое изменилось.

Записаться к психологу

---

Научилась быть спокойнее

Периодически меня накрывали сильные эмоциональные перепады, и я искала, как с этим справиться. В процессе работы с Георгием я начала больше говорить о том, что чувствую, без страха быть непонятой. В разговоре он деликатно подключался, наводил на мысли, которых у меня самой раньше не было. Например, мы нашли, что мои резкие перепады настроения часто включались в схожих ситуациях, как будто по шаблону. Поняв это, мне стало легче прогнозировать и даже немного контролировать свои реакции. После нескольких месяцев регулярных сессий я заметила, что стало меньше паники, особенно на работе, а дома я чувствую себя гораздо расслабленнее. Это настоящая передышка для меня.

Записаться к психологу

---

Осознал, как себя саботирую

Много лет я брал на себя слишком много работы, а потом выгорал, постоянно прокрастинировал и не понимал, почему. На терапию решил пойти, потому что дальше так жить было невозможно. Сначала мне казалось странным, что Георгий не даёт прямых советов. Но в процессе я стал замечать, как сам прихожу к важным выводам. Один из них был о том, как я избегаю отдыха, специально выбирая слишком сложные задачи. Это оказалось связано с детством, где от меня всегда ждали идеальных результатов. Сейчас я учусь бережнее относиться к себе, и всё больше мелочей жизни стало приносить радость. Сегодня я уже не боюсь позволить себе ничего не делать.

Записаться к психологу

---

Теперь я лучше понимаю партнёра

Мы с мужем часто ссорились, причём даже не по поводу крупных вещей, а из-за мелочей. Я хотела разобраться, почему так происходит. Сначала мне было сложно быть откровенной, но сеансы у Георгия ощущались спокойным и безопасным местом. Здесь я перестала винить только мужа за наши конфликты, а начала больше думать о своём поведении. Так я увидела, что сама часто слишком остро реагирую на критику. Особенно помог разговор о моих ожиданиях в отношениях, которые просто не могли исполниться. С тех пор наши отношения стали намного лучше — мы научились говорить друг с другом спокойно, не на повышенных тонах.

Записаться к психологу

---

Я наконец стала понимать себя

Обратилась к Георгию после сложного расставания. Столкнулась с тем, что не понимала, чего хочу от жизни, и постоянно возвращалась мыслями в прошлое. С первого сеанса было необычно – он поощрял меня рассказывать всё, что приходит в голову, даже если это не связано с проблемой. Это сначала немного смущало, но со временем стало легче делиться. Понравилось, как он задаёт вопросы, которые заставляют по-новому взглянуть на ситуацию. Через полгода я начала замечать изменения: ощущение застенчивости и зависимости от чужого мнения постепенно ушло. Я разобралась в том, почему повторяла одни и те же ошибки в отношениях, и теперь чувствую, что готова строить новую, здоровую связь. Спасибо за эти новые прорывы!

Записаться к психологу

---

Нашёл баланс между работой и жизнью

Меня привела к Георгию проблема – я постоянно работал и чувствовал себя опустошённым. Он не давал прямых советов, как я ожидал, а побуждал анализировать свои чувства к работе и почему я избегаю личной жизни. Иногда это было тяжело, но постепенно я стал осознавать, как загонял себя в тупик. Через несколько месяцев заметил, как изменился: начал ставить границы на работе и находить время для себя. Появилось ощущение стойкости, теперь я знаю, что моя жизнь под моим контролем. Очень благодарен за эту работу, она действительно помогла.

Записаться к психологу

---

Мои чувства начали звучать по-другому

Я пришла в терапию с ощущением постоянной тревоги, которая не давала мне нормально жить. Мне понравилось, что формат встреч был постоянным и предсказуемым. Георгий создавал безопасную атмосферу, где я могла делиться даже тем, что боялась признать самой себе. Это стало очень важным шагом для меня. В течение нескольких месяцев тревога начала отступать. Мне стало проще выражать свои эмоции и понимать их. Это словно научиться говорить на новом языке. Я до сих пор в процессе, но уже вижу, какой путь прошла. Спасибо за терпение и поддержку!

Записаться к психологу

---

Удивительно, как меняется восприятие

Я не ожидала, что мне вообще захочется поделиться чем-то с психологом. Подруга убедила, что стоит попробовать. На первых встречах я чувствовала себя как на экзамене, пока Георгий не дал понять, что можно просто быть собой. Мы много говорили о моём прошлом, и это помогло найти связи, о которых я даже не думала. Сейчас я намного спокойнее воспринимаю трудности. Те вещи, что раньше меня цепляли, стали казаться не такими важными. Да и к себе у меня появилось гораздо больше доброты. Если бы мне сказали раньше, что это возможно, я бы не поверила. Нет слов, как я рада, что пошла на это.

Записаться к психологу

---

Я наконец нашла спокойствие

Чувствовала, что жизнь стала казаться тяжёлой и однообразной. Постоянная тревожность и ощущение пустоты мешали радоваться и строить планы. Обратилась к Георгию по совету подруги. На встречах мы детально разбирали мои эмоции, мысли, детские воспоминания. Было неожиданно сложно позволить себе говорить честно, не анализируя каждое слово — но Георгий как будто создавал зону, где это становится возможным. Особенное впечатление осталось после обсуждения моих снов, в них нашли смысл и связь с реальными страхами. В какой-то момент я стала лучше слышать себя, научилась не спешить с выводами и успокаиваться, не критикуя. Через несколько месяцев я заметила, что тревога стала меньше, я начала получать удовольствие даже от обычных будней. Это ценное состояние.

Записаться к психологу

---

Понял, что работа не должна разрушать жизнь

У меня большое напряжение на работе: всё время стараюсь соответствовать высоким требованиям и боюсь потерять место. Не заметил, как стал приносить стресс с работы домой и срывался на близких. Записался к Георгию, когда понял, что жизнь катится не туда. Сначала было непривычно осознавать, сколько в голове навязанных мыслей и внутренних конфликтов. Мы часто возвращались к событиям детства, хотя я не ждал, что это поможет. На сессии пришло важное осознание: что я сам создал вокруг себя правила, которые меня разрушают. Сейчас больше фокусируюсь на своих реальных потребностях. Работа осталась на месте, но я стал иначе к ней относиться, перестал быть жёстким с самим собой. Главный результат — это ощущение, что я могу контролировать свою жизнь.

Записаться к психологу

---

Разобрались с запутанными семейными отношениями

Много лет не мог наладить общение с родителями. Конфликты вспыхивали даже из-за мелочей. Чувствовал себя неуслышанным, но не понимал, как это изменить. Георгий помог мне развернуть взгляд именно на себя. Очень запомнились наши разговоры о границах: что важное я должен оставить за рамками чужих требований и что считать лишь чужим мнением. Даже первый разговор помог трезво увидеть, сколько обид я накопил зря. Через полгода у нас с родителями появился другой формат общения. Теперь я умею говорить прямо, чего хочу или не хочу, меньше ситуаций, когда я в итоге чувствую себя виноватым. За это я особенно благодарен.

Записаться к психологу

---

От уверенности в себе многое меняется

Я всегда избегала новых знакомств, мне казалось, что я неинтересный собеседник. Даже на работе это мешало налаживать контакт с коллегами. У Георгия я честно проговорила все, что меня в себе не устраивало. Он помог увидеть, что за многими моими страхами стоит определенный прошлый опыт. Постоянно возвращались к моему детству, к отношениям с родителями. Это было сложно, но постепенно я начала менять свое собственное отношение к себе. Теперь я легче общаюсь с людьми, перестала ожидать осуждения, стала увереннее. Ощущение, как будто мир стал большим и открытым. Поняла, как важна эта работа с психикой, чтобы чувствовать себя полноценной.

Записаться к психологу

---

Это было как разговор с самим собой

Я обратилась к Георгию, чтобы разобраться с постоянным чувством внутренней неудовлетворённости – вроде всё хорошо, но радости от жизни мало. На сессиях я замечала, как он возвращает мои же слова, помогает вслушаться в себя. Это как будто разговор с самим собой, но при этом ты начинаешь слышать то, что раньше не замечал. Например, на одной из встреч я вдруг поняла, что всю жизнь ругаю себя за «ничегонеделание», а ведь мне просто нужен отдых. Сейчас я учусь принимать свои желания и больше слушаю себя. Это сильно меня изменило.

Записаться к психологу

---

Кажется, я стал себя понимать

Год назад я понял, что никак не могу наладить отношения – ни с партнёрами, ни с близкими. Всё время повторял один и тот же сценарий. Георгий предложил поразбираться с детскими воспоминаниями, и в процессе разговоров я начал находить неожиданные вещи. Например, я осознал, что моя привычка отступать в конфликте идёт из детства – тогда меня обычно не слышали, и я просто уходил в себя. Постепенно начал замечать это в реальной жизни. Сейчас я пробую вести диалоги иначе, и в личной жизни появились совсем новые моменты – партнёр стал меня больше слушать, а я о себе говорю увереннее.

Записаться к психологу

---

Понял, что пора себя перестать загонять

К Георгию я пришёл с выгоранием – просто не мог работать, ничего не хотелось, всё раздражало. Поначалу было странно, что на сессиях он не давал «решений», как будто слушал, но оставлял многое мне. Постепенно понял, что за этим стоит смысл: у меня был стопроцентный трудоголизм, и я начал видеть, как загоняю себя. За четыре месяца удалось понять, почему для меня работа стала спасением от реальной жизни. Теперь я начал пробовать балансировать, выделяю время для себя. Кажется, жизнь стала легче, да и настроение отличается.

Записаться к психологу

---

Сложно, но очень интересно

Начала терапию с Георгием, чтобы разобраться с семейными конфликтами. Поначалу было непонятно – он пытался разбирать не только текущие ситуации, но и спрашивал про воспоминания и детство. Это оказалось трудно, но заставило задуматься. Например, вспомнила один момент: как в детстве, когда родители меня ругали, я чувствовала себя полностью беспомощной. Оказывается, вот это «бессилие» я до сих пор испытываю, когда ссорюсь с мужем. Сейчас я это замечаю. Общаться стало проще, и я чувствую, что реагирую уже не так болезненно, как раньше.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога