Ирина Полякова

5.0 ★ 16 отзывов
• Семейный психолог, 5000 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Краснодар

Отзывы о психологе: Ирина Полякова

Оставить отзыв

Наконец-то психотерапия стала мне помогать

Я обратилась к Ирине, когда поняла, что больше не справляюсь с тревогой и постоянным беспокойством. Сессии проходили в атмосфере спокойствия и доверия, что для меня было важно. Ирина помогла мне научиться осознавать и распознавать свои эмоции, работать с тревожностями и найти причины моего состояния. Благодаря этим сессиям я стала более уверенной в своих силах и смогла наладить отношения с окружающими. Жизнь начала играть новыми красками.

Записаться к психологу

Понимание и поддержка в трудные времена

Когда развод с женой стал неизбежным, я растерялся и не знал, как решить этот кризис. Ирина стала тем человеком, который помог мне пройти через это испытание. Она очень внимательно помогает разбирать чувства и ситуации, показывая мне, что с этим можно справиться. Постепенно я научился лучше понимать свои эмоции и решать возникающие конфликты более конструктивно, что значительно облегчило ситуацию.

Записаться к психологу

Как поверить в себя

После рождения ребенка я столкнулась с полнейшим материнским выгоранием. Психотерапия с Ириной помогла мне не только обрести уверенность, но и научиться принимать себя такой, какая я есть. Благодаря ее методам гештальт-терапии, я смогла справиться со своими страхами и тревогами. Теперь у меня хватает сил заниматься собой и уделять внимание семье.

Записаться к психологу

Когда трудные периоды — не приговор

Оказавшись в сложной жизненной ситуации, я обратилась за помощью к Ирине, и это стало настоящим спасением. Я чувствовала себя услышанной и принятой. Ирина использует индивидуальный подход, что позволило мне понять, что именно я хочу изменить в своей жизни и как этого достичь. Постепенно мои трудности стали преодолимыми, и самое важное — я научилась быть в гармонии с собой. Теперь я точно знаю, что могу справляться с любыми вызовами.

Записаться к психологу

Мне было важно разобраться

Я столкнулась с проблемами в отношениях с супругом. К Ире обратилась по рекомендации друга, и сначала колебалась, стоит ли ехать. Но теперь радуюсь, что решилась. Общались много и открыто, ей удавалось выводить на поверхность то, что мне самой было сложно понять. Мне было важно разобраться в чувствах, и Ирина помогла мне это сделать. Сейчас мы с мужем начали новый этап в отношениях, и я чувствую себя намного спокойнее и увереннее.

Записаться к психологу

Наконец понял, что мне нужно

Мы с женой переживали сложный период, и это заставило меня осознать, что профессиональная помощь нам необходима. На сессиях с Ириной я научился лучше распознавать свои чувства и осознавать настоящие потребности. Понравилось, что обсуждения всегда реальные и актуальные. Проблемы в отношениях начали проясняться, и с каждым разом я чувствовал, как простые шаги делают нашу жизнь более стабильной и гармоничной.

Записаться к психологу

Помощь в трудный период

Попала к Ирине во время сложного развода. Было нелегко, а страх оставаться одной не позволял двигаться дальше. С Ирой мы медленно, но верно разбирали каждую сложную эмоцию. Я научилась опираться на собственные ресурсы, видеть ясные перспективы своей жизни. Сейчас я чувствую, что жизнь стала легче, а решение задач — более осознанным процессом. Многие кризисные мысли ушли, и я нашла мотивацию двигаться вперед.

Записаться к психологу

Смелость для нового этапа

Когда я узнала о беременности, внутри появилось много страхов и тревог. Обратившись к Ирине, я получила не только поддержку, но и реальные инструменты для работы с собой. Было важно научиться доверять себе, и Ирина помогла найти этот внутренний ресурс. Теперь я проще отношусь к переменам и спокойнее живу в настоящем моменте, готовясь к роли матери.

Записаться к психологу

Анализ эмоций в гештальт-терапии

Когда начались проблемы в отношениях с супругой, решил обратиться к Ирине. На каждой сессии мы разбирали реальные ситуации и анализировали мои реакции. Особенно понравилось, что Ирина помогала не просто проговаривать чувства, а понять, откуда они берутся. В результате я стал более спокойно реагировать на ситуации, которые раньше приводили меня в стрессы.

Записаться к психологу

Жить здесь и сейчас

Проблемы с самооценкой доводили меня до панических атак, и я обратилась к Ирине Поляковой. На сессиях много обсуждали мои ощущения в настоящем моменте, учились возвращаться к своим истинным потребностям. Особо неожиданным было то, как после нескольких встреч мой взгляд на себя изменился, я стала уверенней и начала замечать, что тревога уходит.

Записаться к психологу

Кризис в семье преодолим

Обратились к Ирине после прекращения общения с мужем. Трудно было каждый раз садиться и обсуждать проблемы в присутствии постороннего человека, но она создала комфортную обстановку для нас обоих. Постепенно мы нашли общий язык, научились слушать друг друга. В результате, наши отношения стали более открытыми и доверительными.

Записаться к психологу

Семейные отношения – внимание к деталям

Я переживала из-за постоянных конфликтов с детьми. Ирина предложила взглянуть на ситуацию по-другому, обратить внимание на то, как я строю диалог и как дети на это реагируют. Была удивлена, как простые изменения в общении привели к значительным улучшениям. Теперь у нас в семье меньше скандалов, больше разговариваем друг с другом.

Записаться к психологу

Я наконец-то услышала себя

Я обратилась к Ирине в период, когда постоянно сомневалась в себе и своих силах. Каждый сеанс был путешествием, где я постепенно училась распознавать свои настоящие потребности и принимать решения на основании этого. Удивительно, как простые вопросы и наблюдения Ирины помогли мне глубже понять свои эмоции. В результате, моя уверенность в себе значительно выросла, и я научилась слушать и слышать себя. Это был невероятно ценный опыт, который помогает мне и сейчас находить баланс и гармонию в жизни.

Записаться к психологу

Как будто нашел старого друга

После развода я чувствовал себя потерянным и не знал, как двигаться дальше. Решил обратиться к Ирине для поиска поддержки. С первых же сеансов я почувствовал, как будто у меня появился старый друг, который понимает и не критикует. Наши разговоры помогли мне понять, где я могу быть прав, а еще на что стоит уделить больше внимания. Это помогло мне вернуться к жизни и наладить отношения с детьми. Спасибо, Ирина!

Записаться к психологу

Уроки терпения и понимания

Обратилась к Ирине из-за трудностей в отношениях с мужем. Были постоянные конфликты, и я не знала, как остановить эту череду споров. Ирина помогла мне услышать и понять мужа, а также осознать свои собственные эмоции. Это было невероятно трудно, но благодаря внимательному подходу и ей, мы с мужем смогли найти общий язык и наладить наши отношения. Теперь я смотрю на наши ссоры как на возможность учиться друг у друга.

Записаться к психологу

Новый взгляд на материнство

Борясь с материнским выгоранием, я решила обратиться к Ирине за поддержкой. Оказалось, что у меня были завышенные ожидания от себя, и это сильно влияло на мои отношения с детьми. С помощью Ирины я научилась более спокойно относиться к жизни и приняла, что не все всегда должно быть идеально. Теперь я более расслабленна, и дети тоже стали чувствовать себя более уверенно и спокойно, что не может не радовать!

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога