Юлия Морозова

Отзывы о психологе: Юлия Морозова

Оставить отзыв

---

Мне помогли справиться с одиночеством

У меня долгое время не получалось построить близкие отношения, я чувствовала себя опустошенной и одинокой. Работа с Юлией заставляла иногда задумываться над тем, чего я раньше не замечала. Например, она предложила обсудить мои границы и ожидания от людей. Мне понравилось, что она не давала готовых решений, но задавала важные вопросы — так мы вместе приходили к выводам. Через несколько месяцев я начала больше доверять себе, перестала бояться заводить новые знакомства. Сейчас я чувствую, что у меня появилось гораздо больше уверенности.

Записаться к психологу

---

Я разобралась со сложными отношениями

К Юлии я обратилась из-за проблемы в семье. Мне было сложно общаться с родителями, мы постоянно ссорились, даже из-за мелочей. На консультациях мы внимательно говорили про мои обиды, которых оказалось даже больше, чем я думала. Юлия объясняла, как я могу реагировать по-другому, чтобы мне самой было лучше. Она не давила, мне было комфортно делиться самым личным и непростым. Постепенно отношения дома начали меняться, ссоры стали реже, а я стала спокойнее. Теперь я меньше обижаюсь и чувствую себя увереннее в семье.

Записаться к психологу

---

Мы пережили развод с поддержкой

Когда мы с супругом решили разводиться, у нас было очень много обид, злости и каких-то претензий друг к другу. Мы обратились к Юлии как к семейному психологу, чтобы хоть как-то прийти к общему решению и сделать процесс мирным. Я помню, как на третьей встрече нас обоих зацепил разговор про ответственность: мы начали под новым углом смотреть на это, перестали обвинять друг друга. Юлия задавала вопросы, но давала нам самому прийти к важным моментам. В итоге прошло уже полгода с нашей последней встречи, мы спокойно общаемся, не тратя силы на высказывание обид. Это огромный шаг для нас.

Записаться к психологу

---

Работа с прошлым стала важной

Я пошла к Юлии, потому что не могла отпустить опыт из детства: старые страхи, сложные воспоминания сильно на меня влияли. Сначала было очень некомфортно снова в это погружаться, но Юлия постоянно поддерживала, объясняла, как с этим лучше работать. Мы делали упражнения, например, я описывала, как ощущаю страх в теле. Это было непросто, но я поняла, насколько это важно. Через некоторое время начала замечать, что перестала возвращаться к этим сюжетам — смогла с ними справиться. Чувствую, что теперь я легче переживаю сложные события.

Записаться к психологу

---

Разобрался в своих эмоциях

С трудом справлялся с агрессией, особенно дома с близкими — злился, хотя не понимал почему. Работа с Юлией началась с того, что она помогла понять, как эмоции у меня накапливаются, и как их можно проживать, а не срывать на других. Понравилось, что она не давала готовые решения, но через вопросы подводила к тому, чтобы я сам осознавал свои чувства. Стал спокойнее, меньше раздражаюсь, научился общаться и проговаривать. Еще важно, что Юлия учила не судить себя за ошибки — проще стало жить.

Записаться к психологу

---

Научилась вновь доверять людям

После сложного разрыва с партнером вообще перестала кому-либо доверять, избегала близких отношений, хотя хотелось любви. У Юлии очень мягкий подход — мы постепенно прорабатывали мое прошлое, чтобы я лучше понимала, как это на меня влияет. Был момент, когда откровенно плакала, хотя раньше казалось, что это слабость. Но именно это помогло мне отпустить страх. Сейчас я в отношениях, не боюсь открываться — впервые за долгое время чувствую себя живой.

Записаться к психологу

---

Поняла свои настоящие желания

Я чувствовала постоянное недовольство — работой, личной жизнью, даже друзья раздражали. Казалось, что дело в обстоятельствах, но Юлия сразу подсказала, что такое состояние может быть связано с отсутствием понимания своих истинных потребностей. Мы учились осознавать, чего я хочу «здесь и сейчас». Было полезно, что мы разбирали мои привычки избегать изменений, а также страх перед конфликтами. Сейчас мне легче говорить «нет», ценить свое время и замечать, что дает мне радость. Настроение стало лучше, а жизнь кажется понятнее.

Записаться к психологу

---

Сложное прошлое больше не тянет назад

Обратилась из-за травм детства, с которыми жила много лет. Юлия создала атмосферу, где я могла не бояться говорить об этом, причем говорить честно. Мы медленно, шаг за шагом, разбирали те моменты, где раньше я будто все «застывала» при воспоминаниях. Понравилось, что она при этом подчеркивала, что важно жить в настоящем, а прошлое — не определяет меня целиком. После нескольких встреч я уже стала замечать, что легче просыпаюсь по утрам, тревоги стало меньше. Иногда дороги не забываются, но они перестали казаться непреодолимыми.

Записаться к психологу

---

Мы разобрали отношения с родителями

У меня сложные отношения с мамой. Чувствовала постоянную вину и одновременно злость, не могла нормально выстроить разговоры, всё время избегала общения. На сессиях с Юлией мы подробно разбирали, почему меня так тянет в эти внутренние конфликты. Она помогла мне понять свои границы и дать себе право на свои собственные чувства, а не только угождать другим. Запомнилась техника, где я как будто писала письмо маме – после этого стало легче формулировать мысли в реальных разговорах. Сейчас общение не всегда гладкое, но я уже не боюсь этих сложностей, могу спокойно выражать свою позицию. Стало намного меньше напряжения.

Записаться к психологу

---

Научилась выстраивать границы

На работу с психологом меня подтолкнуло ощущение, что все меня используют – дома, на работе, в дружбе. Не умела сказать «нет», постоянно брала все на себя. С Юлией мы обсуждали ситуации из жизни, а потом подходили к теории. Мне помог взгляд “изнутри”: как действуют настройки в голове, что мешает просто отказать человеку. Постепенно я стала замечать, как меняется мое несколько робкое “нет” – я уже не боюсь, что меня разлюбят или уволят. Этот этап был большим личным открытием. Сейчас в отношениях чувствую себя намного комфортнее, появилось больше времени на себя.

Записаться к психологу

---

Поняла себя после развода

Развод с мужем был для меня очень тяжелым. Чувствовала себя обиженной, не могла понять, как жить дальше, не знала, как найти силы работать, заниматься детьми. На одной из первых сессий Юлия помогла мне описать, что вообще происходит внутри, так, чтобы это немного отпустило. Мы много говорили про ответственность, что важно было для сознания: важно отпустить, где я не могу влияния уже оказать. В течение месяца мне стало спокойнее. Начала понемногу заниматься тем, что мне действительно хочется, сходила в отпуск впервые за много лет. Продолжаю осваивать жизнь без прежнего страха.

Записаться к психологу

---

Справляюсь с одиночеством

У меня длительное время не было нормальных отношений. Постоянно терпела разочарования, уверенность в себе падала все сильнее. Юлия помогла мне понять, что проблема не в том, что со мной что-то не так, а в том, насколько я закрыта от эмоций и нового. Мы обсуждали эту тему, просматривали мой страх отказов. Были моменты, когда я плакала прямо во время сессий – но это было почему-то даже хорошо, легче становилось. Сейчас постепенно пробую знакомиться с людьми, не зацикливаюсь на резком поиске отношений. Чувствую, что могу быть сама собой, и это классно.

Записаться к психологу

---

Мне было важно разобраться в отношениях с родителями

У меня стало сильно портиться общение с мамой и папой. Мы постоянно ссорились, и я чувствовала, что не могу выразить им, что меня беспокоит. С Юлией мы внимательно разбирали моменты, которые особенно меня тревожат, например, почему мне сложно говорить спокойно, когда родители критикуют мои решения. Юлия помогла мне осознать, как я сама повторяю их привычные сценарии и чем это мешает. Это было непросто и даже в какой-то момент тяжело, но я научилась выстраивать границы и лучше доносить свои мысли. Сейчас я общаюсь с родителями гораздо спокойнее и меньше переживаю после наших разговоров.

Записаться к психологу

---

Мы прорабатывали вопрос моей неуверенности

Я всегда чувствовал, что боюсь брать на себя ответственность, даже за простые вещи на работе или в отношениях. Это сильно мешало двигаться дальше. На сессиях с Юлией мы искали причины моей неуверенности, какие страхи лежат за этим ощущением смысла всё откладывать. Понравилось, что она мягко направляла меня к выводам, не навязывая мнений. Я начал замечать, как изменился взгляд на себя: стал увереннее принимать решения и браться за задачи с интересом, а не с чувством страха.

Записаться к психологу

---

В сложный жизненный период помощь была неоценимой

Прошлой осенью я пережила тяжёлую потерю, и мне казалось, что всё рушится. Я обратилась к Юлии в состоянии, когда не понимала, как функционировать в обычной жизни. Каждая сессия была разной: иногда мы больше говорили о том, как пережить грусть, иногда — как справляться с чувством вины и не загонять себя в ещё большее отчаяние. Запомнилось, как Юлия помогла мне заметить вещи, которые всё ещё дают мне радость, хоть и совсем мелкие. Постепенно я стала чувствовать, как возвращаюсь к жизни, и сейчас уже легче смотреть в будущее.

Записаться к психологу

---

Понял, почему мне сложно строить новые отношения

На протяжении нескольких лет я замечал, что никак не могу наладить личную жизнь: все знакомства быстро заканчивались непониманием и вопросами, что я делаю не так. Работа с Юлией оказалась непростой, так как многое из моего поведения связано с детством и страхом быть отвергнутым. В процессе терапии я увидел многие свои привычные реакции, которые раньше считал нормальными, и стал учиться вести себя иначе, даже если это вызывает небольшой дискомфорт. Это помогло выстроить более честное и доверительное общение в новых отношениях. Я чувствую, что начал двигаться в правильную сторону.

Записаться к психологу

---

Я наконец-то поняла, что со мной происходит

Я обратилась к Юлии, когда чувство тревоги и бессонные ночи стали нормой для меня. На первой встрече мне, честно говоря, было тяжело открыться, но Юлия задала спокойный тон разговору и помогла сосредоточиться на чувствах, которые я обычно игнорировала. На одной из сессий мы использовали технику с визуализацией — она предложила представить, как моя тревога выглядит, и это дало мне неожиданные инсайты. Постепенно я стала лучше понимать, откуда это состояние и что я могу делать с ним. Сейчас я чувствую себя куда более увереннее и уже знаю, как справляться с напряжением. Сон стал спокойнее, а тревога уменьшилась. Чувствую, что начинаю больше наслаждаться жизнью.

Записаться к психологу

---

Разобрался с отношениями, понял себя

Обратился к Юлии, когда мне стало тяжело находиться в отношениях с девушкой. Чувствовал себя растерянным, будто запутался, что я хочу. Юлия помогла мне понять, что в основе моего беспокойства был страх показаться уязвимым. Наша работа касалась моего опыта из детства и того, как это влияет на мои отношения сейчас. Особенно заметно стало, когда мы обсуждали, почему я избегаю разговоров на важные темы. После нескольких сессий я смог прямо озвучить свои чувства партнеру, хотя раньше это казалось невозможным. Это дало нам шанс двигаться дальше в отношениях более открыто и честно. Для меня это большое достижение.

Записаться к психологу

---

Стало легче справляться с потерей

Я пришла к Юлии после потери близкого человека, с ощущением полной опустошенности. Мне сложно было даже начать говорить об этом, но Юлия не торопила, и это позволило мне раскрыться. Через несколько встреч я перестала бояться говорить о своем горе. Мы сосредоточились на том, как сейчас жить с этим чувством, и я начала замечать, что понемногу возвращаюсь к обычной жизни. Меня удивило, что спустя несколько месяцев я смогла найти силы вспомнить хорошие моменты, не испытывая тяжелой боли. Сейчас я спокойнее и поняла, что мне больше не нужно избегать своих эмоций, чтобы чувствовать себя лучше.

Записаться к психологу

---

Семейные разногласия больше не пугают меня

На консультацию я буквально прибежала, потому что дома все рушилось — скандалы с мужем стали происходить почти каждый день, а я совсем растерялась. Юлия предложила рассказать о том, что я чувствую, и выслушала без оценок, что было очень важно. Мы разобрали, как я могу выражать свои эмоции так, чтобы нас услышали, а не обвиняли. Особенно мне запомнилось, как во время одной из сессий Юлия помогла составить план разговора с мужем. Я не верила, что это сработает, но оказалось, что это возможно — поговорить без взаимных упреков. Наши отношения стали спокойнее, и я поняла, что не все потеряно.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога