Лилия Сидоренко

5.0 ★ 16 отзывов
• Психолог, 4000 ₽ за сессию
• Принимает онлайн, г. Краснодар

Отзывы о психологе: Лилия Сидоренко

Оставить отзыв

Помогла справиться с разводом

После развода я чувствовала себя потерянной и не знала, как начать новую жизнь. Работая с Лилией, мы начали с изучения моих чувств и страхов. Понравилось, что каждое наше занятие было продуктивным — я научилась смотреть на свои проблемы под другим углом. Сейчас у меня есть четкое понимание, как двигаться дальше, и я гораздо более уверена в себе.

Записаться к психологу

Трудные отношения с родителями

Я долго не могла найти общий язык с родителями, и это вызывало постоянный стресс. Лилия помогла мне понять, почему я так реагировала на их поведение, и вместе мы выработали новые способы коммуникации. Теперь наши отношения стали гораздо легче и спокойнее.

Записаться к психологу

Новая энергия и мотивация

Я чувствовала, что застряла в рутине и потеряла мотивацию к работе. С Лилией мы разобрали причины моей апатии и поработали над изменением подхода к задачам. Она предложила несколько стратегий, которые помогли не только вернуть интерес к профессии, но и вдохнули новую энергию в мою повседневную жизнь.

Записаться к психологу

Борьба с бессонницей

Меня мучила бессонница несколько лет, и это стало серьезной проблемой для здоровья. Лилия помогла мне изменить отношение к ней и внедрить новые привычки, которые позволили улучшить качество сна. Благодаря Лилии я теперь сплю гораздо лучше и чувствую себя бодрой и отдохнувшей.

Записаться к психологу

Новое понимание себя

После тяжелого развода я оказалась в состоянии, когда было сложно найти смысл и веру в будущее. На сеансах с Лилией мы изучали мои убеждения о себе и окружающих, и она помогла мне увидеть, как многие из них меня ограничивали. Понравилось, что мы вместе разобрали конкретные ситуации, и я получила домашние задания. Теперь я лучше понимаю себя и могу более уверенно строить свои планы. Чувствую, что моя жизнь постепенно возвращается в гармонию.

Записаться к психологу

Выход из замкнутого круга

Стал замечать, что постоянно нахожусь в состоянии тревоги из-за работы и никак не могу сфокусироваться. Лилия предложила попробовать подход КПТ и настаивала на ведении записей своих мыслей в течение нескольких недель. Это сразу показало, как сильно я перегружен. Постепенно удалось выстроить более здоровый образ мыслей и избавиться от постоянного напряжения. Теперь у меня есть инструменты для управления своим состоянием.

Записаться к психологу

Процесс, который меняет

Изначально пришла с чувством неудовлетворенности своей внешностью и низкой самооценкой. Лилия помогла мне осознать, что это лишь верхушка айсберга, и мы начали работать над широко спектром факторов, которые влияли на мое восприятие себя. Этот процесс потребовал времени, но я почувствовала значительные перемены — стала ценить себя и нашла внутреннюю удовлетворенность от жизни.

Записаться к психологу

Путь к стабильности

С детства ощущала сильное беспокойство и страх одиночества, которые мешали мне полностью насладиться жизнью. Работа с Лилией помогла мне понять, откуда берутся эти состояния, и научиться лучше их контролировать. Мне нравилось, что фокус был на практике: через простые упражнения научилась снижать уровень тревоги и постепенно вернула себе спокойствие и уверенность в общении с людьми.

Записаться к психологу

Осознание проблемного поведения

Я обратилась к Лилии в состоянии тревоги и постоянного сомнения в отношениях с партнером. На сеансах мы исследовали мои когнитивные искажения и обреченные модели поведения. Процесс был непростым, но Лилия смогла создать комфортное пространство для работы. Итогом стало изменение моего отношения к конфликтам и умение слышать не только своего партнера, но и себя. Теперь я могу уверенно строить отношения и решать возникающие разногласия.

Записаться к психологу

Новое отношение к себе

Я обратилась за помощью, когда моя самооценка была на нуле. Благодаря Лилии я смогла построить более здоровый взгляд на себя и свои достижения. Общение с Лилией проходило в доброжелательной атмосфере, и мне понравилось, что результаты нашей работы были осязаемы. Я стала чаще замечать свои успехи и меньше критиковать себя. Это дало мне уверенность двигаться вперед и стремиться к новым целям.

Записаться к психологу

Изменения были заметны

Я пришла к Лилии в состоянии полного выгорания на работе. Ее структурированный подход помог мне разобраться в том, что происходит. Мне понравилось, что Лилия предложила вести дневник мыслей и эмоций — это действительно стало полезным инструментом. Теперь я знаю, как справляться с трудоголизмом и нахожу время для жизни вне офиса. Благодаря Лилии я могу сосредоточиться на важных вещах, а не растрачивать себя.

Записаться к психологу

Важное осознание и поддержка

После развода я чувствовала себя потерянной и не знала, как справляться с одиночеством. Лилия помогла мне пересмотреть свои взгляды на отношения и дать себе время для восстановления. Процесс был сложным, но очень нужным. На сессиях я получала необходимую поддержку, и это позволило мне обрести уверенность в завтрашнем дне. Теперь я чувствую себя сильнее и уверенно иду дальше.

Записаться к психологу

Понимание своих эмоций

Я чувствовала, что просто застряла в эмоциональных переживаниях. Лилия помогла мне разобраться, откуда это все идет. На сеансах мы использовали техники, которые помогли мне осознать свои установки, и частично изменить их. Теперь, спустя несколько месяцев, я лучше понимаю свои эмоции и легче справляюсь с трудностями.

Записаться к психологу

Избавление от карьерных страхов

Когда моя карьера зашла в тупик, я решила обратиться к Лилии для поиска новых направлений и мотивов. Я была приятно удивлена ее доступным и разумным подходом. Лилия помогла мне вернуться на путь и открыть для себя новые возможности. Теперь я чувствую себя уверенно в своих карьерных решениях и готова к новым вызовам.

Записаться к психологу

Новые горизонты отношений

У меня были постоянные конфликты с партнером, и я чувствовал, что отношения на грани разрыва. Лилия предложила техники понимания и уважения друг к другу. Благодаря ее поддержке и методам, мы с партнером смогли восстановить гармонию и даже открыть для себя новые интересы и увлечения.

Записаться к психологу

Спокойствие и консолидация

Я обратилась к Лилии в период сильного стресса и нервозности, что уже начало сказываться на моей работе. С первого сеанса она создала очень комфортную атмосферу, где я могла открыто поделиться всем, что меня беспокоило. Постепенно мы сформировали план действий, и через некоторое время мне стало проще справляться с эмоциональными взлетами и падениями. Я вновь стала наслаждаться своей работой без постоянных тревог.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога