Нарине Григорьян

Отзывы о психологе: Нарине Григорьян

Оставить отзыв

---

Как мы с мужем начали снова разговаривать

Я была в тупике в отношениях с мужем. Мы почти перестали разговаривать, были холодны друг к другу. Нарина сразу создала атмосферу, в которой мне и мужу удалось открыться. На одной из сессий мы по очереди рассказывали, что нас задевает, а она помогала всё это «перевести» так, чтобы не было нападок. Мне понравилось, что Нарина обращала внимание на буквально каждую мелочь. Теперь, спустя три месяца работы с ней, я чувствую, что мы с мужем больше понимаем друг друга, реже ссоримся и научились обсуждать любые вопросы открыто.

Записаться к психологу

---

Кажется, я наконец услышала себя

После тяжелого развода я чувствовала себя потерянной. Нарина помогла мне разобраться в своих эмоциях. Мне особенно понравилось, что она не давала готовых решений, а мягко направляла к самостоятельным выводам. В одной из сессий я для себя открыла, как сильно я загоняю себя из-за чужих ожиданий. Стало легче понимать, чего я действительно хочу. Сейчас, спустя несколько встреч, я наконец почувствовала, что могу дышать полной грудью и начинаю видеть, в какую сторону хочу двигаться.

Записаться к психологу

---

Поняла, откуда у меня столько блоков

Я обратилась к Нарине, чтобы разобрать проблемы в отношениях, но в процессе стало ясно, что дело глубже, чем просто конфликты с партнером. Например, на одном из сеансов Нарина дала мне задание: представить свою «защитную часть» и попытаться поговорить с ней. Это было сильно — так много осознала про себя за одну сессию. Благодаря работе с ней я вижу, как мои старые переживания и страхи постоянно влияли на мои отношения. Теперь я чувствую больше свободы и уверенности. Атмосфера на консультациях всегда была очень комфортной — мне не хотелось ничего скрывать.

Записаться к психологу

---

Сложные темы перестали быть табу

Мы пришли к Нарине как пара, потому что у нас были трудности в интимной жизни, о которых даже говорить было неудобно. Честно скажу, я сначала сомневалась, получится ли вообще обсуждать такие вещи. Но Нарина не давила, поддерживала, и со временем мы смогли открыто делиться хотя бы друг с другом. Многое из того, что раньше казалось серьёзным препятствием, оказалось решаемо. Через два месяца работы стало легче, и мы снова почувствовали близость. Радует, что выглядим как команда, а не две стороны конфликта.

Записаться к психологу

---

Поняла, что ничего менять не поздно

Я обратилась к Нарине, когда столкнулась с разрывом брака, от которого долго не могла оправиться. Ситуация казалась безвыходной. За время встреч я осознала, что избегала своих эмоций, а Нарине удалось создать такую обстановку, в которой я смогла погрузиться глубже в переживания и понять свои истинные потребности. Она дала мне простые задания, которые помогли больше замечать и анализировать, как я реагирую на определенные ситуации. После нескольких сессий я почувствовала себя увереннее. Развод больше не кажется концом света, и у меня появилось ощущение свободы и новых возможностей в жизни.

Записаться к психологу

---

Мы начали говорить друг с другом

Обращались к Нарине вместе с мужем, так как последние годы наши отношения стали, скажем так, холодными. Сеансы проходили в уважительной атмосфере, и она помогла нам обсудить то, что мы боялись даже озвучить друг другу. Например, я наконец рассказала, что чувствую себя одинокой, а муж признался, что из-за постоянной работы потерял интерес ко всему. Она буквально помогла нам научиться снова слушать друг друга. Сейчас ситуация намного проще: мы больше говорим обо всем, и дома стало спокойнее.

Записаться к психологу

---

Понял, в чем мой конфликт

Пришел на консультации из-за постоянных проблем на работе и частых конфликтов в семье. Сначала сомневался, что подобные разговоры помогут. Но Нарине предложила взглянуть на мои ситуации по-другому. Мы обсуждали конкретные моменты и даже анализировали реакции, которые у меня происходят в мелочах. Оказалось, что у меня огромная внутренняя злость, которую я долго подавлял, даже не замечая. После нескольких наших встреч стал прорабатывать это состояние, и уже сейчас чувствую меньше раздражения и больше энергии в важных для меня делах.

Записаться к психологу

---

Справились с ревностью

Я записалась к Нарине с тяжелым чувством ревности в отношениях, которое не получалось ни обосновать, ни перебороть. Работа шла медленно, но уверенно. Мне понравилось, что Нарине не давала советов, а задавала вопросы, которые заставляли меня думать самостоятельно. Я смогла по-новому понять, откуда у меня такое поведение и как с ним можно быть. Сложно, но стало легче доверять партнеру, да и внутри самой стало больше покоя. Это огромное изменение, и я этому очень рада.

Записаться к психологу

---

Наконец научилась выражать свои чувства

Я обратилась к Нарине, так как постоянно закрывала свои чувства, мне было трудно обсуждать проблемы в паре. На первых встречах я даже толком не могла объяснить, что меня не устраивает, было много стеснения. Она помогала задавать правильные вопросы, давала время сформулировать ответы, без давления. На одной из сессий мы разобрали конкретно, как я выражаю недовольство, и оказалось, что я просто замолкаю, чтобы не создавать конфликт. Это был момент осознания. Сейчас я стараюсь открыто говорить о том, что чувствую, причем не только в отношениях, но и в работе. Даже странно, что раньше это казалось таким страшным. Спасибо ей за терпение и помощь.

Записаться к психологу

---

Перестали спорить из-за мелочей

Мы с мужем долго не могли наладить диалог: любая мелочь превращалась в спор. Пришли к Нарине, когда уже почти не могли спокойно разговаривать. Очень понравилось, что с самого начала она внимательно выслушала и дала ясно понять, что винить друг друга бесполезно. Больше всего запомнились задания после каждой встречи, где нужно было пробовать иначе реагировать в спорных ситуациях. Сейчас уже прошло несколько месяцев после завершения терапии, и мы чувствуем, что намного лучше понимаем друг друга. Раньше я даже не думала, что смогу искренне слушать то, что говорит муж. Теперь чувствую, что мы стали ближе.

Записаться к психологу

---

Разобралась с обидой на родителей

Я обратилась к Нарине, так как долгое время не могла понять, почему меня так часто задевают слова родителей, даже если они не говорят чего-то явно обидного. Сначала было тяжело, казалось, что я просто накручиваю себя. Но на консультациях мы постепенно начали разбирать, как мои реакции связаны с детским опытом, и шаг за шагом приходило понимание, откуда что идет. Одна из ситуаций, которую мы обсудили, очень сильно запомнилась: это дало мне возможность отпустить старую обиду, которую я даже не осознавала. Сейчас в отношениях с родителями стало спокойнее, чувствую, что больше не цепляюсь за мелочи.

Записаться к психологу

---

Помогла справиться с изменой

Когда я узнала об измене мужа, для меня это был конец света. Несмотря на весь шок, я решила пойти к психологу — мне нужна была помощь. Нарина ни разу не делала никаких резких замечаний, не навязывала своих взглядов, только помогала мне проговаривать то, что внутри. На одной из встреч я впервые смогла сказать вслух, что больше всего задевает меня в этой ситуации. Это было очень тяжело, но она внимательно слушала и поддерживала. Постепенно я смогла прийти в себя и даже понять, как хочу поступить дальше. Сложно поверить, но сейчас я чувствую, что справляюсь с этим, хотя раньше думала, что это вообще невозможно.

Записаться к психологу

---

Семья стала больше слышать друг друга

Мы обратились к Нарине с мужем, когда у нас накопилось много конфликтов по поводу бытовых мелочей, что уже стало перерастать в серьезные разговоры про возможные изменения в нашей семье. Нарина помогла нам увидеть, что за нашими ссорами стоят не сами бытовые проблемы, а нерешенные обиды и ожидания. На встречах она задавала вопросы, из-за которых мы начинали думать совсем иначе. Например, обсуждая, почему я настаиваю на своем, я вдруг поняла, что в детстве часто не могла озвучить своё мнение, и теперь это как будто возвращается. Нам стало легче общаться, и главное — мы поняли, как говорить и слышать друг друга. Эти изменения мы уже точно оставим с нами надолго.

Записаться к психологу

---

Мои внутренние конфликты стали яснее

Долгое время я ощущал, будто в моих решениях и реакциях борются совершенно разные части меня, и это мешало мне принимать решения продуманно. С Нариной мы работали над этим в формате терапии внутренних частей, что она называет подходом IFS. Мне запомнилось, как на одном из сеансов она предложила представить образ одной из моих защитных частей, и вдруг это помогло понять ее роль. К своим реакциям я стал относиться не как к проблеме, а как к чему-то значимому, с чем можно договариваться. Это помогло решить одну из рабочих проблем и снизило тревожность в целом.

Записаться к психологу

---

Поняла, почему мои отношения не строятся

Обратилась к Нарине из-за того, что мои отношения раз за разом заканчивались одинаково. Уже не могла понять, что я делаю не так. Мы разбирали мои прошлые отношения, внутри которых я часто ожидала, что партнер должен угадывать мои желания, а когда этого не происходило, приходило раздражение. Нарина помогла осознать, что я сама не всегда могу понять, что мне нужно, и боюсь говорить об этом прямо. Я начала пробовать менять своё поведение в дружбе, чтобы закрепить эти навыки, и впервые ощущаю, что общение стало для меня более лёгким.

Записаться к психологу

---

Расставание перестало быть таким страшным

После тяжёлого расставания я совсем не могла отпустить ситуацию, не помогали разговоры с друзьями. На сессиях Нарина предлагала разные упражнения, чтобы прожить свои чувства. Всё прошло в удобном для меня ритме, не было ощущения давления. Одним из важных моментов для меня стало понимание, что моя боль вовсе не слаба, а просто часть моего опыта. Это позволило мне дать себе разрешение испытывать эмоции без самоосуждения, и в итоге я почувствовала себя гораздо легче.

Записаться к психологу

---

Поняла, как выражать свои чувства

Я записалась к Нарине, когда осознала, что мои отношения с мужем стали напряженными. Мы будто не слышали друг друга и не умели обсуждать важное. Сразу понравилось, что Нарине удавалось избежать ощущения, что кто-то из нас «виноват». Она спокойно помогала увидеть, какими словами мы друг друга задеваем, учила говорить по-другому, не подавляя другого человека. Уже после нескольких встреч муж признал, что чувствует себя меньше обвиняемым, а у меня появилось ощущение, что я свободно могу выразить свои мысли. Наши разговоры дома стали меньше напоминать допросы. Спасибо, что вернули связь в нашей паре!

Записаться к психологу

---

Измены — это не конец

Обратился, когда узнал об измене жены. Мне сложно было выдерживать накал эмоций, я чувствовал себя полностью разбитым. На встречах было непросто, но Нарине позволила мне разобраться в своих чувствах, не торопила принимать решения. Очень помогло, как она объясняла про реакции тела и разума на стресс, а еще показала, как отличать гнев от боли. Я стал спокойнее, есть больше понимания себя, смог в итоге поговорить с женой мирно. Мы решили пока быть отдельно, но я уже думаю, что в будущем смогу пережить и это.

Записаться к психологу

---

Справилась с расставанием

Я пришла к Нарине в полном отчаянии после сложного разрыва с партнером. Чувствовала себя никому не нужной, думала, что все было моей виной. На консультациях мы разбирали мои убеждения о себе, возвращались к прошлым отношениям с родителями, смотрели на реакцию на разрыв. Это было болезненно, но Нарине смогла поддержать так, что я чувствовала себя безопасно. Через время я поняла, что мои ошибки — это не катастрофа, а возможность учиться выстраивать что-то более здоровое.

Записаться к психологу

---

Нашла поддержку в кризисе

Во время семейного конфликта я чувствовала себя полностью растерянной, так как на меня свалилось сразу несколько задач дома и на работе. Мне казалось, будто я одна во всех проблемах. Через обращение к Нарине я поняла, почему не могу просить помощи и откуда у меня страх делить ответственность. Мы обсуждали мне важные темы, разбирали ситуации и работали с моими внутренними границами. Теперь жизнь стала проще. Я почувствовала больше уверенности в своих решениях и наконец-то смогла показать, чего сама хочу, даже не боясь отказаться от чего-то лишнего.

Записаться к психологу

---

Поняла, как говорить о своих чувствах

Мы с мужем перестали понимать друг друга. У нас накапливались обиды, разговоры заканчивались ссорами. Я чувствовала себя в ловушке. На сессии Нарине помогла увидеть, как мы общаемся, какие привычки нас отдаляют. Она давала задания на дом, мы пробовали по-другому говорить друг с другом. В процессе я увидела свои ошибки — я перестала делиться своими чувствами, а от мужа ждала, что он сам поймет. Сейчас легче обсуждать сложные темы. Мы реально стали ближе, дома комфортнее.

Записаться к психологу

---

Теперь понимаю, что за всем этим стояло

После развода я не мог начать новые отношения. Было ощущение тупика, недоверия. Нарине смогла объяснить многое, что происходило в прошлом браке. Мы вместе искали, как я реагирую на конфликты, куда ухожу мыслями, если нелегко. Это было непросто, но она поддерживала, будто освещая дорогу, когда я совсем запутывался. Со временем я стал замечать, что перестаю бояться пробовать опять. Появился некий внутренний покой. Это колоссально изменило моё восприятие отношений.

Записаться к психологу

---

Стал смотреть иначе на конфликты с родителями

Меня выворачивали наизнанку конфликты с матерью — постоянный контроль, претензии. На первой сессии я вывалил все, что копилось годами. Нарине помогла разобраться с этим — как сложились такие отношения, что я могу менять. Мы прошли через ситуации из детства, где я впервые чувствовал себя неуслышанным. Это было больно, но важно для понимания. Постепенно стало легче общаться с мамой, я уже не так взрываюсь на её слова и могу обозначить границы. В семье появилось немного больше спокойствия.

Записаться к психологу

---

Реально стало легче

Обратилась из-за проблем в браке. Мы вместе 10 лет, а было ощущение, что мы больше соседи, чем пара. Если честно, я шла без больших ожиданий, но работа с Нарине перевернула мне голову. Она показывала детали, которые я сама не видела, ставила вопросы, на которые тяжело, но важно отвечать. Шаг за шагом я начала смотреть иначе на свои желания, лучше понимать себя и, кажется, мужа. Какие-то маленькие штуки, которые раньше раздражали, стали проще восприниматься. Снова появилось тепло между нами.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога