Олеся Яковлева (Чумакова)

Отзывы о психологе: Олеся Яковлева (Чумакова)

Оставить отзыв

---

Получить смелость менять жизнь

Я столкнулась с кризисом среднего возраста, и мне казалось, что я застряла в рутине. Сессии с Олесей помогли мне увидеть, что я могу изменить многое. Она предложила мне выписать всё, что меня беспокоит, и на каждой встрече мы обсуждали, как с этим справиться. Постепенно, я взяла на себя ответственность за свои поступки и начала вносить изменения, которые хотела, но боялась. Сейчас я чувствую большую легкость в жизни, у меня улучшились отношения с коллегами и близкими, а новые цели больше вдохновляют.

Записаться к психологу

---

Уйти от прежнего влекла нужда

После развода мне казалось, что жизнь остановилась. На первой же сессии с Олесей почувствовала, что есть понимание и поддержка. Мы много работали над тем, чтобы я снова научилась доверять себе и радоваться. Она помогла мне уйти от привычек, которые тянули назад, и начать находить новые интересы. Теперь я смотрю на свою жизнь с уверенностью и оптимизмом. Семья и друзья отмечают, как я изменилась в лучшую сторону.

Записаться к психологу

---

Понять и принять себя

Я обратилась к Олесе из-за проблем с самооценкой. Во время наших бесед я поняла, что долгое время жила с установками, которые ограничивали меня. Олеся, благодаря своим вопросам и заданиям, помогла мне разобраться в себе. Я начала ценить свои желания и ставить их на первый план. Теперь я становлюсь увереннее с каждым днём.

Записаться к психологу

---

Навести порядок в своей жизни

Я обратилась к Олесе, потому что все время не хватало времени и сил на важные дела. На каждой сессии мы разбирали, на что я трачу своё время и как это влияет на мою энергию. В какой-то момент Олеся предложила простые упражнения на планирование, и они действительно помогли. Теперь у меня есть место и для работы, и для отдыха, и я стала намного продуктивнее и счастливее.

Записаться к психологу

---

Настоящее откровение о себе

Я обратилась к Олесе, когда мои отношения с родителями и уверенность в себе были на «нуле». Она создает доверительную атмосферу, где учишься слышать себя. Разговор с ней был как глубокий диалог, открывающий дверь к новым возможностям. Больше не боюсь принимать решения за себя. Это стало настоящим откровением.

Записаться к психологу

---

Ушло напряжение в отношениях

Сессии с Олесей были полезными, когда я запутался в отношениях с коллегами. Помню, как однажды даже смог спокойно объясниться с начальником благодаря техникам, которые усвоил на занятиях. Сегодня работа приносит больше удовлетворения, я уверен в себе и своих действиях.

Записаться к психологу

---

Долгий путь к себе

Я постоянно чувствовала, что делаю не то, что хочу, будто жила по чужим правилам. С Олесей на протяжении наших встреч пережила много осознаний. Мне удалось понять, что действительно важно для меня и как взять свою жизнь в руки. В результате осмелилась выйти из токсичных отношений и начать новые.

Записаться к психологу

---

Путь к сердцу через ум

Консультации с Олесей помогли мне разобраться в себе и находить гармонию, когда я не знал, как управлять своими эмоциями и депрессией. Иногда она давала задания, которые открывали мне глаза на другие перспективы, а беседы с ней вдохновляли к действиям. Теперь я точно знаю, куда хочу двигаться и чего хочу достичь.

Записаться к психологу

---

Перестала оглядываться назад

У меня были сложности с самооценкой и постоянные сомнения в правильности своих решений. Во время встреч с Олесей, она помогла мне не только понять корни этих проблем, но и научилась принимать их без осуждения. Мне особенно понравилось, что на каждой сессии я чувствовала себя в безопасности и могла открыто выражать свои чувства. Теперь моя жизнь изменилась к лучшему — я больше не нуждаюсь в одобрении окружающих и уверенно принимаю решения, которые соответствуют моим истинным желаниям.

Записаться к психологу

---

Найти силу внутри себя

Столкнулась с кризисом в отношениях с партнером. С Олесей мы посвятили много времени этому вопросу. Во время работы мне запомнилось, как она помогла мне увидеть ситуацию под другим углом и дала возможность самому найти выход. Благодаря этому мои отношения изменились — я поняла, что мои потребности и желания так же важны, как и партнера, и теперь могу открыто о них говорить.

Записаться к психологу

---

Новая я

Долгое время чувствовала себя потерянной и не знала, как быть дальше. Олеся с самого начала сумела создать комфортную атмосферу, где я могла быть собой. Мы не только разобрались в причинах моей тревоги, но и определили мои истинные желания и цели. Теперь у меня появился четкий план действий, и я наконец чувствую, что двигаюсь в верном направлении.

Записаться к психологу

---

Новая жизнь началась

Я долго не могла справиться с прошлыми болезненными переживаниями. Каждый сеанс с Олесей становился для меня настоящим открытием. Она деликатно помогла мне увязать мои чувства с опытом, который, как оказалось, я не до конца понимала. Теперь я освободилась от многих старых обид и уверенно смотрю в будущее. Благодаря нашему сотрудничеству, у меня словно открылось второе дыхание в жизни.

Записаться к психологу

---

Научилась доверять себе

Я столкнулась с периодом потери уверенности в себе после развода. Работа с Олесей стала настоящим спасением, мы много говорили о моих тревогах. Понравилась методика, где я записывала свои чувства. Она предлагала мне упражнения, которые действительно помогли увидеть себя с другой стороны. Благодаря сессиям теперь я чувствую себя увереннее и спокойнее, научилась принимать и доверять себе.

Записаться к психологу

---

Понимание себя и своих целей

Я долго не понимал, чего хочу от жизни. Сессии с Олесей оказались для меня неожиданно глубокими. Благодаря нашим разговорам я смог понять, что сам определяю свои цели, а не родители или друзья. На одной из сессий мы сделали упражнение на приоритизацию, и это помогло мне принять важные решения. Теперь у меня есть чёткий план и мотивация следовать ему.

Записаться к психологу

---

Принятие прошлого

Моё прошлое было довольно тяжелым, и я не знал, как это отпустить. Олеся показала мне способы работать с переживаниями. Понравилось, что сессии не были строго формальными, мы могли свободно обсуждать всё, что меня беспокоит. Я научился отпускать то, что меня тянуло назад, и теперь смотрю в будущее с надеждой.

Записаться к психологу

---

Жизнь стала легче

После долгих лет работы на износ, я поняла, что просто потерялась. С Олесей мы работали над управлением временем и стрессом. Она помогла мне выявить настоящие причины моего состояния и предложила несколько простых, но действенных практик. Это изменило мою жизнь. Я стала лучше чувствовать своё время и силы, и научилась наслаждаться каждым днём.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---