Ольга Ветлугина

Отзывы о психологе: Ольга Ветлугина

Оставить отзыв

---

Когда ты наконец начинаешь понимать себя

Я пришла к Ольге в состоянии полного выгорания, и она сразу взялась за дело. Начали с простых упражнений на саморегуляцию, которые позволили мне понять свои основные триггеры. В процессе работы использовали метод EMDR, что на самом деле помогло пережить несколько травм прошлого. Я была удивлена, насколько это действенно. Благодаря этому я научилась лучше контролировать эмоции и быть честной с собой. Теперь я чувствую, что уверенно стою на ногах и могу справиться с будущими вызовами.

Записаться к психологу

---

На пути к новым целям

После болезненного расставания я решила обратиться к Ольге за помощью. Она очень внимательно отнеслась к моей ситуации, и каждое наше занятие помогло заново пересмотреть свои убеждения и установки. Провели множество упражнений, которые дали возможность понять, что я хочу от будущих отношений и чего ожидаю от жизни. Сейчас я стала намного увереннее, и мне кажется, что даже с коллегами общение стало лучше.

Записаться к психологу

---

Переосмысление и новый взгляд на жизнь

Оказавшись в сложной жизненной ситуации, когда приходилось переезжать и менять работу, я поняла, что без помощи психолога не обойтись. Ольга помогла мне справиться с этим стрессом, показала, как важно опираться на собственные ценности в любых условиях. Удивительно, но этот подход действительно изменил мой взгляд на многие вещи. Постепенно я начала принимать сложившиеся обстоятельства и смогла адаптироваться. Это был ценный жизненный урок.

Записаться к психологу

---

От одиночества к жизни полной событий

Чувствуя себя одиноко и непонято, я решила обратиться к Ольге с этой проблемой. В нашей работе она дала мне множество полезных рекомендаций и инструментов для самопомощи. Постепенно, работая над собой, я начала чувствовать себя лучше и смогла наладить отношения с окружающими. Сейчас моя жизнь стала насыщеннее и интереснее, я больше не чувствую себя изолированной от мира.

Записаться к психологу

---

Нашла опору в себе

Я часто чувствовала себя потерянной и неуверенной в своих решениях. С Ольгой мы работали над моим самоопределением и поиском новых целей. Особо запомнился момент, когда она предложила мне написать список моих ценностей — оказалось, что раньше я никогда об этом не задумывалась. Это задание помогло мне понять, что важно для меня в жизни, и теперь я опираюсь на него каждый раз, когда передо мной стоит выбор. После терапии у меня появилось больше уверенности в себе и своих силах.

Записаться к психологу

---

Новая глава в отношениях с родителями

Мне было сложно общаться с родителями, казалось, что они меня не понимают. На сессиях с Ольгой мы разбирали наши конфликты и находили пути к примирению. Приятно удивило, как много внимания было уделено моим эмоциям и как я их выражаю. Теперь к нам вернулось доверие, и мы общаемся, не опасаясь новых ссор.

Записаться к психологу

---

Перемены в жизни стали проще

Я не могла смириться с потерей близкого человека. Это была трудная и болезненная утрата. В процессе работы Ольга показала мне, как можно проживать скорбь и одновременно находить силы для повседневной жизни. Она предложила использовать технику ДПДГ, которая действительно помогла мне снизить эмоциональное напряжение и научиться справляться с этим болью. Теперь я чувствую себя более устойчивой и готовой к новым вызовам.

Записаться к психологу

---

Новый взгляд на работу

После серьезного эмоционального выгорания я решила обратиться к психологу. Ольга помогла мне сменить отношение к работе и своим достижениям. Вместе мы изучали причины стресса, и она научила меня дыхательным техникам, которые я теперь применяю ежедневно. Благодаря ей, мне удалось изменить свой распорядок дня, и сейчас я чувствую себя энергичнее и спокойнее.

Записаться к психологу

---

Поиск опоры в себе

Я пришла к Ольге в период, когда жизнь казалась лишенной смысла после тяжелого расставания. Работать с ней было легко, она предложила мне простые, но действенные упражнения. Благодаря сеансам я постепенно начала находить внутреннюю опору. Сейчас я смотрю на жизнь с большей уверенностью и ощущаю, что готова к новым отношениям.

Записаться к психологу

---

Неожиданный взгляд

Я много лет страдала от чувства одиночества и нерешенных проблем с самооценкой. Ольга показала мне новый взгляд на мои переживания. Особенно запомнились наши беседы, в которых она помогала мне рассматривать сложные ситуации под другим углом. Теперь я чуточку спокойнее отношусь к трудностям и чувствую себя увереннее.

Записаться к психологу

---

Неожиданное открытие

Моя жизнь была в полном хаосе, я чувствовал опустошение на всех уровнях — от профессии до личной жизни. Ольга в рамках терапии помогала открывать новые горизонты моего восприятия. После нескольких встреч, используя техники, которые она показывала, я стал замечать, как баланс и устойчивость постепенно возвращаются в мою жизнь.

Записаться к психологу

---

Перемены к лучшему

Обратилась к Ольге из-за постоянного чувства стресса и беспокойства. Ольга предложила мне несколько техник управления эмоциями, которые я могу применять самостоятельно. В результате я стала более уравновешенной, научилась лучше понимать и контролировать свои реакции на стресс. Это ощутимо изменило мою повседневную жизнь.

Записаться к психологу

---

Поддержка в трудные времена

Переживала серьезный разлад в отношениях, и это сильно влияло на мое повседневное состояние. С Ольгой работа была очень продуктивной. Она помогала мне открыться и делиться переживаниями, когда мне это было тяжело сделать. Диалоги и специальные упражнения помогли мне находить силы в себе, а также лучше понимать свои эмоции. Сейчас я более уверено смотрю на вещи, и наши сессии стали для меня важной поддержкой в непростые времена.

Записаться к психологу

---

Научилась слушать себя

Я обратилась к Ольге, когда потеряла работу и не могла понять, как двигаться дальше. Сеансы позволили мне глубже разобраться в своих стремлениях и целях. Особенно запомнились техники, которые помогли мне справляться с тревогой. В результате я научилась лучше слушать собственные нужды, стала менее подверженной негативным мыслям и нашла новое направление в жизни.

Записаться к психологу

---

Эмоции больше не пугают

Я чувствовал себя потерянным и подавленным, часто не мог справляться со своими эмоциями. На сессиях мы разбирали мой опыт и переживания, что позволило иначе взглянуть на свои проблемы. Мне особенно понравилось, как Ольга объясняла, что происходит в психике. Теперь я более осознанно подхожу к своим чувствам и знаю, как управляться с ними.

Записаться к психологу

---

Найти свой путь

Я был в состоянии, когда не знал, куда двигаться и какую цель ставить. Работа с Ольгой помогла мне переосмыслить свои ценности и найти в них опору. Очень ценным оказался экзистенциальный анализ, благодаря которому пришло понимание, что нужно искать поддержку в себе, а не в окружающих. Теперь я чувствую себя более уверенно и спокоен за свои решения.

Записаться к психологу

---

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога