Во время военной службы военнослужащие часто подвергаются насилию, угрозам личной безопасности и другим травматическим событиям. Эти переживания могут существенно повлиять на психическое здоровье как действующих военнослужащих, так и ветеранов. По данным Национального альянса психического здоровья, примерно 1 из 4 действующих военнослужащих проявляет симптомы психического расстройства.
Это делает еще более важным понимание преимуществ терапии для ветеранов и психических проблем, с которыми могут сталкиваться военнослужащие. Повышение осведомленности о психическом здоровье ветеранов и доступе к медицинской помощи может облегчить людям получение необходимого лечения.
Как военная служба влияет на психическое здоровье?
Когда люди служат в армии, они на длительное время разлучаются с членами семьи, друзьями и другими формами социальной поддержки. Военная служба также требует работы в стрессовых или травматических условиях, сталкиваясь с боевым стрессом и другими факторами. В результате военнослужащие сталкиваются с многими рисками, включая риск физического вреда.
Помимо трудностей, с которыми сталкиваются во время службы, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может усложнять переход ветеранов к гражданской жизни. Проблемы в отношениях, социальное исключение, расстройства личности и бездомность — все это проблемы, с которыми сталкиваются ветераны, и они сильно влияют на психическое здоровье.
Какой процент ветеранов страдает от психических расстройств?
Военная служба — это жертва, которая ставит многих людей под повышенный риск различных физических и психических расстройств. Одно исследование показало, что почти 25% недеплоированных действующих военнослужащих проявляют симптомы, соответствующие серьезному психическому расстройству. В этой группе у 11% были симптомы нескольких расстройств.
Распространенные психические расстройства у ветеранов
Военная служба может негативно сказаться на здоровье и благополучии, поэтому проблемы с психическим здоровьем у военнослужащих столь распространены и должны лучше решаться.
«Уровни депрессии, самоубийств и зависимости продолжают вызывать растущую обеспокоенность среди военных ветеранов. Часто эти диагнозы были вызваны травмами, связанными с службой. Если вы ветеран и у вас возникают мысли о самоубийстве, пожалуйста, обратитесь на кризисную линию, позвонив или отправив текст на номер 9-8-8 и выбрав опцию 1 для военнослужащих и ветеранов.»
Хотя ветераны страдают от различных состояний, исследования показывают, что следующие из них особенно распространены.
ПТСР
Уровень посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) значительно выше у ветеранов, чем в общей популяции. В то время как примерно 6,8% взрослых получают диагноз ПТСР, отчеты показывают, что около 12,9% ветеранов получают диагноз ПТСР. В исследовании 2014 года 87% ветеранов сообщили о воздействии хотя бы одного травматического события. Если вы знаете ветерана, который борется с ПТСР, или вам важно помогать ветеранам, узнайте, как помочь ветеранам с ПТСР.
Депрессия и самоубийства
Примерно 23% действующих военнослужащих и ветеранов страдают депрессией, что делает ее самым распространенным психическим расстройством среди военных. К сожалению, уровень самоубийств среди ветеранов с депрессией (особенно у мужчин) и другими симптомами психических расстройств высок. По данным Министерства по делам ветеранов США, уровень самоубийств среди ветеранов на 57% выше, чем среди гражданских лиц.
Зависимость
Многие ветераны страдают от зависимости, и более 1 из 10 имеют расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. 65% ветеранов, ищущих лечение от зависимости, сообщают, что алкоголь является основным веществом, которое они злоупотребляют. Некоторые ветераны имеют травмы, которые вызывают сильную боль, увеличивая риск зависимости от опиоидов.
Психиатрические расстройства после травматической черепно-мозговой травмы
С 2000 по 2017 год Министерство обороны сообщило о более чем 375 000 травматических черепно-мозговых травмах (ТЧМТ) среди членов вооруженных сил. Эти травмы могут привести к множеству осложнений, включая проблемы с психическим здоровьем. Национальный институт здравоохранения сообщает, что до 1 из 5 человек испытывают симптомы психических расстройств после ТЧМТ.
Стигма вокруг психического здоровья в армии
Хотя проблемы с психическим здоровьем в армии распространены, многие люди никогда не обращаются за лечением. Одно исследование показало, что более 60% военнослужащих не получают помощи по поводу психических проблем. Стигма вокруг проблем с психическим здоровьем может помешать военнослужащим получить необходимое лечение.
Многие действующие военнослужащие боятся, что лечение психических расстройств может навредить их карьере. Кроме того, военнослужащие могут считать, что просьба о помощи является признаком слабости. К сожалению, ветераны сталкиваются с аналогичными стигмами, и исследования показывают, что большинство ветеранов, испытывающих проблемы с психическим здоровьем, никогда не обращаются за лечением. По данным исследования, проведенного проектом Wounded Warrior, 34,8% ветеранов испытывают трудности с доступом к психиатрической помощи в системе VA, несмотря на то, что примерно 75% ветеранов страдают от ПТСР.
Ресурсы по психическому здоровью для ветеранов
Хотя существует множество проблем, связанных с психическим здоровьем ветеранов, ресурсы доступны для тех ветеранов, которые готовы искать лечение. Эти ресурсы включают:
Линия кризисной помощи ветеранам
Линия кризисной помощи ветеранам — это экстренная горячая линия, которая предоставляет ветеранам круглосуточную поддержку. Они могут позвонить, отправить текст или пообщаться онлайн, чтобы связаться с квалифицированным специалистом. Операторы могут связать ветеранов с местными ресурсами и поддержкой.
«Военнослужащие и ветераны подвержены риску развития психических расстройств так же, как и гражданские лица; однако стигма по поводу обращения за помощью в этой популяции остается выше, чем среди гражданского населения. Обращение за помощью — это признак силы, и я призываю всех военнослужащих, ветеранов и их семьи использовать многочисленные доступные ресурсы — большинство из которых бесплатны для участников — в случае необходимости.»
Ветеранские центры
Ветеранские центры — это консультативные центры, расположенные по всей территории США. Эти центры предлагают профессиональное консультирование и другие услуги, предназначенные для помощи ветеранам в переходе к гражданской жизни. Многие сотрудники ветеранских центров также являются ветеранами и могут предложить руководство и поддержку.
Программа Solid Start
Программа Solid Start, созданная VA, поддерживает военнослужащих в период их перехода к гражданской жизни. Представители Solid Start помогают ветеранам справляться со стрессом и связывают их с ресурсами, которые могут помочь им в этот период адаптации.
Национальный центр посттравматического стрессового расстройства
Национальный центр посттравматического стрессового расстройства — это исследовательский и образовательный центр, сосредоточенный на травматическом стрессе и ПТСР. Хотя центр стремится помогать всем людям с ПТСР, особое внимание уделяется потребностям ветеранов. Центр стремится помочь людям лучше понять ПТСР и получить необходимую помощь.
Система комплексного ухода за травмами у ветеранов
Система комплексного ухода за травмами у ветеранов — это сеть реабилитационных программ, помогающих ветеранам, страдающим от черепно-мозговых травм и политравм. Эти программы предлагают различные услуги, включая управление случаями, планы ухода, реабилитационные лечения и психосоциальную поддержку.
Обращение к психическому здоровью с терапией для ветеранов
Риск психических расстройств и ПТСР у ветеранов значителен. В среднем, каждый день совершается 17 самоубийств среди ветеранов, поэтому важно, чтобы ветераны искали лечение. Независимо от того, с какими психическими проблемами вы сталкиваетесь, терапия может помочь.
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии