Софья Франзовски

5.0 ★ 16 отзывов
• Клинический психолог, 4000 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Алматы

Отзывы о психологе: Софья Франзовски

Оставить отзыв

Больше не боюсь быть собой

Я обратилась к Софье, когда у меня возникли проблемы с самооценкой. На каждом сеансе она помогала мне исследовать причины моих страхов и сомнений. Мы работали на основе когнитивно-поведенческой терапии, и постепенно я научилась понимать, какие мысли и установки мешали мне двигаться вперед. Теперь я могу уверенно принимать решения и строить здоровые отношения с окружающими. Софья помогла мне стать более уверенной и понимающей себя. Это огромное достижение для меня!

Записаться к психологу

Удивительное открытие

Меня долго мучила тревога, и я решила обратиться за помощью. Работать с Софьей оказалось проще, чем я думала. Уже на первых сеансах я стала осознавать свои иррациональные мысли. Софья предложила интересное упражнение — вести дневник, записывать свои мысли и эмоции. Это действительно помогло мне увидеть картину происходящего, и теперь я чувствую себя более спокойной и собранной. Неожиданно открыла для себя новые способы справляться с трудностями. Благодарна за поддержку и понимание.

Записаться к психологу

Путь к спокойствию

Тревога и панические атаки стали моей ежедневной реальностью. С Софьей мы начали разбирать мои привычки и поведение, которые только усугубляли состояние. Она научила меня многим техникам, помогающим успокоиться в моменты, когда паника захлестывает. Теперь я лучше контролирую свои эмоциональные реакции и вижу значительные улучшения в общем состоянии. Ее подход был крайне поддерживающим и по-настоящему эффективным для меня.

Записаться к психологу

От проблем к решениям

После расставания с партнером я не могла прийти в себя. Софья предложила уникальный подход, который помог мне переосмыслить свои чувства и установки. Благодаря регулярным встречам и обсуждению моих переживаний, я не только смогла справиться с душевной болью, но и нашла новые пути саморазвития. Мир стал кажуться более понятным и дружелюбным. Благодарю за помощь в столь непростой период.

Записаться к психологу

Путь к миру внутри себя

Я обратилась к Софье Франзовски в состоянии подавленности и полного непонимания, как справиться с ежедневными тревогами. В процессе работы Софья задавала направляющие и порой сложные вопросы, которые помогли мне взглянуть на мои проблемы по-новому. Мы использовали различные техники когнитивно-поведенческой терапии, и я полюбила дневник мыслей, который до сих пор помогает анализировать моё состояние. Сейчас мне удалось не только справиться с постоянной тревогой, но и научиться чувствовать себя уверенно в новых ситуациях. Огромная благодарность за поддержку и новый взгляд на жизнь.

Записаться к психологу

Найти ответы в себе

После разрыва отношений я оказался в состоянии депрессии и потерял интерес ко всему. Решил обратиться к Софье, и это было одним из лучших решений. Она мастерски помогла мне нащупать собственные ценности и цели. Встретив её поддержку и чёткое руководство, я смог проработать свои чувства и открыть в себе новые источники мотивации. Благодаря нашим сеансам я не только восстановился, но и изменил своё отношение к жизни, став более осознанным и уверенным.

Записаться к психологу

Софья помогла разобраться с проблемами

Обратилась к Софье с проблемами в отношениях на работе. Уже на первой сессии она помогла мне увидеть конфликты глазами других людей, что стало для меня настоящим открытием. Мы работали над развитием новых стратегий общения, и я смогла наладить недопонимания в коллективе. Коллективная работа стала приносить больше радости, и я почувствовала себя увереннее на рабочем месте. Софья действительно была очень внимательна и помогла мне изменить свою жизнь.

Записаться к психологу

В поисках внутреннего равновесия

Софья стала для меня настоящей опорой, когда я проходил через сложный период утраты смысла жизни. Её вопросы натолкнули меня на размышления о том, что во мне самом мешает наслаждаться каждым днём. Мы много работали с чувствами, и теперь я стал более чутким к своим ощущениям. Хотя ещё есть над чем работать, сессии с Софьей дали мне надежду и показали, что выход есть всегда. Очень рекомендую её всем, кто ищет поддержку и понимание.

Записаться к психологу

Нашли путь и решение

На момент обращения я чувствовала, что завязла в личных проблемах и была в постоянном стрессе. Сессии с Софьей помогли мне заново взглянуть на свои взаимоотношения и разобраться в себе. Мы много говорили про мои убеждения и их влияние на взаимодействие с окружающим миром. Это было не всегда просто, но такой подход позволил мне увидеть вещи, которые долго игнорировала. После этих сеансов я ощутила облегчение и стала гораздо увереннее принимать решения. Теперь шаг за шагом строю свою жизнь на более твердых основаниях.

Записаться к психологу

Смогла поверить в себя

Я долгое время боролась с хронической тревогой. Во время работы с Софьей я научилась замечать и отслеживать негативные мысли. Нам удалось выявить ключевые установки, которые вызывали столько проблем. Очень полезным оказалось ведение дневника мыслей, который помогал фиксировать и анализировать каждый момент. Чувствую себя теперь более уверенно и спокойно, менее подвержена стрессу в повседневной жизни.

Записаться к психологу

Стала лучше понимать себя

Мне было сложно разобраться в отношениях с партнером, часто посещали сомнения. Сеансы с Софьей прошли в очень спокойной атмосфере. Мы разбирали разные ситуации из моей жизни, пытались понять, откуда взялись такие страхи и паника. Постепенно я пришла к тому, что начала говорить открыто о своих чувствах и потребностях. Этот опыт привел меня к более гармоничным отношениям.

Записаться к психологу

Осознала, что беру на себя слишком много

На работу к Софье я пришла из-за постоянной усталости и ощущения, что меня никто не понимает. Мы обсуждали все возможные источники этой проблемы, прорабатывали каждый момент. Оказалось, я часто пыталась угодить другим, забывая про себя. После работы с ней, я наконец-то осознала это и начала расставлять приоритеты. Жизнь стала менее хаотичной, и я наконец-то начала находить время для себя.

Записаться к психологу

Наконец-то нашла опору в себе

После длительного периода тревоги и сомнений обратилась к Софье. Она помогла мне разобраться в моих страхах, и я, наконец, смогла увидеть, что они вовсе не так сильны, как казались. Благодаря нашим встречам стала увереннее в себе и обрела опору в своих силах. Софья дает возможность увидеть ситуацию с другой стороны и найти в себе ресурсы для изменений. Это был непростой путь, но каждый шаг того стоил.

Записаться к психологу

Отношения с коллегами улучшились

У меня были проблемы с коммуникацией на работе, что вызывало стресс и недопонимания. На консультациях с Софьей выяснили, что причина в моей неуверенности и страхе высказывать своё мнение. Практические упражнения, которые она давала, помогли справиться с этой проблемой. Я начал замечать, что окружающие стали уважительнее относиться к моим словам, а атмосфера в коллективе стала более благоприятной. Большое спасибо за столь важные изменения в моем рабочем окружении!

Записаться к психологу

Жизнь после депрессии

Попав в ловушку депрессивного состояния, я обратилась к Софье за поддержкой. В ходе работы мы проводили много сессий, где не было шаблонных решений. Вместо этого Софья тщательно подходила к моим личным проблемам и вместе мы постепенно распутывали клубок моих негативных мыслей. Это были непростые разговоры, но они действительно дали мне возможность посмотреть на жизнь иначе. Я научилась справляться с перепадами настроения, и жизнь снова наполнилась светом.

Записаться к психологу

Больше не боюсь панических атак

Панические атаки стали настоящей проблемой, и я не знала, как с ними справиться. Посещение Софьи было моим первым шагом к изменениям. У нас получилось проработать триггеры и научиться их контролировать. Теперь я чувствую себя более уверенно в ситуациях, которые раньше вызывали страх. Панические атаки значительно сократились, и я надеюсь полностью избавиться от них в ближайшее время. Огромное спасибо за поддержку и профессиональные советы!

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога