Светлана Елистратова

5.0 ★ 16 отзывов
• Психолог, 2500 ₽ за сессию
• Принимает лично и онлайн, г. Калининград

Отзывы о психологе: Светлана Елистратова

Оставить отзыв

Нашла понимание

Я обратилась к Светлане в период личных неурядиц и полного непонимания с партнером. Сессии начались с того, что она помогла мне почувствовать момент «здесь и сейчас», от чего немного полегчало. Мы подробно анализировали мои реакции в отношениях, оказалось, что я даже не замечала их раньше. В итоге я поняла, как справляться с эмоциями и лучше взаимодействовать с партнером. Стало легче находить общий язык и обсуждать важные вопросы.

Записаться к психологу

Это был большой шаг вперед

Жизнь пошла не по плану, и я потеряла себя на фоне работы. Светлана помогла взглянуть на ситуацию шире, она задавала вопросы, на которые иногда было трудно ответить, но это помогло осознать причины выгорания. Теперь я честно оцениваю свои чувства, и на работе стало легче, я нашла поддержку в себе. Теперь могу ставить границы и заботиться о собственных потребностях.

Записаться к психологу

Сложности в общении с детьми

Мои подростки перестали меня слушаться, и я не находила с ними общий язык. На консультациях мы разбирали, как правильно строить диалог и чувствовать их потребности. Светлана привела примеры, которые открыли мне глаза на то, как важно слышать и понимать детей. Теперь у нас меньше конфликтов, и я вижу, что они начинают больше доверять мне.

Записаться к психологу

Путь к принятию себя

Я долгое время страдала от недовольства своим телом. Светлана помогла мне понять, как важно слушать себя и свои эмоции. Она предложила разные техники, которые я применяю ежедневно. Теперь я стала относиться к себе с большим уважением и заботой. Ушло напряжение и постоянное самокритичное отношение.

Записаться к психологу

Нашла свою опору

Я столкнулась с чувством постоянной тревоги и переутомления. Встречи со Светланой помогли глубже понять корни моих эмоций и научиться их контролировать. На одной из сессий мы обсуждали обычную домашнюю ситуацию, и я осознала, как она проявляется в других аспектах моей жизни. Это был настоящий прорыв. Теперь я чувствую намного меньше стресса и больше уверенности в себе. Светлана помогла мне найти внутреннюю опору.

Записаться к психологу

Процесс поиска себя

После сложного развода я чувствовал, что потерял себя. Обратился к Светлане, чтобы восстановить баланс. На первой консультации мы начали разбирать мои чувства, и она предложила эффективные техники для работы над собой. Несколько мероприятий мы посвятили моим отношениям с бывшими друзьями, и к моему удивлению я увидел себя ироничным и улыбчивым. Теперь, оглядываясь назад, я вижу, как изменились мои отношения с людьми — я стал более открытым и спокойным.

Записаться к психологу

Персональный подход

Я пришла к Светлане, когда почувствовала себя отстраненной от собственных детей. Поначалу сессии казались простыми разговорами, но потом Светлана помогла мне глубже узнать, что стоит за моими реакциями. Одним из открытий стало понимание, как прошлые обиды и неудовлетворённые потребности влияют на меня в данный момент. Это позволило мне по-другому смотреть на свои отношения с детьми, и теперь мы гораздо ближе.

Записаться к психологу

Путь к взаимопониманию

Я испытывала сложности в отношениях с мужем, и наше общение стало натянутым. Занятия со Светланой были как глоток свежего воздуха для меня. Мы начали с простых разговоров, а потом углубились в мои ожидания и страхи. Очень помогли упражнения на активное слушание и понимание языка тела. Благодаря этому наша пара смогла наладить более открытое и доверительное общение. Очень благодарна за новый уровень взаимопонимания.

Записаться к психологу

Эмоции стали понятнее

Сначала я пришла к Светлане с чувством постоянной тревоги и апатии. Мы начали с обсуждения моих переживаний и быстро установили доверительный контакт, что мне очень помогло расслабиться. Светлана предложила несколько техник, которые я могла использовать на практике, и это начало давать результаты буквально сразу. Сейчас я лучше понимаю свои эмоции и стала спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.

Записаться к психологу

Понимание себя и взаимодействий

К Светлане я обратилась из-за непростых отношений с сыном-подростком. Мне было важно наладить общения и вернуть доверие. Вместе со Светланой мы детально разбирали конкретные ситуации и реакции. Очень понравилось, как она помогала мне видеть общем картину и находить новые подходы. В итоге, мне удалось наладить контакт с сыном, и наши отношения стали теплее.

Записаться к психологу

Жизнь стала легче

Светлана помогла мне справиться с кризисом среднего возраста. Во время сессий мы обговаривали мои внутренние блоки и переживания. Чувствовалась поддержка и участие. Понравилось, что Светлана задавала вопросы, которые заставляли меня задуматься и увидеть ситуацию с другой стороны. Сейчас я ощущаю легкость и уверенность.

Записаться к психологу

Путь через трудности

Пришла к Светлане на фоне застойных отношений на работе. Сессии давали много инсайтов. В процессе обсуждения своих проблем, я начала лучше понимать причины своих тревог. Светлана поддерживала и направляла, позволяя мне делать самостоятельные выводы. Изменилось мое отношение к стрессам, я научилась управлять своими ресурсами.

Записаться к психологу

Новые взгляды на старые проблемы

Я пришла к Светлане, когда перестала радоваться привычным вещам и ощущала постоянное недовольство собой. В работе с ней мы уделили много внимания моим мыслям и чувствам, я научилась глубже понимать свои реакции. Теперь я иначе смотрю на вещи, которые раньше меня огорчали. Светлана помогала мне осознавать мои настоящие потребности, и в результате я начала больше ценить себя и свои желания. Сессии с ней были настоящей поддержкой в сложный момент моей жизни.

Записаться к психологу

Новый подход к моей жизни

Обратился к Светлане в период эмоционального и профессионального выгорания. Очень понравилось, как она помогала мне возвращаться к моменту «здесь и сейчас». На одной из сессий Светлана предложила специальное упражнение для осознания моего внутреннего состояния и это дало мне кучу инсайтов. Теперь я могу лучше распознавать признаки стресса и находить время для отдыха. Благодаря ее поддержке, я научился балансировать и наслаждаться процессом работы.

Записаться к психологу

Перемены к лучшему

Обратился к Светлане в непростой период жизни, стремился разобраться в отношениях с родителями. Светлана оказалась чутким наставником, мы разбирали мои воспоминания и чувства, связанные с детством. В процессе терапии я научился правильно завершать прерванный контакт и понял, как избежать повторения старых ошибок. Мои отношения с родителями стали более понимающими и теплыми.

Записаться к психологу

Поддержка и понимание в трудной ситуации

Я обратилась к Светлане, когда чувствовала напряжение в отношениях с мужем. Работа с ней была мягкой и поддерживающей. Одно из наиболее запоминающихся занятий было, когда мы разбирались в конкретной конфликтной ситуации. Светлана помогла мне осознать, что я на самом деле чувствую и как можно иначе действовать в подобных ситуациях. Постепенно наши отношения с мужем стали более открытыми и доверительными.

Записаться к психологу

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога