Рубрика: Терапия

Разговорная терапия: Что это и как работает?

Что такое разговорная терапия? Разговорная терапия, или психотерапия, — это метод, при котором люди обсуждают свои чувства с лицензированным специалистом…
Онлайн-терапия для пар

Заново откройте для себя сильные стороны ваших отношений — и сделайте их крепче, чем когда-либо. Что говорят пары «Нам подобрали…
Как найти хорошего брачного консультанта

Исследования показывают, что удовлетворенность романтическими отношениями значительно влияет на благополучие и качество жизни. Обращение за терапией — это проактивный шаг…
Что такое психодинамическая терапия (ПДТ)?

Если вы испытываете депрессию, тревогу, паническое расстройство, стрессовые физические проблемы или любые другие психические проблемы, важно знать, что существуют терапевтические…
Что такое десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ-терапия)?

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) — это форма интерактивной психотерапии: подход, используемый для обработки прошлых травматических переживаний, которые оказывают…
Что такое диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)?

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) – вид когнитивно-поведенческой психотерапии, используемой для лечения различных психических расстройств. Лечение ДПТ основывается на психосоциальных аспектах…
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

КПТ может помочь уменьшить симптомы тревоги и депрессии Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это вид психотерапевтического лечения, который помогает людям научиться…
Полезное руководство по терапии травмы

Травма — это глубоко стрессовое или тревожное переживание, которое может повлиять на ваше психическое и эмоциональное благополучие. Терапия травм может…
Начало терапии: Полезное руководство

Начало терапии может стать лучшим, что вы можете сделать для себя. Однако это не значит, что процесс консультирования будет легким…
Что такое Имаго-терапия отношений (ИТО)

Имаго-терапия (ИТО) – это метод терапии, который фокусируется на конфликтах в отношениях. Считается, что конфликт возникает не из-за отсутствия гармонии,…
Техники терапии для пар: подходы и упражнения

Если вы долгое время вместе, рано или поздно вы столкнетесь с трудностями в отношениях. Даже новые пары могут получить пользу…
11 Ценных преимуществ терапии для пар

Терапия для пар также известна как семейная терапия, консультация для пар или супружеская терапия. Это специфический вид семейной терапии, который…
7 советов по брачной терапии от брачного консультанта

Командная работа – это основа здорового брака. Это также важная часть терапии или консультирования. Если вы и ваш партнер обращаетесь…
12 Тем для обсуждения на следующей парной терапии

Работа над вашими проблемами в отношениях может помочь улучшить навыки общения, увеличить приверженность и укрепить вашу связь с партнером. Парная…
13 признаков, что пора идти на парную терапию

Умение распознавать признаки нездоровых моделей поведения в отношениях — ключ к пониманию, когда стоит обратиться к парной терапии. Чем раньше…
Как подготовиться к парной терапии

Знание того, как подготовиться к парной терапии, может существенно повлиять на вашу способность поддерживать взаимовыгодные и здоровые отношения. Любые отношения…
Помощь психолога по восстановлению после абьюзивных отношений

Психологическая поддержка и терапия для восстановления после абьюзивных отношений могут стать важным шагом на пути к исцелению и новой жизни.…