Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными и психологическими трудностями. Он работает с широким спектром проблем, включая стресс, депрессию, тревожные расстройства, межличностные конфликты и многое другое. Обратиться к такому эксперту стоит тем, кто сталкивается с жизненными трудностями, испытывает эмоциональную нестабильность или просто хочет улучшить качество своей жизни и личные отношения. Работа с таким профессионалом может существенно повлиять на самооценку, улучшить настроение и помочь найти путь к внутренней гармонии.
Мы отобрали лучших психологов в Ачинске, опираясь на несколько ключевых критериев. Во-первых, это образование и профессиональный опыт – члены нашей подборки имеют соответствующую профессиональную подготовку и долгие годы практики. Во-вторых, важен подход к работе и используемые методики – предпочтение отдается тем, кто применяет современные и доказанные техники психологической помощи. Кроме того, учитываются отзывы клиентов и результаты их работы. Наш список поможет вам найти именно того специалиста, который сможет понять ваши потребности и оказать эффективную помощь.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Ищите специалиста с подходящим вам опытом и квалификацией. Обращайте внимание на образование, сертификаты и стаж работы.
- Проверьте отзывы и рекомендации. Положительные отзывы от других клиентов могут быть важным индикатором профессионализма.
- Выберите подходящую методику. Узнайте, с какими методами работает специалист, и убедитесь, что они соответствуют вашим потребностям.
- Обратите внимание на личностные качества. Комфорт и доверие в общении играют ключевую роль в терапии, поэтому важно, чтобы вам было удобно общаться.
- Проведите предварительную встречу. Личная беседа поможет вам понять, подходит ли вам этот специалист и метод работы.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Сформулируйте свои цели. Подумайте о том, чего вы хотите достичь в ходе консультаций, чтобы четко изложить свои ожидания.
- Подготовьте вопросы и темы для обсуждения. Это поможет вам сделать сессию более структурированной и продуктивной.
- Будьте открыты и честны. Максимальная отдача от консультации возможна только при полной откровенности в обсуждении волнующих вопросов.
- Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Свобода выразить эмоции создаст более эффективную терапевтическую атмосферу.
- Относитесь к процессу с терпением. Помните, что для достижения изменений необходимо время и постоянство.
Евгения Артис (Мячина)
- Возраст: 44 года
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 11 до 18 лет
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Евгения Артис завершила обучение в Московском государственном психолого-педагогическом университете по программе «Психологическое консультирование». Впоследствии она прошла курсы по экзистенциальной психотерапии и детской психотерапии и на данный момент получает дополнительное образование в области экзистенциального анализа и логотерапии.
Чем могу помочь
Работая вместе, мы сможем наладить ваши отношения с окружающими, справиться с трудными жизненными ситуациями и повысить самооценку. Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете открыто обсуждать свои проблемы. Я помогаю найти внутреннюю силу и уверенность для преодоления кризисов и нахождения настоящего смысла в жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратившись к Евгении, я искал помощь в решении проблем с самооценкой и трудностях на работе. Евгения оказалась настоящей находкой: она создала комфортную и доверительную атмосферу. Благодаря её поддержке я смог осознать свои внутренние ресурсы и изменить взгляд на многие ситуации. Сейчас я чувствую себя более уверенным и спокойным в повседневной жизни.
Ольга Бондареева
- Возраст: 45 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ольга Бондареева окончила Чувашский государственный университет им. И. Н. Ульянова по специальности «Лечебное дело». Затем прошла обучение в Московском гештальт институте по гештальт-терапии и другим специализированным курсам. Совмещает медицинское образование и психологические методы для системного подхода к терапии.
Чем могу помочь
Если вам нужно что-то изменить в вашей жизни, я помогу найти новые способы решения старых проблем. Терапия для меня – это возможность выйти из тупика и начать жить так, как хочется. Я делаю все возможное, чтобы максимально учитывать ваши индивидуальные особенности и ресурсы, чтобы вам было комфортно и эффективно работать над изменениями.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Ольге с проблемами самооценки и эмоционального выгорания. Ольга помогла мне понять, откуда возникают эти чувства, и предложила практические стратегии для их преодоления. Особенно понравилось, как она системно подходила к анализу моих ситуаций и помогала искать решения. За несколько сессий достиг значительных улучшений и стал более уверенным в себе.
Елена Дятлова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Елена Дятлова обучалась в НИУ «Высшая Школа Экономики», где получила диплом магистра психологии с отличием. Она также закончила курс по психоанализу и психоаналитической психотерапии в том же вузе. В дополнение к этому, Елена прошла профессиональную переподготовку по семейной психологии и специализированные курсы по работе с пищевым поведением.
Чем могу помочь
Я помогаю людям, которые испытывают непринятие своего тела и веса, освободиться от постоянных мыслей о диетах и найти экологичные способы заботы и любви к себе. Работаю с проблемами эмоциональной зависимости, сложными отношениями с родителями и трудностью выстраивания личных границ. Моя цель — помочь вам найти внутренние ресурсы для изменений и преодолеть установки, мешающие жить полноценно.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Елене с проблемой непринятия своего тела и низкой самооценки. Сеансы с ней помогли мне осознать многие скрытые причины моих ощущений и начать решать эти проблемы. Елена создала безопасное и поддерживающее пространство, где я могла открыто говорить обо всем, что меня беспокоило. Уже после нескольких сессий я почувствовала улучшение в своем самоощущении и отношениях с окружающими.
Елена Руденко
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Елена Руденко получила образование в Современной Гуманитарной Академии с дипломом бакалавра психологии. Затем прошла обучение в Московском Гештальт Институте по теории и практике гештальт-терапии. Продолжила образование в Академии психологических технологий, где специализировалась в семейной психотерапии и психологической поддержке пары.
Чем могу помочь
Эмоциональное и физическое состояние человека неразделимы. Я работаю с семейными парами, помогая им проходить кризисы и понимать, стоит ли сохранять отношения. Сопровождаю семьи, проходящие процедуру ЭКО, а также помогаю наладить контакт с детьми и родственниками. Использую знания в психосоматике и физиологии, чтобы помочь вам лучше понять себя и свои реакции.
Отзыв о работе психолога
Благодаря Елене, я нашла решение своих проблем в отношениях. Наши сессии помогли мне и моему партнеру понять друг друга глубже и справиться с накопившимися конфликтами. На каждой встрече Елена была внимательной и чуткой, помогала открыто выражать свои чувства. Мы смогли восстановить эмоциональную близость и теперь чувствуем уверенность в нашем будущем вместе.
Ирина Отто
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ирина Отто окончила МГУ им. М.В. Ломоносова по направлению «Основы психологии» и получила степень магистра психологии в том же университете. Также завершила программы по групповому психоанализу и психодинамической психотерапии в Московском институте психоанализа, и программу Московского Гештальт института.
Чем могу помочь
В терапию мы часто приходим в поиске ответов на жизненные вопросы и справятся с эмоциональными трудностями. Я помогаю разобраться с внутренними конфликтами и тревогами, наладить отношения с окружающими и найти свою точку ресурса. Терапия перестраивает восприятие себя и позволяет снова вдохнуть жизнь полной грудью.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ириной помогла мне разобраться в себе и своих чувствах после тяжелого развода. Она создала безопасное пространство, где я мог открыто выражать свои эмоции. Благодаря её поддержке я научился лучше понимать свои потребности и строить более здоровые отношения с окружающими. После нескольких месяцев терапии, я почувствовал уверенность и сил продолжать дальше.
Елизавета Евдокимова
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Елизавета Евдокимова получила образование в Московском институте психоанализа, где изучала психологическое консультирование и диагностику личности. Также завершила курс по ориентированной на решение краткосрочной терапии в Академии дополнительного образования. В этой области Елизавета находит особое удовлетворение, помогая людям добиваться позитивных изменений.
Чем могу помочь
Я могу помочь вам справиться с самооценкой и уверенностью в себе, эмоциональным и профессиональным выгоранием, а также с переживанием трудного прошлого опыта. Вместе мы будем работать над улучшением вашего эмоционального состояния, отношений с другими людьми и партнером, личной эффективностью и самоопределением в жизни. Я помогу вам найти ваш путь и светлое будущее.
Отзыв о работе психолога
Елизавета оказалась отличным профессионалом и помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. Её подход к работе был одновременно деликатным и эффективным. Особенно порадовало, что она концентрировалась на поиске решений, а не на анализе прошлого. Благодаря её поддержке, я смогла улучшить свои отношения с коллегами и найти внутренние ресурсы для продолжения работы.
Валерий Омельченко
- Возраст: 51 год
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 2600 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Валерий Омельченко окончил Международный институт психологии и психотерапии по специальности «Психологическое консультирование». Также прошел обучение в Московском Институте Гештальта и Психодрамы, где освоил базовые и продвинутые курсы психодрамы и гештальт-терапии.
Чем могу помочь
Я помогу вам лучше понять и принять себя, обрести опоры и развить навыки саморегуляции. В процессе нашей работы я внимательно выслушаю вас, помогу прояснить сложные моменты и дать новые перспективы. Мы будем работать над самооценкой, отношениями и преодолением трудного прошлого. Открываться и быть уязвимым со мной безопасно.
Отзыв о работе психолога
Валерий оказал мне огромную поддержку в сложный период моей жизни. Я обратилась к нему после расставания, и его внимательное отношение и профессионализм помогли мне справиться с болью утраты. Он помог мне глубже понять мои эмоции и научил работать с ними. Я стала увереннее в себе и возвратила контроль над своей жизнью. Рекомендую Валерия всем, кто ищет чуткого и внимательного специалиста.
Елизавета Крюкова (Ерохина)
- Возраст: 34 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Болee 200 сессий подтверждено
Описание
Елизавета Крюкова (Ерохина) получила магистерскую степень в Московском государственном психолого-педагогическом университете с отличием. Она имеет многочисленные сертификаты по когнитивно-поведенческой терапии от Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также международные дипломы, подтверждающие её квалификацию в работе с различными ментальными расстройствами и жизненными ситуациями.
Чем могу помочь
Я помогу вам понять и контролировать свои эмоции, выявить и изменить нерациональные мысли. На наших встречах вы научитесь видеть связь между мыслями и поведением, овладеть полезными техниками и прийти к решению ваших проблем. Вместе мы создадим план, который приведет вас к улучшению жизни и достижению внутренней гармонии.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Елизавете с проблемой тревоги и панических атак. В процессе работы я почувствовал, что моя жизнь начала меняться. Она помогла мне выявить и изменить мои негативные мысли, научилась управлять своими эмоциями. Её подход был очень внимательным и поддерживающим. После нескольких сессий я стал чувствовать себя намного лучше и увереннее в себе.
Екатерина Сазонова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Сазонова окончила Институт психотерапии и медицинской психологии, а также прошла базовые и продвинутые курсы по когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Екатерина специализируется на интегративном подходе, подбирая уникальные методы для каждого клиента. Она постоянно совершенствует свои навыки через обучение и развитие.
Чем могу помочь
Вместе мы будем работать над пониманием ваших ценностей и улучшением эмоционального состояния. Я подхожу к каждому вопросу индивидуально, выбирая методы, которые подходят именно вам. Главная цель — помочь вам осознать свои потребности и двигаться к изменению жизни без насилия над собой. Вместе мы создадим условия для ваших небольших, но значимых шагов вперед.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с тревогой и расстройством пищевого поведения. Ее методы оказались эффективными, и я быстро почувствовала улучшение. Екатерина очень внимательно и бережно подходила к каждому нашему занятию. Благодаря ее поддержке и профессионализму, я смогла переосмыслить многие аспекты своей жизни и научилась быть более уверенной в себе.
Мария Минина-Барановская
- Возраст: 34 года
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Мария Минина-Барановская имеет магистерскую степень по психологии от Высшей Школы Экономики, а также бакалавра психологии от Московского Института Психоанализа. В процессе профессиональной деятельности прошла обучение по гештальт-терапии, эмоционально-фокусированной терапии и транзактному анализу в различных престижных институтах.
Чем могу помочь
Я помогу вам обрести уверенность в себе, разобраться в отношениях с партнером и понять свои жизненные цели. В моей практике я использую индивидуальный подход, учитывая уникальность каждого клиента и подбираю методики, которые подходят именно вам. Преодоление эмоционального и профессионального выгорания, работа с эмоциями — я здесь, чтобы помочь.
Отзыв о работе психолога
Мария помогла мне восстановить уверенность в себе в трудный период жизни. Ее подход, основанный на уважении и непредвзятости, дал мне возможность глубже понять свои чувства и найти пути решения проблем. Через несколько сессий я начала замечать значительные улучшения в своем эмоциональном состоянии и отношениях с окружающими. Спасибо, Мария, за вашу поддержку.
Марианна Колесникова
- Опыт: 15 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Марианна Колесникова получила образование в Восточно-Европейском институте психоанализа, где изучала клиническую психологию и психоанализ. Также она прошла дополнительные курсы в Северо-Западном государственном медицинском университете им. И. И. Мечникова, специализируясь на медицинской (клинической) психологии и арт-терапии.
Чем могу помочь
Если вы боретесь с сильными эмоциями, такими как гнев, обида, или вам тяжело справляться с депрессией и стрессом, я готова помочь. Я также помогу, если вас беспокоит восприятие вашего тела или психиатрический диагноз. Моя цель — вместе с вами разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти путь к более гармоничной жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Марианне, когда переживала сложный период в жизни, связанный с самооценкой и отношениями. Ее чуткий и профессиональный подход помог мне понять корень проблем и начать работать над ними. Очень понравилось, как она использует арт-терапию для выражения чувств. Теперь я чувствую себя увереннее и спокойнее. Спасибо, Марианна, за поддержку и помощь.
Ольга Леонюк
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Ольга Леонюк окончив Северный Государственный Медицинский Университет, а также Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского, сосредоточилась на клинической и когнитивно-поведенческой терапии. Постоянно повышая квалификацию, Ольга комбинирует различные методы для достижения наилучших результатов.
Чем могу помочь
Если вы испытываете неудовлетворенность жизнью или сталкиваетесь с трудными эмоциями, я готова помочь вам преодолеть эти сложности. Мы будем искать причины ваших переживаний, чтобы найти осознанные пути решения и изменения. В процессе работы вы больше узнаете о своей психике и научитесь управлять своими эмоциями и состоянием.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ольге в состоянии профессионального выгорания и депрессии. Ольга помогла мне понять причины моего состояния и научила справляться с негативными эмоциями. За несколько сессий я начала чувствовать улучшения, а ее профессионализм и чуткость сделали процесс терапии комфортным и эффективным. Очень благодарна за помощь и поддержку!
Ольга Космачева
- Возраст: 44 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 4100 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ачинск
Описание
Ольга Космачева окончила Смоленский гуманитарный институт, получив квалификацию психолога и преподавателя психологии. Дополнительно она обучалась в Московском гештальт институте по нескольким программам, включая теорию и практику гештальт-терапии, семейную терапию и работу с зависимостями.
Чем могу помочь
Помогаю людям обрести радость жизни и уверенность в себе, разбираясь в их ситуациях и предлагая пути к переменам. Верю в потенциал каждого человека и поддержку на этом пути. Сессии направлены на воссоединение с актуальными потребностями и эмоциональное погружение в настоящий момент.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с чувством одиночества и отсутствием близких отношений. На первой сессии я сразу почувствовал ее поддержку и понимание. Работа с Ольгой позволила мне глубже осознать свои эмоции и научиться их выражать. Чувствую, что стал увереннее и счастливее. Ее метод «здесь и сейчас» оказался для меня очень эффективным.
Надежда Апполонова
- Возраст: 33 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Надежда Апполонова получила второе высшее образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки, где она изучала клиническую и семейную психологию. Позже она также прошла курсы по нейропсихологии в Национальном исследовательском институте дополнительного профессионального образования. Её опыт базируется на интеграции научных данных и практических навыков, что позволяет ей эффективно помогать своим клиентам.
Чем могу помочь
Моя задача — помочь вам увидеть и понять глубинные причины ваших проблем. Я специализируюсь на психоанализе и системной семейной терапии, подбираю методики, которые подходят вашему случаю. Мой инженерный опыт позволяет мне структурировать и анализировать ситуацию, находя лучшие пути решения. Работая вместе, мы будем исследовать ваше прошлое, отношения с близкими и текущие проблемы, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Надежде с проблемами в отношениях с партнёром. Уже на первых сессиях стало ясно, что её подход включает глубокий анализ и понимание как индивидуальных, так и семейных динамик. Благодаря её профессионализму и внимательности мы постепенно начали выявлять корни наших проблем и работать над их разрешением. Вместе с Надеждой мне удалось не только улучшить наши отношения, но и понять, как справляться с эмоциональными трудностями в будущем.
Андрей Решетаров
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Андрей Решетаров окончил Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» по специальности психология личности, а затем продолжил обучение на магистратуре по консультативной психологии. Также он прошел курс клиент-центрированной терапии и введение в феминистскую терапию.
Чем могу помочь
Я помогаю людям находить внутренний ресурс для преодоления жизненных трудностей. Независимо от сложности ситуации, считаю, что каждый способен найти выход, опираясь на свои собственные силы. Моя задача — поддерживать клиента, осуществляя сопровождение и предоставляя безопасное пространство для самовыражения и исследуя вместе его эмоции и мысли.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Андрею с проблемами в отношениях с родителями и чувством одиночества. Всегда терпеливо выслушивал, помог осознать мои глубокие чувства и понять их природу. После нескольких сессий стал увереннее в себе, научился лучше выражать свои эмоции. Рекомендую Андрея всем, кто ищет поддержку и понимание.
Анна Серегина
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анна Серегина получила образование в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» по направлению гештальт-консультирования. Она также окончила Московский Гештальт институт, где изучила теорию и практику гештальт-терапии, а также системный подход в гештальт-терапии пар и семей. Профессиональное развитие продолжает проходить через участие в супервизиях и дополнительное обучение по психиатрии.
Чем могу помочь
Моя цель – помочь вам обрести понимание ваших истинных потребностей, раскрыть ваши потенциалы и найти новые смыслы в жизни. Работаю с проблемами самооценки, отношений с партнерами и друзьями, переживаниями утрат и эмоциональным выгоранием. В процессе терапии мы вместе будем исследовать ваши телесные и эмоциональные реакции, чтобы вы осознали свои настоящие желания и цели.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне справиться с проблемами самооценки и недовольством своим телом. Через наши сессии я научилась принимать себя такой, какая я есть, и увидела значительные изменения в своих отношениях с окружающими. Анна создает атмосферу доверия и поддержки, что очень важно для раскрытия глубоких переживаний. Ее профессионализм и искренность дали мне уверенность в себе и открыли новые горизонты.
Полина Лёвкина
- Возраст: 45 лет
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 4900 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ачинск
- Болee 500 сессий подтверждено
Описание
Полина Лёвкина — выпускница Московского Педагогического Государственного Университета по специальности «Педагог-психолог». Изучала клиническую психологию в Институте Практической Психологии и Психоанализа и гештальт-терапию в Московском Гештальт Институте. Также получила знание основ консультирования в детском и подростковом возрасте в МГППУ.
Чем могу помочь
В терапии я делаю упор на гештальт-подход и нейропсихологию. Моя задача — помочь вам осознать, как и почему возникают проблемы, и предоставить новые, более эффективные способы действия в различных аспектах жизни. Сотрудничество со мной — это исследование, в котором вы получите поддержку и научитесь решать жизненные задачи более осознанно и уверенно.
Отзыв о работе психолога
Полина помогла мне пройти через сложную жизненную ситуацию. Основной проблемой были отношения с родителями, и на первой же сессии я почувствовал облегчение от возможности обсудить свои чувства. Ее глубокий подход и внимательность помогли мне понять причины конфликтов и найти путь к примирению. Благодаря Полине, я стал увереннее и нашел внутреннее спокойствие.
Мария Афанасьева
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Подростки, Дети, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ачинск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Мария Афанасьева получила степень бакалавра психологии в Московском государственном областном университете, а также прошла обучение в Центральной государственной медицинской академии. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и имеет обширный опыт работы с разными группами клиентов. Мария активно применяет свои знания в схематерапии для эффективной помощи своим клиентам.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с тревогой и депрессией, работая над изменением негативных убеждений и моделей поведения. Также занимаюсь вопросами самооценки, разрешением конфликтов в отношениях и преодолением профессионального выгорания. Мой подход основан на когнитивно-поведенческой терапии, что позволяет найти практические решения и улучшить качество жизни.
Отзыв о работе психолога
Мария помогла мне преодолеть трудный период в жизни, связанный с потерей близкого человека. Ее внимательное отношение и профессионализм позволили понять причину моего внутреннего состояния и найти силы двигаться дальше. За несколько сессий я научилась справляться с тревожностью и улучшила свои отношения с окружающими. Спасибо Марии за поддержку и помощь.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь справиться с широким спектром проблем, включая тревогу, депрессию, межличностные конфликты и проблемы самооценки. Также специалист может оказать помощь в случаях посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронического стресса и профессионального выгорания. Психологи работают как со взрослыми, так и с детьми, помогая последним адаптироваться к изменениям в семье, школе или социальных окружениях.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу стоит при первых признаках эмоционального или психологического дискомфорта, который не уходит самостоятельно. К таким признакам могут относиться продолжительное чувство грусти или раздражительности, трудности с концентрацией, проблемы со сном, апатия и потеря интереса к жизни. Не стоит ждать, пока проблемы станут неразрешимыми — чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет виден результат.
Как проходит консультация?
Консультация у психолога обычно начинается с оценки текущего состояния клиента. Специалист может задавать вопросы о прошлом, текущих проблемах, целях терапии и ожиданиях от неё. Это позволяет разработать индивидуальный план обработки. В течение сеансов используются различные методики, которые помогают управлять эмоциями, развивать навыки решения проблем и повышать общую удовлетворённость жизнью. Каждый сеанс длится в среднем от 45 минут до часа.
Как следует готовиться к встрече?
Подготовка к встрече с психологом включает в себя осмысление ваших текущих проблем и формулирование конкретных вопросов или целей, которые вы хотите обсудить. Полезно записать основные моменты, чтобы не забыть о них на консультации. Кроме того, постарайтесь прийти на встречу с открытым и позитивным настроем. Не бойтесь быть честным и открытым: только в таком случае сеансы будут максимально продуктивными.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который занимается консультированием и психологической коррекцией. Психотерапевт — зто квалифицированный врач или психолог, который имеет дополнительное образование в области психотерапии и может вести долгосрочные терапевтические программы. Психиатр — это врач с высшим медицинским образованием, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств, часто с использованием медикаментозной терапии.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии