Блог о психологи и психическом здоровье

Многие люди с клинической депрессией сначала стараются избежать профессиональной помощи, надеясь, что всё пройдёт само собой. Однако исследования показывают, что…

Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств. Она может затронуть любого человека практически в любом возрасте. Что вызывает депрессию…

Когда речь заходит о депрессии, многие склонны делить ее на два вида: клиническую депрессию, требующую лечения, и «обычную» депрессию, которая…

Термин «депрессия» в последнее время стал очень популярным. Однако как отличить обычное плохое настроение от клинической депрессии? Депрессия — это…

Для многих людей, живущих с депрессией, рецептурные препараты могут быть спасением. Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС),…

Борьба с нарушениями сна во время с депрессии может показаться замкнутым кругом. Чем сильнее вы чувствуете депрессию, тем сложнее заснуть.…

Если вы находитесь в отношениях с человеком, страдающим от депрессии, это может вызывать в вас множество эмоций и вопросов. Например,…

Чувство одиночества — это нормальный, человеческий опыт. Вы можете ощущать себя одиноким как в полном одиночестве, так и находясь в…

Иногда, когда жизнь становится трудной, может возникнуть мысль: «Я хочу исчезнуть». Возможно, жизнь кажется слишком тяжелой из-за несправедливостей в мире,…

Отношения, безусловно, могут приносить радость и удовлетворение, но они не всегда бывают простыми. Часто они требуют значительного времени, усилий, обязательств…