Психолог — это специалист, который помогает людям справляться с различными жизненными трудностями, такими как стресс, тревога, депрессия, проблемы в отношениях и многое другое. Обратившись к психологу, вы можете получить квалифицированную поддержку и помощь в понимании и решении своих проблем. Психолог работает с различными возрастными группами и категориями людей, начиная от детей и подростков, и заканчивая взрослыми и пожилыми людьми. Если вы чувствуете, что вам трудно справляться с жизненными ситуациями самостоятельно, вам стоит задуматься о консультации с психологом.
Мы отобрали лучших психологов в Ижевске, основываясь на ряде ключевых критериев. В первую очередь, это профессионализм и опыт работы, наличие соответствующих сертификатов и образование. Важным фактором также является наличие положительных отзывов от клиентов и репутация специалиста в профессиональном сообществе. Мы стремились подобрать специалистов, которые могут предложить индивидуальный подход и помочь вам добиться максимальных результатов в решении ваших проблем.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Изучите отзывы и рекомендации от других людей, которые уже воспользовались услугами этого специалиста.
- Обратите внимание на образование и опыт работы, наличие сертификатов и прохождение дополнительного обучения.
- Убедитесь, что специалист специализируется на проблемах, с которыми вы хотите обратиться.
- Оцените, насколько комфортно вам общаться с этим специалистом на первой консультации.
- Сравните стоимость услуг с другими специалистами, чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Перед приемом определите для себя, какие вопросы и проблемы вы хотите обсудить.
- Запишите ключевые моменты, чтобы не забыть их во время консультации.
- Будьте готовы честно и открыто рассказать о своих чувствах и переживаниях.
- Не стесняйтесь задавать вопросы, если что-то остается непонятным.
- Старайтесь следовать рекомендациям специалиста и применять их в жизни для достижения максимального эффекта от консультации.
Юлия Белых

- Возраст: 45 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Юлия Белых завершила обучение в Восточно Европейском Университете, а также прошла специальную подготовку в Московском Институте Гештальта и Психодрамы по различным направлениям гештальт-терапии. Она проявляет бережный и точный подход, объясняя сложные вещи простыми словами и помогая клиентам постепенно достигать качественных изменений в жизни.
Чем могу помочь
Я помогаю вернуть радость и смысл жизни, улучшить отношения и повысить личную эффективность. Вместе мы будем работать шаг за шагом, осознавать свои чувства и переживания, принимать себя такими, какими мы есть. Моя работа позволит вам постепенно внедрить новые, более экологичные способы взаимодействия с собой и окружающими.
Отзыв о работе психолога
Юлия оказала неоценимую помощь в процессе восстановления после тяжелого развода. Ее метод гештальт-терапии позволил мне осознать свои истинные потребности и найти силы, чтобы двигаться вперед. Благодаря работе с Юлией, я научился лучше понимать себя и справляться с эмоциональным выгоранием. Она действительно умеет поддерживать и направлять в нужный момент.
Екатерина Фимина

- Возраст: 58 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Фимина является сертифицированным консультантом Профессиональной Психотерапевтической Лиги и окончила несколько образовательных программ, включая курсы экзистенциальной психотерапии и семейной педагогики. Основное образование Екатерины получено в АНО ВПО «Православный Институт святого Иоанна Богослова» по направлению психологии. Она специализируется на экзистенциальном подходе, работая с клиентами над поиском смысла жизни и личными ценностями.
Чем могу помочь
В своей практике я делаю акцент на важности духовно-нравственных ценностей и бережном отношении к переживаниям клиента. Мой подход позволяет вам встретиться с собственными страхами и кризисами, анализировать и найти новые смыслы. Я помогаю справиться с тревогой, последствиями детских травм, а также разобраться в сложных семейных отношениях и созависимых связях.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне преодолеть трудный период жизни, когда я чувствовала себя совершенно утраченной и без поддержки. Она помогла мне разобраться в себе, понять истоки моих тревог и найти силы двигаться дальше. Сеансы с ней были очень комфортными, каждый раз я уходила с чувством облегчения и новыми идеями для работы над собой. Екатерина – замечательный специалист.
Ирина Зарудняя

- Возраст: 46 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
Описание
Ирина Зарудняя получила степень магистра психологии и педагогики в Воронежском государственном университете. Завершила обучение в Московском гештальт-институте, где освоила теорию и практику гештальт-терапии, а также гештальт-подход в работе с зависимостями. Специализируется на работе с эмоциональными реакциями и личной эффективностью.
Чем могу помочь
В ситуации, когда трудно справиться самостоятельно, я могу предложить поддержку и направить вас к осознанию своих истинных потребностей. Через гештальт-терапию мы будем работать над восстановлением внутренних ресурсов, улучшением самооценки и построением гармоничных отношений. Вы найдете возможность прожить и осмыслить даже самые сложные жизненные моменты.
Отзыв о работе психолога
Ирина, благодарю вас за помощь в преодолении моего прошлого травматичного опыта. Благодаря вашим сессиям я научилась лучше понимать свои эмоции и реакции. Мы вместе работали над восстановлением моего внутреннего равновесия. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее. Ваш подход действительно уникален и эффективен.
Ксения Матова

- Возраст: 31 год
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ксения Матова получила психологическое образование в МГУ им. М. В. Ломоносова, а также завершила обучение в Московской высшей школе социальных и экономических наук по программе ориентированной на решение краткосрочной психотерапии. Свою практику она выстраивает на принципах равноправия с клиентами и нацелена на совместный поиск эффективных решений.
Чем могу помочь
Я могу быть рядом с вами в сложные моменты и помочь справиться с эмоциональным и профессиональным выгоранием, трудным прошлым опытом, прокрастинацией и личной эффективностью. Вместе мы сможем наладить привычки и режим дня, улучшить самоконтроль. В моем подходе я стремлюсь искать решения ваших проблем, чтобы вы смогли двигаться вперёд и достигать своих целей.
Отзыв о работе психолога
Ксения помогла мне преодолеть эмоциональное и профессиональное выгорание. Её внимательное и мягкое отношение, способность быстро ориентироваться в моих проблемах и предлагать конкретные решения оказались очень полезными. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее, у меня появился чёткий план действий и желание двигаться вперёд.
Алена Лаврова

- Возраст: 41 год
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Алена Лаврова получила образование в Санкт-Петербургском Государственном Университете, где освоила специальность «Психолог, преподаватель психологии». Она также прошла множество курсов по когнитивно-поведенческой терапии, семейной психотерапии и другим психотерапевтическим методикам. Алена активно занимается добровольчеством и поддержкой специалистов помогающих профессий.
Чем могу помочь
Работа со мной помогает справиться с критикой и непониманием близких, понять свои истинные эмоции и наметить изменения в отношениях. Я помогу вам научиться отказывать без страха, осознать свои страхи и преодолеть их. Если вы привыкли ставить себя на последнее место, я научу находить баланс между самокритикой и самооценкой, опираясь на собственные возможности.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Алене с проблемой низкой самооценки и постоянного стресса на работе. Сессии помогли мне научиться распознавать и контролировать свои эмоции. Алена сумела создать безопасное пространство, где я могла открыто обсуждать свои проблемы. За несколько месяцев я заметила значительные улучшения в своем психическом состоянии. Спасибо, Алена!
Екатерина Чикалова

- Возраст: 38 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3300 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Чикалова завершила обучение в Смоленском гуманитарном университете по направлению общей (практической) психологии. Она также является кандидат психологических наук, степень которой получила в Российском государственном педагогическом университете имени А. И. Герцена. Получала дополнительное образование в Институте психотерапии и консультирования «Гармония».
Чем могу помочь
Если вы переживаете непростые жизненные изменения или хотите лучше понять свои чувства и желания, я готова поддержать вас в этом процессе. Моя работа направлена на помощь в создании условий для лучших взаимоотношений с собой и окружающими, развития внутренней опоры, а также на преодоление прошлых травм и трудностей общения.
Отзыв о работе психолога
Екатерина оказала неоценимую помощь в период моего эмоционального выгорания. Благодаря ее чуткому подходу я смогла осознать и проработать причины своей усталости и внутреннего разлада. Сессии с ней были наполнены глубиной и профессионализмом, что помогло мне найти новые силы и вернуться к полноценной жизни. Без ее помощи я бы не справилась.
Станислав Николаев

- Возраст: 38 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Станислав Николаев получил образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете, где приобрел степень магистра по психологии. Продолжил обучение в Московском институте гештальта и психодрамы, где прошел курсы по гештальт-терапии и психодраме. Специализируется на поддержке клиентов в самореализации и выстраивании здоровых отношений.
Чем могу помочь
Я могу оказать помощь в вопросах отношений и самореализации. Если у вас возникают проблемы в браке, с коллегами или друзьями, мы вместе найдем пути их разрешения. А если вы чувствуете, что застряли на пути к самореализации, я помогу определить цели, начать действовать и сделать важные выборы. Моя цель — поддержать вас в достижении гармонии и удовлетворенности.
Отзыв о работе психолога
Станислав значительно помог мне разобраться в моих проблемах с самореализацией. До нашей работы я чувствовал, что не могу найти свое место в жизни и постоянно сомневался в себе. Благодаря его подходу я смог определить личные цели и начал работать над их достижением. Теперь я намного увереннее и спокойнее смотрю в будущее.
Светлана Валюнина

- Возраст: 34 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Светлана Валюнина — клинический психолог и магистр психологии с отличием, получившая образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете. Дополнительно обучалась в Центральной государственной медицинской академии и Московском Гештальт Институте. Светлана также прошла ряд курсов по когнитивно-поведенческой терапии и феминистской терапии.
Чем могу помочь
Если вы испытываете неудовлетворенность в жизни и хотите изменить свою повседневность, я смогу вас поддержать в этом процессе. Мы вместе выявим ваши истинные потребности и научимся жить здесь и сейчас. Независимо от вашей проблемы, будь то тревога, бессонница или трудные жизненные переходы, я помогу вам найти внутреннюю гармонию и двигаться к более счастливой жизни.
Отзыв о работе психолога
Светлана помогла мне справиться с глубоким чувством тревоги и бессонницей, которые преследовали меня несколько лет. Ее профессионализм и сочувствие позволили мне не только понять причины моего состояния, но и сформировать конкретные шаги для улучшения своей жизни. Благодаря нашей работе я стал чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее.
Татьяна Кострюкова

- Возраст: 33 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Кострюкова окончила Российский государственный социальный университет по направлению «Психолог, преподаватель психологии». Также является выпускницей Института психотерапии и клинической психологии и прошла обучение в нескольких ассоциациях по когнитивно-поведенческой терапии. Она сосредоточена на непрерывном образовании и повышении своей квалификации.
Чем могу помочь
Если вы чувствуете, что работа страдает из-за эмоционального выгорания или жизненные цели потеряли четкость, я готова помочь вам вернуть мотивацию и интерес к делу. Мои методы включают когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответственности, которые доказали свою эффективность в улучшении самооценки, преодолении тревог и работы со страхами.
Отзыв о работе психолога
Татьяна помогла мне справиться с сильной тревогой и паническими атаками. Ее методы оказались очень эффективными, и уже через несколько сеансов я почувствовал себя намного лучше. Татьяна всегда внимательна и поддерживающая, мне стало легче смотреть на жизнь с позитивной стороны и работать над своими проблемами. Очень благодарен за помощь и рекомендации.
Азалия Гизатуллина

- Возраст: 38 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
Описание
Азалия Гизатуллина получила образование в Московском институте психоанализа, где завершила магистратуру по психологии и прошла несколько дополнительных программ, включая логотерапию и экзистенциальный анализ. Она также обучалась в АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора», где изучила практические методы работы с травмой.
Чем могу помочь
Моя основная задача — помочь вам найти жизненные смыслы и обрести внутреннюю опору в сложных ситуациях. Используя методы логотерапии и экзистенциального анализа, я работаю с различными жизненными вопросами: от самооценки и мотивации до потерь и отношений. В ходе наших сессий вы сможете лучше понять себя и направить свою жизнь в позитивное русло.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Азалии с проблемой навязчивых мыслей и низкой самооценки. Уже после первых нескольких сессий почувствовала значительное облегчение. Она помогла мне понять корни моих тревог и научила, как справляться с ними. Азалия всегда была внимательна и поддерживающа. Рекомендую её всем, кто ищет глубокие личностные преобразования.
Ксения Довганина

- Возраст: 30 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Ксения Довганина окончила Институт психологического консультирования «Новый век», где получила образование по специализации «Психологическое консультирование». Затем она продолжила обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа в области «Семейной психотерапии и консультирования супружеских пар». Также прошла курс по психосинтезу в институте «Иматон».
Чем могу помочь
В своей практике помогаю осмыслить и исследовать мотивации и силы, стоящие за вашими внутренними процессами. Поддерживаю в поиске эффективных методов работы, чтобы раскрыть ценности и научиться слышать себя и окружающих. Стремлюсь, чтобы вы уходили с новыми мыслями и чувствами, осознав важные жизненные процессы и цели.
Отзыв о работе психолога
Ксения помогла мне справиться с профессиональным выгоранием и прокрастинацией. На наших сессиях мы исследовали причины моих трудностей и сместили акцент на мои истинные цели и желания. Постепенно я начал ощущать больше уверенности в себе и смог справляться с вызовами на работе более эффективно. Благодаря Ксении, я снова нашел баланс и жизненное направление.
Олеся Гардагина

- Возраст: 43 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Дети от 3 до 10 лет, Подростки от 11 до 18 лет
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Олеся Гардагина является выпускницей Краснодарского краевого института дополнительного профессионального образования по направлению практической психологии. Она также прошла обучение в Московском Гештальт Институте, осваивая как основы, так и продвинутые техники гештальт-терапии, а также отдельные курсы по работе с детьми и подростками, эмоциями и психосоматикой.
Чем могу помочь
Я помогу вам понять, что именно происходит в вашей жизни, какие чувства вы испытываете и как с ними справляться. Поддержу в трудные периоды и помогу найти новые способы решения проблем. Мы сможем «допрожить» замороженные чувства, научиться ценить радостные моменты и строить комфортную и безопасную реальность. Использую арт-терапевтические техники для мягкого и безопасного процесса терапии.
Отзыв о работе психолога
Олеся помогла мне справиться с чувством одиночества и повысить самооценку. На наших сессиях мы работали с моими детскими травмами и сложными семейными сценариями. Благодаря её подходу и поддержке, мне стало легче понимать свои эмоции и текущие ситуации. Я научился управлять тревожностью и нашел новые способы адаптации в жизни. Олеся — профессионал, который действительно помогает.
Ольга Доронина

- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
Описание
Ольга Доронина – клинический психолог и гештальт-терапевт, получившая образование в Белгородском государственном национальном исследовательском университете. Она также прошла обучение в Институте практической психологии «ЭРА» и Московском Институте Гештальта и Психодрамы, что позволяет ей эффективно работать с различными эмоциональными состояниями.
Чем могу помочь
На наших сессиях мы будем исследовать ваши переживания и связи с событиями в жизни, помогая вам лучше понять свои чувства и мысли. Мы рассмотрим ваши внутренние границы и паттерны поведения, чтобы вы смогли лучше осознавать себя. Я не даю советов, а помогаю вам самостоятельно находить решения и инсайты, что способствует личностному росту и излечению.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с низкой самооценкой и внутренними конфликтами. Благодаря ей я смогла лучше понять свои эмоции и почему я реагирую определенным образом в разных ситуациях. Ее поддержка и глубинный подход позволили мне найти внутренний баланс и уверенность в себе, что значительно улучшило качество моей жизни.
Наталья Телешева (Шматова)

- Возраст: 35 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Наталья Телешева (Шматова) окончила Кемеровский государственный университет, где получила магистерскую степень по психологии с отличием. Также прошла обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа, специализируясь на семейной психологии. Дополнительно Наталья обучалась в Учебно-консультационном центре «Гермес» и ряде других профессиональных организаций.
Чем могу помочь
Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете услышать себя и понять глубинные причины своих проблем. Я поддержу вас в работе с прошлыми переживаниями, улучшении отношений с близкими и поиске новых грани вашей личности. В основе моей практики — уважение к вашему внутреннему миру и следование за вашими потребностями.
Отзыв о работе психолога
Спасибо, Наталья, за вашу помощь. Я пришла к вам с чувством одиночества и неуверенности в себе. Благодаря вашим сессиям, я начала лучше понимать свои эмоции и нашла силы להתמודד с трудностями. Вы создали такую доверительную атмосферу, что я смогла открыться и проработать прошлые травмы. Я стала увереннее и начала ценить себя больше, чем когда-либо.
Мария Тубина

- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 5580 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Мария Тубина окончила Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова по направлениям «Клиническая психология» и «Психоаналитическая психотерапия и консультирование». Также она обучалась в Институте Практической Психологии и Психоанализа и Newpsy Institute & Society, где изучала нейропсихонализ.
Чем могу помочь
Помогаю разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти решения для долгосрочных проблем. Мой подход основывается на анализе вашего прошлого опыта, чтобы выявить причины сложностей и минимизировать вероятность их повторения. Исследуя свои чувства и мысли, вы научитесь лучше понимать свои желания и справляться с кризисами.
Отзыв о работе психолога
Мария помогла мне понять причины своей неуверенности и депрессии. Мы работали над моими детскими травмами и их влиянием на мою взрослую жизнь. Благодаря её внимательному и профессиональному подходу, я смогла осознать свои истинные желания и начать двигаться в нужном направлении. Сессии с ней были действительно продуктивными и полезными.
Елена Панкратенкова

- Возраст: 51 год
- Опыт: 15 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Елена Панкратенкова окончила Волынский Государственный университет им. Леси Украинки по специальности «Практический психолог». Также прошла обучение в ФГБНУ «Психологический институт Российской академии образования», Московском институте психоанализа, а также обучение в Институте практической психологии «ИМАТОН» и других образовательных учреждениях.
Чем могу помочь
Смогу поддержать вас в периоды острых внутренних переживаний, сложных жизненных ситуаций или эмоциональных срывов. Мы будем говорить о ваших чувствах и эмоциях, помогая им выйти на поверхность. Мой метод включает честное, профессиональное сопровождение и глубокое понимание ваших переживаний, что помогает изменить отношение к ситуации.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Елене с проблемой низкой самооценки и неуверенности в себе. С первых сессий стало ясно, что она действительно понимающая и чуткая. Постепенно начали прорабатывать причины моих страхов и сомнений. Благодаря ей, я стала увереннее себя чувствовать и нашла внутренние силы для изменений. Елена помогла мне обрести баланс и гармонию.
Виктория Гребенникова

- Возраст: 46 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Виктория Гребенникова прошла обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония», а также в Международной школе психотерапии, консультирования и ведения групп. Она получила магистерскую степень в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». Специализируется на системном семейном консультировании и экзистенциальном анализе.
Чем могу помочь
Я готова помочь вам лучше узнать себя, осознать свои желания и потребности. Если у вас ощущение, что жизнь потеряла смысл или вы переживаете трудную жизненную ситуацию, я помогу найти выход. Моя цель — поддержать вас в достижении внутренней гармонии и самоопределения, помочь строить близкие и удовлетворяющие отношения.
Отзыв о работе психолога
Виктория помогла мне разобраться в отношениях с родителями и супругом. До терапии наши отношения были напряженными, часто возникали конфликты. Благодаря Виктории, мы с мужем смогли наладить диалог и начать заново строить наши отношения. Родители также стали более понимающими и поддерживающими. Я очень благодарна за такую профессиональную помощь.
Александр Ивашов

- Возраст: 42 года
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ижевск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Александр Ивашов получил образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки по направлению «Психологическое консультирование и психодиагностика». Он также окончил Интегративный институт Гештальт тренинга и Институт практической психологии «Иматон», где изучал гештальт-терапию. Обучался в Санкт-Петербургском Институте EMDR и АНО ДПО «Экзистенциально-гуманистическое образование».
Чем могу помочь
Я помогаю справляться с конфликтами, агрессией, чувством вины и сложностями в отношениях, включая профессиональные. Моя цель — помочь вам понять свои чувства, найти решение для внутренних конфликтов и двигаться к счастью и успеху. В работе я применяю гештальт-терапию, экзистенциальный подход и метод EMDR, чтобы предложить индивидуальный подход к каждой ситуации.
Отзыв о работе психолога
Александр помог мне справиться с выгоранием и трудностями на работе. Благодаря его методике я смогла глубже понять свои эмоции и научилась более эффективно решать проблемы. Его понимание бизнес-процессов оказалось чрезвычайно полезным. Сессии с Александром стали для меня настоящим прорывом, и я благодарна ему за помощь.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог — это специалист, который помогает людям справляться с различными эмоциональными и поведенческими проблемами. Среди наиболее распространённых запросов, с которыми обращаются к психологам, можно выделить: низкую самооценку, депрессию, тревожные расстройства, семейные и межличностные конфликты, трудности в отношениях, профессиональные выгорания и жизненные кризисы. Психологическая помощь направлена на то, чтобы клиент смог лучше понять свои чувства, найти методы самоконтроля и научиться справляться с трудными ситуациями в жизни.
Когда обращаться к психологу?
Важно обратиться к психологу, если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциональными или психологическими трудностями. Признаки, указывающие на необходимость консультации специалиста, включают: постоянное чувство тревоги или подавленности, проблемы со сном, трудности в коммуникации с окружающими, неспособность справляться с ежедневными обязанностями и потерю интереса к любимым занятиям. Помимо этого, если у вас возникли проблемы, связанные с утратой близкого человека, разводом или другими значительными личными потерями, помощь психолога может оказаться незаменимой.
Как проходит консультация?
Первая консультация с психологом обычно начинается с ознакомительной беседы. Специалист задаёт вопросы, чтобы определить основные проблемы и выяснить, чего ожидает клиент от терапии. Этот этап помогает установить контакт и создать доверительную атмосферу. Далее встречи проходят в форме индивидуальных сессий, которые могут включать различные техники и методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия или психоанализ. Каждая сессия длится около 50 минут, и количество встреч зависит от сложности проблемы и согласованных с клиентом целей.
Как следует готовиться к встрече?
Подготовка к первой встрече с психологом не требует особых усилий. Важно прийти на консультацию с открытым умом и готовностью к открытому разговору. Также полезно заранее обдумать и, возможно, записать ключевые моменты и вопросы, которые вы хотите обсудить. Это поможет вам сосредоточиться на главных проблемах и облегчить взаимодействие с психологом. Если у вас есть медицинские или другие документы, связанные с вашей проблемой, их также стоит взять с собой на встречу.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Существуют важные различия между психологом, психотерапевтом и психиатром. Психолог — это специалист, имеющий образование в области психологии и занимающийся консультированием и исследованием человеческого поведения. Психотерапевт — это квалифицированный специалист, прошедший дополнительное обучение в области психотерапии и использующий специфические методы для лечения психологических расстройств. Психиатр — это врач, имеющий медицинское образование со специализацией в психиатрии. Психиатры обладают правом назначать медикаментозное лечение и занимаются диагностикой и лечением серьёзных психических заболеваний.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии