Лучшие психологи Калуги

Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с психологическими проблемами и эмоциональными трудностями. Он работает с широким спектром вопросов: от стресса и тревожности до депрессии и проблем в отношениях. Обратиться к такому специалисту стоит всем, кто сталкивается с трудностями в эмоциональной сфере, а также тем, кто хочет улучшить качество своей жизни. Сеансы могут помогать не только в решении текущих проблем, но и в достижении личностного роста и самопонимания.

Мы отобрали лучших психологов в Калуге на основе тщательного анализа их профессионализма, опыта и отзывов клиентов. Список составлен с целью помочь вам найти надежного специалиста, который действительно сможет оказать квалифицированную помощь. Мы учитывали образование, наличие специализированных сертификатов, а также методы и направления работы. Кроме того, важным критерием для нас стали реальные отзывы людей, уже работавших с этими профессионалами, что позволяет гарантировать высокий уровень оказываемой помощи.

---

🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога

---

Как правильно выбрать психолога

• Проверьте квалификацию и образование специалиста. Надежные профессионалы имеют соответствующие дипломы и сертификаты.
• Изучите отзывы и рекомендации. Ропорты от других клиентов помогут составить картину о методах работы и компетентности.
• Специализация. Убедитесь, что специалист имеет опыт в решении конкретно ваших проблем и находится в вашей области интересов.
• Проведите предварительную консультацию. Она поможет оценить, насколько вам комфортно с этим человеком на личном уровне.
• Уточните условия работы: цена за сеанс, длительность встречи, возможность гибкого графика и форма оплаты.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

• Сформулируйте свою проблему и ожидания от встречи. Это поможет задать верный вектор работы с первых минут.
• Будьте готовы к честности. Открытость и искренность помогут специалисту лучше понять ваши нужды и предложить конкретные решения.
• Ведите дневник. Записи о своих чувствах и событиях помогут лучше структурировать мысли и облегчить их передачу.
• Не бойтесь задавать вопросы. Уточняйте все, что вас волнует или непонятно, чтобы не оставалось «белых пятен» и непониманий.
• Соблюдайте регулярность. Регулярные встречи важны для поступательного и эффективного прогресса в работе над собой.

Валерия Шварц

Описание

Валерия Шварц – специалист в области психоанализа и клинической психологии. Своё образование получила в Московском институте психоанализа, где завершила курсы по клинической психологии и прикладному психоанализу. Валерия также проходила обучение в Институте практической психологии «Иматон». В своей работе использует различные психоаналитические подходы.

Чем могу помочь

В моей практике вы сможете заново пережить значимые моменты своей жизни и переосмыслить их. Я помогу выявить бессознательные процессы, влияющие на ваши решения и поведение, осознать и принять себя, свои сильные и слабые стороны. С развитием самопонимания у вас откроются новые возможности для роста и счастья.

Отзыв о работе психолога

Обращался к Валерии с проблемами самооценки и уверенности в себе. Её методики и подход помогли осознать корни моих комплексов и страхов. Спустя несколько месяцев работы с ней, я почувствовал значительное улучшение в своем состоянии и отношениях с окружающими. Благодаря ей я нашел силы переосмыслить свою жизнь и изменить её к лучшему.

Подробнее о психологе

Оксана Ашурова

Описание

Оксана Ашурова завершила обучение в АНО ВО «Российский новый университет» по направлению «Практическая психология». Позже прошла обучение в Московском институте гештальта и психодрамы и Международной академии гештальта. Специализируется на гештальт-терапии, семейной терапии и психотерапии сексуальных дисгармоний.

Чем могу помочь

Работаю с актуальным состоянием, эмоциями и убеждениями. Помогаю вам осознать и прожить ваши чувства, найти и использовать ресурсы для преодоления тяжелых времён, разобраться в отношениях и быть честными с собой. Важно, чтобы вы могли принять решения и двигаться к лучшим изменениям в жизни.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Оксане с проблемами в отношениях и постоянными тревожными мыслями. С её помощью я поняла, что мои чувства важны и заслуживают внимания. В ходе сессий я научилась лучше понимать свои эмоции и выражать их, что положительно сказалось на моих отношениях. Оксана создала безопасное пространство для работы над собой и я почувствовала значительные изменения.

Подробнее о психологе

Роман Новиков

Описание

Роман Новиков завершил обучение в Петербургском государственном университете путей сообщения Императора Александра I по направлению «Психология», а затем прошел курсы в Национальной академии дополнительного профессионального образования по когнитивно-поведенческой психотерапии и в Московском институте Схема-терапии.

Чем могу помочь

Я уделяю особое внимание построению терапевтических отношений и стремлюсь сделать процесс консультирования комфортным и безопасным для вас. Моя цель — не только помочь вам решить текущие проблемы, но и научить вас справляться с ними в будущем самостоятельно. Вместе мы сможем работать над самооценкой, тревожностью, паническими атаками и другим.

Отзыв о работе психолога

Роман помог мне справиться с тревожностью и паническими атаками. Его внимательный и профессиональный подход позволил мне найти корни своих проблем и научить меня методам их решения. Благодаря помощи Романа, я стал увереннее в себе и научился справляться с трудными ситуациями. Огромное спасибо за поддержку и понимание!

Подробнее о психологе

Алёна Яшанина

Описание

Алёна Яшанина окончила Московский институт психоанализа со степенью бакалавра по психологии, прошла базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Также получила специализированное образование в МГУ им. Ломоносова и РНИМУ им. Пирогова в области клинической психологии и расстройств пищевого поведения.

Чем могу помочь

В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь вам изменить мышление и поведение. Мы будем исследовать ваши убеждения и заменять их более адаптивными мыслями. Это поможет снизить тревогу, гнев, стыд и другие негативные эмоции, которые мешают жить полноценной жизнью. Домашние задания позволят закрепить новые навыки.

Отзыв о работе психолога

Алёна помогла мне справиться с трудностями в отношениях и низкой самооценкой. Она использовала когнитивно-поведенческую терапию, благодаря которой я научилась выявлять и изменять негативные убеждения. Уже через несколько сессий я почувствовала значительное улучшение и стала более уверенной в себе. Ее эмпатия и профессионализм сделали процесс терапии комфортным и результативным.

Подробнее о психологе

Нонна Труфанова

Описание

Нонна Труфанова окончила Восточно-Европейский институт психоанализа по специальности психология и психоанализ, а также Московский институт психоанализа, где получила квалификацию клинического психолога. Дополнительно прошла курс по психологии спорта в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова.

Чем могу помочь

Помогаю клиентам осознать и разобраться с бессознательными конфликтами, которые мешают им чувствовать себя полноценными и удовлетворенными жизнью. Моя цель — помочь вам улучшить качество жизни, обрести уверенность в себе и решить внутренние проблемы, связанные с детскими травмами или сложным прошлым опытом.

Отзыв о работе психолога

Нонна помогла мне справиться с депрессией и навязчивыми мыслями. Её профессиональный подход и умение мягко направлять разговор позволили мне выявить глубокие причины моих психологических проблем и начать работать над их решением. Благодаря нашим регулярным сессиям я почувствовал заметное улучшение в своем эмоциональном состоянии.

Подробнее о психологе

Елена Ольшанская

Описание

Елена Ольшанская закончила Национальный исследовательский Томский государственный университет по направлению психология. Также прошла обучение в Московском институте гештальта и психодрамы, где изучала введение в гештальт-терапию и особенности работы с расстройствами пищевого поведения.

Чем могу помочь

В моей практике часто встречаются клиенты, недовольные своей жизнью или работой. Я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы и помогаю осознать свои чувства и эмоции. Используя метод терапевтического Диалога, мы вместе исследуем внутренний мир клиента, чтобы помочь ему найти силы и энергию для изменений, а также создать собственные опоры в жизни.

Отзыв о работе психолога

Елена помогла мне справиться с чувством неудовлетворенности своей жизнью. Я пришла к ней с вопросами о смене работы и отсутствии радости в повседневных делах. Благодаря нашим сессиям я начала лучше понимать свои эмоции и истинные потребности. Сейчас я значительно увереннее, нашла новую работу и чувствую, что впереди много новых возможностей.

Подробнее о психологе

Юлия Халюкова

Описание

Юлия Халюкова — сертифицированный гештальт-терапевт, начавшая свой профессиональный путь в 2001 году с работы с трудными подростками. Окончила второе высшее образование в области психологии в 2013 году. Включает три специализации: детский опыт, травматические переживания и семейные системы. Прошла сертификацию в Московском Гештальт Институте в 2022 году.

Чем могу помочь

Я стремлюсь создать безопасное пространство, где можно обсудить тревожные вопросы и найти пути их разрешения. Работая через живой диалог, помогаю осознать и прожить сложные чувства, перевести скрытые механизмы психики в сознательную часть и поддержать вас на пути к личной трансформации. Моя цель — быть вашим проводником и поддержкой в трудные моменты жизни.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с чувством одиночества и недовольством собой. После нескольких сессий я начал лучше понимать причины своих тревог и нашел силы для изменений. Ее поддержка и профессионализм произвели на меня огромное впечатление. Теперь я чувствую себя увереннее и способным справляться с жизненными трудностями. Рекомендую Юлию как настоящего профессионала своего дела.

Подробнее о психологе

Маргарита Спасская

Описание

Маргарита Спасская завершила свое образование в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, получив квалификацию психолога и преподавателя психологии. Она также прошла несколько программ дополнительного образования, включая курс «Современный американский психоанализ» и сертификационную программу по схемотерапии от International Society of Schema Therapy.

Чем могу помочь

Я помогаю людям остановиться и осмотреться, чтобы понять, что действительно важно на данный момент и как лучше изменить свою жизнь. Мой инструментарий включает в себя методы схематерапии, которые помогают выявить дезадаптивные схемы и изменить их. Я также работаю над преодолением сложных ситуаций и внутренней критики, что нередко является источником страданий.

Отзыв о работе психолога

Благодаря Маргарите Спасской я смог справиться с постоянными чувством тревоги и неуверенности в себе. Ее подход помог мне понять причины моих внутренних конфликтов и научиться справляться с ними. После нескольких сессий я стал чувствовать себя увереннее и спокойнее. Маргарита действительно помогла мне изменить мою жизнь к лучшему.

Подробнее о психологе

Александра Фомина

Описание

Александра Фомина получила образование в Государственном Университете Управления, Московском Гештальт Институте и Московском институте психоанализа. Она прошла курсы по гештальт-терапии, семейной системной терапии и арт-терапии. Александра специализируется на работе с эмоциональными состояниями и личной эффективностью.

Чем могу помочь

В процессе наших встреч мы сможем вместе разобраться с вашими эмоциями и отношениями, будь то с партнёром, друзьями или коллегами. Моя цель — создать безопасное пространство, в котором вы сможете высказываться и исследовать свои чувства. Честность и открытость будут нашими проводниками в этом путешествии к самосознанию и улучшению жизненных ситуаций.

Отзыв о работе психолога

Когда я обратился к Александре, я чувствовал себя потерянным и неуверенным в себе. Она помогла понять мои истинные потребности и научила прислушиваться к своему телу и эмоциям. Александра создает безопасное и поддерживающее пространство, что позволяет глубоко исследовать свои переживания и найти пути к их преодолению. Я очень благодарен за её профессионализм и поддержку.

Подробнее о психологе

Татьяна Федоненкова

Описание

Татьяна Федоненкова обладательница диплома Московского психолого-социального института по клинической психологии. Прошла обучение в Московском институте гештальта и психодрамы, специализируясь в области гештальт-терапии и психосоматических расстройств. Она активно использует телесные практики в своей работе, помогая клиентам осознать и прожить свои эмоции.

Чем могу помочь

Обращение ко мне может стать подарком для самого себя. Я помогаю людям осознать свои чувства, пережить их и найти внутреннюю гармонию. Вместе мы можем разобраться в отношениях, повысить самооценку, пройти через сложные жизненные ситуации и найти путь к истинным целям. Мои консультации помогают наладить диалог с собой и другими, что ведет к качественному изменению жизни.

Отзыв о работе психолога

Татьяна помогла мне справиться с чувством одиночества и низкой самооценкой. Ее внимательность и понимание моей ситуации позволили мне открыться и работать над своими эмоциями. В итоге я начала чувствовать себя увереннее и наладила отношения с окружающими. Ее подход оказал огромное влияние на мою жизнь, за что я бесконечно благодарна.

Подробнее о психологе

Ольга Степанова

Описание

Ольга Степанова закончила Российский государственный гуманитарный университет по направлению психология. Также она имеет образование по клинической медицинской психологии в Департаменте здравоохранения Москвы и специализируется в когнитивных и поведенческих интервенциях. Проходила обучение в МГУ им. М.В. Ломоносова, ФГБОУ ВО МГМСУ им. А.Е. Евдокимова и Московском институте психоанализа.

Чем могу помочь

Я помогаю человеку справляться с кризисными ситуациями и находить опору в собственных силах. Мои клиенты могут разобраться со своими чувствами, преодолеть депрессию, тревоги или постковидный синдром. Также я поддерживаю людей, принимающих медикаментозную терапию, и их родственников. Мы вместе найдем способ преодолеть любые трудные времена.

Отзыв о работе психолога

Ольга помогла мне справиться с тяжелым периодом в жизни, когда я потеряла работу и не знала, что делать дальше. Ее поддержка и профессионализм позволили мне разобраться в своих чувствах, преодолеть тревогу и найти новые пути для развития. Благодаря Ольге я научилась верить в себя и свои силы, что помогло мне начать новую, интересную и успешную карьеру.

Подробнее о психологе

Артем Митряхин

Описание

Артем Митряхин окончил Российский государственный педагогический университет имени Герцена по направлению «Социальная работа». Он также получил степень магистра в Санкт-Петербургском государственном университете по направлению «Психологическое здоровье». Дополнительно обучался в Институте Иматон и Психоаналитическом центре на Мойке.

Чем могу помочь

В своей работе я считаю важным осознанность и принятие ответственности. Я помогаю клиентам понять свою уникальность, осознать свои силы и научиться принимать себя. Взыскивая уязвимые темы, через терапию мы создаем возможности убрать ограничения и стать ближе к своим истинным целям и ценностям. Моя методика направлена на построение значимых отношений и осознание свободы быть собой.

Отзыв о работе психолога

Обращался к Артему с проблемами в отношениях с родителями и низкой самооценкой. Он помог мне увидеть свои силы и уникальность, научил брать ответственность за свои поступки и настроить жизнь более осознанно. Через несколько сессий я почувствовал значительные улучшения в своей уверенности и в отношениях с близкими. Артем – внимательный и поддерживающий специалист, с которым легко найти общий язык.

Подробнее о психологе

Надежда Филиппова

Описание

Надежда Филиппова прошла обучение в нескольких престижных образовательных учреждениях, включая Академию дополнительного профессионального образования и Московский институт гештальта и психодрамы. Она специализируется на гештальт-терапии и системной семейной терапии, помогая клиентам находить новые способы взаимодействия с окружающим миром.

Чем могу помочь

Я помогаю людям осознать их истинные потребности и желания через гештальт-терапию. В моей практике важно создание доверительного пространства, где каждый может раскрыться и найти способы справиться с жизненными трудностями. Терапия помогает понять, кто вы есть, и научиться иметь дело с окружающей действительностью более эффективно.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Надежде с проблемой хронического стресса и низкой самооценки. Уже после нескольких сессий почувствовала положительные изменения. Надежда помогла мне найти корни моих проблем и научила справляться с ними через осознание и принятие себя. Её подход, основанный на искреннем интересе и поддержке, оказался крайне эффективным.

Подробнее о психологе

Анастасия Телятникова

Описание

Анастасия Телятникова получила образование в Восточно-Европейском институте психоанализа по направлению психологии и преподавания психологии. Она также прошла множество курсов по психоаналитическому консультированию, семейной психотерапии и работе с психическими травмами. Анастасия специализируется на системной семейной терапии и психоанализе.

Чем могу помочь

Мне нравится работать с людьми и видеть, как их жизнь улучшаетcя в результате наших сеансов. Я помогаю улучшить самооценку, решить проблемы с отношениями и справляться с эмоциональным выгоранием. Если вы готовы к изменениям, я помогу вам найти внутренние ресурсы и развивать навыки саморегуляции, чтобы преодолевать жизненные трудности более эффективно.

Отзыв о работе психолога

Анастасия помогла мне пройти через сложный период после расставания. Ее подход к терапии был очень деликатным и профессиональным. Мы работали над моими эмоциями и самооценкой, что позволило мне справиться с чувством одиночества и вновь обрести уверенность в себе. За несколько сессий я почувствовал значительные изменения в своем состоянии и отношениях с окружающими.

Подробнее о психологе

Алина Мезенцева

Описание

Алина Мезенцева имеет образование в области практической психологии, которое она получила в Полоцком государственном университете имени Евфросинии Полоцкой, а также дополнительное образование по когнитивно-поведенческой терапии в Высшей школе психологии. Ее подход основан на интеграции научных методов для эффективного решения психологических проблем.

Чем могу помочь

Готова поддержать и принять вас такими, какие вы есть. В процессе терапии я помогу вам обнаружить и изменить нерациональные убеждения, которые мешают жить полноценно. Работа будет строиться по принципам когнитивно-поведенческой терапии, которая доказала свою эффективность в борьбе с депрессией, тревогой и другими ментальными расстройствами.

Отзыв о работе психолога

Алина помогла мне справиться с хроническим чувством тревоги. Ее поддержка и профессионализм дали мне уверенность в том, что я смогу преодолеть свои проблемы. Уже после нескольких сессий я начал замечать улучшения, научился лучше понимать и контролировать свои эмоции. Очень рад, что обратился к Алоне за помощью.

Подробнее о психологе

Ольга Изюмова

Описание

Ольга Изюмова окончила Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Клинический психолог». Дополнительно обучалась в Московском государственном университете им. Ломоносова и проходила курсы по терапии принятия и ответственности, когнитивно-поведенческой терапии и терапии, сфокусированной на сострадании.

Чем могу помочь

Я могу помочь вам повысить самооценку, справиться с трудными жизненными ситуациями и найти смысл в повседневности. Важной частью моей работы является создание тёплых, безопасных и уважительных отношений, которые помогут вам встретиться с вашей болью и решиться на изменения. Мы будем гибко адаптироваться к трудностям, чтобы вы могли жить полной и осмысленной жизнью.

Отзыв о работе психолога

Ольга помогла мне справиться с депрессией, которая сильно мешала моей жизни. Благодаря её внимательному и чуткому подходу я смогла постепенно вернуть уверенность в себе и начать строить новые отношения. Она предложила несколько практик, которые я могла использовать в повседневной жизни, что значительно улучшило мое состояние. С Ольгой я научилась ценить себя и свои усилия.

Подробнее о психологе

Кирилл Шарков

Описание

Кирилл Шарков прошел обучение в СЗГМУ им. И.И. Мечникова, освоил психотерапию и психиатрию. Также он закончил факультет психологии СПбГУ, курс в Институте Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии, а также программу по детской психотерапии. В своей работе применяет гештальт-терапию и эриксоновскую гипнотерапию.

Чем могу помочь

Я поддерживаю людей в сложных жизненных ситуациях: будь то проблемы с самооценкой, трудные отношения или профессиональные вызовы. Моя задача – помогать вам осознавать свои эмоции и потребности, работать с прошлыми травмами и улучшать коммуникацию. В своей практике я использую гештальт-терапию, чтобы помочь вам найти гармонию в настоящем моменте.

Отзыв о работе психолога

Кирилл помог мне справиться с хронической прокрастинацией и нехваткой мотивации на работе. Благодаря его поддержке и гибкому подходу, я смогла разобраться в своих истинных потребностях и восстановить уверенность в себе. В процессе терапии я научилась лучше управлять своими эмоциями и достигать поставленных целей. Большое спасибо, Кирилл!

Подробнее о психологе

Екатерина Заикина

Описание

Екатерина Заикина получила степени в Московском институте психоанализа и Институте практической психологии «Иматон». Она обучалась по программам логотерапии и экзистенциального анализа, арт-терапии и песочной терапии. В своих методах Екатерина применяет интегративный и недирективный подходы, создавая доверительное пространство для клиентов.

Чем могу помочь

Я помогаю клиентам находить смысл жизни, справляться с трудными жизненными ситуациями и эмоциональными переживаниями. Если вы испытываете трудности в отношениях, переживаете потерю или сложные перемены, я готова создать для вас безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои чувства и обретать внутреннюю опору для своего развития.

Отзыв о работе психолога

Екатерина помогла мне справиться с тревогой и чувством неустойчивости после переезда в другую страну. Ее подход позволил мне спокойно осмыслить свои переживания и разобраться с эмоциональными трудностями. Благодаря ее поддержке я стал более уверенно смотреть в будущее и нашел внутренние ресурсы для преодоления сложностей.

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психолог способен помочь людям справиться с множеством жизненных трудностей, таких как стресс, тревожность, депрессия, проблемы в отношениях и трудности с адаптацией. Он также может быть полезен при работе с личностными кризисами, проблемами самооценки и поиском жизненного баланса. Квалифицированный специалист поможет выявить корни проблем, разработать стратегию их решения и предоставит необходимые инструменты для преодоления трудностей.

Когда обращаться к психологу?

Обычно к психологу стоит обращаться, когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциональными или психическими трудностями. Это могут быть симптомы постоянного стресса, панических атак, длительной подавленности или утраты интереса к жизни. Также полезно обратиться за помощью, если возникают сложности в отношениях с близкими, друзьями или коллегами. Психологическая консультация будет полезна и в тех случаях, когда нужно лучше понять себя и свои жизненные цели.

Как проходит консультация?

Консультация у психолога обычно начинается с беседы, в которой пациент рассказывает о своих проблемах и ожиданиях. Специалист выслушивает, задаёт уточняющие вопросы и оценивает текущую ситуацию. На основе этого обсуждения психолог предлагает методы и стратегии, которые помогут справиться с возникшими трудностями. При необходимости могут быть предложены дополнительные техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия или медитационные практики. Важно помнить, что консультация носит конфиденциальный характер.

Как следует готовиться к встрече?

Перед встречей с психологом рекомендуется продумать темы и вопросы, которые вы хотите обсудить. Возможно, стоит записать свои переживания и ситуации, вызывающие беспокойство, чтобы более точно передать свои чувства. Если вы впервые идете на консультацию, постарайтесь не строить жестких ожиданий, а быть открытым к новому опыту. Релаксационные техники, такие как глубокое дыхание, помогут снять напряжение и настроиться на продуктивное общение. Главное помнить, что вы пришли для того, чтобы себе помочь.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог – это специалист, который работает с эмоциями, поведением и общими аспектами психического здоровья, используя различные психологические методики. Психотерапевт имеет подобную подготовку, но дополнительно обучен проведению сеансов психотерапии, направленных на глубокую переработку личностных проблем. Психиатр – врач, имеющий медицинское образование и специализацию в области психиатрии, который может назначать медикаменты и лечить серьёзные психические заболевания, такие как шизофрения или биполярное расстройство.

Посмотрите больше психологов

• Лучшие психологи онлайн
• Лучшие семейные психологи онлайн
• Лучшие детские психологи онлайн

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 91% нашли психолога с первого раза
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога

---