Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с различными психологическими проблемами и кризисами. Они работают с такими вопросами, как стресс, депрессия, тревога, семейные конфликты, личностные кризисы и многое другое. Обратиться к профессионалу стоит, если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциональными трудностями или если проблемы начинают серьезно влиять на вашу повседневную жизнь. Работа с таким специалистом может помочь вам понять корни своих проблем, найти пути их решения и улучшить общее качество жизни.
Мы отобрали лучших психологов в Каспийске, основываясь на ряде ключевых критериев. Прежде всего, это профессионализм и наличие соответствующего образования и сертификатов. Также учитывались опыт работы и положительные отзывы клиентов. Важную роль играют индивидуальный подход и способность строить доверительные отношения с клиентами, поскольку это существенно влияет на эффективность терапии. Наша цель – помочь вам найти специалиста, который наилучшим образом поможет вам решить ваши проблемы и улучшить психоэмоциональное состояние.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Убедитесь в наличии у специалиста лицензии и сертификатов, подтверждающих его квалификацию. Это гарантирует, что он имеет необходимое образование и опыт.
- Проверьте отзывы и рекомендации других клиентов. Опыт тех, кто уже обращался за помощью, может быть полезен при выборе.
- Личная встреча или первичная консультация помогут понять, комфортно ли вам общаться с этим специалистом. Важно чувствовать доверие и взаимопонимание.
- Определитесь с методами и подходами, которые использует специалист. Разные методы подходят разным людям, и важно найти тот, который вам наиболее близок.
- Уточните стоимость и длительность сессий. Это позволит спланировать бюджет и время, которое потребуется для достижения желаемых результатов.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Перед консультацией составьте список вопросов и тем, которые вы хотели бы обсудить. Это поможет организовать диалог и не забыть важные моменты.
- Будьте готовы честно и открыто рассказывать о своих чувствах и проблемах. Это основной ключ к успешной работе и пониманию вашего состояния.
- Не стесняйтесь задавать вопросы о методах работы. Это поможет лучше понять процесс и чувствовать себя увереннее в ходе консультации.
- Подходите к встречам с открытым умом и готовностью к изменениям. Настрой на результативную работу способствует более быстрому достижению целей.
- Регулярно оценивайте прогресс и делитесь своими ощущениями. Так специалист сможет корректировать подход и достигать лучших результатов для вас.
Ольга Изюмова
- Возраст: 33 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Изюмова получила образование клинического психолога в Московском государственном психолого-педагогическом университете, а затем продолжила обучение в МГУ имени М.В. Ломоносова. Обученная также в Московской высшей школе социальных и экономических наук, она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности.
Чем могу помочь
Помогу вам улучшить качество жизни и найти её смысл. С моей помощью вы научитесь адаптироваться к трудностям, работать над самооценкой и уверенностью в себе. Мы сможем обсуждать всё, что происходит в терапии, и я предложу различные практики и эксперименты, чтобы поддержать вас. Вместе мы создадим атмосферу сотрудничества и равенства, способствующую вашему личностному росту.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с депрессией и тревожностью. Её теплый и поддерживающий подход сделал терапию комфортной и эффективной. Мы использовали различные когнитивные и поведенческие техники, что позволило мне заметно улучшить своё состояние. Я особенно ценю её внимание к деталям и индивидуальный подход. Благодаря Ольге, я вновь начал наслаждаться жизнью и чувствую себя намного увереннее.
Ольга Степанова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Ольга Степанова окончила Российский государственный гуманитарный университет с дипломом клинического психолога. Дополнительно получила образование в МГУ им. М.В. Ломоносова и Московском институте психоанализа. В своей практике использует когнитивно-поведенческую терапию и юнгианский анализ, помогая пациентам обрести внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей.
Чем могу помочь
В процессе наших сессий я помогу вам разобраться со сложными чувствами и найти жизненные ориентиры. Мой опыт в экстренной помощи МЧС позволяет эффективно работать с кризисными ситуациями, такими как утрата, депрессия и тревога. Я помогаю не только пациентам с психиатрическими диагнозами, но и их родственникам, поддерживаю в трудные моменты и помогаю справляться с эмоциональными трудностями и постковидным синдромом.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с тяжелой депрессией и чувством одиночества после расставания. Ее подход на сессиях был структурированным и рациональным, что позволило мне более ясно понять свои чувства и причины возникавших проблем. Она всегда поддерживала и напоминала мне о моих внутренних ресурсах. С каждой сессией я чувствовал ощутимые улучшения, и сегодня я увереннее смотрю в будущее благодаря ее помощи.
Анна Колантаевская
- Возраст: 31 год
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Анна Колантаевская получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, где она завершила магистратуру по психологии. Продолжила обучаться в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. Также прошла сертификационные курсы по схематерапии и EMDR, что делает её подход к клиентам более комплексным и интегративным.
Чем могу помочь
Помогу вам разобраться в текущих жизненных трудностях и найти пути к лучшему пониманию себя и своих эмоций. Будем работать над повышением самооценки, преодолением эмоционального выгорания и улучшением взаимоотношений с близкими. Использую схематерапию, ACT и EMDR для воздействия даже на хронические проблемы и психологические травмы.
Отзыв о работе психолога
Я обратилась к Анне с проблемами эмоционального выгорания на работе и низкой самооценкой. Сначала я чувствовала себя потерянной и не знала, как справиться со стрессом. Анна помогла мне по-другому взглянуть на свои эмоции и научиться справляться с ними. Благодаря ее подходу, я постепенно начала ощущать себя более уверенной и более довольной своей жизнью. Очень рекомендую!
Ольга Федулова
- Возраст: 32 года
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
Описание
Ольга Федулова получила степень магистра психологии в Уральском федеральном университете им. Первого президента России Б. Н. Ельцина. Она прошла специализацию в гештальт-подходе и арт-терапии в Уральском институте гештальта и современной психологии, а также имеет квалификацию в работе с травмой и кризисными состояниями.
Чем могу помочь
Обращение к специалисту становится всё более распространённым, но не менее тревожащим шагом. Каждый раз, когда мы открываем свои переживания, мы берем на себя определенный риск. Я сопровождаю вас в этом пути, помогая справляться с травматичными событиями и сложными эмоциями. Вместе мы исследуем, как можно по-другому взаимодействовать с миром и находить новые пути.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ольгой помогла мне справиться с чувством одиночества и найти смысл жизни. Её подход был очень внимательным и глубоким. Особенно понравились техники гештальт-терапии, которые она использовала, чтобы помочь мне осознать свои эмоции и потребности. После нескольких сессий я начал ощущать изменения и понял, что у меня есть выбор делать по-другому. Благодаря её поддержке, я обрел уверенность в себе и стал чувствовать себя автором своей жизни.
Анастасия Груненко (Лексина)
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Груненко окончила ННГУ им. Н.И. Лобачевского, получив степень бакалавра по психологии. Затем продолжила обучение в ИПМП им. Б.Д. Карвасарского и получила квалификацию клинического психолога. В дальнейшем она завершила программу магистратуры по психологическому консультированию в ТГУ и прошла ряд курсов дополнительного профессионального образования в Центре когнитивной терапии.
Чем могу помочь
Я использую техники когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности, чтобы помочь вам преодолеть трудности и изменить жизнь к лучшему. Работая вместе, мы сможем выявить нерациональные убеждения и заменить их на полезные, а также снизить влияние тревожных мыслей и дискомфорта, чтобы вы могли эффективнее достигать своих жизненных целей.
Отзыв о работе психолога
Работа с Анастасией помогла мне справиться с хронической тревожностью и навязчивыми мыслями. Она предложила структурированные и эффективные методы, которые позволили мне выявить и изменить когнитивные искажения. Благодаря ее подходу, я чувствую себя более уверенно и спокойно. Особенно понравился индивидуальный подход и чуткость Анастасии, она всегда была готова поддержать и помочь.
Ирина Катунина
- Возраст: 43 года
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ирина Катунина окончила Институт психотерапии и консультирования «Гармония», где изучала практическую психологию и психотерапевтическое консультирование. Она также прошла обучение по Юнгианскому анализу в учебном центре «Гермес» и имеет опыт в когнитивно-поведенческой терапии. В своей практике Ирина использует экзистенциальный анализ, помогая клиентам находить смысл и цели в жизни.
Чем могу помочь
Я помогу вам разобраться в ваших жизненных трудностях, начиная от неуверенности в себе и прокрастинации до отношений с партнером и родителями. Моя цель — поддержать вас, чтобы вы смогли найти новые ориентиры, преодолеть кризисы и наладить баланс в жизни. Возможны разные форматы работы: от краткосрочного консультирования до длительной терапии для глубоких изменений.
Отзыв о работе психолога
Обращение к Ирине помогло мне справиться с эмоциональным выгоранием. Её внимательное и эмпатичное отношение сразу же расположили меня к ней. На каждой сессии я ощущала поддержку и понимание, что особенно важно для меня в этот трудный период. Благодаря Ирине, я научилась лучше понимать свои чувства и спокойно реагировать на стрессовые ситуации.
Светлана Шаталина
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Светлана Шаталина получила образование в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы по направлению «Психологическое семейное консультирование». Далее прошла программы обучения в Московском Гештальт Институте, где изучила теорию и практику гештальт-терапии, а также теорию привязанности и терапию травм развития.
Чем могу помочь
Я строю доверительные отношения с клиентом, чтобы помочь ему увидеть и принять себя. Моя работа направлена на осознание и принятие особенностей личности, потребностей и ценностей клиента. В сессиях использую методы гештальт-терапии и психоанализа, чтобы помочь прожить и понять эмоции, проработать трудный прошлый опыт и улучшить отношения с партнёром или коллегами.
Отзыв о работе психолога
Светлана помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и разобраться в отношениях с коллегами. Уже после нескольких сессий я начал понимать причины своих реакций и чувства. Особенно полезными были эксперименты, которые она предлагала. Благодаря Светлане, я научился более открыто выражать свои эмоции и стал увереннее в своих действиях на работе.
Елена Трут
- Возраст: 59 лет
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Елена Трут окончила Ростовский государственный университет по направлению «Психология», а также прошла обучение в Южном региональном гештальт институте по гештальт-терапии. Участвовала в программе семейного консультирования и психотерапии в Центре системной семейной терапии и продолжает повышать квалификацию в Санкт-Петербургском институте психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского.
Чем могу помочь
Я помогаю людям разобраться с эмоциональными проблемами, наладить отношения с партнёрами и окружающими, преодолеть профессиональное выгорание и одиночество. В своей работе я нацелена на создание доверительной атмосферы, где можно обсудить переживания, найти новые пути решения и улучшить качество жизни. Моя задача — помочь вам понять себя и достичь желаемых изменений.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Елене с проблемой постоянных конфликтов в семье. С первых же сессий почувствовала её искренний интерес и вдумчивое отношение к моей истории. Елена помогла мне не только понять причины наших разногласий, но и научила новым способам общения. Благодаря её поддержке, наше семейное общение стало более открытым и конструктивным. Очень благодарна Елене за её профессионализм и тёплое отношение.
Варвара Кирилина
- Возраст: 32 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Варвара Кирилина окончила Таврический национальный университет имени В. И. Вернадского, где получила степени бакалавра и магистра в области психологии. Затем она продолжила образование, пройдя курс когнитивно-поведенческой терапии в АКПП и завершив обучение по арт-терапии и основам психиатрии в Крымском гуманитарном университете.
Чем могу помочь
Использую техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь вам справиться с тревогой, депрессией, навязчивыми мыслями и многими другими проблемами. Мои методы позволяют лучше понять свои мысли и эмоции, работать над их коррекцией и повышать осознанность. Совместно мы будем искать подходящие решения и менять негативные установки на позитивные.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Варваре с проблемой тревожных мыслей и постоянного стресса. На первой же сессии она помогла выявить основные причины моих переживаний. Варвара использует интересные подходы, смешивает терапевтические инструменты с юмором, что делает процесс более легким и продуктивным. Уже после нескольких встреч заметил улучшение своего состояния и научился управлять стрессом.
Анастасия Гончаренко
- Возраст: 33 года
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
Описание
Анастасия Гончаренко получила образование в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова и Высшей школе экономики. Она также завершила магистратуру по консультированию в Monash University в Сингапуре. Анастасия специализируется на экзистенциальном анализе, когнитивно-поведенческой терапии и карьерном консультировании.
Чем могу помочь
Верю, что каждый человек обладает внутренней силой, способной изменить его жизнь. С уважением к вашей уникальности, я помогаю вам находить ответы, преодолевать трудности и достигать целей. Моя задача — не решать проблемы за вас, а поддерживать на пути, работая с глубинными причинами и помогая находить новые способы самоопределения и личной эффективности.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Анастасии с проблемой трудоголизма и отсутствием баланса между работой и личной жизнью. В процессе терапии она помогла мне лучше понять свои ценности и научила техникам осознанности, что позволило начать меняться. Благодаря Анастасии, я смог найти гармонию в жизни и повысить свою личную эффективность.
Илья Мякотин
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Илья Мякотин окончил Институт гуманитарного образования и информационных технологий, а также Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского. Специализируется в гештальт-терапии и семейной терапии, уделяя внимание интегративному подходу в своей работе, стремясь к глубокому пониманию клиента и его защитных механизмов.
Чем может помочь
В своей работе я стремлюсь вернуть людям «авторство» их собственной истории. Это означает, что я помогаю клиентам управлять своими эмоциями и содействую в принятии оптимальных решений с учетом личных возможностей. Специализируюсь на вопросах самооценки, злости, агрессии и отношений — как личных, так и семейных. Моя цель — помочь вам осознать и управлять своими реакциями, проживать трудные эмоции и ситуации.
Отзыв о работе психолога
Илья оказал неоценимую помощь в работе с моими сложными эмоциями и проблемами в отношениях. Я обратился к нему в состоянии глубокого выгорания и отчаяния, и уже за несколько сессий чувствовал значительные улучшения. Особенно ценными были его рекомендации по самооценке и управлению злостью. Процесс терапии с Ильей был структурированным и поддерживающим, я обрёл больше уверенности в себе и наладил отношения с близкими.
Елена Попова
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Елена Попова получила образование в Российском государственном педагогическом университете им. А. И. Герцена, обучаясь по направлению «Педагог — психолог». Затем она продолжила учебу в Санкт-Петербургском государственном университете, где получила квалификацию клинического психолога. Дополнительно прошла обучение в Учебно-консультативном центре «Гермес» по специальности «Юнгианский психолог».
Чем могу помочь
Я уделяю внимание бессознательному материалу, используя аналитическую психологию. Этот метод помогает увидеть взаимосвязь между прошлыми событиями и настоящими реакциями. Мы проанализируем ваши сны, фантазии и образы для получения глубинных инсайтов, которые помогут вам выйти из сложных жизненных сценариев и найти внутренние ресурсы для решения проблем.
Отзыв о работе психолога
Елена оказала мне огромную помощь в преодолении последствий эмоционального насилия. Благодаря ее чуткому подходу и вниманию к бессознательным процессам, я смогла осознать и проработать глубинные травмы, которые мешали мне жить полноценно. Сессии с Еленой позволили мне не только найти внутренние ресурсы, но и начать видеть мир более оптимистично.
Сергей Палехов
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Сергей Палехов – опытный специалист с дипломами Московского института психоанализа и российского медицинского академического образования. Образование включает курсы по экзистенциально-гуманистическому подходу и когнитивно-поведенческой терапии. Сергей работает в рамках психоанализа, уделяя внимание глубокой проработке проблем клиентов.
Чем могу помочь
Моя задача – помочь вам преодолеть трудности и найти эмоциональную устойчивость. Я использую психоаналитический метод для работы с внутренними переживаниями и бессознательными процессами. Смыслом моей работы является не только выявление первопричин поведения, но и помощь в изменении проблемных ситуаций через глубокое понимание себя и своих эмоций.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Сергею из-за глубокого чувства одиночества и эмоционального выгорания. Его подход позволил мне глубже понять свои чувства и осознать причины внутреннего напряжения. Мы проработали детские травмы и постепенно восстанавливали мой эмоциональный баланс. Благодаря Сергею, я нашла опору в себе и научилась справляться с трудностями более уверенно.
Алсу Суфьянова
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Алсу Суфьянова окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, где получила степень магистра по психологии. Она также прошла дополнительное образование в институте ИДПО по клинической психологии, пониманию психотерапии и различным направлениям когнитивно-поведенческой терапии. Постоянно обновляет свои знания и участвует в конференциях.
Чем могу помочь
Если вы проходите через трудные жизненные ситуации, ощущаете неуверенность в себе или тревожитесь, я помогу вам найти ресурсы внутри себя. Я верю в то, что каждый способен создать счастливую и гармоничную жизнь. В своей работе использую доказательные подходы, такие как терапия принятия и ответственности, а также сфокусированная на сострадании терапия.
Отзыв о работе психолога
Алсу помогла мне преодолеть чувства одиночества и неуверенность. Благодаря терапевтическим сессиям, я научился лучше понимать свои эмоции и управлять ими. Алсу создает безопасное и поддерживающее пространство, где можно быть собой. За время наших встреч я заметил значительные улучшения в своей самооценке и отношениях с окружающими. Ее методы действительно работают.
Галина Шитухина
- Возраст: 31 год
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Галина Шитухина — магистр психологии, окончила Кубанский государственный университет. Дополнительно прошла обучение в Юнгианской лаборатории в Краснодаре и в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии.
Чем могу помочь
Вместе с вами мы будем исследовать причины ваших проблем и искать подходящие решения. Я задаю вопросы, которые помогают увидеть различные аспекты ваших сложностей. Моя цель — помочь вам определять цели и достигать их. В консультации я предлагаю упражнения для закрепления новых навыков и более глубокого понимания себя.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Галине, когда столкнулась с эмоциональным выгоранием на работе. Ее вопросы помогли мне глубже понять свои эмоциональные реакции. Особенно понравились упражнения, которые она предложила — они действительно оказались полезными. Уже после нескольких сессий начала чувствовать больше уверенности и мотивации к изменениям. Очень довольна результатами.
Светлана Царева
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Светлана Царева — выпускница Института медицинской психологии и психотерапии РПА, а также Московского института психоанализа. В дополнение к образованию в сфере арт-терапии и супервизии, она овладела методами семейного и детского консультирования в АНО ДПО. В работе Светлана уделяет внимание целостному подходу к здоровью клиентов.
Чем могу помочь
Помогу вам найти путь к стабильности, разобраться в чувствах и эмоциях, научиться ими управлять. Работая с парами и семьями, я поддерживаю клиентов в трудные моменты, помогая преодолевать конфликты и строить новые, здоровые отношения. Я также использую методы EMDR и когнитивно-поведенческую терапию для комплексного решения ваших проблем.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Светлане с проблемами в отношениях с женой. С первых сессий чувствовалась ее поддержка и профессионализм. Каждый раз после встречи ощущалась ясность и спокойствие. Благодаря Светлане, мы научились лучше понимать друг друга и улучшили наши отношения. Очень ценно было ее внимание к деталям и умение задавать правильные вопросы.
Татьяна Колупаева
- Возраст: 33 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Колупаева имеет магистратуру по психологии, полученную в Московской высшей школе социальных и экономических наук. Она также прошла обучение в Институте психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, где стала сертифицированным психодраматерапевтом и социометристом. Ее обучение помогает ей использовать разнообразные техники для помощи клиентам в сложных ситуациях.
Чем могу помочь
Я помогаю людям восстановить контакт с собой, повысить качество жизни и справиться с кризисами. Если вы оказались в трудной ситуации и вам не хватает энергии для движения вперед, я помогу вам разобраться в своих чувствах, найти новые способы решения проблем и освободиться от прошлого. Обращайтесь, если вам трудно жить по-старому и требуется новый взгляд на жизнь.
Отзыв о работе психолога
Татьяна помогла мне выбраться из эмоциональной ямы, когда я переживал тяжелый разрыв отношений. Её подход через психодраму открыл для меня новые перспективы и глубоко проработал мои внутренние конфликты. С её помощью я смог восстановить уверенность в себе и нашел силу двигаться дальше. Татьяна создает теплую и поддерживающую атмосферу, что сделало наши встречи особенно ценными.
Екатерина Баранова
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Каспийск
Описание
Екатерина Баранова имеет два высших образования в области психологии, завершила курсы повышения квалификации и личную психоаналитическую психотерапию. Она также является членом IARPP и ЕКПП, и регулярно супервизирует свою работу. Специализируется на психоанализе и коучинге.
Чем могу помочь
Помощь в разрешении сложных жизненных ситуаций, укрепление самооценки, устойчивое справление с кризисами и тревогой, а также достижение жизненных целей. Вы сможете лучше понять механизмы работы своей психики, что позволит вам эффективнее управлять своей жизнью и принимать уверенные решения.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне разобраться с чувством неуверенности в себе и наладить отношения с партнёром. Она создала безопасное пространство для обсуждения моих чувств и тревог. Благодаря её поддержке, я смогла понять свои внутренние механизмы и найти способы улучшить свою жизнь. Очень благодарна ей за профессионализм и душевное отношение.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь в решении множества проблем, связанных с эмоциональным и психическим состоянием. Это могут быть как временные трудности, такие как стрессы на работе или личные переживания, так и долгосрочные проблемы, например, депрессия или тревожные расстройства. Психолог также поддерживает развитие эмоциональной грамотности, улучшение социальных навыков и повышение самооценки.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу имеет смысл, когда вы чувствуете, что не справляетесь с проблемами самостоятельно. Если эмоции захлёстывают и мешают повседневной жизни, если вы испытываете постоянные стрессы, тревогу или депрессию, если сталкиваетесь с проблемами в отношениях или трудностями на работе – это веские причины для консультации. Важно помнить, что психолог может помочь и в профилактике, чтобы небольшие проблемы не переросли в крупные.
Как проходит консультация?
Консультация у психолога обычно начинается с установления контакта и обсуждения вашей проблемы. На первых встречах специалист задаёт вопросы, чтобы понять контекст вашей ситуации. Формат работы может варьироваться – индивидуальные встречи, групповые занятия, онлайн-сессии. В процессе консультаций психолог предоставляет вам инструменты для понимания своих эмоций, эффективного разрешения конфликтов и улучшения качества жизни.
Как следует готовиться к встрече?
Готовясь к встрече с психологом, постарайтесь определить, какие вопросы или темы вы хотите обсудить. Можно заранее записать свои мысли, чувства и ситуации, вызывающие беспокойство. Размышления о том, какие цели вы хотите достичь в ходе консультаций, также будут полезными. Не забывайте, что откровенность и готовность к сотрудничеству облегчат процесс и помогут достичь желаемых изменений быстрее.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Разница между этими специалистами заключается в их образовании и методах работы. Психолог – это специалист с образованием в области психологии, который помогает решить эмоциональные и поведенческие проблемы через консультирование. Психотерапевт, имея аналогичное образование, дополнительно специализируется на методах психотерапии. Психиатр – врач, работающий с более серьёзными психическими расстройствами, имеющий право назначать медикаментозное лечение.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии
