Психолог — это профессионал, который помогает людям справляться с эмоциональными и психологическими трудностями. Он работает с такими проблемами, как тревожность, депрессия, стресс, трудности в отношениях, проблемы самооценки и другими вопросами, которые могут мешать полноценной жизни. Обратиться за помощью стоит, если вы чувствуете, что внутренние переживания мешают вам справляться с повседневными задачами, поддерживать здоровые отношения или просто наслаждаться жизнью. Психологическая поддержка может стать важным шагом на пути к внутреннему равновесию и личностному росту.
Мы отобрали лучших психологов в Красноярске, основываясь на их профессиональных достижениях, опыте работы и отзывах клиентов. Важными критериями были наличие профильного образования, многолетняя практика и способность находить индивидуальный подход к каждому клиенту. Эти специалисты продемонстрировали высокую компетентность в работе с разнообразными психологическими и эмоциональными проблемами, предоставляя квалифицированную помощь и поддержку в сложных жизненных ситуациях.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Убедитесь, что специалист имеет профильное образование и соответствующие сертификаты, подтверждающие его квалификацию.
- Изучите отзывы и рекомендации клиентов, чтобы получить представление о его методах и результатах работы.
- Выбирайте того, кто имеет опыт работы с проблемами, аналогичными вашим, и предлагает подходящие вам методики.
- Во время первой консультации обратите внимание на комфортность общения и степень доверия к специалисту.
- Убедитесь, что специалист использует подходящие методы работы, соответствующие вашим целям и запросам.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Перед встречей продумайте свои основные вопросы и цели, которые хотите обсудить с профессионалом.
- Запишите важные моменты и темы, которые вас беспокоят, чтобы не забыть обсудить их во время консультации.
- Будьте готовы откровенно обсуждать свои эмоции, переживания и мысли — это значительно ускорит процесс работы.
- Не стесняйтесь задавать вопросы о методах работы и ожиданиях от терапии, чтобы лучше понимать, как будет проходить процесс.
- Настройтесь на регулярные встречи и процесс работы — для достижения значительных результатов может потребоваться время и последовательность.
Алексей Дернов
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Алексей Дернов – практикующий гештальт-терапевт, тренер-медиатор и региональный представитель Международной Академии Гештальта в Красноярском крае. Окончил Красноярский государственный педагогический университет и Московский институт гештальта и психодрамы, специализируется на работе с зависимостями и семейными конфликтами.
Чем могу помочь
Моя цель – помочь вам осознать свои потребности, научиться доверять себе и эффективно справляться с жизненными трудностями. Вместе мы разберем вашу ситуацию, найдем корни проблем и подберем решения, подходящие именно вам. В работе я строго придерживаюсь принципов профессиональной этики и безопасного диалога. Моя цель – помочь вам стать хозяином своей жизни и начать чувствовать себя счастливее.
Отзыв о работе психолога
Алексей помог мне разобраться с прокрастинацией и недовольством собой. Его подход оказался очень поддерживающим и безоценочным. За несколько сессий я смогла осознать свои внутренние блоки и начать действовать. Мы также работали над самоуважением и уверенность в себе значительно выросла. Благодаря Алексею я стала лучше понимать свои эмоции и потребности, что положительно сказалось на моей жизни.
Анастасия Копылова
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Анастасия Копылова имеет высшее образование в области клинической психологии (Санкт-Петербургский государственный университет). Она также получила дополнительное образование в области когнитивно-поведенческой психотерапии и психодрамы. Анастасия специализируется на работе с эмоциональными и поведенческими проблемами, помогая людям справляться с жизненными трудностями.
Чем могу помочь
Совместная работа в терапевтическом процессе поможет вам почувствовать себя услышанным и понятым. Я создаю безопасное пространство для обсуждения любых проблем, начиная от самооценки и страхов до сложных изменений в жизни. В моей практике вы можете быть собой, выражать эмоции и искать пути к самопознанию. Я здесь, чтобы сопровождать вас на этом пути.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне справиться с трудным периодом в жизни, когда я столкнулся с потерей близкого человека. Ее чуткость и профессионализм позволили мне выразить свои эмоции и начать процесс восстановления. Каждая встреча с ней была наполнена поддержкой и пониманием, что было крайне важно для моего состояния.
Екатерина Заикина
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Заикина получила второе образование в Московском институте психоанализа, специализируясь на психологии. Она также прошла обучение по логотерапии и экзистенциальному анализу. Опыт инженер-программиста и последующая карьера в психологии помогают ей создавать структурированные и надежные методы работы с клиентами.
Чем могу помочь
Если вы чувствуете себя потерянным, сталкиваетесь с трудными жизненными ситуациями или хотите изменить свою жизнь, я помогу вам найти внутреннюю опору и уверенный взгляд в будущее. Вместе мы создадим безопасное пространство, где вы сможете открыться и разобраться в своих эмоциях, целях и решениях, которые будут наиболее верными для вас.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с трудными жизненными переменами и восстановить уверенность в себе. Благодаря её поддержке и профессионализму, я нашла способы справиться со стрессом и начать новый этап в жизни. Она создала безопасное пространство для открытия и честных разговоров, что сильно облегчило мой путь к саморазвитию.
Альфия Юсупова
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Альфия Юсупова завершила обучение в Томском государственном педагогическом университете по направлению педагогика и психология. Дополнительно углубила свои знания в таких учреждениях, как Национальный центральный институт развития дополнительного образования и Восточно-Европейский Институт Психоанализа, где изучала психоанализ и его применение в клинической практике.
Чем могу помочь
Работая на основе психоанализа, я помогаю клиентам достигать устойчивых изменений в личной жизни. Моя цель — создать пространство для честного разговора, где можно свободно выражать свои тревоги и беспокойства. Мы вместе разбираемся в детских воспоминаниях и травмах, благодаря чему вы лучше понимаете свои чувства и сможете что-то поменять в своей жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Альфие с проблемой низкой самооценки и нестабильности в отношениях. С первых же встреч почувствовала, что могу доверить ей свои переживания. Благодаря ее профессионализму и поддержке, я начала понимать причины своей неуверенности и научилась справляться с ней. Наши разговоры помогли мне стать увереннее в себе и улучшить мои отношения с близкими.
Кристина Михайлюк
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Болee 400 сессий подтверждено
Описание
Кристина Михайлюк получила образование в ГОУСПО Петровский колледж как социальный педагог с дополнительной подготовкой в области психологии. Позже она продолжила обучение в МГГУ им. М.А. Шолохова, где получила степень психолога. Также Кристина прошла курс гештальт-терапии в Московском институте гештальт-терапии и консультирования.
Чем могу помочь
Я специализируюсь на работе с эмоциональными и профессиональными выгораниями, жизненными переменами и отношениями. Моя цель — помочь вам чувствовать себя лучше, прикасаясь к сложным чувствам и завершая старые истории, вызывающие тревогу. Вместе мы сможем исследовать ваши эмоциональные реакции и понять их фундаментальные причины.
Отзыв о работе психолога
Кристина помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием на работе. Благодаря её поддержке и профессионализму, я смогла осознать глубокие причины моего состояния и научиться управлять своими эмоциями. Я чувствую себя более уверенной и энергичной. Рекомендую Кристину всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Арина Покидова
- Возраст: 25 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
- Болee 100 сессий подтверждено
Описание
Арина Покидова обучалась в Сибирском Государственном Медицинском Университете по специальности клиническая психология. Завершила курсы в Московском Институте Гештальта и Психодрамы и Национальном исследовательском институте дополнительного образования. Также прошла обучение по терапии принятия и ответственности в Академии современной психологии.
Чем могу помочь
Я готова выслушать и оказать поддержку вам в самые трудные моменты жизни. Мой гештальт-подход позволяет мягко и эффективно прорабатывать сложные жизненные ситуации, повышать самооценку, справляться с депрессией и навязчивыми состояниями. Вместе мы сможем выявить и развить ваши внутренние ресурсы, составить план действий и начать жить так, как вы хотите.
Отзыв о работе психолога
Арина помогла мне преодолеть период тяжелой депрессии и обрести уверенность в себе. Ее внимательное отношение и глубокое понимание позволили мне открыться и проработать давние травмы. Благодаря нашему сотрудничеству, я смогла наладить отношения с близкими и начать чувствовать себя счастливее. Рекомендую Арину всем, кто ищет поддержку и профессиональную помощь.
София Завьялова
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 15 лет
- Стоимость: 7500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
София Завьялова окончила Санкт-Петербургский Государственный Университет на факультете психологии и Московский Гештальт-Институт, где прошла подготовку по программе гештальт-терапии. София активно работает с клиентами, помогая им исследовать и решать личные психологические проблемы, опираясь на знания о психике и ее процессе.
Чем могу помочь
Я помогу почувствовать себя лучше и разобраться в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Работая с вами, я уделяю внимание вашим чувствам, потребностям и целям, помогая исследовать и находить альтернативы привычным выборам. Мое внимание обеспечивает безопасность и поддержку, что помогает легче переносить острые переживания и находить пути к изменению жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Софии с проблемами низкой самооценки и сложных отношений с коллегами. На протяжении наших сессий я получил ценные инсайты о своих реакциях и научился воспринимать их по-новому. София создала безопасное пространство, где я смог открыто говорить о сложных чувствах. Благодаря ее поддержке, моя самооценка улучшилась, а отношения на работе стали гармоничнее.
Олеся Бычкова
- Возраст: 31 год
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Олеся Бычкова, окончившая программу по клинической психологии с патопсихологической специализацией в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения, работает в когнитивно-поведенческом подходе. Она активно использует методы EMDR и является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и EMDR.
Чем могу помочь
Моя работа направлена на то, чтобы преодолеть симптоматику расстройств и помочь вам изменить отношение к себе, миру и другим людям. Я создаю теплое и безопасное пространство для конфиденциальных бесед, принимая любые ваши эмоции. Используя когнитивно-поведенческую терапию и методы EMDR, совместно с клиентом ищу пути для улучшения его жизни.
Отзыв о работе психолога
Работа с Олесей помогла мне справиться с тревогой и самооценкой. С первых сессий я почувствовал доверие и комфорт в общении. Олеся внимательно слушала и помогала формулировать цели терапии. Благодаря ее поддержке, я научился лучше понимать себя и свои чувства. Ее подход действительно работает, и я очень доволен результатами.
Елена Руденко
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Елена Руденко получила образование в Современной Гуманитарной Академии, где выучилась на психолога. Дополнительно прошла профессиональное обучение в Московском Гештальт Институте. Также получила дипломы Академии психологических технологий и Психологического центра «SELF» по практической психологии и психотерапии.
Чем могу помочь
Для меня важно видеть человека целостно, учитывая как эмоциональное, так и физическое состояние. Я оказываю помощь в кризисные моменты, сопровождаю семейные пары, проходящие процедуру ЭКО, и помогаю восстановить отношения с близкими. Особое внимание уделяю вопросам самовосприятия и проблемам, связанным с сексуальностью и гендерной идентичностью.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне справиться с проблемами в отношениях с партнером. Мы прошли через несколько сессий, где я научился понимать причины наших конфликтов и находить общий язык. Благодаря Елене, я почувствовал уверенность в наших отношениях и научился лучше выражать свои эмоции. Теперь наши отношения стали более крепкими и гармоничными.
Татьяна Астапова
- Возраст: 56 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Астапова завершила обучение в Институте непрерывного образования взрослых, который дала ей практические навыки в психологии. Прошла углубленные программы в Московском Гештальт Институте, где изучала теорию и практику гештальт-терапии, а также специализированные курсы по работе с пищевыми расстройствами, кризисными состояниями и нарушениями привязанности.
Чем могу помочь
Бережно помогу вам справиться с трудностями, понять свои эмоции и желания, а также осознать внутренние конфликты. Вместе мы сможем найти новые, более конструктивные способы решения проблем и изменения жизни в лучшую сторону. В гештальт-подходе я помогу вам вернуться к вашим истинным потребностям и понять ваши реакции в текущий момент.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Татьяне с проблемой низкой самооценки и эмоционального выгорания. Уже после нескольких сессий почувствовал значительное улучшение. Она помогла мне разобраться в моих внутренних конфликтах и найти ресурсы для их решения. Общение с ней было всегда теплом и поддерживающим. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Анна Усова
- Возраст: 59 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Анна Усова окончила Московский Медицинский Институт им. И.М. Сеченова и Волгоградскую Гуманитарную Академию профессиональной подготовки специалистов социальной сферы. Также она прошла обучение в Институте практической психологии и психоанализа и завершила 4-летний курс Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.
Чем могу помочь
Я помогу вам выявить причины страданий и найти пути решения. На сессиях мы будем работать над распознаванием привычного поведения и мыслей, справляться с неприятными мыслями и эмоциями. Метод транзактного анализа позволяет достичь глубинных изменений, помогая осознать бессознательные сценарии жизни и изменить их.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне разобраться с проблемами самооценки и уверенности в себе. Я чувствовал себя потерянным и не знал, как справиться с тревогой. После нескольких сессий я начал понимать, что за многими моими страхами стоят привычные мысли и поведение. Анна научила меня справляться с ними и вступать в действия, которые приносят удовлетворение.
Антонина Деянова
- Возраст: 43 года
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Антонина Деянова получила диплом психолога и преподавателя психологии в Российском государственном педагогическом университете им. А.И. Герцена. Обучалась в Институте практической психологии «Иматон» по интегративному подходу к консультированию. Закончила Московский Гештальт Институт, специализируясь на гештальт-терапии и сексологии.
Чем могу помочь
Я помогаю своим клиентам находить свое место в жизни, обретать уверенность в себе и решать эмоциональные проблемы. В процессе терапии осознаются и устраняются незавершенные гештальты, что помогает клиенту более глубоко понять свои чувства и потребности. Сделаю все возможное, чтобы вы почувствовали поддержку и приняли ответственность за свои изменения.
Отзыв о работе психолога
Антонина помогла мне справиться с сильным эмоциональным выгоранием. Я обратился к ней в состоянии глубокого стресса, но сессии помогли мне осознать свои эмоции и понять, как с ними работать. Благодаря ее внимательности и поддержке, я смог устойчиво изменить многие аспекты своей жизни и научился более бережно относиться к себе.
Иван Акиншин
- Возраст: 34 года
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Иван Акиншин завершил обучение в Новосибирском государственном медицинском университете по направлению Лечебное дело. Прошел ординатуру по неврологии в том же университете. Также имеет диплом Национального Центрального Института Развития Дополнительного Образования в области когнитивно-поведенческой психотерапии.
Чем могу помочь
Помогаю клиентам справляться с тревожными состояниями, стрессом и навязчивыми мыслями. Основной метод работы – когнитивно-поведенческая терапия, доказавшая свою эффективность в решении широкого круга проблем, включая депрессию, панические атаки и прокрастинацию. Важно создавать атмосферу поддержки и безопасности для достижения лучших результатов.
Отзыв о работе психолога
Иван помог мне справиться с постоянными паническими атаками и тревожностью. После первых нескольких сессий я уже почувствовал значительные улучшения. Он использовал когнитивно-поведенческую терапию, чтобы я мог развить навыки управления своими состояниями и думать более позитивно. Благодаря Ивану, я стал лучше понимать и контролировать свои эмоции.
Елизавета Евдокимова
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Елизавета Евдокимова обучалась в Московском институте психоанализа и Академии дополнительного образования, где специализировалась на ориентированной на решение краткосрочной терапии. Ее путь привел к тому, что она нашла свое истинное призвание — помогать людям найти решения для сложных жизненных ситуаций и достигать своих целей.
Чем могу помочь
Если вы ищете помощь и поддержку для достижения личных целей, я буду рада помочь. Мой метод ориентируется на решение проблем и создание новых возможностей, а не на анализ прошлого. Мы будем вместе искать ваши стратегии успеха и переносить их на различные сферы жизни, чтобы вы могли достигать желаемых изменений и находить удовлетворение в жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Елизавете с проблемой профессионального выгорания и низкой самооценки. Ее ориентированный на решение подход помог мне увидеть, что я уже делаю правильно в некоторых аспектах жизни и как перенести эти методы на другие области. После нескольких сессий я стал чувствовать себя намного увереннее в работе и научился справляться со стрессом. Большое спасибо, Елизавета!
Наталия Малинина
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Наталия Малинина получила высшее образование в Череповецком государственном университете и Ярославском государственном медицинском университете по специальности «Клиническая психология». Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и EMDR, уделяя внимание эффективным и экологичным методам психологической помощи клиентам.
Чем могу помочь
Мой подход сочетает эффективность и уважение к клиенту. Я помогу вам справиться с тревогой, паническими атаками, депрессией и другими психологическими проблемами. Вместе мы проработаем прошлый опыт, чтобы освободиться от негативных установок и перейти к светлому будущему. Использую EMDR и когнитивно-поведенческую терапии для достижения устойчивых результатов.
Отзыв о работе психолога
Наталия помогла мне справиться с тревогой и паническими атаками. Благодаря её уверенной и структурированной методике я смог себя лучше понять и начать работать над своими проблемами. Эффективность её подхода почувствовал уже через несколько сессий. Сейчас я чувствую себя намного спокойнее и увереннее в жизни. Большое спасибо, Наталия!
Андрей Касаткин
- Возраст: 34 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Андрей Касаткин получил образование в Московском Институте Психоанализа по направлению клиническая психология. Он освоил когнитивно-поведенческие технологии в Институте психотерапии и клинической психологии, а также прошел обучение по программе социальной реабилитации пациентов с зависимыми формами поведения в Институте практической психологии и психоанализа.
Чем могу помочь
Моя основная цель — помочь вам осознать и преодолеть преграды на пути к полноценной и счастливой жизни. Я использую проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с фобиями, тревогой и паническими атаками. Взаимодействие со мной поможет вам сменить негативные убеждения на более адаптивные, а также развить необходимые поведенческие навыки.
Отзыв о работе психолога
Андрей помог мне справиться с постоянным чувством тревоги. Я чувствовал себя потерянным, неуверенным в себе и не мог понять, как выйти из этого состояния. На сессиях мы выявили и проработали мои негативные убеждения. Его методичный и поддерживающий подход открыл мне совершенно новые возможности для личного роста. Теперь я чувствую себя намного стабильнее и увереннее.
Владислав Лето
- Возраст: 40 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
- Болee 600 сессий подтверждено
Описание
Владислав Лето достиг своей мечты стать специалистом, закончив Новосибирский государственный университет по направлению социальной психологии и Новосибирский национальный исследовательский государственный университет с бакалавриатом по психологии. Владислав также прошел обучение в различных курсах, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам найти выход из сложных жизненных ситуаций. Я работаю с широким спектром проблем: от бессонницы и тревожных состояний до сложных изменений в жизни. Если вас что-то беспокоит, это уже веская причина для работы. Мы вместе можем разобрать ваши переживания и найти пути к лучшему.
Отзыв о работе психолога
Владислав помог мне разобраться с навязчивыми мыслями и тревогой, которые мешали мне жить. С его помощью я научился распознавать и управлять своими негативными убеждениями. Заметил улучшение уже после нескольких сессий. Владислав действительно понимает, как вести диалог и поддерживает на каждом этапе.
Ксения Кирьянова
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Ксения Кирьянова получила образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки, а также в Московском институте гештальт-терапии и консультирования. Она специализируется на семейной и системной терапии, а также гештальт-терапии. Ее подход основан на индивидуальности каждого клиента и создании безопасного пространства для работы.
Чем могу помочь
Поддерживаю в сложных эмоциональных ситуациях, таких как разводы, потери и перемены. Помогаю осознать свои чувства и устранить незавершенные дела из прошлого. Работаю над улучшением отношений, возвращением радости жизни и самооценки. Стремлюсь создать доверительное пространство для каждого клиента, где он сможет найти свои пути к счастливой и гармоничной жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Ксении с проблемами в отношениях с партнером. Благодаря ее поддержке и профессиональному подходу наше общение стало более открытым и честным. Работа с Ксенией помогла нам лучше понимать друг друга и строить более крепкие отношения. Я особенно ценю ее внимание к деталям и способность создать комфортную атмосферу на сессиях.
Ольга Таусинова
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 14 лет
- Стоимость: 8000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Таусинова получила образование в Сибирском институте бизнеса, Красноярском педагогическом университете и Московском институте гештальта и психодрамы. Она является сертифицированным супервизором и обучающим тренером, в том числе преподает в государственном медицинском вузе. Обучалась у топовых тренеров США и Европы.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам найти гармонию и смысл жизни, преодолеть кризисы и выстроить здоровые отношения. Я готова быть вашим проводником в мире эмоций и потребностей. С моей помощью вы сможете сократить путь к самооценке, уверенности и реализации своих целей, а также улучшить отношения с другими людьми.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ольге с проблемами в отношениях с коллегами и низкой самооценкой. С первых сессий почувствовала внимание и профессионализм. Ольга помогла глубже понять свои эмоции и реакцию на стрессовые ситуации. После нескольких месяцев терапии я стала более уверенной и научилась продуктивно взаимодействовать с окружающими. Спасибо, Ольга!
Ольга Кузнецова
- Возраст: 55 лет
- Опыт: 14 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Кузнецова прошла обучение в Башкирском государственном педагогическом университете по направлению практическая психология. Затем она продолжила свое образование в Московском Гештальт Институте, где изучала теорию и практику гештальт-терапии, а также совершенствовала свои навыки. Специализируется на гештальттерапии и групп-анализе.
Чем могу помочь
Я работаю с клиентами, помогая им улучшить отношения с окружающими и самим собой. Мой опыт охватывает работу с самооценкой, психосоматическими расстройствами, прокрастинацией и профессиональной самореализацией. Я убеждена, что через открытый и честный диалог можно достичь значительных изменений и улучшить качество жизни, создавая прочный фундамент для новых достижений.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с ощущением одиночества и наладить отношения с окружающими. Её деликатность и профессионализм позволили мне понять причины своих внутренних конфликтов и работать над их устранением. Через несколько месяцев терапии я почувствовал значительные изменения в своем эмоциональном состоянии и взаимоотношениях. Спасибо, Ольга!
Наталья Нисман
- Возраст: 59 лет
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Наталья Нисман обладает многопрофильным образованием в областях дефектологии и психоанализа детей и подростков, окончив Московский государственный заочный педагогический институт и Московский институт психоанализа. Она также прошла обучение в Московском институте гештальт-терапии и консультирования, где изучала теорию и практику гештальт-терапии.
Чем могу помочь
Вместе мы сможем исследовать ваши эмоции и переживания, найти истинные стремления и способы достижения целей. Я предлагаю поддержку и сопереживание, помогаю вам анализировать взаимоотношения с окружающими и работать с жизненными ситуациями. В процессе наших встреч используется гештальт-терапия, где важнейшим аспектом является нахождение в моменте «здесь и сейчас».
Отзыв о работе психолога
Наталья помогла мне преодолеть глубокое профессиональное выгорание. Каждая сессия была наполнена поддержкой и пониманием моих чувств. Вместе мы смогли выявить корень проблем и проработать стратегии их решения. Благодаря Наталье, я обрела уверенность в себе и смогла начать новый этап в своей карьере. Её индивидуальный подход изменил мою жизнь к лучшему.
Екатерина Шишаева
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Шишаева получила образование в РАНХиГС при Президенте РФ, Институте Психотерапии и Клинической Психологии, а также в Московском Институте Психоанализа. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и краткосрочной стратегической терапии, уделяя особое внимание современным подходам к работе с мыслями и эмоциями клиентов.
Чем могу помочь
Моя цель – помочь вам открыть свои внутренние силы для преодоления проблем и достижения счастья. Я использую когнитивно-поведенческую терапию для замены негативных убеждений на более адаптивные, а краткосрочную стратегическую терапию для быстрого решения проблем. Эти методы помогут вам справиться с тревогой, депрессией и улучшить самооценку.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Екатерине с проблемами самооценки и хронической тревогой. Ее подход был структурированным и методичным, что помогло мне быстро выявить и разобраться с моими когнитивными искажениями. Задания, которые мне давала Екатерина, оказались чрезвычайно полезными. Уже через несколько сессий я ощутил значительное улучшение.
Ирина Малиборская (Блохина)
- Возраст: 32 года
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемейные пары
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Ирина Малиборская окончила Московский Педагогический Государственный Университет, получив диплом психолога и магистра. Она также прошла обучение в Московском Гештальт Институте и Институте практической психологии, а также имеет квалификацию по гештальт-терапии и системному подходу, включая работу с парами и семьями.
Чем могу помочь
Я работаю с женщинами и семейными парами, помогая им осознать и проработать трудные жизненные ситуации. В своей практике я уделяю большое внимание эмоциональной поддержке, что позволяет моим клиентам глубже понять свои эмоции и установки. Помогаю улучшить самооценку, разобраться в отношениях и найти свои истинные потребности.
Отзыв о работе психолога
Ирина помогла мне справиться с чувством одиночества и низкой самооценкой. Мы вместе работали над моими внутренними проблемами, и ее поддержка была неоценимой. Она помогла мне научиться лучше понимать свои эмоции и потребности, что позволило мне стать более уверенной и счастливой. Каждая наша встреча была полезна и полна инсайтов.
Ника Дмитриева
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Ника Дмитриева получила высшее образование в Тихоокеанском государственном университете, изучала клиническую психологию в Новосибирском институте клинической психологии и завершила магистратуру в области психологии с отличием. Она также имеет сертификаты от Московского Гештальт Института и МГУ им. М.В. Ломоносова.
Чем могу помочь
Я создаю безопасное пространство для моих клиентов, чтобы вы могли исцелять психологические травмы и работать над сложными эмоциональными переживаниями. Моя задача — помочь вам справиться с последствиями насилия, аддиктивного поведения и психических расстройств, используя техники гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Отзыв о работе психолога
Ника помогла мне выйти из затянувшейся депрессии, с которой я боролась много лет. Ее бережный и чуткий подход создали уверенность в процессе терапии. Мы работали над прошлым болезненным опытом, и я ощутила значительное улучшение эмоционального состояния. Благодаря Нике я теперь чувствую себя более уверенно и спокойно.
Ксения Морозова
- Возраст: 31 год
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 3750 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Ксения Морозова получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, где изучала клиническую и общую психологию. Она также прошла подготовку в институтах практической психологии и медицинской психологии, усовершенствовав свои навыки в когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии для работы с эмоциональными и психическими расстройствами.
Чем могу помочь
Я работаю с клиентами, помогая им лучше понять свои эмоции и поведение. Вместе мы выявим негативные убеждения, которые могут мешать вашему благополучию и счастью, и заменим их на более конструктивные. Специальные техники и методы позволят не только проанализировать, но и изменить проблемное поведение, улучшая качество вашей жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ксении с проблемой навязчивых мыслей, которые мешали мне жить полноценно. С первых встреч я почувствовала облегчение, а со временем научилась справляться с этими мыслями самостоятельно. Ксения внимательно слушает и поддерживает, что позволило мне быстрее достигнуть положительных изменений. Очень благодарна за помощь.
Антон Иванов
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Антон Иванов окончил Московский городской психолого-педагогический университет, где получил степень бакалавра психологии. Продолжил своё образование в Международном центре психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция», где освоил экзистенциально-гуманистический подход. Его практика ориентирована на глубокое понимание переживаний клиента.
Чем могу помочь
Я предлагаю вам пространство, где можно безопасно исследовать свои мысли и чувства. Работая через экзистенциально-гуманистический подход, я помогаю обретать уверенность и осознанность, справляться с изменениями и находить смысл в жизненных событиях. Ваша уникальная история будет в центре внимания, и вместе мы будем искать личные ориентиры и ценности.
Отзыв о работе психолога
Антон помог мне справиться с ощущением одиночества и отсутствием смысла в жизни. С его помощью я нашёл внутренние силы и научился принимать свои эмоции. Его поддержка и внимательное отношение сделали процесс терапии комфортным и результативным. Я стал увереннее в себе и готов к новым жизненным вызовам, благодаря нашей работе.
Мария Коновалова
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Мария Коновалова окончила Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности клиническая психология. Дополнительно прошла обучение в Академии дополнительного образования, где изучала краткосрочную терапию и работу с тревогой. Психолог применяет методы ориентированной на решение терапии и терапии принятия и ответственности.
Чем могу помочь
В работе придерживаюсь принципов принятия и открытости. Помогаю клиентам обрести уверенность в себе, найти жизненные цели и научиться справляться с трудными ситуациями. Вместе мы сможем уменьшить влияние негативных мыслей и стрессов, внедряя техники осознанности и решения конкретных проблем.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Марии, когда столкнулась с эмоциональным выгоранием и потерей смысла в жизни. Её поддержка и методы помогли мне постепенно восстановить уверенность в себе и найти новые цели. Мы вместе прорабатывали мои страхи и тревоги, и я почувствовала значительное улучшение уже после нескольких сеансов. Благодарна за чуткость и профессионализм.
Александр Найданов
- Возраст: 41 год
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Александр Найданов прошел обучение в АНО ДПО УрИПКиП по психологическому консультированию и психодиагностике. Он также успешно завершил несколько долгосрочных программ в Интегративном Институте Гештальт Тренинга, где освоил различные аспекты гештальт-терапии, работы с детьми, семьей и сексологии. Успешно работает с клиентами, используя методы mindfulness и когнитивную терапию.
Чем могу помочь
Помогаю клиентам выявить и осознать свои телесные и эмоциональные переживания, чтобы вырваться из замкнутого круга проблем. Используя гештальт-терапевтический подход, ориентируюсь на текущую ситуацию здесь и сейчас. Вместе мы ищем творческие пути решения проблемы, повышаем осознанность и возвращаем ответственность за действия. Работая в атмосфере уважения к внутреннему миру клиента, стремимся к глубокому пониманию его потребностей и ценностей.
Отзыв о работе психолога
Александр помог мне разобраться в личных проблемах и повысить уверенность в себе. Его подход позволил мне лучше понять свои эмоции и реакции, что дало возможность выйти из состояния эмоционального выгорания. Выражаю огромную благодарность за профессионализм и чуткость. Благодаря работе с Александром, я смогла наладить отношения с близкими и справиться с трудностями на работе. Рекомендую его всем, кто ищет настоящую поддержку и помощь.
Полина Тамошкина
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Полина Тамошкина окончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы по специальности психология. Личное увлечение когнитивно-поведенческой терапией привело её к базовому курсу в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, а также к изучению терапии принятия и ответственности.
Чем могу помочь
Моя задача — создать безопасное пространство для ваших мыслей и чувств. С помощью когнитивно-поведенческой терапии я помогаю вам решать проблемы, касающиеся самооценки, отношений, выгорания или тревоги. Внимательно работаю с навязчивыми мыслями и депрессией, чтобы найти пути к улучшению вашей жизни и установлению гармонии с собой и окружающими.
Отзыв о работе психолога
Полина помогла мне справиться с трудными жизненными ситуациями и улучшить отношения с партнером. Она оказалась чуткой и внимательной слушательницей, создавая среду, в которой можно было открыто говорить о своих чувствах. Благодаря ей я научился работать с негативными мыслями и стал увереннее смотреть на жизнь. Рекомендую её профессионализм и заботу.
Наталия Малинина
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Наталия Малинина получила образование в Череповецком государственном университете и Ярославском государственном медицинском университете. Она также прошла обучение в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, Санкт-Петербургском институте EMDR и других ведущих учреждениях.
Чем могу помочь
Помогу вам разобраться с травмами прошлого, улучшить самооценку, справиться с тревогой и паническими атаками. Если вы испытываете трудности с бессонницей или переживаете эмоциональное выгорание, я предложу эффективные и экологичные методы, основанные на EMDR-терапии, чтобы помочь вам вернуть гармонию и уверенность в своих силах.
Отзыв о работе психолога
Наталия помогла мне справиться с хронической тревогой и улучшить качество сна. Её подход к терапии был очень бережным и профессиональным. За несколько сессий с Наталией я научился понимать свои эмоции и контролировать панические атаки. Благодаря ей я почувствовал значительное улучшение в своей жизни и вернул уверенность в своих силах.
Екатерина Галкина
- Возраст: 40 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Екатерина Галкина окончила Высшую школу экономики, где получила звание магистра по консультативной психологии. Также прошла обучение в Пироговском университете по специальности клиническая психология и имеет сертификат в мультимодальной терапии творчеством. Екатерина применяет эмоционально-фокусированную терапию.
Чем могу помочь
На первой сессии будем обсуждать вопросы, которые привели вас ко мне. Я помогу сформулировать запрос, который станет целью нашей работы. Создаю безопасную и поддерживающую среду, где вы сможете открыться. Исследуем эмоции и переживания, научимся доверять своему опыту, чтобы двигаться к более полноценной жизни. Клиенто-центрированная терапия восстанавливает связь с вашей сильной природой.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с профессиональным выгоранием. Через несколько сессий я научился различать свои эмоции и управлять ими, что положительно сказалось на работе и личной жизни. Екатерина создала комфортную атмосферу, где я мог открыто говорить о своих проблемах. Благодаря ей я обрел уверенность в себе и начал ставить жизненные цели.
Анастасия Батяева
- Возраст: 43 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте, Подростки
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Батяева окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, получив степень магистра психологии. Она также прошла обучение в Московском гештальт институте, где специализировалась на гештальт-терапии, в том числе и в работе с детьми. Дополнительно она изучала феминистскую терапию в Институте феминисткой терапии.
Чем могу помочь
В терапии для меня важно создать безопасное пространство, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли. Я помогу вам осознать свои привычные способы обращения с трудностями и предложу варианты изменения этих подходов. Мы будем работать в гештальт-подходе, уделяя внимание вашим эмоциональным и телесным реакциям, чтобы вернуться в настоящий момент и осознать свои истинные потребности.
Отзыв о работе психолога
Поработав с Анастасией, я смогла понять, какие внутренние блоки мешают мне двигаться вперед. В сессиях всегда чувствовалась поддержка и искренний интерес к моему состоянию. Она помогла мне разобраться в моих эмоциях и научиться лучше их понимать. Благодаря её подходу, я стала увереннее в себе и научилась справляться с трудными ситуациями с новой силой и решимостью.
Ольга Климова
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Климова окончила Педагогический колледж №1 имени К.Д. Ушинского по специальности Социальная педагогика с дополнительной подготовкой в области психологии, Московский Городской Психолого-Педагогический Университет по направлению Организационная психология и Московский Гештальт Институт, где получила специализацию по семейной системной психотерапии и психотерапии зависимостей.
Чем могу помочь
Мне важно работать с клиентами открыто и доверительно, помогая им справляться с различными жизненными ситуациями. В терапевтическом процессе я стараюсь помочь людям осознать свои потребности и найти баланс в отношениях с окружающими. Я верю, что каждый человек может собраться в целостную картину, если найти и принять все части своего жизненного опыта.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ольгой помогла мне переосмыслить многие аспекты моей личной жизни. Ее подход позволил мне понять свои истинные потребности и научил лучше справляться с эмоциями. Благодаря нашей работе я стал увереннее в себе и сумел наладить отношения с партнёром. Она помогла мне увидеть свою жизнь с новой стороны и открыл новые, более гармоничные пути взаимодействия с людьми.
Оксана Этхемоглу
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Красноярск
Описание
Оксана Этхемоглу окончила Орловский государственный университет по специальности психология. Она обладает международным сертификатом практики ЕМДР и является членом ЕМДР Ассоциации России, Европы и Америки. Кроме того, Оксана имеет образование в области когнитивно-поведенческой терапии и психоанализа, что обеспечивает комплексный подход к лечению.
Чем могу помочь
Использую метод EMDR, который помогает быстро и эффективно решать психологические проблемы. Работаю с единичными травмами и комплексным ПТСР. Мой подход включает глубокий анализ историй клиентов и работу с дезадаптивными убеждениями, чтобы помочь вам преодолеть сложные жизненные ситуации и улучшить качество жизни.
Отзыв о работе психолога
Оксана помогла мне справиться с глубокими переживаниями и тревогой. Благодаря ее профессионализму и внимательному подходу, я смогла переосмыслить свои проблемы и найти пути для их решения. Особенно впечатлил метод EMDR, который оказался действительно эффективным. После нескольких сеансов я ощутила значительное облегчение и уверенность в себе.
Анастасия Колягина
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Колягина окончила Национальный открытый институт и Санкт-Петербургский институт внешнеэкономических связей по специальности психология и практическая психология соответственно. Получила дополнительное образование в Московском гештальт институте, а также прошла курсы по клинической психиатрии и психосоматике.
Чем могу помочь
Я помогаю справляться с сложными переживаниями и эмоциями, стать увереннее в себе и спокойнее. Помогаю распознать свои потребности и найти ресурсы для их удовлетворения. Вместе мы работаем над улучшением отношений с родителями, друзьями и коллегами, а также над самореализацией и поиском смысла жизни. Поддерживаю в трудные моменты, связанные с насилием, потерей близких и тяжелыми физическими заболеваниями.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне разобраться в сложных жизненных ситуациях и укрепить уверенность в себе. Благодаря её внимательности и поддержке я смогла справиться с эмоциональными проблемами и наладить отношения с окружающими. Во время наших сессий я почувствовала, как нахожу в себе силы для изменений и вижу ясные цели. Ее подход оказался для меня действительно эффективным.
Елена Бобрищева
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Елена Бобрищева окончила Русскую Христианскую Гуманитарную академию в Санкт-Петербурге, а также проходила обучение в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI) в Вильнюсе. Дополнительно она имеет специальное образование в области экзистенциальной и клиент-центрированной психотерапии.
Чем могу помочь
Мы будем говорить о вашей жизни и тех вопросах, которые привели вас ко мне сейчас. Когда вы столкнетесь с уязвимостью и болью, я буду рядом, чтобы слушать, сопереживать и помочь разобраться. Цель — взаимоотношения с собой и окружающими, а также обретение внутреннего баланса и нового подхода к жизни.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне разобраться с глубокими внутренними переживаниями и найти смысл в трудных жизненных ситуациях. Она очень внимательна и всегда словно рядом, когда трудно. Благодаря ее поддержке я смог гораздо лучше понять себя и начать менять свою жизнь к лучшему. Сессии с Еленой дали мне силы и мотивацию для дальнейшего роста.
Артем Кондрашкин
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки
- Принимает онлайн. Красноярск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Артем Кондрашкин окончил Московский городской психолого-педагогический университет, где получил диплом психолога и преподавателя психологии, а также специализацию по клинической психологии детей и подростков. Он также прошел обучение когнитивной психотерапии и участвует в проектах по доказательной психотерапии расстройств пищевого поведения.
Чем могу помочь
Я считаю психотерапию обычной практикой, которая помогает улучшить качество жизни и решить важные проблемы. В своей работе я использую дисциплину и творческий подход, чтобы достичь наилучших результатов. Многие мои клиенты сталкиваются с расстройствами настроения и тревогой, и я помогаю им справляться с этими проблемами.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Артему с проблемами переедания и недовольства своим телом. Мне понравилось, как он подошел к моей ситуации: спокойно и структурированно. Мы работали над изменением моих негативных убеждений и нашла новые способы справляться с эмоциями. Благодаря Артему, я начала чувствовать себя увереннее и спокойнее в своем теле и жизни.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог помогает справляться с эмоциональными и психологическими трудностями, такими как тревожность, депрессия, стресс, проблемы в отношениях или чувство потери. Он работает над тем, чтобы помочь человеку лучше понять свои эмоции, научиться справляться с ними и, что важно, найти пути решения внутренних конфликтов. Психолог помогает развить эмоциональные навыки, которые делают жизнь более сбалансированной и комфортной.
Когда обращаться к психологу?
Стоит обращаться к психологу, если вы чувствуете, что ваши эмоции или состояния мешают вам жить полноценной жизнью. Это может проявляться через постоянное чувство тревоги, грусти, проблемы с самооценкой или сложности в общении с близкими. Если вы замечаете, что не можете справиться с этими переживаниями самостоятельно, это сигнал, что пора обратиться за профессиональной помощью.
Как проходит консультация?
Консультация с психологом обычно начинается с беседы, во время которой специалист старается понять ваши проблемы и потребности. Вам будут заданы вопросы о ваших чувствах, событиях, которые вас беспокоят, и ваших ожиданиях от терапии. В зависимости от методики специалиста, консультация может быть направлена на понимание ваших внутренних конфликтов или на поиск решений конкретных ситуаций. Главное — это безопасное пространство, где можно открыто обсуждать свои переживания.
Как следует готовиться к встрече?
Перед встречей полезно обдумать, с какими вопросами и ожиданиями вы приходите к специалисту. Подумайте о том, что вас беспокоит, и какие моменты вам хотелось бы обсудить. Это поможет структурировать беседу. Настройтесь на откровенный разговор, ведь это залог эффективной работы. Честное обсуждение своих эмоций и переживаний ускорит процесс понимания и поможет быстрее найти решение ваших проблем.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог — это специалист с высшим образованием, который помогает людям справляться с эмоциональными и психологическими проблемами с помощью беседы и различных техник. Психотерапевт — это психолог или врач, прошедший дополнительное обучение в психотерапии, работающий с более глубокими эмоциональными или поведенческими проблемами. Психиатр — это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств и может назначать медикаментозное лечение.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии