Психолог — это специалист, помогающий людям решать различные эмоциональные и ментальные проблемы. Его работа охватывает широкий спектр вопросов, от стресса и тревоги до более серьёзных психических расстройств. Обратиться за помощью стоит, если вы чувствуете постоянную усталость, тревогу, депрессию или испытываете сложности в межличностных отношениях. Поддержка и профессиональные рекомендации могут помочь на пути к благополучию и счастью, улучшить качество жизни и восстановить внутренний баланс.
Мы отобрали лучших психологов в Ленинске-Кузнецком на основе различных критериев, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Важно учитывать опыт работы, наличие соответствующих сертификатов и diplomas, отзывы клиентов, а также методы работы и специализацию. Наши рекомендации помогут вам найти квалифицированного специалиста, который сможет предложить эффективные решения для конкретных проблем. Обратитесь к профессионалу, который заслуживает доверия и обладает глубокими знаниями в области психологии, чтобы получить максимум пользы от консультаций.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Определите свою проблему и цели терапии. Это поможет лучше понять, какой специалист вам нужен, и искать подходящего кандидата с учетом его специализации.
- Ищите рекомендаций от знакомых или в интернете. Отзывы могут дать ценную информацию о методах и навыках различных специалистов.
- Убедитесь, что специалист имеет соответствующую лицензию и сертификаты. Это гарантирует, что он прошел необходимую подготовку и соблюдает профессиональные стандарты.
- Проведите предварительную консультацию. Это позволит оценить комфортность и доверие, которые вы испытываете при общении с кандидатом.
- Обратите внимание на стоимость услуг. Она должна быть разумной и соответствовать вашим финансовым возможностям.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Составьте список вопросов и тем для обсуждения. Это поможет структурированно подойти к сеансу и задать важные для вас вопросы.
- Приходите на встречу с открытым умом и готовностью к честному диалогу. Настройте себя на сотрудничество и будьте готовы к обсуждению сложных тем.
- Ознакомьтесь с методами и подходами, которые использует специалист. Это поможет чувствовать себя более уверенно и подготовленно.
- Не бойтесь выражать свои чувства и эмоции. Открытость и искренность важны для успешной терапии.
- Записывайте важные моменты и рекомендации, которые получаете на сеансе. Это поможет лучше усвоить информацию и применять ее в повседневной жизни.
Наталия Доброжан
- Опыт: 23 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Наталия Доброжан получила высшее образование в Сургутском государственном педагогическом институте, затем продолжила обучение в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки, а также в различных специализированных центрах и институтах, таких как ИМАТОН и Институт интегративной психологии профессионального развития. Ее образование охватывает широкий спектр подходов и методик.
Чем могу помочь
Я могу помочь вам сделать сложные ситуации понятными и управляемыми. Вместе мы будем работать над повышением самооценки, преодолением прошлого опыта и улучшением отношений с близкими людьми. Системный и экзистенциальный подходы позволят вам осознанно делать выборы и нести ответственность за них, ведя к лучшему пониманию своей жизни.
Отзыв о работе психолога
Наталия помогла мне справиться с проблемами в отношениях с родителями. Ее неторопливый и внимательный подход позволил разобраться в скрытых конфликтах и найти выход из эмоционально сложных ситуаций. После работы с ней я начал лучше понимать свои эмоции и реагировать на них адекватно. Наталия позволила мне обрести уверенность в себе и научиться доверять.
Анастасия Иванова
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Иванова получила образование в МГУ имени М. В. Ломоносова по направлению «Психология переговоров и разрешения конфликтов». Также она закончила Московский институт Психоанализа и Центр системной семейной терапии, где освоила методы эмоционально-фокусированной и системной семейной терапии. Регулярно посещает супервизию и личную терапию.
Чем могу помочь
Помогаю в сложных жизненных ситуациях, когда необходимо найти опору и поддержку. Работаю с парами над восстановлением взаимопонимания и улучшением качества отношений. В своей практике использую системный подход и эмоционально-фокусированную терапию, создавая безопасное пространство для клиентов. Помогаю каждому раскрыть свой потенциал и обрести гармонию.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне справиться с кризисом в отношениях. Мы с партнером не могли найти общий язык, постоянно ссорились. Благодаря её методам эмоционально-фокусированной терапии, мы стали лучше понимать друг друга, научились выражать свои чувства и восстанавливать доверие. Несмотря на сложное начало, мы почувствовали значительные изменения уже через несколько сессий.
Сергей Гераськин
- Возраст: 42 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Сергей Гераськин окончил Институт профессионального образования с квалификацией «Психолог-консультант» и Московский Гештальт Институт, где изучал теорию и практику гештальт-терапии. В своей работе Сергей уделяет внимание осознанию текущего момента, активной работе с мыслями и эмоциями клиента, и помогает понять и реализовать истинные цели в жизни.
Чем могу помочь
Я помогаю вам находить ресурсы для преодоления сложных жизненных ситуаций и осознавать свои привычные способы взаимодействия с окружающим миром. Мы исследуем ваши цели и желания, что позволяет существенно повысить качество жизни. Совместно мы сможем заменить сдерживающие вас модели поведения на более подходящие, выбирая реакции более осознанно и решая внутренние конфликты.
Отзыв о работе психолога
Сергей помог мне справиться с чувством глубокого разочарования и одиночества после разрыва отношений. Его поддержка и профессионализм помогли мне осознать и прожить мои чувства, что позволило мне двигаться дальше. Благодаря ему, я научился быть более осознанным в своих реакциях и стал лучше понимать свои истинные желания и цели. Рекомендую Сергея всем, кто нуждается в качественной психологической помощи.
Олеся Тимошенко
- Возраст: 32 года
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
Описание
Олеся Тимошенко имеет магистерскую степень по консультативной психологии из НИУ ВШЭ и несколько дипломов Московского института психоанализа, где она изучала психологическое консультирование и коррекцию веса. Также она прошла тренинг по экзистенциально-гуманистической психотерапии в МЦПКиП «Экзистенция».
Чем могу помочь
Я помогаю своим клиентам взглянуть на свою жизнь и отношения по-новому. Через доверительную атмосферу мы исследуем ваш субъективный опыт, чтобы осознать внутренние конфликты и найти пути их разрешения. Это ведет к улучшению качества жизни, обретению внутренней опоры и лучшему пониманию себя и своих ценностей.
Отзыв о работе психолога
Олеся помогла мне справиться с переживаниями после потери близкого человека. Благодаря её поддержке я смогла осмыслить свои эмоции и найти силы для дальнейшей жизни. Её профессионализм и чуткость помогли мне заново ощутить уверенность и спокойствие. С каждой сессией я чувствовала, что становлюсь ближе к своей цели — вновь обрести радость жизни.
Антонина Ларченко
- Возраст: 41 год
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 2790 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Антонина Ларченко имеет диплом психолога и преподавателя психологии, который она получила в Таганрогском государственном радиотехническом университете. Дополнительно Антонина прошла специализированные обучающие программы в Санкт-Петербургском Институте Гештальта, где освоила гештальт-подход для работы с разными аспектами психотерапии.
Чем могу помочь
Я помогаю справиться с утратой близкого человека и преодолеть кризисные ситуации. Моя задача — поддержать вас в процессе поиска новых смыслов и целей. Я работаю в гештальт-подходе, который позволяет глубже понимать свои эмоции и реакции. Вместе мы анализируем ваши отношения с окружающими для улучшения контакта и завершения незаконченных ситуаций.
Отзыв о работе психолога
Антонина помогла мне справиться с утратой близкого человека. Во время наших сессий она была предельно внимательна и чутка к моим чувствам. Мне особенно понравилось, как она строит диалог, действительно слушает и помогает осознать свои внутренние переживания. Благодаря ее поддержке я смогла найти силы идти дальше и начать жить заново. Рекомендую Антонину как высоко профессионального специалиста.
Наталья Муратова
- Возраст: 57 лет
- Опыт: 14 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
Описание
Наталья Муратова получила медицинское образование в Тюменском Государственном медицинском институте, далее обучалась в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. Бехтерева и Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Её специализация охватывает психоанализ и психотерапию по методу Лакана.
Чем могу помочь
Работаю с тревогой, депрессией, острой и хронической травмой. Помогаю в выстраивании взаимоотношений, трудно адаптирующимся к жизненным переменам и с теми, кто ищет себя и смысл жизни. Мой метод помогает глубоко исследовать ваш внутренний мир, чтобы найти уникальный подход к решению ваших проблем. Главное — говорите всё, что приходит вам в голову, и мы найдём решения вместе.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Наталье с проблемой длительных периодов тревоги и депрессии. Она сразу расположила к себе своим внимательным и заботливым отношением. Работа была нелегкой, требовала погружения в детские воспоминания и переживания, но Наталья всегда была рядом. Благодаря её поддержке, мне удалось справиться с внутренними конфликтами и улучшить свою самооценку. Сейчас я чувствую себя намного лучше и увереннее.
Александра Фомина
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Александра Фомина окончила Московский Гештальт Институт и Московский институт психоанализа, где получила глубокие знания в области гештальт-терапии и психологии. Она также прошла специализированные курсы по семейной и сексуальной терапии, а также гештальт-коучингу. Александра помогает своим клиентам осознавать и разбирать их эмоциональные и телесные состояния.
Чем могу помочь
Помогу наладить ключевые связи в вашей жизни — с собой, близкими и обществом, а также разобраться в кризисных и сложных ситуациях. В процессе терапии мы будем использовать диалог для раскрытия ваших мыслей и эмоций, что позволит вам лучше осознать свои потребности и найти пути их удовлетворения. Также применяю методы телесной осознанности и арт-терапии.
Отзыв о работе психолога
Александра помогла мне преодолеть сложный период в жизни, когда я потеряла уверенность в себе. Она всегда была тактична и внимательна, помогала мне взглянуть на ситуацию с новой точки зрения. Мне понравилось, что она использовала не только беседы, но и методы телесной осознанности, что позволило мне лучше понять свои потребности и эмоции. Итогом работы стало значительное улучшение моего эмоционального состояния и возобновление уверенности в себе.
Галина Королева
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Галина Королева получила степень магистра психологии в Южном Федеральном Университете и прошла обучение в Московском Гештальт Институте, а также в Институте практической психологии «Иматон». У нее также есть сертификаты по психотерапии утрат и семейной терапии.
Чем могу помочь
Иногда люди «застревают» в ложных представлениях о себе или в болезненном прошлом. Я помогаю своим клиентам найти себя, понять свои истинные желания и вернуться к искренности. Вместе мы исследуем ваш опыт и представления, чтобы в безопасной обстановке вы могли прикоснуться к самым болезненным темам и выразить свои чувства.
Отзыв о работе психолога
Галина очень помогла мне в трудный период моей жизни, когда я столкнулась с эмоциональным выгоранием. Ее поддержка и методы гештальт-терапии позволили мне понять свои истинные чувства и потребности, а также научиться выражать эмоции. Благодаря ее профессионализму, я смогла восстановить свою самооценку и вернуться к полноценной жизни.
Анна Акопова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Болee 200 сессий подтверждено
Описание
Анна Акопова завершила обучение в Санкт-Петербургском институте гештальта, где изучала личностный рост, теорию и методологию гештальта, а также практические методы его применения. В своей практике акцентирует внимание на уважении к личному выбору и опыту каждого человека, стремясь поддерживать искренний и равный диалог.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам обрести уверенность в себе, работать с прошлыми травмами и улучшать отношения с окружающими. Моя цель — помочь вам осознать свои телесные и эмоциональные реакции, прожить их и найти причины текущих проблем. Я использую различные методы, включая творческие задания, обсуждения кино и книг, работу с фантазиями и сновидениями.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне преодолеть трудности в отношениях с близкими. Её подход к терапии через искренний диалог позволил мне лучше понять свои эмоции и реакции. Особенно ценным было использование творческих заданий и обсуждений, что помогло мне глубже осознать свои проблемы. После нескольких сессий я почувствовал значительные улучшения в самоощущении и жизненной уверенности.
Алина Багинская
- Возраст: 55 лет
- Опыт: 31 год
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Подростки, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Алина Багинская окончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова, специализировалась на нейро- и патопсихологии. Дополнительно она прошла программы в Московском гештальт институте и Институте специальной педагогики и психологии, где изучала когнитивно-бихевиоральную терапию и перинатальную психологию.
Чем могу помочь
Работаю с парами и семьями, которые переживают трудности в отношениях, помогая восстановить доверие и близость. Также оказываю помощь в период критических жизненных ситуаций, таких как супружеские конфликты, депрессия и проблемы с зачатием. В моей практике важное место занимает работа с клиентами, переживающими психическое насилие и травмы.
Отзыв о работе психолога
Алина помогла нашей семье в самый трудный период. Мы долгое время не могли прийти к пониманию друг друга, но благодаря её профессионализму и внимательному подходу, мы научились справляться с конфликтами. Особо понравилось, как Алина умеет находить подход к каждому члену семьи, включая подростков. Мы стали ближе и научились быть внимательнее к чувствам друг друга.
Алена Кабанова
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Алена Кабанова окончила Московский государственный педагогический университет и Институт Практической Психологии и Психоанализа, где получила знания в области психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии. Также она прошла обучение в Международной Школе Психотерапии, специализируясь на переводе терапии в онлайн-формат.
Чем могу помочь
Во время терапии каждый клиент начинает гармонизировать свою жизнь и отношения с близкими. В процессе мои усилия будут направлены на выявление чувств и переживаний, которые позволяют снизить внутреннее напряжение и лучше понять самого себя. В ходе сессий мы будем много беседовать, чтобы выявить подавленные желания и потребности, а также анализировать детские травмы и значимые события.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Алене с проблемами в отношениях и низкой самооценкой. Ее чуткость и внимание к деталям помогли мне лучше понять свои чувства и причины конфликтов. Беседы с ней стали настоящим открытием: я научился выражать эмоции и находить понимание. За несколько сессий я заметно продвинулся в гармонизации своих отношений и начал чувствовать себя увереннее.
Елена Зотова (Соколова)
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Елена Зотова (Соколова) прошла профессиональную переподготовку в Московском гуманитарно-экономическом университете по программе «Психология». Окончила Школу практического психоанализа и Институт психологии и психоанализа на Чистых прудах. Училась в Московском Гештальт Институте, где освоила теорию и практику гештальт-терапии, а также особенности работы с зависимостью и детьми.
Чем могу помочь
Я специализируюсь на психоаналитической терапии и помогаю клиентам справляться со сложностями в отношениях, неудовлетворенностью жизнью, повторяющимися негативными сценариями и непониманием своих реакций и действий. В моей работе я стремлюсь к глубоким и устойчивым изменениям личности, укреплению внутреннего «Я» и достижению удовольствия от жизни.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне разобраться с длительными проблемами в отношениях с моими родителями. Ее профессиональный и вдумчивый подход позволил мне глубже понять корни своих тревог и начать процесс их проработки. На каждой сессии я чувствовала себя в безопасности и получала ценную поддержку. Благодаря Елене, моя самооценка улучшилась, и я обрела уверенность в себе.
Наталья Ерофеева
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Наталья Ерофеева окончила Южный федеральный университет по направлению психология. Она продолжила обучение в Научном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева, где получила квалификацию клинического психолога и степень кандидата наук. Таким образом, у Натальи богатый образовательный опыт и множество дополнительный курсов по психотерапии и сексологии.
Чем могу помочь
Я помогаю людям обрести внутреннюю силу и баланс в жизни. Моя задача — создание комфортной и безопасной среды для работы над вашими желаниями и потребностями. Я использую психоаналитическую теорию и современные научные данные, чтобы помочь вам лучше понять себя, свои мысли и эмоции, найти свой путь к гармонии и удовлетворению.
Отзыв о работе психолога
Когда я обратилась к Наталье с проблемой эмоционального выгорания, я сразу почувствовала ее поддержку и профессионализм. Наталья создала атмосферу доверия, где я смогла открыто говорить о своих переживаниях. Благодаря ее подходу, я научилась лучше понимать свои эмоции и справляться с ними. Я ощутила значительное улучшение и внутреннее спокойствие, за что очень благодарна Наталье.
Наталья Польянова
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Наталья Польянова прошла обучение в Тюменском государственном университете, а также в Институте психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. Наталья специализируется на интегративной танце-двигательной психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии. Она активно применяет доказательные методы, основанные на передовых исследованиях психотерапии.
Чем могу помочь
В основе моей работы лежит использование разнообразных ресурсов человека: тела, эмоций, разума и отношений. Я помогаю клиентам преодолеть сложные жизненные этапы, раскрыть свои внутренние ресурсы и создать гармоничные, здоровые отношения. Моя цель — не просто решить проблему, а научить человека самостоятельно находить пути решения, возвращая в жизнь спонтанность и уникальность.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Наталье с проблемой панических атак. С первых сессий она создала атмосферу доверия и принятия, что позволило мне открыться и исследовать свои сложные чувства. Ее подход, основанный на доказательных методах, помог мне постепенно уменьшить тревожность. Благодаря Наталье, я снова начал чувствовать контроль над своей жизнью и значительно улучшил качество своего повседневного существования.
Яна Сюрменко
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Яна Сюрменко получила высшее образование в Восточно-Европейском институте психоанализа и Национальном университете современных технологий, где стала квалифицированным психоаналитиком. Впоследствии она прошла дополнительное обучение в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки, где изучала психотерапевтическую помощь при психосоматических расстройствах.
Чем могу помочь
Я практикую лакановский психоанализ, ориентируясь на принцип «назад к Фрейду». В своих сессиях я предлагаю вам говорить все, что приходит в голову, чтобы исследовать внутренние конфликты и неразрешимые вопросы. Вместе мы будем анализировать ваши ассоциации, воспоминания, сновидения и фантазии, чтобы найти пути к вашему самоопределению и пониманию своей жизненной цели.
Отзыв о работе психолога
Яна помогла мне разобраться в моих внутренних конфликтах и понять, почему я чувствую себя неуверенно. С ее помощью я научился открыто говорить о своих чувствах и стал больше прислушиваться к себе. Её безоценочное отношение и умение создавать доверительную атмосферу помогли мне раскрыться и начать решать свои проблемы. Теперь я чувствую себя более уверенно и уверен в своих силах. Работать с Яной — настоящее удовольствие.
Елена Пустовалова
- Возраст: 40 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
Описание
Елена Пустовалова — квалифицированный специалист, работающий в области клинической психологии и психоанализа. Окончила Институт Практической Психологии и Психоанализа, а также РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Елена совмещает преподавательскую деятельность с частной практикой и является ведущей группового анализа.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с эмоциональным выгоранием, повышаю самооценку и уверенность в себе. В индивидуальных сессиях мы будем работать над анализом чувств, мыслей и поведения, чтобы понять истинные потребности и желания. Я также оказываю помощь в переживании сложных перемен и жизненных ситуаций, поддерживаю в вопросах отношений с партнерами.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Елене с проблемой низкой самооценки и постоянной усталости. Уже после нескольких сеансов заметила значительные улучшения в своем состоянии. Понравилась методичность и глубина подхода Елены, она всегда прислушивалась и поддерживала. Теперь я умею более осознанно реагировать на жизненные трудности и чувствую себя увереннее в своих силах.
Антон Фоменко
- Возраст: 41 год
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
Описание
Антон Фоменко окончил Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева с бакалавриатом и магистратурой по психологии. Также он получил образование в Московском институте психоанализа и прошел несколько курсов по когнитивно-поведенческой терапии в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Чем могу помочь
В своей практике я помогаю выявлять и корректировать когнитивные искажения, которые мешают жить полноценной жизнью. Моя цель — оказать поддержку в исследовании внутренних мышления и их влияния на повседневность, заменить дезадаптивные схемы на более оптимальные и адаптивные. Вместе мы стремимся к созданию новых, эффективных моделей поведения.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Антону из-за проблем с постоянной тревогой и паническими атаками. Уже через несколько сессий заметил, что смог контролировать свои реакции лучше. Антон помогает глубоко погружаться в причины и корни проблем, объясняет доступно и структурированно. Благодаря его поддержке, начал видеть мир в новом свете и чувствовать себя более уверенно в любых ситуациях.
Людмила Андрианова
- Возраст: 45 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки, Дети, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ленинск-Кузнецкий
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Людмила Андрианова получила образование консультирующего психолога в Московском психолого-педагогическом университете и прошла обучение у Ф.Е. Василюка. Она также изучала методики в различных курсах и институтах, включая Focusing Institute в Нью-Йорке, посвящала время обучению игровым и гипнотическим техникам.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам справиться с трудными жизненными ситуациями, наладить отношения с близкими и повысить самооценку. Работая с детьми, я использую недирективную игровую терапию, чтобы создать безопасное пространство для самовыражения. Взрослым я предлагаю понимающую психотерапию для глубокого понимания своих эмоций и переживаний.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Людмиле с проблемами в отношениях с моим подростком. Она сразу нашла подход и смогла создать доверительную атмосферу. Благодаря её поддержке, мой сын стал более открытым и мы смогли лучше понять друг друга. Некоторое время спустя отношения в семье стали намного гармоничнее, и конфликтов стало меньше.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь в решении широкого спектра эмоциональных и поведенческих проблем. В их числе депрессия, тревожные расстройства, проблемы в личных отношениях, сложности на работе, низкая самооценка, а также посттравматические стрессовые расстройства. Благодаря специальным методикам и техникам, психологи помогают людям лучше понять свои чувства и мысли, развить эмоциональную устойчивость и улучшить качество жизни.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу стоит, когда вы чувствуете постоянный стресс, беспокойство или депрессию, которые мешают вашей повседневной жизни. Если вы испытываете трудности в межличностных отношениях, чувствуете, что застряли в рутинных проблемах или вам сложно принять важные решения, профессиональная помощь может быть очень полезной. Важно замечать первые признаки эмоционального дискомфорта и не откладывать визит к специалисту.
Как проходит консультация?
Консультация с психологом обычно начинается с первичного знакомства, где вы рассказываете о своей проблеме и целях. Психолог задаёт вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию, и вместе вы разрабатываете план терапии. Сеансы могут включать различные методики общения, тестирования и тренинга. Продолжительность и частота встреч зависят от индивидуальных потребностей клиента и характера проблемы, с которой он обращается.
Как следует готовиться к встрече?
Перед встречей с психологом важно настроиться на откровенность и готовность открыто обсуждать свою проблему. Занесите ключевые моменты и вопросы, которые хотите обсудить, в заметки. Постарайтесь вспомнить ситуации или чувства, которые вызывают у вас беспокойство или неудобства. Не бойтесь говорить о своих страхах и сомнениях, так как это поможет специалисту лучше понять вас и предложить наиболее эффективные методы помощи.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог — специалист, который работает с эмоциональными и поведенческими проблемами через консультации и различные методики. Психотерапевт — это психолог или врач, прошедший дополнительное обучение для проведения психотерапии. Психиатр — врач с медицинским образованием, который может диагностировать психические расстройства и назначать медикаментозное лечение. Важно понимать разницу, чтобы обратиться к нужному специалисту для решения конкретной проблемы.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии