Психолог — это специалист, который помогает людям справляться с различными эмоциональными, поведенческими и психологическими проблемами. Это могут быть тревога, депрессия, стресс, семейные конфликты или проблемы на работе. Такой профессионал работает с пациентами через индивидуальные сеансы, групповую терапию и консультации, помогая им понять и преодолеть свои трудности. Обратиться к психологу стоит, если вы испытываете постоянное чувство подавленности, не можете справиться с негативными эмоциями или просто хотите лучше понять себя и улучшить качество своей жизни. Консультация с психологом помогает выявить глубинные причины проблем и найти эффективные способы их решения.
Мы отобрали лучших психологов в Мытищах, основываясь на их профессиональной квалификации, опыте работы и отзывах клиентов. При выборе специалиста важно учитывать его образование, наличие квалификационных сертификатов и специализацию в конкретной области, будь то детская психология, семейная терапия или работа со взрослыми. Также важным критерием является личностный подход и способность установить доверительные отношения с пациентом. Нам важно, чтобы вам было комфортно и безопасно обсуждать свои проблемы. Наша цель — помочь вам найти высококвалифицированного профессионала, который сможет оказать вам нужную поддержку и направить на путь к выздоровлению и личностному росту.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Определите цель и специфику своей проблемы. Нужно понять, в каком направлении вам требуется помощь — это может быть семейная терапия, работа с тревогой или депрессией, личностный рост и т.д.
- Обратите внимание на образование и квалификацию. Убедитесь, что у специалиста есть соответствующее образование и сертификаты, подтверждающие его компетентность.
- Изучите отзывы и рекомендации. Поинтересуйтесь опытом других людей, уже проходивших консультации, чтобы составить общее представление о профессионализме.
- Проверьте опыт работы. Лучше отдать предпочтение специалисту с большим опытом практической деятельности и успешными случаями решения похожих проблем.
- Оцените личные качества. Важно, чтобы вам было комфортно общаться и ощущалась поддержка и понимание. Первичная консультация поможет определить, подходит ли вам этот человек.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Определите основные вопросы и проблемы, которые хотите обсудить. Это поможет структурировать беседу и максимально использовать время консультации.
- Записывайте важные моменты. В процессе приема может возникнуть много полезной информации, поэтому лучше зафиксировать главные мысли и рекомендации.
- Будьте откровенны. Для достижения результатов требуется честность и открытость в обсуждении своих чувств и переживаний.
- Слушайте внимательно. Важно не только говорить, но и внимательно слушать, чтобы понять суть предложений и следовать рекомендациям.
- Не бойтесь задавать вопросы. Если что-то непонятно, уточните. Это способствует лучшему пониманию и эффективности консультации.
Екатерина Черепкова
- Возраст: 45 лет
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Черепкова имеет обширное образование в области психологии: она окончила МГОПУ им. М.А. Шолохова по специальности «Психолог, преподаватель психологии». Дополнительно обучалась в Московском институте гештальта и психодрамы и Институте организационной психологии. Екатерина прошла переподготовку по клинической психологии и обучалась различным методам психотерапии и психодиагностики.
Чем могу помочь
Я помогу вам найти и использовать свои внутренние ресурсы для достижения личной и профессиональной устойчивости. В моей практике внимание уделяется осмыслению жизненных целей и самоопределению. Моя задача – сопровождать вас на пути к внутреннему миру, помогая справляться с депрессией, эмоциональным выгоранием и улучшать самооценку.
Отзыв о работе психолога
Когда я обратился к Екатерине с проблемами низкой самооценки и депрессии, я был в отчаянном положении. С первых сессий она создала атмосферу доверия и поддержки. Специальные техники и её внимательный подход помогли мне лучше понять свои эмоции и причины моих трудностей. Через несколько месяцев я начал ощущать значительное улучшение и обрел уверенность в себе. Очень благодарен Екатерине за её помощь и профессионализм.
Екатерина Чуприна
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Чуприна окончила Новосибирский государственный технический университет по специальности «Психологическое консультирование и коррекция». Продолжила образование в Институте семейной и групповой психотерапии и Московском институте гештальта и психодраммы. Специализируется на гештальт-терапии и семейном консультировании.
Чем могу помочь
В своей работе я делаю акцент на доверие и честность. Помогаю клиентам понимать свои истинные потребности и желания, а также налаживать взаимоотношения с окружающими. Специализируюсь на решении проблем с одиночеством, расставаниями, семейными конфликтами и психосоматикой. Работая с парами, способствую восстановлению гармонии в отношениях.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с одиночеством и трудностями в отношениях с коллегами. Благодаря ее поддержке и профессионализму я начал лучше понимать свои чувства и научился выражать их правильно. Работа с Екатериной позволила мне улучшить общение с окружающими и сделать мою жизнь более гармоничной. Очень благодарен за помощь и понимание.
Марина Винокурова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
Описание
Марина Винокурова получила образование в Новосибирском институте клинической психологии, а также прошла обучение в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и применяет различные доказанные методы, включая терапию принятия и ответственности, а также терапию, сфокусированную на сострадании.
Чем могу помочь
Я помогу вам разобраться в сложных эмоциях и жизненных ситуациях, развить осознанность и внутреннюю устойчивость. В своей практике я применяю терапию принятия и ответственности, а также методы, направленные на осознание своих чувств и работу с ними. Вместе мы можем преодолеть тревоги, депрессии, проблемы с самооценкой и профессиональное выгорание.
Отзыв о работе психолога
Марина помогла мне справиться с социальной тревожностью и проблемами с самооценкой. На наших сессиях она создавала безопасную атмосферу, где я смогла открыто говорить о своих чувствах. Марина дала мне практические упражнения для работы над собой, и через несколько месяцев я заметила значительные улучшения в своем состоянии. Благодаря Марине, я стала более уверенной и спокойной.
Анжела Валеева
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анжела Валеева закончила ИППК РУДН по курсу «Психологическое консультирование», а также Институт психотерапии и клинической психологии, где изучала когнитивно-поведенческую терапию. Она также получила степень магистра психологии, окончив магистратуру МГУ. Анжела специализируется на помощи людям в сложных жизненных ситуациях, используя структурированный и аналитический подход.
Чем могу помочь
С самого детства я была увлечена человеческими отношениями и судьбами, что привело меня к профессии. Моя цель — помочь вам лучше понять себя, справиться с тревогами, фобиями и паническими атаками. Работая вместе со мной, мы будем систематически анализировать ваши внутренние переживания и создавать новые, более адаптивные способы мышления и поведения.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Анжеле с проблемами низкой самооценки и тревожностью. С первых же встреч почувствовала, что она понимает мои чувства и умеет найти к ним подход. Анжела помогла мне выявить мои негативные убеждения и научиться заменять их на более позитивные. Теперь я чувствую себя намного увереннее, и моя тревожность заметно снизилась. С ее помощью я смогла сделать значительный шаг к улучшению своей жизни.
Виктория Куценко (Спивак)
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Виктория Куценко (Спивак) получила образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете. Она также прошла обучение в Национальном институте гуманитарной и психологической интеграции личности и Тренинговом центре НИУ-ВШЭ. В профессиональной деятельности Виктория использует системный подход в семейном консультировании и гештальт-терапию.
Чем могу помочь
Если вы не знаете, как изменить свою жизнь или справиться с трудными ситуациями, я помогу вам понять ваши истинные потребности. Вместе мы найдем те ответы, которые важны именно для вас. В процессе работы я буду использовать профессиональные методы, чтобы вы могли глубже осознать свои эмоции и телесные реакции, а также работать над улучшением межличностных отношений.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Виктории с проблемой низкой самооценки и трудностями в отношениях с партнером. Виктория показала мне, как важно прислушиваться к себе и своим чувствам. Через несколько сессий я заметила значительные изменения: начала больше доверять себе, а в отношениях с партнером стало меньше конфликтов. Особенно понравились задания, которые помогали между встречами закреплять результаты.
Светлана Новоселова
- Возраст: 47 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Светлана Новоселова окончила Санкт-Петербургский Университет Профсоюзов, где получила степень магистра психологии. Также имеет сертификаты International Coach Union и Института психотерапии и консультирования «Гармония». В ее практике используется как EMDR-терапия, так и экзистенциальный анализ.
Чем могу помочь
Я могу помочь укрепить вашу самооценку и уверенность в себе, наладить отношения с окружением или справиться с трудными жизненными ситуациями. Основываясь на собственном опыте, я помогу вам найти внутренние ресурсы для улучшения качества жизни и активизации потенциала. Важной частью работы будет предотвращение и преодоление профессионального выгорания.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Светлане с проблемами уверенности в себе и выгоранием на работе. Очень понравилось, как Светлана внимательно слушала и помогала понять причины моих трудностей. Благодаря ее подходу и профессионализму, я смогла не только восстановить силы, но и научиться лучше справляться с эмоциональными перегрузками. Очень благодарна за сильную поддержку!
Татьяна Хмелькова
- Возраст: 41 год
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
Описание
Татьяна Хмелькова — специалист, окончивший Московский институт психоанализа, бакалавр по направлению «Психология». Прошла дополнительное обучение по психологическому консультированию и базовому курсу когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. В практике использует методы, подкрепленные научными исследованиями.
Чем могу помочь
Обращаясь ко мне, вы можете справиться с тревогой и страхами, улучшить самооценку и уверенность в себе. Моя задача — помочь вам увидеть ситуацию с разных сторон, научиться использовать свои ресурсы и делать осознанный выбор. В процессе работы я применяю когнитивно-поведенческую терапию, которая показала высокую эффективность в решении ментальных и эмоциональных проблем.
Отзыв о работе психолога
Татьяна помогла мне справиться с постоянной тревогой и нехваткой уверенности в себе. Благодаря ее методам, я начала замечать свои негативные убеждения и работать над их изменением. Мне понравилось, что Татьяна всегда давала конкретные рекомендации и задания, которые реально помогали. Теперь я чувствую себя намного стабильнее и увереннее, что позволяет мне смело идти вперед.
Екатерина Никишина
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2900 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Никишина окончила Московский педагогический государственный университет, получив степень магистра по психологии. Дополнительно прошла обучение в Институте групповой и семейной психотерапии, а также в онлайн-школе практической психологии Сергея Смирнова. Специализируется на краткосрочном психологическом консультировании.
Чем могу помочь
Моя задача — помочь вам внести доступные изменения в вашу жизнь за короткий срок. Мы вместе анализируем актуальные запросы и проблемы, создавая новые стратегии поведения. Я также помогаю при трудоголизме, эмоциональном выгорании и проблемах в отношениях. Работаем в формате краткосрочного консультирования, чтобы достичь положительных изменений в течение 10—15 сессий.
Отзыв о работе психолога
Катерина помогла мне справиться с постоянной прокрастинацией и низкой самооценкой. Во время наших сессий она была внимательной и без осуждений выслушивала мои рассказы. Благодаря ее поддержке, я научился применять новые стратегии для повышения личной эффективности и уверенности в себе. Огромное спасибо за профессионализм и чуткость!
Анна Адаскина
- Возраст: 54 года
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Анна Адаскина посвятила свою карьеру изучению и преподаванию психологии. Она окончила МГУ и МГППУ, а также прошла множество курсов повышения квалификации, включая арт-терапию и когнитивно-бихевиоральную терапию. В своей работе Анна сочетает теоретические знания и практический опыт для достижения наилучших результатов для своих клиентов.
Чем могу помочь
С каждым клиентом я стараюсь найти индивидуальный подход, учитывая его личные особенности и сложности. Использую методы арт-терапии и когнитивно-бихевиоральной терапии, чтобы помочь преодолеть страхи, фобии, тревогу и панические атаки. Моя цель — помочь вам лучше понять себя и найти пути к решению проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне справиться с постоянной тревогой и паническими атаками. Ее профессионализм и внимательный подход позволили мне почувствовать себя спокойнее и увереннее. Особенно понравилось, как Анна использует арт-терапию — это действительно помогло разоблачить мои внутренние страхи и найти способы справиться с ними. Благодаря ее сеансам я начала чувствовать себя гораздо лучше.
Анастасия Назарова (Хохлачёва)
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Назарова (Хохлачёва) получила образование в НИУ ВШЭ по направлению «Психология» и эксплуатациональный анализ, а также прошла магистратуру по консультативной психологии. Дополнительно она повысила квалификацию в Московском институте психоанализа, получив специальность клинического психолога.
Чем могу помочь
Я поддерживаю своих клиентов в обретении новой перспективы на жизнь. Моя цель — помочь вам научиться действовать из свободной воли, обрести смысл и уверенность в своем пути. Мы будем работать над приемлением и пониманием ваших эмоций, что позволит вам находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей и осознания ценностей.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне справиться с тревожностью и чувством стыда, которые мешали мне жить полноценно. Ее эмпатия и профессионализм сразу располагают к себе, и я чувствовал себя комфортно обсуждать самые тяжелые темы. Благодаря нашим сессиям, я научился лучше понимать и принимать свои эмоции, что существенно улучшило качество моей жизни и отношений с окружающими.
Анастасия Калашникова
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн и лично. Мытищи
Описание
Анастасия Калашникова окончила Московский институт психоанализа по направлению психологическое консультирование. Дополнительное образование получила в Московском Гештальт Институте, где изучала теорию и практику гештальт-терапии. Анастасия работает с индивидуальными клиентами, помогая им находить внутренний баланс и решать жизненные проблемы.
Чем могу помочь
Моя работа направлена на помощь людям, испытывающим трудности в отношениях с окружающими, будь то партнёры, родители или коллеги. Я помогаю справиться с неуверенностью, зависимостью от чужого мнения и трудностями в самореализации. Вместе мы можем разобраться в глубинных причинах ваших проблем и найти пути их решения, работая в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Отзыв о работе психолога
Я обратилась к Анастасии с проблемами в отношениях с коллегами. Она помогла мне понять истинные причины конфликтов и дала ценные советы по их решению. Анастасия создала комфортную и доверительную атмосферу, что позволило открыто говорить о своих переживаниях. После нескольких сессий я стала увереннее в себе и смогла наладить отношения на работе. Очень благодарна за её профессиональный подход и чуткость.
«`htmlАнгелина Дука
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 15 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Ангелина Дука получила степень бакалавра и магистра по психологии в Белгородском государственном университете. Затем она завершила аспирантуру в Саратовском государственном университете имени Н. Г. Чернышевского, где защитила кандидатскую диссертацию. Ангелина специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и прошла обучения в ряде ассоциаций и институтов.
Чем могу помочь
Я стремлюсь обучить клиентов новым навыкам, которые помогут им эффективно справляться с жизненными трудностями. Моя работа основана на когнитивно-поведенческой терапии, что позволяет мне помогать в ситуациях, связанных с тревогой, депрессией, фобиями и проблемами в отношениях. Мои методы направлены на изменение негативных убеждений и улучшение повседневной жизни.
Отзыв о работе психолога
Ангелина помогла мне справиться с тревожными состояниями и проблемами в отношениях. Ее подход к терапии был структурированным и дал мне новые инструменты для управления эмоциями. Особенно ценю её внимательность к деталям и умение создать комфортную атмосферу на сессиях. Уже через несколько встреч я почувствовал значительное улучшение своего состояния и уверенности в себе.
«`Татьяна Казанцева
- Возраст: 55 лет
- Опыт: 22 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Казанцева получила образование в Университете Российской академии образования, обучалась в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы. Также прошла курсы в Екатеринбургской ассоциации психотерапевтов и психологов-практиков и в информационно-консультативном центре по проблемам насилия и зависимого поведения.
Чем могу помочь
Я предоставляю психологическую поддержку, объясняю, как управлять внутренними состояниями и эмоциями. Помогаю осознать внутренние процессы, избавиться от страхов и чувства вины, учу выстраивать конструктивные отношения и видеть свои успехи. Я рядом, чтобы поддержать вас в изменениях и помочь сделать вашу жизнь лучше.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Татьяне потому что у меня были проблемы с эмоциональным выгоранием на работе. Она помогла мне разобраться в своих чувствах и научила управлять эмоциями. Благодаря Татьяне я нашла в себе силы продолжать и даже получать удовольствие от работы. Консультации были теплыми и поддерживающими, и я чувствую, что многое изменилось к лучшему.
Евгений Холодный
- Возраст: 47 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Дети от 3 до 10 лет, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Евгений Холодный получил два высших образования — психологическое и медицинское. Он окончил Кубанский Государственный Университет, специализируясь на психологии, затем прошел обучение клинической психологии в Кубанском Государственном Медицинском Университете. Также Евгений обучался в Московском Гештальт Институте и в других специализированных центрах.
Чем могу помочь
Я помогаю людям выстраивать здоровые границы в общении и создавать отношения, в которых нет места терпению. Вместе мы будем работать над вашей самооценкой и уверенность в себе, преодолевать навязчивые мысли и состояния тревоги или страха, разбираться в трудных жизненных ситуациях. Помогу понять, как наладить отношения с партнерами и детьми, а также справиться с последствиями измен или эмоционального насилия.
Отзыв о работе психолога
Евгений помог мне справиться с постоянной тревожностью и ощущением недостаточности. На сессиях мы тщательно анализировали мои внутренние ощущения, и это позволило мне понять, откуда идут мои страхи. Особо хочется отметить его способность создать безопасное и доверительное пространство. Уже спустя несколько сессий я заметил значительные улучшения: стал уверенней в себе и начал лучше понимать свои потребности.
Юлия Кондрашова
- Возраст: 30 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 15 лет, Родители
- Принимает онлайн. Мытищи
Описание
Юлия Кондрашова окончила Северо-Осетинский государственный педагогический институт по направлению психолого-педагогическое образование. Она также имеет специализацию по работе с детьми в гештальт-подходе, полученную в Московском Гештальт Институте, и прошла авторский курс Аглаи Датешидзе «Маяк III» по развитию и типам организации личности.
Чем могу помочь
Я помогаю увидеть вашу ситуацию более ясно, понять себя в контексте этой ситуации и найти новые решения для трудностей. Моей целью является помочь вам осознать, как прошлые события и представления о себе влияют на настоящее, и найти более творческие пути разрешения кризиса. Работа строится в атмосфере безоценочности и конфиденциальности.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с проблемами в отношениях с моими детьми. Её внимательный и терпеливый подход дал мне возможность разобраться в своих чувствах и реакции. Каждый сеанс мы исследовали мои эмоции здесь и сейчас, что позволяло мне лучше понимать свои потребности. Благодаря Юлии, наши отношения с детьми стали более гармоничными и доверительными.
Игорь Павлов
- Возраст: 59 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Игорь Павлов получил бакалавр по психологии в Московском институте психоанализа. Дополнительно обучался в Московской ассоциации аналитической психологии и Институте психотерапии и консультирования «Гармония». Свой опыт он подкрепил практикой в Московском семейном центре взаимоотношений и психологическом центре «SOLWI».
Чем могу помочь
Я помогаю людям справиться с кризисами в личной, семейной и профессиональной жизни. Моя методика включает экзистенциально-гуманистическую психотерапию и юнгианский психоанализ, которые позволяют глубоко понять себя и осознать свои потребности. В безопасной и поддерживающей атмосфере вы сможете определить, как лучше заботиться о себе и находить жизненные силы для дальнейшего развития.
Отзыв о работе психолога
Игорь помог мне преодолеть эмоциональное выгорание. Впервые я обратился к нему, когда чувствовал себя абсолютно потерянным и без сил. Его поддержка и профессионализм позволили мне глубже понять свои внутренние конфликты и найти способы справляться с ними. Через несколько сессий я стал ощутимо увереннее в себе и нашел пути для личностного роста. Очень рекомендую Игоря!
Ольга Марей
- Возраст: 49 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Ольга Марей окончила Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова по направлению клинической психологии, также прошла обучение в Институте Гуманистической и Экзистенциальной Психологии и Contemporary Institute of Clinical Sexology (UK). Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Чем могу помочь
При обращении ко мне, я помогаю в решении психосексуальных проблем. Если ваша сексуальная жизнь не приносит удовлетворения, сложно обсудить это с партнером или у вас есть «странные» желания, мы можем разобраться в этом вместе. Подбираю индивидуальный метод работы, исходя из ваших потребностей. Мой подход — это работа на результат.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с трудностями в сексуальных отношениях. Её внимательное и чуткое отношение позволило раскрыться и обсудить вещи, которые я долгое время скрывал. За несколько сессий мы смогли разобраться в проблемах и найти пути их решения. Благодаря Ольге, теперь я чувствую себя более уверенно и гармонично в отношениях с партнером.
Ольга Леонюк
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Мытищи
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Ольга Леонюк окончила Северный Государственный Медицинский Университет по направлению психология и преподавание психологии. Продолжила образование в Институте психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и методе EMDR («Десенсибилизация и переработка движением глаз»).
Чем могу помочь
Если вы сталкиваетесь с трудностями, я помогу разобраться в их причинах и найти эффективные решения. Через анализ психических процессов мы можем выявить корень проблем и выбрать наилучшие пути их решения. Применяя когнитивно-поведенческий подход и EMDR, я помогу вам справиться с тревожностью, депрессией, профессиональным выгоранием и другими эмоциональными состояниями.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ольге с проблемой хронической тревоги и прокрастинации. Уже через несколько сессий, стала замечать положительные изменения. Ольга помогла мне понять глубокие причины моих состояний и показала, как справляться с ними. Работа с домашними заданиями и дневниками мыслей была особенно полезна. С Ольгой думаю продолжать терапию, потому что с каждой сессией чувствую себя увереннее и спокойнее.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог помогает людям справляться с эмоциональными трудностями, такими как тревога, депрессия, стресс и низкая самооценка. Он также может помочь в решении конфликтов в отношениях, семейных проблем, преодолении последствий травм и утрате близких. Работа с психологом направлена на улучшение качества жизни, самопознание и личностный рост. Профессиональные консультации способствуют нахождению эффективных стратегий для изменения поведенческих и мыслительных паттернов.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу стоит в ситуациях, когда вы чувствуете, что не в состоянии справиться с собственными эмоциями или проблемами самостоятельно. Это может быть связано с затяжным чувством грусти, тревожности, потерей интереса к жизни, хроническим стрессом или трудностями в межличностных отношениях. Профессиональная помощь также может быть полезна при значительных жизненных изменениях, например, разводе, потере работы или переходном этапе в жизни. Важно помнить, что нет «маленьких» проблем, с которыми не стоит идти к психологу.
Как проходит консультация?
Консультация у психолога обычно начинается с знакомства и обсуждения ваших текущих проблем и целей. Психолог задает вопросы, которые помогают ему лучше понять вашу ситуацию и определить наилучшие методы работы. Сеансы могут включать беседы, проективные методики и упражнения для саморефлексии. Часто встречи проходят в комфортной и поддерживающей атмосфере, что способствует открытому обсуждению чувств и мыслей. Продолжительность и частота встреч зависят от индивидуальных потребностей и поставленных целей.
Как следует готовиться к встрече?
Подготовка к встрече с психологом включает в себя несколько простых шагов. Прежде всего, осознайте свои цели и то, о чем вы хотите поговорить. Подумайте над тем, какие вопросы или проблемы вы хотите обсудить. Можно написать их на бумаге, чтобы не забыть в процессе разговора. Постарайтесь быть честными и открытыми; от этого во многом зависит успех терапии. Если вас что-то беспокоит или вызывает сомнения, не стесняйтесь обсудить это с психологом. Уверенность в безопасности и конфиденциальности терапии — ключевой аспект работы с профессионалом.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Основные различия между психологом, психотерапевтом и психиатром заключаются в их образовании и подходах к лечению. Психолог имеет степень в психологии и занимается диагностикой и консультированием, используя методы психологического воздействия. Психотерапевт — это специалист, прошедший дополнительное обучение в области психотерапевтических методов и работающий с более глубокими эмоциональными и психическими проблемами. Психиатр — это врач, имеющий медицинское образование, который может диагностировать психические расстройства и назначать медикаментозное лечение при необходимости.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии
