,

Лучшие психологи Нальчика

Лучшие психологи Нальчика

Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с различными эмоциональными и психологическими трудностями. К нему обращаются при проблемах в личной жизни, трудностях в общении, стрессовых ситуациях, депрессии, тревожных расстройствах и многих других психических состояниях. Спектр его работы обширен: от разговорной терапии до диагностических тестов. Обращение к такому профессионалу важно, когда самостоятельно справиться с внутренним состоянием уже невозможно, а забота о психическом здоровье становится приоритетной.

Мы отобрали лучших психологов в Нальчике, основываясь на нескольких ключевых критериях. Во-первых, профессионализм: наличие высшего профильного образования и сертификатов о прохождении дополнительных специализированных курсов. Во-вторых, опыт работы: мы учитывали как годы практики, так и количество положительных отзывов от пациентов. В-третьих, индивидуальный подход: способность найти контакт с каждым клиентом и разработать персонализированную стратегию лечения. И наконец, комфортность общения и этичность. Эти специалисты помогают не только решить временные проблемы, но и научат справляться с трудностями в будущем.


🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога


Как правильно выбрать психолога

  • Убедитесь в наличии профессионального образования и сертификата. Это подтверждает квалификацию специалиста и его способность помочь вам.
  • Ищите отзывы и рекомендации. Личное мнение других людей о специалисте поможет составить первое впечатление.
  • Посмотрите на опыт работы и специализацию. Опытный профессионал быстрее найдет подход к вашей проблеме.
  • Оцените комфортность общения. Важно, чтобы вам было легко и комфортно выражать свои чувства и мысли.
  • Уточните стоимость услуг. Финансовый аспект терапии также играет большую роль в выборе хорошего специалиста.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

  • Четко формулируйте свои цели и ожидания перед консультацией. Это поможет лучше направить разговор и ускорить процесс.
  • Записывайте важные моменты в процессе сеанса. Это поможет вам лучше понять и усвоить рекомендации.
  • Будьте открыты и честны. Искренность и готовность делиться будут способствовать успешному результату.
  • Не стесняйтесь задавать вопросы. Если что-то непонятно, важно сразу уточнить.
  • Запланируйте время на раздумья после сеанса. Рефлексия поможет глубже понять и закрепить полученные знания и эмоции.

Алан Токумаев

Алан Токумаев
  • Возраст: 31 год
  • Опыт: 2 года
  • Стоимость: 2990 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает лично и онлайн. Нальчик
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Алан Токумаев окончил Пятигорский Государственный Лингвистический Университет, где получил степень бакалавра по психологии. Также получил магистерскую степень в Российском государственном социальном университете. Дополнительно прошел обучение по когнитивно-поведенческой терапии и клинической психологии в различных специализированных институтах.

Чем могу помочь

Помогаю клиентам развивать уверенность в себе, справляться с тревогой и депрессией, а также переживать сложные жизненные перемены. В работе использую когнитивно-поведенческий подход, который позволяет эффективно распознавать и изменять негативные убеждения и поведение. Также работаю с эмоциональным и профессиональным выгоранием и паническими атаками.

Отзыв о работе психолога

Алан очень помог мне справиться с тревогой и паническими атаками. Мне понравилось, что он использует конкретные техники, которые действительно работают. Он дает четкие рекомендации и задания, которые помогают не только в моменте, но и для долгосрочных изменений. Благодаря его поддержке я стал чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее в повседневной жизни.

Подробнее о психологе

Дина Карымова

Дина Карымова
  • Возраст: 47 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 6500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Дети, Подростки
  • Принимает онлайн. Нальчик

Описание

Дина Карымова окончила МГУ им. Ломоносова по специальности психоаналитическая психология, затем прошла двухлетнюю программу «Наблюдение за младенцем» по методу Эстер Бик. Также она обучалась в рамках программы «Психоаналитическая психотерапия детей и подростков» и получила дополнительное образование в Ассоциации Детского Психоанализа.

Чем могу помочь

Я помогаю детям и подросткам справляться с эмоциональными трудностями через методы современной детской психоаналитической психотерапии. На сеансах ребенок сам выбирает, чем хочет заниматься, будь то игра или беседа. Помогаю раскрыть внутренние конфликты, улучшаю самоощущение и развитие, восстанавливаю гармонию в отношениях с близкими.

Отзыв о работе психолога

Наше сотрудничество с Диной было настоящей находкой. Наш сын страдал от трудностей в обучении и от замкнутости. Дина сумела найти к нему подход и создать доверительную атмосферу. Через несколько сеансов мы заметили улучшения в его поведении и учебе. Теперь он стал более открытым и уверен в себе. Дина также помогла нам, родителям, лучше понимать его проблемы и называла конкретные шаги, которые нужно предпринять.

Подробнее о психологе


🙋‍♀️ Бесплатно пообщаться с психологом — задайте важный вопрос, который вас беспокоит, и получите ответ опытного психолога. Без обязательств для вас и сложностей. 15 бесплатных мест в месяц.


Алёна Рогова

Алёна Рогова
  • Возраст: 28 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Алёна Рогова окончила Башкирский государственный университет, получив степень бакалавра по психологии. Далее прошла обучение в ЧОУ ДПО «Приуральский центр дополнительного профессионального образования», освоив технологию рационально-эмотивной поведенческой психотерапии. Также имеет сертификаты Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральный Терапевтов по работе с различными ментальными расстройствами.

Чем могу помочь

Если вы сталкиваетесь с тяжелыми эмоциями или проблемными ситуациями, могу помочь вам глубже понять их причины и найти выход. На сессиях будем ставить цели и работать в удобном для вас темпе, используя проверенные методики когнитивно-поведенческой терапии. Моя задача — поддержать вас и помочь увидеть те аспекты вашей жизни, которые вы могли упустить.

Отзыв о работе психолога

Алёна помогла мне справиться с серьёзной депрессией. Её чуткий подход и способность задавать правильные вопросы сделали процесс терапии очень эффективным. За несколько сессий я начал понимать причины своего состояния и нашёл способы, как справляться с тревогой и негативными мыслями. Результаты просто потрясающие, я снова ощущаю радость жизни. Огромное спасибо, Алёна!

Подробнее о психологе

Юлия Смирнова

Юлия Смирнова
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Юлия Смирнова окончила Ресурсный институт социальной практики на базе Санкт-Петербургского института психологии и социальной работы. Также прошла обучение в Восточно-Европейском гештальт-институте и Московском институте гештальт-терапии и консультирования. Дополнительно проходила курсы повышения квалификации, включая обучение у зарубежных специалистов.

Чем могу помочь

Каждому из нас нужен внимательный и заинтересованный собеседник, который поможет разделить переживания и сомнения. Я предлагаю профессиональную помощь в осознании вашего участия в вашей жизни. Когда вы понимаете, кто вы на самом деле, вы можете принять себя и внести реалистичные изменения. Я уважаю личные истории и степень страданий каждого клиента.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с потерей уверенности в себе. Она не просто слушала, а действительно участвовала в диалоге, давала ценные инсайты и советы. Я научилась лучше понимать свои эмоции и реакции. Благодаря Юлии я смогла выйти из сложного жизненного периода с чувством принятия и уверенности в себе. Я ощущаю значительные позитивные изменения в своей жизни благодаря ее поддержке и профессионализму.

Подробнее о психологе

Вера Сибирцева

Вера Сибирцева
  • Возраст: 51 год
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик

Описание

Вера Сибирцева окончила Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» со степенью магистра психологии и прошла обучение в Российском национальном исследовательском медицинском университете им. Н. И. Пирогова. Продолжает обучение в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского.

Чем могу помочь

Готова помочь разобраться в сложных жизненных ситуациях и исследованиях внутренних конфликтов. Используя метод психоанализа, я помогу вам лучше понять себя и свои бессознательные импульсы. Моя цель — создать безопасное пространство для вашего самовыражения и оказания помощи в достижении эмоциональной гармонии.

Отзыв о работе психолога

Вера помогла мне справиться с трудным периодом расставания. Ее подход в психоанализе позволил раскрыть глубинные причины моих страхов и тревог. В процессе терапии я научился понимать и принимать свои эмоции, что значительно улучшило мое общее состояние. Рекомендую Веру для тех, кто готов к глубинной работе над собой.

Подробнее о психологе

Анастасия Макарова (Хантер)

Анастасия Макарова (Хантер)
  • Возраст: 30 лет
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Анастасия Макарова окончила Воронежский Государственный Университет по направлению психология и затем получила квалификацию в Институте Бека (США). Она также училась в Падуанском Университете (Италия) и участвовала в исследовательском проекте для Совета Европы. Сейчас живет и работает в Лондоне, уделяя внимание метаболической психиатрии и нутриционным интервенциям.

Чем могу помочь

Специализируюсь на депрессивных расстройствах, включая терапевтически резистентную депрессию. Если у вас устойчивое чувство подавленности и безнадежности, трудности со сном и изменениями аппетита, я предложу наиболее эффективный протокол терапии. Работаю в формате краткосрочной терапии, опираясь на актуальные данные нейронаук и медицины. Веду киноклуб для психологов.

Отзыв о работе психолога

Анастасия действительно помогла мне разобраться в своих эмоциях и найти выход из состояния глубокой депрессии. Ее подход был структурированным и методичным, при этом она всегда оставалась отзывчивой и поддерживающей. Благодаря нашим сессиям я действительно начал видеть свет в конце туннеля и понял, как справляться с трудностями. Очень благодарен за помощь и поддержку.

Подробнее о психологе

Евгения Дементьева

Евгения Дементьева
  • Возраст: 29 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Евгения Дементьева имеет образование в области психологии, закончив Московский государственный психолого-педагогический университет и Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова. Также прошла обучение в Институте интегративной семейной терапии и слушала курсы в МГУ имени М. В. Ломоносова.

Чем могу помочь

Мои клиенты часто видят во мне поддержку на пути к изменениям. Вместе мы рассматриваем ситуацию с разных сторон, выявляя коренные проблемы и пути их решения. Я предлагаю проверенные методики и техники, которые помогают вам приобрести уверенность и двигаться к цели. Если вам нужно восстановление гармонии в семье или улучшение самооценки, я готова помочь.

Отзыв о работе психолога

Евгения помогла мне справиться с чувством одиночества и низкой самооценкой. Ее подход к терапии позволил мне глубже понять свои внутренние проблемы и начать работать над их решением. Особенно понравилось, как она создает атмосферу доверия, в которой легко раскрыться. Сейчас я чувствую себя намного увереннее и могу лучше справляться с жизненными трудностями благодаря ее работе.

Подробнее о психологе

Алина Мезенцева

Алина Мезенцева
  • Возраст: 27 лет
  • Опыт: 1 год
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 100 сессий подтверждено

Описание

Алина Мезенцева имеет образование по направлению практической психологии из Полоцкого государственного университета. Дополнительно она прошла обучение в Высшей школе психологии, специализируясь на когнитивно-поведенческой терапии. Ее методика основана на научно обоснованных принципах и эффективных техниках.

Чем могу помочь

Я предлагаю поддержку и помощь в сложных жизненных ситуациях. Часто доверие к новому человеку вызывает тревогу — это нормально. Вместе мы сможем проработать страхи, тревожные моменты, панические атаки и улучшить самоконтроль. Я уверена, что с нашей совместной работой вы станете увереннее и сможете менять свою жизнь к лучшему.

Отзыв о работе психолога

Алина помогла мне справиться с непростыми периодами в жизни. Было сложно довериться вначале, но ее профессионализм и чуткость сделали процесс легче. Благодаря нашим сессиям я научилась лучше понимать свои эмоции и контролировать тревогу. Замечаю позитивные изменения в повседневной жизни и отношениях с окружающими.

Подробнее о психологе

Анна Милова

Анна Милова
  • Возраст: 42 года
  • Опыт: 14 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (50 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Анна Милова окончила Санкт-Петербургский государственный университет, получив специальность психолога-консультанта. Дополнительно обучалась в Санкт-Петербургском Институте Гештальта и Интегративном институте Гештальт тренинга. Прошла курсы экзистенциальной и феминистской терапии. Имеет значительный опыт работы и индивидуальный подход.

Чем могу помочь

На наших встречах мы будем много общаться и исследовать важные для вас темы. Я задаю вопросы о чувствах, переживаниях, отношениях и помогаю осознавать истинные потребности. Предлагаю эксперименты, такие как диалоги, арт-терапию и работу с телесными ощущениями, чтобы раскрыть ваш потенциал и завершить незавершенные процессы. Поддерживаю в понимании себя и нахождении решений.

Отзыв о работе психолога

Анна помогла мне глубже понять мои эмоциональные реакции и освободиться от тяжелого бремени прошлого. Благодаря её поддержке я научилась лучше осознавать свои потребности и справляться с жизненными ситуациями. Проведенные сессии оказались особенно полезными в разрешении внутренних конфликтов и улучшении взаимоотношений с ближними. Очень благодарна за ее профессионализм.

Подробнее о психологе

Любовь Бухаренко

Любовь Бухаренко
  • Возраст: 52 года
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Нальчик

Описание

Любовь Бухаренко получила степень магистра психологии в Московском институте психоанализа. Также прошла обучение по семейной психологии в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной терапии.

Чем могу помочь

Помогу вам справиться с личными и семейными кризисами, повысить самооценку, найти жизненные цели. Индивидуально и с парами практикую когнитивно-поведенческую терапию для решения конкретных задач и адаптации к новым ситуациям. В работе с парами исследую семейные сценарии и наследственные модели поведения для улучшения взаимодействия.

Отзыв о работе психолога

Любовь помогла мне разобраться с проблемами в отношениях с партнером. Ее подход, основанный на когнитивно-поведенческой терапии, позволил выявить корни проблемы и изменить наше поведение. Благодаря внимательному и уважительному отношению Любови, мы смогли не только разобраться с конфликтами, но и укрепить нашу связь. Работа с ней была настоящим открытием!

Подробнее о психологе

Юлия Царенко

Юлия Царенко
  • Возраст: 38 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Юлия Царенко окончила Национальный исследовательский университет ВШЭ по направлению психология, а также Московский государственный университет. Является сертифицированным инструктором практик осознанности и специалистом по клиентцентрированной психотерапии. Юлия активно работает с онкологическими пациентами и их родственниками.

Чем могу помочь

Можно обсудить свои внутренние убеждения и противоречия, чтобы понять себя лучше. Помогу выразить эмоции, снизить тревогу и напряжение. Мы будем выстраивать новые здоровые связи и отношения, чтобы вы чувствовали себя свободно и безопасно. Не даю прямых советов, но содействую вашему внутреннему контакту.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с моими внутренними страхами и неуверенностью. Мне понравилась ее деликатность и внимание к моим эмоциям. Мы работали над выявлением моих внутренних убеждений, и я начал чувствовать себя более уверенно. Она действительно помогает понять себя лучше и строить здоровые отношения с другими людьми.

Подробнее о психологе

Ксения Петрова

Ксения Петрова
  • Возраст: 35 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Ксения Петрова получила образование в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» и Институте дополнительного профессионального образования. Освоила методы терапии принятия и ответственности, сфокусированной на сострадании, арт-терапии. Ведёт клиентов к позитивным изменениям через повышение психологической гибкости и развития эмоционального интеллекта.

Чем могу помочь

Сопровождаю клиентов в преодолении тревоги, беспокойства, страха одиночества и жизненных кризисов. Помогаю улучшить отношения, принимать решения и развивать контакт с собой. Специализируюсь на работе с тревогой и депрессией с использованием современных методов психотерапии, таких как ACT, CFT и EMDR, а также арт-терапии. Учимся вместе осознанности и состраданию к себе.

Отзыв о работе психолога

Ксения помогла мне справиться с постоянными страхами и тревогой, которые мешали жить полноценной жизнью. Благодаря её подходу и внимательному отношению я смогла лучше понять себя и свои эмоции. Особенно полезными оказались техники осознанности, которые Ксения использует в своей практике. Чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее благодаря её помощи

Подробнее о психологе

Николай Прошкин

Николай Прошкин
  • Возраст: 35 лет
  • Опыт: 13 лет
  • Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 400 сессий подтверждено

Описание

Николай Прошкин является клиническим и семейным психологом с 13-летним опытом. Прошел обучение в нескольких престижных вузах, включая Университет Российской Академии Образования и Московский институт гештальт-терапии. Специализируется на системной семейной терапии и гештальт-терапии, активно обучается и обновляет свои знания.

Чем могу помочь

Часто мы затягиваем решение проблем, в результате чего теряем самообладание и обращаем к близким свои негативные эмоции. Я помогаю находить выход из сложных ситуаций, развивать эмоциональную устойчивость и осознание себя. В ходе терапии вы получите конкретные инструменты для работы со своим состоянием и самостоятельные задания для самоанализа и развития.

Отзыв о работе психолога

Николай помог мне разобраться в себе и научиться контролировать свои эмоции. Его конкретный подход и талант объяснять сложные вещи простыми словами позволили мне глубже понять себя и свои реакции на происходящее. Работа с ним помогла мне наладить отношения с близкими и найти внутренний баланс. Я стал более уверенным и менее тревожным благодаря нашему сотрудничеству.

Подробнее о психологе

Наталья Лазутина

Наталья Лазутина
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 8 лет
  • Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Нальчик

Описание

Наталья Лазутина завершила обучение в Восточно-Европейском Институте психоанализа, получив степень бакалавра по психологии и квалификацию специалиста по психоанализу. Также успешно прошла курсы по перинатальной психологии и психолого-педагогической подготовке специалистов. Имеет опыт работы с взрослыми и людьми в возрасте.

Чем могу помочь

Я специализируюсь на работе с тяжелыми физическими заболеваниями и психологическими травмами. Помогу вам справиться с проблемами самооценки и межличностными отношениями, консультирую по вопросам планирования семьи, беременности и ЭКО. Мой опыт работы с психосоматикой и ПТСР позволит вам вернуть силы и уверенность в себе.

Отзыв о работе психолога

Наталья помогла мне справиться с последствиями тяжелого заболевания и вернуть уверенность в своих силах. Очень понравился её профессионализм и тактичность в работе. Благодаря её рекомендациям я смогла наладить отношения с партнером и почувствовала поддержку в самый трудный период. Рекомендую Наталью всем, кто ищет чуткого и опытного специалиста.

Подробнее о психологе

Иван Акиншин

Иван Акиншин
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 2 года
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 700 сессий подтверждено

Описание

Иван Акиншин имеет обширный медицинский опыт, который включает специальности невролога, мануального терапевта и остеопата. Он окончил Новосибирский Государственный Медицинский Университет и прошел ординатуру по неврологии, а также получил дополнительное образование в когнитивно-поведенческой терапии.

Чем могу помочь

В своей работе стремлюсь создавать безопасную и поддерживающую атмосферу. Моя основная методика — когнитивно-поведенческая терапия, которая доказала свою эффективность в решении проблем тревожности, стресса, навязчивых состояний и других ментальных расстройств. Помогу вам научиться разбираться с когнитивными искажениями и адаптировать поведенческие навыки для улучшения качества жизни.

Отзыв о работе психолога

Иван помог мне справиться с постоянной тревогой и навязчивыми мыслями. Его поддержка и профессиональный подход сделали каждую сессию комфортной и продуктивной. Уже через несколько встреч я заметил значительное улучшение в своем эмоциональном состоянии и нашел новые способы справляться с негативными мыслями. Очень благодарен за помощь и поддержку.

Подробнее о психологе

Ирина Лузгина

Ирина Лузгина
  • Возраст: 54 года
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Ирина Лузгина окончила Московский институт психоанализа, получив степень магистра по прикладному психоанализу и психоаналитическому консультированию. Также она прошла обучение в учебно-консультационном центре «Гермес» по психологическому консультированию по методу К.Г. Юнга и обучалась в ряде других специализированных программ.

Чем могу помочь

Мои консультации помогут вам установить контакт с вашим подсознанием, которое часто знает все ответы. Я работаю с паническими атаками, тревогой, заниженной самооценкой и другими эмоциональными трудностями. Я верю в ваши способности и помогу вам обрести уверенность, уйти от бессмысленного сравнения себя с другими и вернуть гармонию в жизнь.

Отзыв о работе психолога

Ирина помогла мне справиться с тревожными мыслями и паническими атаками. Ее поддержка и вера в мои силы позволили мне стать более уверенной в себе. Благодаря ее профессионализму, я теперь могу лучше справляться с повседневными стрессами и отношениями с окружающими. Чувствую, что моя жизнь постепенно возвращается в нормальное русло.

Подробнее о психологе

Людмила Байматова

Людмила Байматова
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2700 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Подростки
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 100 сессий подтверждено

Описание

Людмила Байматова пришла в психологию, обладая высшим образованием в других областях. Окончила Московский Гештальт Институт и Северо-Осетинский государственный университет. Прошла курсы по психиатрии для психологов и практике гештальт-терапии. Основной метод работы — гештальт-терапия, внимание к актуальным потребностям клиентов.

Чем могу помочь

Работаю с клиентами, помогая им разобраться с самооценкой, отношениями и жизненными целями. Основанные на гештальт-подходе сессии позволяют глубже понять свои потребности, понять эмоции и реакции, а также улучшить отношения с другими. Моя цель — создание безопасной, поддерживающей атмосферы для личностного роста и разрешения конфликтов.

Отзыв о работе психолога

Людмила помогла нам наладить отношения с ребенком в трудный период. Особенно ценно было то, что она помогла нашему подростку понять себя, разобраться с эмоциями и стать увереннее. Мы стали лучше понимать друг друга и решать конфликты конструктивно. Людмила создает удивительно теплую и доверительную атмосферу на своих сессиях.

Подробнее о психологе

Михаил Бочкарев

Михаил Бочкарев
  • Возраст: 44 года
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Михаил Бочкарев окончил Московский Институт Современного Академического Образования по направлению Психологическое консультирование и психодиагностика, а также Самарский национальный исследовательский университет по специальности психология. Прошел программы повышения квалификации в области когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии и работы с расстройствами пищевого поведения.

Чем могу помочь

Работаю в рамках клинической модели психотерапии, которая включает в себя когнитивно-поведенческую терапию. Помогаю справляться с тревогой, депрессией, расстройствами пищевого поведения и эмоциональными трудностями. В рамках консультаций осваиваем поведенческие навыки и корректируем мысли для достижения наилучших результатов. При необходимости перенаправлю к другим специалистам.

Отзыв о работе психолога

Михаил помог мне разобраться в моих страхах и тревогах. Его подход к терапии был очень профессиональным, что позволило мне увидеть корни моих проблем и начать их прорабатывать. Благодаря его консультациям я смогла значительно улучшить свою самооценку и уверенность в себе. Очень понравился его структурированный и целенаправленный подход к решению моих проблем.

Подробнее о психологе

Анна Афанасьева

Анна Афанасьева
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Анна Афанасьева закончила Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов по специальности магистр психологии. Также прошла обучение в Международной Школе психотерапии и консультирования Гармония и Concord Institute, Институте психотерапии и консультирования Гармония и в информационно-консультативном центре Каритас Санкт-Петербург.

Чем могу помочь

Могу помочь разобраться в себе, научиться слушать и слышать свои чувства, справляться с трудностями своим аутентичным способом. Освоив эти навыки, вы сможете найти внутренние опоры и стать создателем своей жизни, а не её жертвой. Поддержка и безоценочное принятие помогут вам ощутить баланс между реальным и идеальным Я, определить ценности и смысл жизни.

Отзыв о работе психолога

Анна помогла мне лучше понять себя и свои эмоции. Благодаря её терапевтическому подходу я смогла справиться с периодом после развода и пережить утрату близкого человека. С каждой сессией я чувствовала, как обретаю внутреннюю силу и уверенность в себе. Анна создала комфортное пространство для обсуждения самых сложных и уязвимых тем, за что я ей очень благодарна.

Подробнее о психологе

Инга Тренда

Инга Тренда
  • Возраст: 45 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 3600 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Нальчик
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Инга Тренда окончила МГУ имени М. В. Ломоносова, где получила образование психолога и преподавателя психологии. Позже она продолжила обучение в Московском Гештальт Институте, освоив теорию и практику гештальт-терапии, а также телесно-фокусированный подход и работу с парами. Имеет дополнительное образование в интегративной танцевально-двигательной психологии.

Чем могу помочь

Помогаю клиентам добавить ясности, устойчивости и энергии в жизни. Использую телесно-фокусированный подход, уделяя внимание дыханию, позе и движениям, а также их связи с психологическим состоянием. Применяю арт-методы и метафорические карты, чтобы поддерживать глубокий контакт с внутренним миром клиента. Постоянно развиваюсь, прохожу обучение и личную терапию.

Отзыв о работе психолога

Инга помогла мне разобраться в себе и своих эмоциях. Ее чуткий и вдумчивый подход позволил мне раскрыться и почувствовать настоящую поддержку. Благодаря ее техникам я научилась лучше контролировать свои эмоции и улучшила отношения с близкими. Со временем я стала увереннее в себе и стала принимать свои чувства, что положительно сказалось на всех сферах жизни.

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психологическая помощь охватывает широкий спектр проблем, включая тревожные состояния, депрессию, низкую самооценку, семейные и личностные конфликты. Эксперт помогает разобраться в жизненных затруднениях, найти новые пути решения и развить навыки саморегуляции. Психолог также может помочь при посттравматических стрессах и в сложных жизненных ситуациях, таких как утрата близкого человека или развод.

Когда обращаться к психологу?

Поводом для визита к психологу могут стать продолжительные негативные эмоции, чувство безысходности или регулярный стресс. Если вы сталкиваетесь с проблемами, которые не удаётся решить самостоятельно, и это влияет на качество вашей жизни, помощь специалиста будет полезной. Также стоит обратиться к психологу, если возникают сложности в отношениях с окружающими или если вы часто испытываете трудности на работе.

Как проходит консультация?

Консультация с психологом обычно начинается с установления релаксационной атмосферы. Специалист детально расспросит вас о проблемах, обсудит ваши ожидания и цели. Психолог использует различные методы для анализа ситуации и проработки трудностей. Процесс может включать вербальные лечебные подходы, когнитивно-поведенческую терапию и арт-терапию. Основная задача – создать понимание и предложить эффективные стратегии для изменений.

Как следует готовиться к встрече?

Перед походом к психологу полезно записать основные вопросы и проблемы, которые вы хотели бы обсудить. Постарайтесь конкретизировать свои цели и ожидания от консультации. Если есть возможность, приведите примеры ситуаций, которые вызывают у вас трудности. Эмоционально настройтесь на открытую и честную беседу, чтобы получить максимальную пользу от встречи. Также рекомендуется приходить на консультацию в удобной одежде, чтобы чувствовать себя комфортно.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог – это специалист, работающий с эмоциональными и поведенческими проблемами, используя методы нерелигиозной терапии. Психотерапевт имеет дополнительную подготовку и может назначать психотерапевтические методы лечения. Психиатр обладает медицинским образованием и правом выписывать медикаменты для лечения психических расстройств. Основное различие между ними заключается в подходах и возможностях воздействия на состояние пациента.

Посмотрите больше психологов

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

  • 60 000 человек уже получили помощь
  • 9 из 10 обращались в первый раз
  • 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога


,