,

Лучшие психологи Новомосковска

Лучшие психологи Новомосковска

Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с различными жизненными трудностями и эмоциональными проблемами. К нему обращаются с депрессией, тревожностью, семейными конфликтами, стрессом и личностными кризисами. Консультация у профессионала может помочь лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и найти пути решения сложных ситуаций. Важно не откладывать визит, если вы чувствуете, что не можете справиться с проблемами самостоятельно, поскольку своевременная помощь способна значительно улучшить качество жизни и психическое здоровье.

Мы отобрали лучших психологов в Новомосковске, основываясь на их квалификации, опыте работы и отзывах клиентов. Высокий уровень профессионализма, многолетняя практика и способность находить индивидуальный подход к каждому – это признаки, которыми мы руководствовались при выборе. Обратившись к одному из выбранных специалистов, вы можете быть уверены, что получите качественную помощь в решении своих эмоциональных и психических проблем. Современные методики и персонализированные стратегии работы позволят найти наиболее эффективные пути выхода из трудных ситуаций и восстановить внутреннее равновесие.


🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога


Как правильно выбрать психолога

  • Определите свои цели. Уточните, почему вы ищете помощь, чтобы найти специалиста, который лучше всего подойдет для ваших нужд.
  • Проверьте квалификацию. Узнайте об образовании и сертификатах специалиста, чтобы убедиться в его профессионализме.
  • Ищите отзывы и рекомендации. Обратитесь к отзывам других клиентов, чтобы понять, как работает специалист и насколько эффективны его методы.
  • Уделите внимание подходу. Некоторые специалисты могут использовать когнитивно-поведенческую терапию, другие – психоанализ. Выберите тот метод, который вам более близок.
  • Оцените комфорт. Личное впечатление важно. Договоритесь о начальном сеансе, чтобы понять, насколько вам комфортно общаться с данным специалистом.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

  • Запишите свои мысли. Перед приемом составьте список тем и вопросов, которые хотите обсудить, чтобы эффективнее использовать время консультации.
  • Будьте искренними. Открыто говорите о своих эмоциях и переживаниях, это поможет специалисту глубже понять вашу ситуацию.
  • Приготовьтесь к неприятным эмоциям. Возможны моменты, когда вам станет тяжело. Позвольте себе чувствовать и проживать эти эмоции.
  • Следуйте рекомендациям. После сеанса старайтесь внедрять советы, которые получили. Регулярная работа над собой приносит лучшие результаты.
  • Давайте обратную связь. Говорите о том, что вам помогает, а что нет. Это поможет специалисту скорректировать подход и сделать вашу работу еще продуктивнее.

Полина Лесина

Полина Лесина
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 15 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 700 сессий подтверждено

Описание

Полина Лесина получила степень в психологии в Санкт-Петербургском Государственном Университете. Затем завершила несколько курсов повышения квалификации в Институте Практической Психологии «Иматон» и Интегративном Институте Гештальт Тренинга. Полина аккуратно подходит к каждому случаю, основываясь на своем опыте и знаниях.

Чем могу помочь

Я помогу вам понять и осознать свои силы, рассмотреть вашу ситуацию с разных сторон и привлечь ваши ресурсы для опоры в сложившейся ситуации. Мы проработаем низкую самооценку, сложные отношения с партнерами и другими людьми, а также травматические переживания и жизненные цели. Во время наших сессий, я уделяю внимание каждой детали и стремлюсь к эффективным решениям.

Отзыв о работе психолога

Полина Лесина помогла мне справиться с серьезными проблемами самооценки и неуверенностью в себе. Ее внимательное отношение и профессионализм позволили мне почувствовать себя увереннее и более осознанно подходить к ситуации. Мы разобрали мои отношения с друзьями и коллегами, и за несколько сеансов я заметил значительные позитивные изменения. Благодарю Полину за ее помощь!

Подробнее о психологе

Юлия Бреус

Юлия Бреус
  • Возраст: 56 лет
  • Опыт: 18 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте, Подростки, Дети
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Юлия Бреус получила образование в Московском Государственном Университете им. М.В. Ломоносова, специализируясь на клинической психологии. Профессиональная квалификация дополнительно подкреплена обучением в Обществе содействия развитию символдрамы и Московской Ассоциации Аналитической Психотерапии.

Чем могу помочь

В своей работе я предлагаю индивидуальное время и внимание каждому клиенту. Вместе мы исследуем текущие трудности, ищем причины и возможности для изменений. С детьми я использую игровые и изобразительные методы для выражения чувств, а с подростками стараюсь создать условия для самопознания и осознания их возможностей.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. Я обратился с чувством постоянного стресса и неудовлетворенности жизнью. Благодаря её поддержке и методам, включая символдраму, я смог понять глубинные причины своих переживаний и научился управлять своими эмоциями. Я ощутил значительное улучшение в своем эмоциональном состоянии.

Подробнее о психологе

Ирина Литвиненко

Ирина Литвиненко
  • Возраст: 47 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 5040 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 500 сессий подтверждено

Описание

Ирина Литвиненко окончила Центр системной семейной терапии, где освоила системную и семейную психотерапию, а также краткосрочную стратегическую терапию. В своей работе она придерживается принципов бережности, неосуждения и сочувствия. Её клиенты учатся выстраивать личные границы и поднимать самооценку.

Чем могу помочь

Я стремлюсь помочь своим клиентам работать над детскими травмами и обидами, повышать самооценку и внутреннюю устойчивость. Если вы пришли ко мне с болью от разрыва или конфликтами в семье, моя задача — научить вас чувствовать не только свои потребности, но и партнера. Это поможет изменить стиль коммуникации и улучшить близость.

Отзыв о работе психолога

Обратился к Ирине с проблемой постоянных конфликтов с супругой. Благодаря ее профессионализму и поддержке мы смогли разобраться в глубинных причинах наших разногласий. Ирина помогла нам научиться выражать свои эмоции и потребности, а также восстанавливать доверие друг к другу. Теперь мы больше понимаем друг друга и чувствуем себя спокойнее и увереннее в отношениях.

Подробнее о психологе

Юлия Кондрашова

Юлия Кондрашова
  • Возраст: 30 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Подростки от 15 лет
  • Принимает онлайн. Новомосковск

Описание

Юлия Кондрашова получила образование в Северо-Осетинском государственном педагогическом институте, изучала психолого-педагогическое образование. Также окончила Московский Гештальт Институт, специализируясь на теории и практике гештальт-терапии, а также работе с детьми. Дополнительно прошла авторский курс Аглаи Датешидзе.

Чем могу помочь

Работаю с тем, кто испытывает сложности в отношениях с детьми, профессиональное выгорание, тревожность или расставание. Исследую, как ситуации из прошлого влияют на вас сейчас, и помогаю находить новые решения в кризисных ситуациях. Процесс строится в безопасной атмосфере, наполненной принятием, где мы вместе придем к новым формам взаимодействия с миром и собой.

Отзыв о работе психолога

Юлия оказала мне огромную помощь, когда я переживал трудности в отношениях с подростковым сыном. Ее подход помог мне понять, какие мои действия могут создавать напряжение, и вместе мы нашли способы наладить общение. Особенно ценю, что Юлия создает атмосферу доверия и безопасности. Уже после нескольких сессий я стал замечать значительные улучшения, и наш конфликты стали уходить на второй план.

Подробнее о психологе

Анна Колантаевская

Анна Колантаевская
  • Возраст: 31 год
  • Опыт: 8 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Анна Колантаевская окончила факультет психологии в СПбГУ и получила дополнительное образование в Институте психотерапии и медицинской психологии имени Карвасарского. Она сертифицирована как схематерапевт и владеет различными методами психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию и EMDR-терапию.

Чем могу помочь

Я помогаю людям справляться с хроническими психологическими проблемами, улучшать самооценку и отношения. Мой основной метод — схематерапия, которая эффективно работает с повторяющимися трудностями. Также я использую ACT для работы с эмоциями, EMDR для травм. Помогаю обратиться к своему внутреннему миру и научиться жить счастливо.

Отзыв о работе психолога

Анна помогла мне преодолеть сложный период в жизни, связанный с конфликтами на работе и низкой самооценкой. Благодаря ее профессионализму и индивидуальному подходу я смог разобраться в своих чувствах и начать смотреть на жизнь иначе. Особенно понравились техники осознанности, которые мы внедрили в жизнь. Работа с ней дала мне уверенность и новый взгляд на проблемы.

Подробнее о психологе

Юлия Канева

Юлия Канева
  • Возраст: 30 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 500 сессий подтверждено

Описание

Юлия Канева окончила магистратуру в НИУ «Высшая Школа Экономики» по направлению «Психология». Дополнительно получила знания и навыки в психодраме и символдраме в Институте психотерапии и клинической психологии, а также освоила телесно-ориентированную психотерапию и применение метафорических карт в психотерапии и консультировании.

Чем могу помочь

Я помогаю клиентам справляться с глубокими внутренними конфликтами, которые проявляются в виде тревоги, агрессии или чувства одиночества. Работая с вами, я стремлюсь глубже проникнуть в корень ваших проблем, используя метод работы с внутренним ребёнком, взрослым и родителем. Цель – убрать все барьеры, которые мешают вам жить свободно и счастливо.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с ощущением постоянной тревоги и разочарования. С первых сессий я почувствовала, что начинаю лучше понимать свои эмоции и причины их возникновения. Она научила меня устанавливать границы и любить себя. Теперь я намного увереннее стою на ногах и не боюсь выражать свои чувства. Рекомендую Юлию всем, кто ищет изменения и внутренний покой.

Подробнее о психологе

Юлия Пестерева

Юлия Пестерева
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Юлия Пестерева получила психологическое образование в Белорусском государственном педагогическом университете и Московском педагогическом государственном университете. Она также прошла курсы по когнитивно-поведенческой терапии и другим направлениям в престижных институтах. Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности.

Чем могу помочь

В своей работе помогаю клиентам разобраться в их целях и желаниях, понять причины трудностей и предложить практические методы для изменения неэффективного поведения. Вместе мы сможем справиться с депрессией, тревогой, паническими атаками, неуверенностью в себе и многими другими проблемами. Я предлагаю безопасное пространство для работы над собой и изменения своей жизни к лучшему.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне преодолеть тяжелые моменты в жизни, когда я страдал от сильной тревоги и депрессии. Ее методы когнитивно-поведенческой терапии оказались очень эффективными. Особенно полезным было ведение дневника мыслей и эмоций, что позволило мне понять и изменить свои негативные установки. Постепенно я начал замечать улучшения в своем состоянии и чувствовать себя более уверенно. Рекомендую Юлию всем, кто ищет профессиональную и чуткую помощь.

Подробнее о психологе

Нина Таланова

Нина Таланова
  • Возраст: 65 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 3800 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 400 сессий подтверждено

Описание

Нина Таланова получила степень магистра психологии в Московском государственном психолого-педагогическом университете. Также она прошла обучение по специализации «Юнгианская психотерапия» в Московском Институте Психоанализ и Московской Ассоциации Аналитической Психологии. Ее профессиональный арсенал дополняет курс по экзистенциальной психотерапии.

Чем могу помочь

Я помогу вам разобраться с неудовлетворительными отношениями в семье или с партнером, справиться с трудностями на работе и проблемами самооценки. Мы будем работать над тем, чтобы осознанно принимать важные решения, находить поддержку и мотивацию. Глубинная психология и экзистенциальный анализ помогут вам найти свои ресурсы для более полноценной и радостной жизни.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Нине с вопросами о самооценке и потерей близкого человека. Терапия помогла мне не только понять причины моих проблем, но и открыть в себе новые ресурсы для их преодоления. Особенно ценно было внимание к каждой детали и чувству. Благодаря Нине я научилась более осознанно подходить к своей жизни и справляться с трудными переживаниями.

Подробнее о психологе

Наталья Квасова

Наталья Квасова
  • Возраст: 45 лет
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Болee 800 сессий подтверждено

Описание

Наталья Квасова получила образование в Казанском медицинском университете по специальности клиническая психология. Она также прошла обучение в Интернациональном институте символдрамы и Волгоградской гуманитарной академии. Наталья активно использует когнитивно-поведенческую терапию и арт-терапию в работе с клиентами.

Чем могу помочь

На первой встрече я помогаю клиентам найти не только корень их проблемы, но и те ресурсы, которые могут им помочь. Я бережно отношусь к чувствам каждого и стремлюсь создать безопасную атмосферу для раскрытия. Считаю, что работа с индивидуальными способностями справляться со стрессом — ключ к успешной терапии. Моя цель — научить клиентов лучше понимать себя и свои проблемы.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Наталье с проблемой навязчивых мыслей, которые мешали мне жить. Ее внимательный и заботливый подход помог мне почувствовать себя в безопасности. Через несколько сессий я начала понимать, откуда берутся мои тревоги и как с ними справляться. Наталья научила меня управлять своими эмоциями и видеть позитивные стороны жизни. Я очень благодарна за помощь!

Подробнее о психологе

Екатерина Клочкова

Екатерина Клочкова
  • Возраст: 38 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 3850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Клочкова получила образование в Высшей школе экономики по направлению «Психология» и «Системная семейная психотерапия». Также окончила Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, специализируясь в клинической психологии. Екатерина использует в своей работе гештальт-подход и системную семейную терапию для достижения результатов.

Чем могу помочь

Работаю с разными проблемами, включая самоповреждения, насилие, расставания и суицидальные мысли. В зависимости от запроса клиента применяю гештальт-подход или системную терапию, чтобы найти наиболее подходящий способ решения проблемы. Ценность мечты и рациональность — главные принципы моей работы, помогающие клиентам обрести новый смысл жизни и баланс.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Екатерине с проблемой суицидальных мыслей и самоповреждений. Екатерина очень внимательна и поддерживающая. Она помогла мне осознать свои телесные и эмоциональные реакции, и мы вместе проработали мои переживания. Уже через несколько сессий я начала чувствовать себя значительно лучше и нашла новые способы справляться с эмоциональными проблемами. Благодарна за профессионализм и чуткость.

Подробнее о психологе

Екатерина Шишаева

Екатерина Шишаева
  • Возраст: 28 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Шишаева получила образование в РАНХиГС при Президенте РФ по направлению «Психология». Продолжила обучение в Институте Психотерапии и Клинической Психологии по программам когнитивно-поведенческих технологий и краткосрочных методов терапии. Также прошла курсы по нейропсихологической диагностике и реабилитации в Московском институте психоанализа.

Чем могу помочь

Каждый человек имеет внутри себя ресурсы для счастья и изменений, но иногда нужна помощь, чтобы их раскрыть. Вместе мы сможем выявить и изменить привычные шаблоны мышления и поведения, которые мешают вам чувствовать себя лучше. Я помогаю справляться со страхами, депрессией, тревогами и фобиями, работая с вашим эмоциональным состоянием и самооценкой.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Екатерине с проблемой низкой самооценки и постоянной тревожностью. За несколько сессий она помогла мне выявить негативные убеждения, которыми я жила. Екатерина предлагает структурированный подход, домашние задания помогают закрепить результаты. Благодаря её поддержке, я стала уверенной в себе и научилась управлять своими эмоциями. Результат превзошел ожидания.

Подробнее о психологе

Анастасия Маловатер

Анастасия Маловатер
  • Возраст: 36 лет
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск

Описание

Анастасия Маловатер окончила Высшую школу психологического консультирования, получив степени в психологическом консультировании и психотерапии. Также получила образование в области клинической психологии в Институте организационной и клинической психологии. Она является членом Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и Психотерапевтов (АЭАПП).

Чем могу помочь

Моя задача — помочь вам разобраться в себе, найти смысл жизни и достигнуть личных целей. Вместе мы будем исследовать ваши чувства, работать над самооценкой и самоопределением, искать баланс между работой и личной жизнью. В процессе терапии я стремлюсь создать безопасное пространство, где вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно, чтобы делиться своими переживаниями.

Отзыв о работе психолога

Анастасия помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и найти баланс между работой и личной жизнью. Ее индивидуальный подход и внимательное отношение позволили мне лучше понять свои чувства. Благодаря нашей работе я стал спокойнее реагировать на стрессовые ситуации и научился ставить личные границы. Я очень благодарен за её поддержку и профессионализм.

Подробнее о психологе

Надежда Глумова

Надежда Глумова
  • Возраст: 31 год
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Надежда Глумова получила степень бакалавра и магистра психологии в Московском педагогическом государственном университете. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и прошла дополнительные курсы в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова и Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов общей и специализированной терапии.

Чем могу помочь

Мои клиенты обращаются ко мне в тех случаях, когда привычные способы справляться с трудностями перестают работать. Я создаю для них безопасное пространство, где они могут найти поддержку и веру в свои силы. Используя когнитивно-поведенческую терапию, я помогаю людям выявлять негативные убеждения и заменять их на более адаптивные. Моя цель — научить вас справляться с проблемами самостоятельно.

Отзыв о работе психолога

С Надеждой я работала над проблемами с самооценкой и тревожностью. Её структурированный подход к терапии помог мне лучше понять мои внутренние процессы. Особенно полезными были домашние задания, которые позволяли проработать свои мысли и эмоции самостоятельно. Спустя несколько сессий, я почувствовала значительные улучшения и стала увереннее в себе. Огромное спасибо за помощь!

Подробнее о психологе

Татьяна Опановская (Полякова)

Татьяна Опановская (Полякова)
  • Возраст: 47 лет
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Татьяна Опановская (Полякова) обучалась в Европейском Гуманитарном Университете на психолога и преподавателя психологии. Она также окончила Московскую Высшую Школу Социальных и Экономических Наук и Медицинский Университет им. Н.И.Пирогова. Татьяна специализируется на экзистенциальном анализе, что позволяет ей гибко работать с клиентскими запросами.

Чем могу помочь

Я смогу помочь вам обрести внутренние силы для преодоления сложных жизненных ситуаций, связанных с тяжелыми физическими заболеваниями, потерей близкого или депрессией. Благодаря экзистенциальному анализу, вы научитесь осознавать свои ценности, принимать неконтролируемые события и находить опору в себе, двигаясь к своим жизненным целям.

Отзыв о работе психолога

Татьяна помогла мне справиться с депрессией и восстановить уверенность в себе. Она использовала экзистенциальный анализ, чтобы помочь мне глубокого понять свои чувства и страхи. Каждый сеанс был наполнен теплотой и пониманием, благодаря чему я научился принимать себя таким, каким я есть, и стал находить новые смыслы в жизни. Результаты превзошли мои ожидания.

Подробнее о психологе

Ольга Пирог

Ольга Пирог
  • Возраст: 52 года
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 6500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Ольга Пирог окончила Московский православный институт святого Иоанна Богослова, получив диплом магистра психологии с отличием. Дополнительно Ольга прошла обучение в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова по специальности семейная педагогика и имеет сертификаты по когнитивно-поведенческой терапии и транзактному анализу.

Чем могу помочь

Моя задача — бережно сопровождать вас на пути к изменениям. Вместе мы найдем ответы на непростые вопросы, проанализируем и выполним несложные упражнения для достижения ваших целей. Я верю в осознанность и доброе отношение к себе как фундамент для счастливой жизни. Мои методы помогут справиться с тревогой, выгоранием и наладить отношения.

Отзыв о работе психолога

Ольга помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и улучшить самооценку. Она всегда находит нужные слова поддержки и предлагает упражнения, которые действительно работают. Благодаря её рекомендациям, я научился видеть свои сильные стороны и увереннее управлять стрессом. Работать с Ольгой было комфортно и эффективно.

Подробнее о психологе

Сергей Каспаров

Сергей Каспаров
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Новомосковск

Описание

Сергей Каспаров завершил обучение в Национальном исследовательском университете «Высшая школа экономики» с дипломом бакалавра психологии. Продолжил образование в австрийской психотерапевтической школе GLE-International, где получил сертификат по экзистенциально-аналитическому консультированию и сопровождению.

Чем могу помочь

Моя цель — помочь вам осознать свои мотивы и поведение, чтобы вы могли нести ответственность за свою жизнь. Используя экзистенциальный анализ, мы будем работать над тем, чтобы вы нашли опору в себе, научились принимать то, что не можете контролировать, и двигаться к своим жизненным целям и ценностям.

Отзыв о работе психолога

Сергей помог мне справиться с непростым периодом в жизни, когда казалось, что всё потеряло смысл. Благодаря его пониманию и профессионализму, я смогла не только найти внутренние ресурсы для преодоления сложности, но и укрепилась в своих жизненных целях. После каждой сессии я чувствовала большую уверенность в себе и своих возможностях.

Подробнее о психологе

Лилия Сидоренко

Лилия Сидоренко
  • Возраст: 32 года
  • Опыт: 2 года
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Новомосковск

Описание

Лилия Сидоренко получила образование в Кубанском Государственном Университете по специальности психология. Дополнительно обучилась когнитивно-поведенческой терапии в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. Специализируется также на работе с перфекционизмом и психологической помощи при разводе.

Чем могу помочь

Вместе с вами мы будем искать пути решения как долгосрочных, так и ситуационных проблем. Мой подход основан на когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает лучше понимать свои мысли и эмоции. Я помогу вам выработать навыки самоменеджмента, чтобы вы могли самостоятельно справляться со сложными ситуациями и улучшать качество своей жизни.

Отзыв о работе психолога

Обращался к Лилии из-за проблем с самооценкой и постоянными тревогами. Её подход показался мне структурированным и очень эффективным. Сначала мы выявили мои негативные убеждения, а затем начали работать над их изменением. В итоге я стал уверенней в себе и теперь лучше справляюсь с тревожными ситуациями. Очень рекомендую, работа с Лилией была настоящей поддержкой!

Подробнее о психологе

Екатерина Василевская

Екатерина Василевская
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Новомосковск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Василевская окончила факультет психологии НИУ ВШЭ, где получила диплом бакалавра и магистра с отличием, а затем защитила кандидатскую диссертацию. Она также прошла стажировку в США и завершила специализированные программы по нарративной и клиент-центрированной психотерапии, проводимые ведущими международными институтами.

Чем могу помочь

Помогаю людям находить собственные ответы на важные вопросы, улучшать самооценку и уверенность в себе, а также устанавливать гармоничные отношения с другими. Моя цель – поддерживать вас на пути к самоопределению и достижению жизненных целей, без навязывания и критики. Вместе мы исследуем ваши установки и ценности, создавая новую историю вашей жизни.

Отзыв о работе психолога

Екатерина помогла мне преодолеть кризис самооценки в самый трудный период моей жизни. Она не только внимательно выслушивала мои переживания, но и поддерживала на каждом этапе. Благодаря её сопровождению, я научился лучше понимать свои эмоции и стал увереннее в себе. Сейчас мои отношения с окружающими стали намного гармоничнее.

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психолог помогает людям справляться с широким спектром эмоциональных и поведенческих проблем. Это может быть депрессия, тревога, стресс, проблемы в личных отношениях и на работе, низкая самооценка, посттравматические стрессовые расстройства. Психологи также работают с вопросами личностного развития, помогают людям лучше понять свои желания, цели и мотивы. Обращение к психологу может значительно улучшить качество жизни и дать возможность смотреть на мир более позитивно.

Когда обращаться к психологу?

Обращаться к психологу следует, когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с трудностями. Это может быть ситуация, когда эмоциональная боль, тревога или стресс мешают повседневной жизни. Иногда причины обращения не так очевидны – это может быть чувство внутренней пустоты, неудовлетворённости жизнью или отношения с окружающими. Важно понимать, что консультация у психолога полезна не только в кризисные моменты, но и для общего улучшения психологического благополучия.

Как проходит консультация?

Консультация у психолога обычно начинается с введения, где психолог и клиент знакомятся друг с другом. Психолог может задать вопросы о текущем состоянии, истории жизни, текущих проблемах. В процессе разговора психолог помогает клиенту выяснить корневые причины его затруднений и разработать стратегию их решения. Обычно консультации проходят в формате диалога, но могут включать различные терапевтические методы и техники, такие как арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, медитации и многое другое.

Как следует готовиться к встрече?

Перед встречей с психологом полезно подумать о том, какие вопросы или проблемы вы хотели бы обсудить. Запишите свои мысли и чувства, это поможет вам сфокусироваться и не забыть важные моменты. Подготовка также может включать отражение на том, какие ожидания у вас от сеанса и какие цели вы ставите перед собой. Важно приходить на встречу с открытым умом и готовностью говорить откровенно. Никакого особого «формата» или подготовки не требуется, главное – быть готовым к честному и открытому диалогу.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог – специалист, который занимается изучением психологических аспектов человеческого поведения и эмоций. Психотерапевт – это профессионал, который использует методы психотерапии для лечения психических и эмоциональных расстройств. Психиатр – врач, который имеет медицинское образование и может назначать лекарства. Основное различие между ними – в методах работы и уровне образования. Психологи и психотерапевты часто работают в тесном сотрудничестве, но только психиатры могут предписывать медикаментозное лечение.

Посмотрите больше психологов

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

  • 91% нашли психолога с первого раза
  • 9 из 10 обращались в первый раз
  • 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога


,